الأعراض الجسدية للاكتئاب بالتفصيل: الاكتئاب من الأمراض التي قد يعاني منها الكثير من الأشخاص، فقد يكون للاكتئاب أعراض عديدة ومتنوعة. وقد تكون هذه الأعراض أعراضًا نفسية أو جسدية تؤثر على صحة الشخص.
قد يكون للاكتئاب أسباب عديدة ومختلفة، وقد تختلف أسباب وأعراض الاكتئاب من شخص لآخر. ومن خلال هذا المقال سنتعرف على الأعراض الجسدية للاكتئاب.
انتشار الأعراض الجسدية للاكتئاب
التعب المستمر وفقدان الطاقة
- وذلك لأن أحد أعراض الاكتئاب الأكثر شيوعًا التي قد يشعر بها بعض الأشخاص هو فقدان الطاقة والشعور المستمر بالتعب. هذا على الرغم من أن الشخص المكتئب يحصل على فترات كافية وطويلة من النوم، إلا أنه يشعر بهذه الأعراض التي قد تدل على أنه في حالة اكتئاب. الحد الاقصى.
شاهدي أيضاً: أعراض الاكتئاب قبل الدورة الشهرية
الألم
- قد يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بالألم دائمًا، وقد يكون هذا الألم أقوى من الألم الذي قد يشعر به في الواقع.
- قد يقلل الاكتئاب من قدرة الشخص على تحمل بعض الألم، لأن أدوية الاكتئاب قد تعمل على تقليل الألم الذي يشعر به الشخص المصاب والذي قد ينتج عن أي شيء قد يتعرض له.
صداع
- قد يشعر جميع الأشخاص بالاكتئاب في بعض الأحيان لأسباب عديدة ومختلفة، ولكن الصداع هو أحد الأعراض الجسدية للاكتئاب التي قد يشعر بها الشخص المصاب بالاكتئاب.
- قد يشعر الشخص الذي يعاني من الاكتئاب بألم الصداع في المنطقة المحيطة بالعينين، وفي بعض الأحيان قد يكون الصداع صعبًا وشديدًا جدًا، حيث قد يشير ذلك إلى وجود اكتئاب حاد وشديد.
- وفي بعض الأحيان قد يصاحب الصداع بعض مشاعر الحزن، وقد يشعر المصاب بفقدان الطاقة والشعور بالتعب المستمر. إذا شعر الشخص بأي من هذه الأعراض، فيجب عليه الذهاب إلى الطبيب حتى يعرف ما هي أسباب هذه الأعراض التي يشعر بها.
آلام في الظهر وعضلات الجسم
- وذلك لأن هناك بعض الدراسات التي نشرت منذ عام أثبتت أنه قد تكون هناك علاقة بين أعراض الاكتئاب وآلام الظهر.
- وذلك لأن المشاعر الحزينة والسلبية التي قد يشعر بها الشخص المكتئب قد تؤدي إلى تشنج وتوتر في عضلات الجسم، مما قد يؤدي إلى آلام في منطقة الظهر.
ألم في منطقة البطن
- قد يشعر الشخص الذي يعاني من الاكتئاب بوجود آلام وتشنجات في منطقة البطن، وهي من الأعراض الجسدية التي قد يشعر بها، وقد يشبه هذا الألم الألم الذي يصاحب الدورة الشهرية واحتباس الغازات.
مشاكل في العين والرؤية
- ربما تكون هناك دراسات وأبحاث أكدت أن هناك علاقة بين المشاكل النفسية التي قد يشعر بها بعض الأشخاص، إذ قد يكون لها تأثير سلبي على صحة العيون وقد تؤثر على رؤية العيون.
- وأثبتت هذه الدراسات أن هناك بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب يعانون من بعض مشاكل الرؤية، حيث لم يتمكنوا من التمييز بين اللون الأبيض والأسود، مما يؤدي إلى مشاكل في الرؤية.
مشاكل في الجهاز الهضمي
- وذلك لأن الشخص الذي يعاني من أي أعراض سلبية أو حزينة قد يؤثر على صحة جهازه الهضمي، كما قد يؤثر على حركة الأمعاء، مما قد يؤدي إلى بعض المشاكل في الجهاز الهضمي نتيجة الشعور بالأعراض الحزينة وأيضاً الإصابة بالاكتئاب.
- قد تكون هناك بعض الدراسات والأبحاث التي قد تؤكد أن هناك علاقة بين الاكتئاب والشعور أحياناً بوجود مشاكل في الجهاز الهضمي، بما في ذلك الإمساك والإسهال.
