الصحة النفسية

تجربتي مع مركز مطمئنة – مقال انظر حولك

الصحه النفسيه

تجربتي مع مركز مطمئنة كان لها الأثر الإيجابي على استقرار حياتي الزوجية، فهو من أهم المراكز المتخصصة التي تعمل على حل وعلاج المشاكل التي تنشأ بين الأزواج وبعضهم البعض.

يدير المركز الدكتور طارق حبيب الذي يتميز بمهاراته اللغوية وقدرته على الإقناع. وهو من أفضل الأطباء النفسيين في الوطن العربي، ويأتي إليه الناس من كل مكان للحصول على نصيحته.

تجربتي مع المركز مطمئنة

أنا امرأة عمري 34 سنة متزوجة منذ خمس سنوات. أعاني من كثرة الخلافات مع شريكي وعدم التفاهم، ومن هنا بدأت تجربتي مع مركز مطمئنة والتي سأشرحها لكم كالتالي:

  • في الأشهر الأولى من زواجي كنت من أسعد نساء الأرض ولم أواجه أي مشكلة أو خلاف مع زوجي، لكن الأمور سرعان ما تغيرت وتزايدت المشاكل تدريجياً.
  • وتطورت الأمور مع الأيام حتى وصلت إلى الشتائم والقذف في بعض الأحيان. وفي إحدى المرات تعرضت للضرب من زوجي، وبعدها أخبرني أنه ندم على ذلك واعتذر عن الأمر ولم يفعل ذلك مرة أخرى.
  • تصرفات زوجي السيئة كان لها أثر نفسي سيء علي، وكنت أفكر باستمرار في تصرفاته السيئة تجاهي وتعرضه للضرب. ظلت عالقة في ذهني ولم أستطع تجاوزها.
  • ولم أكن شجاعة بما يكفي لاتخاذ خطوة الانفصال، خاصة وأن لدي الآن طفلين ولا أستطيع تغطية نفقاتهما بمفردي دون مساعدة والدهما، ولا أريد الدخول إلى المحاكم من أجل سلب حقوقهما.
  • قررت أن أذهب لاستشارة أحد المختصين من مركز مطمئنة، وفعلاً بحثت عن أرقامهم إلكترونياً وحددت موعداً وذهبت إلى هناك وبدأت أشرح كل ما كنت أشتكي منه وتصرفات الزوج.
  • وكانت معاملة المختصين في المركز في غاية الاحترام والذوق. وأوضحت لي الطبيبة أن زوجي شخصية نرجسية خفية وتحتاج إلى طريقة مختلفة في التعامل، وأن لا أتأثر بكلماته السلبية وأنها لا تشكل فرقاً في حياتي، وأن علي الاعتماد عليه. نفسي أكثر وأطور نفسي.
  • بدأت بتطبيق نصيحة الطبيبة وتضاءلت الخلافات مع زوجي تدريجياً، خاصة بعد أن قرأت عن طبيعة الشخصية النرجسية وكيفية تجنب تأثيرها السلبي، وتحسنت حياتي بشكل كبير.

شاهد هنا: أفكار رومانسية لتجديد الحياة الزوجية

إقرأ أيضا:تجارب شفيت من الاكتئاب – مقال انظر حولك

ما هي أهم مميزات مركز مطمئنة؟

وبعد تجربتي مع مركز مطمئنة أنصح أي زوجة تعاني من مشكلة مع زوجها أن تذهب إلى هناك سواء بمفردها أو مع شريكها قبل أن يتفاقم الوضع. ومن أهم مميزات ذلك المكان ما يلي:

  • يحتفظ مركز مطمئنة بأسرار العملاء الذين يقصدونه، وجميع الأطباء هناك يتمتعون بالنزاهة المهنية والكفاءة العالية. أنها تجعلك تشعر وكأنك في المنزل وتتحدث بشكل مريح وهادئ.
  • يضم المركز العديد من الأطباء النفسيين، وجميعهم ذو كفاءة عالية ولديهم خبرة واسعة في هذا المجال.
  • التكلفة المدفوعة للاستشارة الطبية معتدلة وتعتبر في متناول معظم الناس، مما يسهل اكتشافها لأي شخص يعاني من أزمة نفسية.
  • ويقيم المركز بين الحين والآخر بعض الندوات الثقافية حتى يتمكن العملاء من التغلب على أي مشاكل زوجية تعكر صفو حياتهم. كما أنه يعلم المرضى كيفية زيادة الثقة بالنفس وكيفية التعامل مع من حولهم بلطف وحب.
  • المركز المطمئن يجعلك تتعرف على الأخطاء التي ارتكبتها وكيف يمكنك تجنبها وعدم تكرارها مرة أخرى ويحاول تقريب وجهات نظر كل طرف من بعضها البعض.

