الم اسفل الظهر يسار, تعتبر آلام أسفل الظهر من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص في مختلف الأعمار، ولهذا سنتناول في هذا المقال طرق علاج أسفل الظهر وأسبابها بالتفصيل.
ألم أسفل الظهر الأيسر
يعتبر ألم أسفل الظهر جهة اليسار مشكلة شائعة لدى الكثير من الأشخاص، وغالباً ما يشعر بهذا الألم فجأة.
إنه إحساس وخز حاد في الجانب الأيسر من الظهر. قد يأتي هذا الوخز من عدة مصادر مختلفة، مثل العظام أو الأربطة أو العضلات أو المفاصل.
تابع أيضاً: هل تؤثر آلام القولون على الظهر؟
أسباب آلام الظهر جهة اليسار
هناك العديد من الأسباب التي تعتبر العامل الرئيسي في ظهور آلام أسفل الظهر جهة اليسار، وقد يعود سبب الشعور بهذا الألم إلى نمط الحياة الذي يعيشه المريض.
قد يكون ذلك بسبب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، وقد تكون السمنة أيضًا أحد أسباب آلام الظهر في الجانب الأيسر.
قد يكون ذلك بسبب الضغوط النفسية التي يعاني منها الشخص، وقد يكون السبب وراء هذا الألم بسيطاً وقد يختفي من تلقاء نفسه.
وقد يكون السبب أيضًا مرتبطًا بالاضطرابات الصحية.
إقرأ أيضا:اسباب التصلب اللويحي واعراضه – مقال انظر حولكما هي أهم أسباب آلام أسفل الظهر الأيسر؟
سلالات العضلات أو الالتواء
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للألم في أسفل الظهر الأيسر هو الالتواء أو الضغط العصبي.
يتم تعريف إجهاد العضلات على أنه تمزق أو توتر في الأوتار والعضلات، في حين أن الالتواء هو تمزق أو توتر في الأربطة.
قد تسبب هذه المشاكل تورمًا وصعوبة في الحركة وبعض تشنجات الظهر.
هناك بعض السلوكيات التي تعتبر من الأسباب الرئيسية لهذه الأعراض، وهي ما يلي:
- عندما يتحول الإنسان مرة واحدة، أو عندما يرفع الشخص الأشياء بشكل غير صحيح.
- عندما يقوم الشخص برفع الأشياء الثقيلة.
- عندما يتعرض الإنسان لشد عضلي في الظهر.
عدوي الكلي
عند إصابة الكليتين يؤدي ذلك إلى شعور المريض بألم شديد في أسفل الظهر من الجهة اليسرى، وفي بعض الأحيان قد يكون الألم خفيفاً.
غالبًا ما يكون هذا الألم بجوار العمود الفقري، وهو أعلى الورك، وكلما زادت الحركة، زاد الألم.
ويجب أن نشير إلى أن المسالك البولية والمثانة هي السبب الرئيسي للإصابة بالتهاب الكلى، وبعد ذلك يزداد هذا الألم وقد يسبب التهابات داخل الكلى.
وهناك بعض الأعراض الأخرى التي قد يعاني منها المريض عند إصابته بالتهاب الكلى:
إقرأ أيضا: 10 أسباب لآلام أسفل الظهر ونصائح لتخفيفها انظر حولك- يشعر المريض ببعض الألم أو الحرقة أثناء التبول.
- يعاني المريض من الحمى.
- يشعر المريض بالغثيان أو القيء.
اقرئي أيضًا: آلام أسفل البطن والظهر مع إفرازات صفراء وتأخر الدورة الشهرية
حصى الكلى
وجود حصوات في الكلية اليسرى لدى الشخص قد يسبب له الشعور بألم في أسفل الظهر في الجهة اليسرى.
وعندما تتحرك هذه الحصوات داخل الكلى يشعر المريض بألم شديد للغاية، وقد يكون الألم في الحالب.
وهو عبارة عن أنبوب رفيع يربط بين الكلى والمثانة. هناك بعض الأعراض التي قد تظهر لدى الشخص الذي يعاني من آلام أسفل الظهر جهة اليسار بسبب وجود حصوات داخل الكلية اليسرى.
- نجد أن الشخص يعاني من آلام أثناء التبول.
- كما يعاني المريض من صعوبة في التبول، على الرغم من شعوره الدائم بالحاجة إلى التبول.
- يعاني المريض من الغثيان أو القيء المستمر.
- يجد المريض بعض آثار الدم أثناء التبول.
الاضطرابات النسائية
قد يعود سبب آلام أسفل الظهر الأيسر عند النساء في بعض الحالات إلى وجود بعض الاضطرابات داخل الجهاز التناسلي.
وسنوضح فيما يلي بعض هذه الاضطرابات:
بطانة الرحم
يُعرف التهاب بطانة الرحم باسم التهاب بطانة الرحم، ويحدث بسبب نمو الأنسجة التي تشكل بطانة الرحم خارج الرحم وليس داخله.