شاهد أيضاً: أفضل أنواع الاكتئاب النفسي وأعراضه
إقرأ أيضا:ما هو سر السعادة الحقيقية وما مفتاحها انظر حولكآلام العضلات والمفاصل
- قد يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بألم في العضلات أو المفاصل، حيث قد يرسل هذا الألم إشارة كيميائية إلى الدماغ.
- ولذلك قد يشعر المصابون بالاكتئاب ببعض الألم في المفاصل والعضلات.
الارتباك والانفعالات
- قد يشعر الشخص الذي قد يعاني من الاكتئاب في كثير من الأحيان بالانزعاج.
-
- – الهياج العصبي والقلق والتوتر، وذلك بسبب بعض المشاكل في النوم.
-
- قد يؤثر هذا العرض ويشعر به العديد من الرجال أكثر من النساء.
- يعتبر الرجال من أكثر الأشخاص الذين قد يشعرون بالاكتئاب والانزعاج.
وجود بعض المشاكل في العلاقة الزوجية
- وذلك لأن الشخص قد يعاني في كثير من الأحيان من الاكتئاب.
- وقد يشعر بعدم الرغبة في إقامة علاقات زوجية أو حميمة.
- هذه الأدوية التي قد يتناولها الشخص المصاب بالاكتئاب قد تؤثر على العلاقة الزوجية.
- لذلك يجب على الشخص الذي قد يعاني من هذه الحالة أن يذهب إلى الطبيب.
- ويتحدث معه عن هذه الأدوية لأنها قد تؤثر عليه بشكل كبير.
عدم الرغبة في ممارسة الرياضة
- قد يشعر الشخص الذي قد يعاني من الاكتئاب في كثير من الأحيان بفقدان الطاقة.
- – قلة الرغبة في ممارسة الرياضة، على الرغم من أن ممارسة الرياضة قد يكون لها فوائد كبيرة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب.
- هذا النوع من التمارين قد يرسل إشارات كيميائية إلى الدماغ والدماغ.
- وهذا قد يجعل الشخص يشعر بالتحسن ويشعر بألم أقل.
- قد لا يعالج هذا التمرين الاكتئاب وأعراضه بشكل كامل.
- ومع ذلك، قد تعمل التمارين الرياضية على تخفيف الألم الذي قد يشعر به الشخص المصاب بالاكتئاب.
أعراض جسدية مختلفة للاكتئاب
- قد يشعر الشخص الذي قد يعاني من الاكتئاب في كثير من الأحيان أنه يعاني من مشاكل كبيرة في النوم.
- هذه المشاكل قد تجعله لا يحصل على قسط كاف من النوم.
- قد يشعر الشخص الذي يعاني من الاكتئاب أيضًا أنه قد يعاني من مشاكل في الأكل.
- لأن الاكتئاب قد يؤدي في كثير من الأحيان إلى فقدان الشهية.
- كما أن الشخص الذي يعاني من الاكتئاب قد يعاني من تغير ملحوظ في الوزن، سواء كان ذلك زيادة ملحوظة في الوزن أو انخفاض ملحوظ في الوزن.
- قد يشعر الشخص الذي يعاني من الاكتئاب في كثير من الأحيان بالدوار أو الدوار.
- قد يشعر الشخص الذي يعاني من الاكتئاب في بعض الأحيان أنه قد يعاني من بعض المشاكل الجنسية.
- قد يشعر الشخص الذي قد يعاني من الاكتئاب بأنه قد يعاني من بعض الألم في الصدر.
مشاكل في القلب والشرايين والجهاز المناعي
قد يعاني الشخص الذي قد يعاني من الاكتئاب من اضطراب في إفراز الهرمونات. وقد يؤدي ذلك إلى انخفاض بعض الهرمونات أو ارتفاع بعض الهرمونات، مما قد يؤدي إلى إصابة الشخص ببعض الأمراض والأعراض، ومنها:
إقرأ أيضا:كيفية التخلص من الاكتئاب بالقرآن انظر حولك- قد يشعر الشخص الذي يعاني من الاكتئاب أن نبضات قلبه سريعة جدًا.
- قد يشعر الشخص الذي يعاني من الاكتئاب أيضًا بأن شرايينه تنقبض.
- قد يشعر الشخص المصاب بالاكتئاب بارتفاع ضغط الدم.
انظر أيضاً: علاج الاكتئاب بالقرآن والقرب من الله