ما هي أنواع الخدمات التي يقدمها مركز مؤمنة؟

لا تقتصر الخدمات المقدمة في مركز مؤمنة على الاستشارات الزوجية فقط، بل يقدم العديد من الخدمات، أبرزها ما يلي:

إقرأ أيضا:كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب انظر حولك
  • استشارات أسرية وأسرية.
  • المشاورات المتنقلة.
  • استشارات العلاقات الزوجية.
  • طبيب متخصص في علاج المشاكل والاضطرابات النفسية.
  • طبيب متخصص في العلاج النفسي الجماعي والفردي.
  • استشارات للأطفال والمراهقين.

إقرأي أيضاً: نصائح للحياة الزوجية

نصائح للتخلص من المشاكل الزوجية

يحرص مركز مطمئنة على تقديم النصائح والإرشادات للأزواج حتى تكون علاقاتهم مع بعضهم البعض جيدة وأكثر استقرارًا ومليئة بالحب والمودة، وسنذكر بعضًا منها فيما يلي:

  • ونغلق الخلاف في وجهات النظر دون تحويله إلى خلاف بين الطرفين، وعلى كل شخص أن يحترم الآخر ويحاول إقناعه بأسلوب مهذب دون تجاوز أو خطأ.
  • التواصل بشكل مستمر مع الزوج أو الزوجة وشرح أي مشكلة له بطريقة سهلة دون أي قسوة في التعامل حتى نتمكن من إيجاد حلول لها قبل أن يتفاقم الأمر.
  • إن محاولة تقريب وجهات النظر ومشاركة اهتمامات الطرف الآخر وأهدافه يساعد على توطيد العلاقات ويجعل كل شخص يشعر بدعم شريكه.
  • الاهتمام بمشاعر وأحاسيس الطرف الآخر وإعطائه المساحة الشخصية اللازمة دون فرض أي قيود على حريته حتى لا يلجأ إلى الكذب وعدم الوضوح.
  • الاستماع من الأمور المهمة التي يجب القيام بها لتجنب المشاكل بين الزوجين. إذا بدأ شريكك بسرد مشكلة ما له، فلا تبدأ بالتوضيح أو الرد حتى ينتهي من الحديث. خلال تلك الفترة، عليك أن تستمعي إليه جيداً حتى تتضح لك كل الأمور التي يفكر فيها.
  • يجب التعامل مع المشاكل المالية بكل أمانة، وفي حالة وجود أي أزمة ينصح بوضع خطة مشتركة بين الطرفين حتى يتمكنوا من التغلب على تلك الأزمة، مع مراعاة عدم توجيه اللوم أو العتاب للإسراف أو عدم الحرص. إنقاذ.
  • يمكن عقد جلسة صراحة أسبوعية أو شهرية يشرح خلالها كل طرف العادات والسلوكيات التي يتمنى أن يغيرها الطرف الآخر لتصبح الحياة أفضل.

شاهدي أيضاً: لماذا يضيع الحب في الحياة الزوجية؟

إقرأ أيضا:كيفية علاج الخوف من الناس انظر حولك

ومن خلال موقع مقلل.org شرحت كافة تفاصيل تجربتي مع مركز مؤمنة.

يمكنكم التواصل مع المركز لتحديد موعد على الرقم 0507463346 أو 0112296669. يبدأ عمل المكان من الساعة الثامنة صباحاً وحتى الساعة العاشرة ليلاً، وتبلغ تكلفة الفحص حوالي 300 ريال سعودي.

السابق
علاج انتفاخ الخد بسبب الخراج انظر حولك
التالي
علاج الأرق وقلة النوم بالقران انظر حولك