اضطرابات الغدة الدرقية وتساقط الشعر. الغدة الدرقية هي إحدى الغدد الرئيسية في الجسم، وتقع تحديداً في منطقة الرقبة. وهي إحدى الغدد الصماء المسؤولة عن تنظيم العديد من العمليات الحيوية التي تتم في الجسم. إذا كانت هناك اضطرابات في الغدة الدرقية، فإن ذلك يؤثر على الجسم بطرق عديدة. مشاكل منها المشاكل المتعلقة بالشعر، لذلك سنشرح لك اضطرابات الغدة الدرقية وتساقط الشعر.
ما هي الغدة الدرقية؟
الغدة الدرقية هي إحدى الغدد الصماء المسؤولة عن العديد من العمليات الحيوية في الجسم، مثل عملية التمثيل الغذائي وغيرها.
تفرز الغدة الدرقية مجموعة من الهرمونات الأخرى في الجسم والتي تتحكم في نشاط الخلايا المختلفة في الجسم. تتميز هذه الغدة بأن شكلها يشبه الفراشة، كما أن زيادة أو نقصان إفراز هذه الغدة في الجسم يؤدي إلى مشاكل عديدة في الجسم.
شاهد أيضاً: ما اسم تحليل الغدة النخامية؟
اضطرابات الغدة الدرقية وتساقط الشعر
- تمر بصيلات الشعر بدورة نمو تبدأ من المرحلة الخاملة التي يتساقط فيها الشعر وتبدأ بصيلات الشعر في نمو الشعر من جديد. يحتوي الشعر الصحي على عدد كاف من البصيلات التي تحافظ على كثافة الشعر.
- عندما تحدث مشكلة في إفراز الغدة الدرقية فإنها تسبب مشاكل عديدة للشعر لأنها تؤثر على نمو الشعر مما يجعل الشعر المفقود لا يتم استبداله بنمو شعر جديد.
- عندما يتساقط الشعر في فروة الرأس، فهو يتساقط في كامل الشعر وليس في مناطق محددة من فروة الرأس. ولهذا يبدو الشعر خفيفاً بشكل عام وقد يتعرض الشخص للصلع.
أعراض تساقط الشعر بسبب الغدة الدرقية
هناك بعض الأعراض التي تشير إلى تساقط الشعر بسبب الغدة الدرقية، ومن هذه الأعراض ما يلي:
إقرأ أيضا:أفضل الأطعمة الصحية لفقدان الوزن في فصل الربيع 18- تساقط الشعر بشكل مفرط أو ترقق الشعر في جميع أنحاء فروة الرأس.
- تساقط الشعر في مناطق متفرقة من فروة الرأس وظهور مظهر صلع دائري في مناطق معينة من الرأس.
- تساقط شعر الحواجب، وخاصة عند الأطراف الخارجية.
- ملاحظة التغير في ملمس الشعر، لأن قصور الغدة الدرقية يجعل الشعر خشناً، أما في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية فإنه يساهم في جعل الشعر ناعماً جداً.
علاج تساقط الشعر بسبب الغدة الدرقية
يمكن علاج تساقط الشعر الناتج عن الغدة الدرقية من خلال ما يلي:
- تناول دواء ليفوثيروكسين، الذي يستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية.
- (بروبيلثيوارسيل) أو (الميثازول)، وجميع هذه الأدوية تساهم في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية.
- يمكن تناول حاصرات بيتا للمساعدة في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية.
لكن يجب التنويه إلى أن تناول أي من الأدوية السابقة يجب أن يكون تحت إشراف طبي كامل لأن الطبيب يقوم بمراقبة إفرازات الغدة الدرقية وبناء على ذلك يتم تحديد الجرعة العلاجية المطلوبة.
أنظر أيضا: أنواع اختبارات الغدة الدرقية
الغدة الدرقية وعلاجها بالغذاء
يمكن علاج قصور الغدة الدرقية من خلال الغذاء كما يلي:
إقرأ أيضا:أعراض مرض الحصبة وكيفية علاجها انظر حولك- تناول الحديد عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد أو تناول مكملات الحديد، لأن الحديد يرتبط بتساقط الشعر.
- الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على مختلف العناصر والفيتامينات التي تفيد الجسم بشكل عام.
- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين والمشروبات الكحولية لأنها تؤثر على إفراز الغدة الدرقية.
- هناك بعض الأعشاب التي تعتبر ممتازة في السيطرة على إفرازات الغدة الدرقية الزائدة، بما في ذلك الزنجبيل والكركم. لذلك يجب الاهتمام بالإكثار من تناول هذه الأعشاب للتحكم في تساقط الشعر.
- يمكنك الاعتماد على الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت بذر الكتان وغيرها التي تساهم في تحسين نمو الشعر وتنشيط بصيلات الشعر.
شعري يتساقط بسبب الغدة الدرقية
عند حدوث اضطرابات في نشاط الغدة الدرقية تظهر هذه الاضطرابات بشكل واضح في تساقط الشعر. ولذلك نقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعد في التحكم في معدل إفراز الغدة الدرقية في الجسم، ومنها:
- ومن الضروري التأكد من حصولك على كمية كافية من المكملات الغذائية لهرمون الغدة الدرقية، ويجب أن تكون هذه المكملات تحت إشراف طبي كامل.
- تأكد من اتباع نظام غذائي جيد وصحي لأن الأطعمة الضارة أو السامة تساهم في زيادة المشكلة. ولهذا ينصح الأطباء بالإكثار من تناول منتجات الألبان واللحوم والخضروات والفواكه الطازجة والحبوب والبروتين وغيرها من الأطعمة المفيدة للجسم.
- من الضروري تناول كمية جيدة من الكولاجين الذي يعتبر من العناصر الغذائية الطبيعية التي تقوي بصيلات الشعر وتساعد على نمو الشعر من جديد. على الرغم من أن الجسم ينتج الكولاجين بشكل طبيعي، إلا أنه بالنسبة لمن يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية، فإن مستوى الكولاجين في الجسم ينخفض، لذلك يفضل الاعتماد عليه. تناول المأكولات البحرية والبيض والفاصوليا وغيرها من الأطعمة الغنية بالكولاجين.
- لا يفضل استخدام الحرارة العالية على الشعر، مثل استخدام مجفف الشعر أو المكواة، لأنها قد تسبب حرقان الشعر، خاصة لمن يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية.
- من الضروري شرب كمية جيدة من الماء للحصول على شعر صحي ولامع. لذلك يجب ألا تقل كمية الماء المستهلكة عن لترين يومياً لتجنب جفاف فروة الرأس.
- من الضروري الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي لأنهما من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر بسبب ضعف الشعيرات الدموية في فروة الرأس.
انظر أيضاً: علاج الغدة الصعترية بالأعشاب وأعراضها
إقرأ أيضا:أعشاب منشطة للكبد المتليف – مقال انظر حولكوالآن بعد أن تعرفنا على العلاقة بين اضطرابات الغدة الدرقية وتساقط الشعر، قدمنا لكم العديد من طرق العلاج لهذه المشكلة سواء باستخدام الأدوية الطبية تحت إشراف الطبيب أو العلاج من خلال الأطعمة. ونتمنى أن يكون الموضوع قد أفادكم.