إقرأ أيضا:علاج الناسور العصعصي وأسبابه – مقال انظر حولكمما يجعل المريضة تشعر بألم شديد جداً قد يكون مستمراً أو متقطعاً، وينتج عنه أيضاً ألم شديد تعاني منه المرأة أثناء دورتها الشهرية.
كما تشعرين بألم شديد في البطن، بالإضافة إلى الشعور الدائم والمستمر بالتعب والإرهاق.
الأورام الليفية الرحمية
الأورام الليفية الرحمية هي كتل حميدة تنمو داخل الرحم، وقد تسبب آلامًا شديدة في أسفل الظهر الأيسر.
كما أنه يجعل المرأة تشعر بالحاجة المستمرة للتبول، كما تشعر المرأة بألم شديد أثناء الجماع.
كما تعاني المرأة من عدم انتظام الدورة الشهرية.
انزلاق غضروفي
يُعرف القرص المنفتق باسم القرص المنفتق، ويحدث هذا الانزلاق الغضروفي نتيجة لخروج شظايا من نواة القرص.
وذلك بسبب تمزق أو ضعف في الأجزاء الخارجية من القرص، مما يؤدي إلى ضغط شديد على الأعصاب.
مما يجعل المريض يشعر بألم شديد في العمود الفقري، وينتشر هذا الألم حتى يصل إلى أحد جانبي الظهر.
ومن الممكن أيضًا أن يحدث هذا الانزلاق الغضروفي عندما يتعرض الشخص لإصابة مفاجئة.
كذلك عندما يحدث تآكل تدريجي مع التقدم في السن، هناك بعض الأعراض التي تشير إلى وجود الانزلاق الغضروفي، وهي ما يلي:
- يشعر المريض بالتنميل أو الوخز الشديد في إحدى الساقين.
- يشعر المريض بألم شديد في الظهر، ويزداد هذا الألم عندما يمشي المريض.
- يشعر المريض بألم شديد في أحد جانبي جسمه.
عرق النسا
يحدث عرق النسا عندما يتعرض المريض لضغط شديد على العصب الوركي، الذي يمر عبر الأرداف وكذلك في الجزء الخلفي من الساقين.
ومن المعروف أن الشخص الذي يعاني من عرق النسا يعاني منه في أحد جانبي الجسم، ويشعر المريض بألم شديد وحرقان بسببه.
وتشبه أعراضه أعراض من يشعر بألم نتيجة تعرضه لشحنات كهربائية في أسفل الظهر الأيسر.
ويمتد هذا الألم إلى إحدى الساقين، وقد يشعر المريض بألم أشد أثناء العطس أو السعال، أو عندما يجلس المريض لفترات طويلة من الزمن.
التهاب البنكرياس
عندما يحدث التهاب البنكرياس فجأة، فإن آلامه وأعراضه تكون شديدة.
وإذا تطور فهو في هذه الحالة مزمن، وسنعرض بعض أعراض التهاب البنكرياس وهي كالتالي:
- يشعر المريض بألم شديد في الجزء العلوي من البطن.
- يشعر المريض بألم داخل البطن، وقد يمتد هذا الألم إلى الظهر.
- يعاني المريض من الحمى.
- يعاني المريض من الغثيان.
ما هو علاج آلام أسفل الظهر الأيسر؟
- يمكن للمريض تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ويتم تناولها بناءً على وصفة الطبيب.
- يتم تناول هذه المضادات الحيوية عندما يتناول المريض مسكنات الألم ولكنها لا تستطيع تقليل الألم.
- يمكن للمريض تناول مرخيات العضلات لعلاج آلام أسفل الظهر الأيسر.
- يمكن أيضًا علاج آلام أسفل الظهر اليسرى عن طريق تناول الأدوية المخدرة.
- وهي مثل الكودايين والهيدروكودون، وهذا النوع من العلاج يصفه الطبيب لفترات زمنية قصيرة.
- كما أن هذا النوع من العلاج لا يحتاج إلى متابعة من قبل الطبيب في كثير من الحالات.
- يمكن أيضًا أن يتم العلاج عن طريق تناول الأدوية المضادة للاكتئاب، مثل أميتريبتيلين، ولكن يجب تناول هذه الأدوية فقط وفقًا لوصفة الطبيب.
- كما يمكن علاجه عن طريق العلاج الطبيعي، وذلك من خلال قيام المعالج الطبيعي بتدريب المريض على بعض التمارين الرياضية.
- ولهذه التمارين فوائد عديدة، منها أنها تزيد المرونة وتحسن وضعية الجسم.
- كما أنه يقوي عضلات البطن والظهر.
قد يهمك: آلام أسفل الظهر، فوق الأرداف
وفي نهاية هذا المقال نأمل أن نكون قد وفقنا في شرح كل ما هو مفيد فيما يتعلق بآلام أسفل الظهر اليسرى.
ولا تنس مشاركة هذا المقال مع الأصدقاء والأحباء حتى يتعرفوا على آلام أسفل الظهر الأيسر، وسنترك لك تعليقًا أسفل المقال.
