علاج حرارة القدمين يعتبر جابر القحطاني من العلاجات الطبيعية التي تساعد على التخلص من حرارة القدمين، إذ يشتكي بعض الأشخاص، وخاصة النساء، من الشعور بسخونة في القدمين، بالإضافة إلى احمرار وتورم في الساقين.
هناك عدة أسباب للاحمرار والحمى في القدمين، بما في ذلك زيادة الوزن، واحتباس السوائل، وإدمان الكحول. وفي هذا ال -الذي نقدمه لكم على موقع مقلل.org سنتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذا الورم، بالإضافة إلى التعرف على الطريقة الصحيحة لعلاجه.
علاج سخونة القدمين لجابر القحطاني
ويرى الدكتور جابر القحطاني أن علاج حرارة القدم جابر القحطاني يمكن أن يتم باتباع النصائح التالية:
- تجنب تناول اللحوم الخالية من الدهون والبقوليات: ويرى الدكتور جابر القحطاني أن تناول الفول واللحوم الخالية من الدهون يمكن أن يزيد من الإصابة بارتفاع درجة الحرارة في الساقين.
- التحقق من احتمالية الإصابة بأمراض معينة: وذلك لأن هناك أمراض معينة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة القدمين.
- ومن الضروري التأكد من أن الشخص لا يعاني من هذه الأمراض.
- شرب البابونج: ضعي البابونج في الماء المغلي، ثم غطيه لمدة 5 دقائق.
- اشربيه مرتين يوميًا على الإفطار والعشاء.
- استخدام لحاء البلوط: قم بغلي كمية كبيرة من لحاء شجرة البلوط في 2 لتر من الماء لمدة 5 دقائق.
- ثم ضعي الخليط في وعاء كبير.
- بعد ذلك، أضيفي إليه الماء البارد حتى يبرد الخليط، ثم ضعي القدم في الوعاء لمدة 30 دقيقة.
- ثم قم بتجفيف قدميك بالتدليك وارتداء الجوارب الصوفية. وتكرر هذه العملية كل يوم.
شاهدي أيضاً: ما أسباب حرارة القدمين؟
إقرأ أيضا:هل الحلاوة الطحينية ترفع الحرارة انظر حولكعلاج سخونة القدمين بالطب البديل
يختلف علاج سخونة القدمين من الأسفل للنساء عن علاج سخونة القدمين على يد جابر القحطاني، حيث أنه إذا شعرت أن قدميك ساخنتين لفترة طويلة، ينصح باستشارة طبيبك إلا إذا كان لديك دليل واضح على ذلك. وسبب عضوي، ويجب الابتعاد عن كل ما يلي:
- عدم الوقوف لفترات طويلة، حيث يفضل الجلوس أثناء فترة الحيض.
- يجب أن تكون الحركة محدودة، ويجب ارتداء الجوارب الصوفية، وليس الجوارب الاصطناعية.
- كما يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر المفيدة الضرورية لخسارة الوزن الزائد، والذي يسبب الشعور بالحرارة في القدمين.
- ومن ناحية أخرى، يجب تجنب المشي لفترات طويلة بأحذية ضيقة.
- لأن ذلك قد يضغط على قدميك ويسبب ارتفاع حرارتهما.
- وبالمناسبة، عليك دائماً تدليك قدميك لتخفيف الألم، حيث يساعد التدليك على تدفق الدم في الساق حتى يصل إلى القدم.
- يمكنك أيضًا استخدام الحناء لامتصاص الحرارة من قدميك.
- من ناحية أخرى، فإن علاج حرارة القدم لمرضى السكري يتم عن طريق نقع القدمين في الحليب البارد لمدة 10 دقائق.
- أو من خلال غلي شرائح الليمون، ثم شرب هذا المشروب.
تجربتي مع سخونة القدمين
من الممكن علاج حرارة القدم بالأعشاب، وهذه طريقة مختلفة عن علاج حرارة القدم لجابر القحطاني، حيث تتكون هذه الطريقة مما يلي:
إقرأ أيضا:طريقة قياس درجة الحرارة من الأذن انظر حولك- الخردل (مسحوق الخردل الخام): ويتم استخدامه عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الخردل في 4 لتر من الماء البارد.
