أسباب آلام العصعص وعلاجها. العصعص هو العظم الموجود في نهاية الظهر، وتحديداً في عمق الأرداف. قد يتعرض هذا العظم لألم شديد نتيجة لبعض الأسباب. ولذلك سنستعرض لكم أسباب آلام العصعص وعلاجها، لأن تجاهل هذه المشكلة قد يؤدي إلى بعض المضاعفات الصحية الأخرى فيها. الجسم.
أسباب آلام العصعص وعلاجها
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الألم، ومنها ما يلي:
- التعرض للالتهابات أو الصدمات في منطقة العصعص.
- عرق النسا.
- عدوى.
- وجود التهابات في الحوض العجزي.
- الإصابة بكسر في العظام.
- في حالة زيادة الوزن.
- عندما تكبر.
- عند الجلوس بالوضعية الخاطئة.
- عندما تصاب بالسرطان.
انظر أيضاً: سبب حرقان البول وآلام أسفل الظهر عند النساء والرجال
أعراض آلام أسفل الظهر
أعراض آلام أسفل الظهر أو العصعص هي كما يلي:
- التعرض لآلام شديدة في معظم الأوقات.
- – الشعور بألم عند الانتقال من وضعية الجلوس فجأة إلى وضعية الوقوف المفاجئة.
- صعوبة في ممارسة الجنس.
- – صعوبة القيام بالأنشطة اليومية مثل: الجلوس، القيادة، وغيرها.
- الشعور بألم في منطقة الوركين والأرداف.
تشخيص آلام العصعص
يمكن تشخيص ألم العصعص من خلال ما يلي:
إقرأ أيضا:أسباب خشونة الرقبة وأعراضها – مقال انظر حولك- أولاً، يحاول الطبيب معرفة التاريخ الطبي للشخص المصاب، وكذلك تحديد ما إذا كان المصاب يعاني من إصابة سابقة أو تعرض لإصابة في الماضي.
- يطلب الطبيب من المريض إجراء بعض الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو تصوير العظام في هذه المنطقة.
حاول علاج آلام العصعص
يتكون العلاج المثبت لألم العصعص مما يلي:
1- العلاج الجسدي
يعتمد العلاج الطبيعي على استخدام قاعدة جلوس مريحة ومبطنة، خاصة للأشخاص الذين اعتادوا الجلوس لفترات طويلة، لتجنب الإصابة أو الكدمات في المنطقة المصابة.
يمكنك أيضًا وضع كمادات دافئة على منطقة العصعص، أو الاستحمام بالماء الدافئ لأنه يساعد على تقليل الشعور بالألم.
2- العلاج الطبي
ويتم اللجوء إلى العلاج الطبي إذا فشلت العلاجات المنزلية في التخلص من هذا الألم. العلاج الطبي هو كما يلي:
- يمكنك الاعتماد على استخدام الأدوية التي تساعد في تقليل الألم.
- تناول حقن الكورتيزون الموضعية.
- الحقن بالمنظار.
- العلاج عن طريق الموجات فوق الصوتية.
- وفي بعض الحالات الطبية يحتاج المريض إلى إجراء عملية جراحية للتخلص من هذه المشكلة.
شاهدي أيضاً: ما هي أسباب آلام أسفل الظهر؟
إقرأ أيضا:الم أسفل الظهر يسار – مقال انظر حولكعلاج آلام العصعص بالأعشاب
علاج آلام العصعص بالأعشاب يشمل الطرق التالية:
1- عسل
يعتبر العسل من العلاجات الممتازة لتخفيف آلام منطقة الظهر بشكل عام، وذلك لأن العسل يحتوي على مواد مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الشعور بالألم.
2- زيت الكافور
يتميز زيت الكالبتوس بقدرته الهائلة على تخفيف الآلام المختلفة في الجسم. يمكن استخدام زيت الكالبتوس لتدليك المنطقة المصابة لأنه يساعد على الاسترخاء.
3- كُركُم
يمكنك الاعتماد على الكركم لعلاج مشكلة العصعص، وذلك من خلال إضافة ملعقتين كبيرتين إلى العسل الطبيعي ووضعه على مكان الألم.
علاج آلام العصعص المفاجئة
يتم علاج آلام العصعص المفاجئة كما يلي:
- يتم وضع كمادات الثلج على مكان الألم.
- تناول مسكنات الألم التي لا تتطلب وصفة طبية.
- يمكن علاج العصعص عن طريق إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي للكشف عن أي كسور أو تغيرات في العظام.
- يمكن التعامل مع آلام العصعص من خلال العلاج الطبيعي، والذي يشمل: التنفس العميق، وممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على الاسترخاء.
- تدليك المنطقة التي يوجد بها الألم.
- تناول الأدوية التي تساعد على تهدئة الألم. يمكنك استخدام مضادات الاكتئاب أو الأدوية التي تعالج الصرع.
آلام العصعص والبواسير
- يخلط البعض بين التمييز بين ألم العصعص وألم البواسير، رغم أن لكل منهما أعراض وألم مختلف، ولكن بسبب قرب المنطقتين من بعضهما البعض، فإن هذا ما يؤدي إلى الخلط.
- ونود أن نشير إلى أن العصعص هي المنطقة الداخلية للأرداف، أما البواسير فهي المنطقة الخارجية للأرداف، وكلتا المنطقتين تسببان الألم عند الجلوس عليهما. قد يكون ألم العصعص شديدًا أو متوسطًا.
- الألم الناتج عن التهاب العصعص يكون بسبب الجلوس أو الوقوف أو ممارسة الجنس وغيرها، أما الألم الناتج عن البواسير فهو بسبب الوقوف لفترات طويلة أو الإصابة بالإمساك أو الشعور بالألم أثناء حركة الأمعاء بشكل خاص.
- يتم علاج العصعص في الغالب عبر عدة طرق منزلية وطبية، إلا أن آلام البواسير لا تزول إلا عن طريق الجراحة.
أسباب ألم العصعص عند البنات
هناك أسباب عديدة لألم العصعص عند الفتيات، وهذه الأسباب هي كما يلي:
إقرأ أيضا:خشونة فقرات الرقبة والدوخة – مقال انظر حولك- وجود إصابة مباشرة أو كدمة شديدة في منطقة العصعص. وقد يكون ذلك بسبب النشاط الرياضي العنيف أو لأسباب أخرى تؤدي إلى ألم في العصعص.
- المعاناة من الإجهاد المتكرر نتيجة ركوب الدراجات أو التجديف أو بعض الألعاب الرياضية التي تؤثر على العصعص وتؤثر على الأربطة عن طريق التمدد والتمدد.
- الجلوس بشكل غير صحيح لفترة طويلة أو القيادة لفترة طويلة كلها عوامل تضغط على العصعص وتسبب ألمًا شديدًا في هذه المنطقة.
- تؤدي زيادة الوزن إلى الضغط على هذه العظمة، كما أن النحافة الشديدة تشكل مشكلة للعصعص بسبب الجلوس لفترات طويلة.
- تعتبر العدوى من الأسباب التي تؤثر على العمود الفقري بشكل عام والعصعص بشكل خاص.
شاهدي أيضاً: ما هو سبب آلام أسفل الظهر؟
والآن بعد أن تعرفنا على أسباب آلام العصعص وعلاجها، وتعرفنا معًا على الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها علاج آلام العصعص، سواء كانت هذه الطرق عن طريق الجراحة أو عن طريق بعض الطرق الطبية المتنوعة، في النهاية نأمل أن الموضوع أعجبك
