كيف أعلم أني مصاب بالسكري انظر حولك

كيف أعرف أني مصاب بالسكري؟ مرض السكري هو مرض خبيث يتطور بسرعة دون أن تعرف أو تظهر عليك أعراض واضحة.

ويمكن للإنسان أن يعرف عن المرض، وأعراضه تشبه أعراض العديد من الأمراض الأخرى.

وهنا يكمن الخطر، حيث يتم تجاهل الإشارات التحذيرية. ويحاول ثلث المرضى أن لا يعلموا أنهم مصابون بالمرض.

يؤثر مرض السكري على الجسم بشكل كبير ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

والاضطرابات الضاغطة: إن التعرف على العلامات الأولى للمرض أمر مهم للغاية حتى يتسنى للطبيب زيادة الوقت والبدء في العلاج.

كيف أعرف إذا كنت مصابًا بمرض السكري؟

الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر

• غالبًا ما يكون التبول المتكرر بسبب الإفراط في تناول السوائل أو قد يكون نتيجة لعدوى المسالك البولية.
  • ولكن إذا لم يكن هذا هو السبب، فمن الممكن أن يكون بسبب مرض السكري.
  • حيث أن الكلى تعمل بشكل أكبر بسبب زيادة السكر عن طريق البول.
• لذلك يجب على مريض السكري تجنب تناول كميات كبيرة من المشروبات والعصائر والمياه عند الخروج من المنزل.
  • لتجنب حالات التبول اللاإرادي التي لا شك أنها تسبب إحراجاً للمريض.

إقرئي أيضاً: فوائد عصير قصب السكر لمرضى السكر

الشعور بالعطش

• ويحدث هذا العرض بسبب كثرة التبول الذي تحدثنا عنه في البداية، وهو ما يسبب فقدان المزيد من السوائل.
  • وبذلك يتم إعطاء إشارة للجسم بأن الجسم يحتاج إلى المزيد من الماء، فيشعر الشخص المصاب بالعطش.
• لذلك، من الممكن توفير العديد من أنواع العصائر الطبيعية في المنزل لشربها في أوقات مختلفة لتغذية الجسم.
  • ولكن لتجنب الشعور بالعطش، لا بد من المتابعة مع الطبيب المعالج للتأكد من انتظام مستوى السكر في الدم.

الشعور المستمر بالجوع

• يمكن أن يكون الجوع الشديد نتيجة لنقص السكر في الدم إذا لم يتم إفراز الأنسولين بالكميات اللازمة.
  • مما يعني أن عملية نقل السكر إلى الدم لا تتم بالشكل الصحيح.
• لكن لا ينبغي الاستجابة لهذه الرغبة، حتى لا تتعرض لخطر السمنة، لذا يفضل الالتزام بالتعليمات.
  • والذي يحدده الطبيب المعالج، وهو الاستمرار في تناول الغذاء الصحي بنسب معينة.

فم جاف

• جفاف الفم يمكن أن يشير إلى مشاكل صحية خطيرة. انها ليست مجرد عرض من أعراض نقص السوائل.
  • كما يمكن أن يكون علامة على مرض السكري من النوع الثاني وقد يسبب رائحة الفم الكريهة ومشاكل في اللثة والأسنان.
• ويمكن أن نتجنب هذا الشعور من خلال استخدام بعض العصائر التي تعمل على ترطيب الفم باستمرار.
  • كما يمكننا تجنب التواجد في الأماكن ذات الحرارة المرتفعة للحفاظ على مرونة الجسم وحيويته طوال الوقت.

أنظر أيضا: الآثار الجانبية لحبوب جلوكوفانس لمرضى السكر

عدم وضوح الرؤية

• تعاني العيون بشكل كبير من مرض السكري، حيث أن زيادة نسبة السكر في الدم تؤدي إلى تغير القرنية والشبكية.
  • يؤثر على قوة التركيز وحاسة البصر، حتى لو لم يتم علاج مرض السكري.
  • أو أن السيطرة عليها قد تؤدي إلى فقدان البصر تماماً لا قدر الله.
• يمكنك المتابعة مع مريض متخصص في مشاكل الرؤية لتجنب الرؤية المزدوجة.
  • مما يساعد أيضًا على تجنب المضاعفات التي يتركها مرض السكري على الجسم، وخاصة العينين.
  • ومن الضروري أيضًا التحكم في مستويات السكر في الدم لتجنب فقدان البصر.

فقدان الوزن أو زيادة الوزن

• تحدث تقلبات الوزن غير المبررة بسبب ضعف أداء الأنسولين في الجسم واضطرابات في مستويات السكر في الدم، وفي حالات أخرى يحدث العكس.
  • يتم تناول الكثير من الأطعمة السكرية بسبب الجوع الشديد، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
• مراقبة وزن مريض السكري ضرورة يجب الالتزام بها كل شهر.
  • ولا شك أن هذا يعمل على ضمان صحة سليمة وعدم حدوث مضاعفات لهذه الإصابة.

ننصحك بقراءة: ما معنى احتياطيات السكر؟

التعب والضعف والعصبية

• الشعور بالتعب الزائد والمتكرر من أعراض مرض السكري.
  • وما يجب عليك الانتباه إليه هو أنك إذا بذلت مجهوداً كبيراً، فهذه العلامات طبيعية.
  • ولكن عندما يشعر المريض بالتعب بالرغم من تناوله الطعام بشكل صحيح ونومه بشكل كافي.
• ويجب على الإنسان البحث عن الأسباب الحقيقية لحدوث ذلك واستشارة الطبيب، حيث أن هناك احتمال كبير للإصابة بمرض السكري.
  • ومن الممكن أن يكون علاج فقر الدم من الأساسيات التي تحمي الجسم من مرض السكري أيضاً.

اشتعال

• تتواجد البكتيريا والفطريات والفيروسات في بيئة غنية بمرض السكري، وبالتالي جميع الأشخاص المصابين بالسكري.
  • يكونون عرضة للإصابة بالالتهابات المتكررة مثل الالتهابات المهبلية، أو فطريات الجلد، أو الالتهابات البكتيرية في المسالك البولية.
• لذلك، من الضروري أيضاً الحفاظ على نظافة الجسم، والحرص على تنظيف القدمين باستمرار وعدم تعريضهما لأي جروح.
  • ويعتبر ذلك خطوة أساسية في الرعاية اليومية لمريض السكري سواء للرجال أو النساء.

الإحساس بالتنميل والوخز

• قد يشعر المريض بوخز أو تنميل بسيط في الجسم أو الجسم بشكل خاص.
  • ويرجع ذلك إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل ملحوظ.
  • ولذلك فإن الفحوصات الطبية هي الخطوة الأكثر أمانا لتجنب هذه المشاكل الكبيرة في الجسم.
• وعندما يشعر المريض بذلك، يجب عليه التأكد من ضبط مستويات السكر في الدم.
  • إذ قد يكون ذلك مؤشراً خطيراً على حدوث جلطات أو سكتات دماغية للمريض.

أنظر أيضا: فوائد العسل لمرضى السكر

بطء التئام الجروح

من أكثر الأعراض التي يعاني منها مريض السكري هو بطء التئام الجروح.

ويرجع ذلك إلى التأثير السلبي الذي يحدثه المرض على الأوعية الدموية.

وقد تتفاقم هذه المشكلة في حالة وقوع حوادث.

لذلك لا بد من التأكد من التنظيف الجيد للجرح والمتابعة مع طبيب وأخصائي.