- ثم ضعي قدميك في الخليط لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه وخففيه جيداً.
- الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على مواد مسكنة للألم ومضادة للالتهابات تساعد في تبريد القدمين.
- يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى الزنجبيل في الماء الساخن وشربه يومياً.
- الحلبة: تساعد الحلبة على تبريد قدميك، وذلك عن طريق شرب 3 أكواب من الحلبة يومياً.
- الميرمية: من المعروف أن شرب شاي الميرمية يساعد على تخفيف الحرارة في القدمين.
- وذلك لأن نصف ملعقة من شاي الميرمية توضع في ماء ساخن وتشرب مرتين في اليوم.
- النشا: يساعد النشا على تقليل الاحمرار والتهيج، وذلك عن طريق وضع 3 ملاعق كبيرة من النشا في الماء البارد.
- ثم ضعي قدميك وانقعيهما لمدة 20 دقيقة، ثم جففيهما تماماً.
- زيت الزيتون: علاج حرارة القدمين بزيت الزيتون يخفف من حرارة القدمين، وذلك من خلال وضع كمية من زيت الزيتون على القدمين.
- أو نقع القدم في الماء البارد مع قليل من زيت الزيتون وخل التفاح.
- الخل الأبيض: يمكن علاج سخونة القدمين بالماء البارد، وذلك بوضع نصف لتر من الخل في لتر من الماء البارد.
- يسحب الحرارة من القدم.
- خل التفاح: يجب عليك نقع قدميك في الماء الساخن مع القليل من خل التفاح للمساعدة في إزالة الحرارة من قدميك.
إقرأ أيضاً: ما أسباب حرارة القدمين؟
إقرأ أيضا:كيفية علاج السخونة عند الأطفال بالخل انظر حولكأسباب ارتفاع درجة الحرارة في القدمين
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة القدم، ولذلك يمكن أن يتم علاج درجة حرارة القدم على يد جابر القحطاني، ومن بينها جميع ما يلي:
- ارتفاع نسبة السكر في الدم، أو ربما نتيجة ارتفاع مستويات حمض البوريك في الدم عن المعدل الطبيعي.
- بالإضافة إلى الوقوف لفترات طويلة مما يتسبب في ارتفاع درجة حرارة القدم.
- خلال فترة الحمل، تعاني النساء من تغيرات هرمونية كبيرة تؤدي في النهاية إلى مشاكل في القدم.
- التعرض للإصابة بفقر الدم، أو سوء اختيار الأحذية، أو الحساسية تجاه بعض أقمشة الجوارب.
- الخلايا العصبية هي الخلايا التي تحتاج إلى الغذاء بشكل منتظم.
- ولذلك فهي حالة من سوء التغذية، مما قد يؤدي إلى تورم واحمرار القدم.
- وبالمناسبة فإن النساء اللاتي يتوقفن عن الدورة الشهرية يجدن أنفسهن أكثر عرضة للإصابة بالمرض بسبب التغيرات الكثيرة في الهرمونات التي تحدث أثناء انقطاع الطمث.
- تعرض المريض بشكل مباشر أو غير مباشر لبعض المعادن الثقيلة.
- تشمل المعادن الثقيلة الرصاص والزرنيخ والزئبق، والتي غالبًا ما تكون من أسباب التسمم الخطيرة.
- الالتهابات الفطرية التي يتعرض لها الأشخاص للحفاظ على دفء أقدامهم لفترات طويلة من الزمن.
- في حالة قصور الغدة الدرقية، يحدث تلف الأعصاب.
- يشعر المريض بالحمى، وألم في الذراعين والساقين، وتورم واحمرار في القدم.
شاهد هنا: أسباب سخونة القدمين والساقين
ومن الجدير بالذكر في نهاية ال -أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تورم الساق واحمرار القدم، وعليه فقد قدمنا جميع طرق العلاج الطبيعية ومن بينها علاج حرارة القدم على يد جابر القحطاني.
