أسباب الصداع بحسب المنطقة، والتي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، فهي تساعد كثيراً في تحديد سبب هذا الألم، وتناول العلاج اللازم الذي يساهم في التخلص من هذا الألم. لذلك ومن خلال موقع المقالات mqall.org سنتعرف على أسباب الصداع والصداع بحسب جوانب الحالة المختلفة. رأس.
ما هو الصداع؟
- يُعرف الصداع بأنه ألم شديد في الرأس ناتج عن التهاب الطبقة الرقيقة من الأنسجة الموجودة في الجمجمة والتي تحيط بالأعصاب والعضلات.
- ويحدث أيضًا نتيجة التهاب أنسجة الحبل الشوكي، أو تورم الدماغ أو الأعصاب أو الشرايين، وقد يكون الألم شديدًا أو خفيفًا أو متوسطًا.
ونقدم لك أيضاً هنا: أنواع الصداع حسب المنطقة
أسباب الصداع حسب المنطقة
رأس كامل
إذا كان الألم في الرأس بأكمله فإن الأسباب تكون كما يلي:
- انسحاب الكافيين من الجسم أو عدم تناول الجرعة اليومية المعتادة.
- بذل مجهود بدني كبير.
- التعب الشديد.
- الجوع الشديد.
- يعاني من إصابة خطيرة في الرأس.
- بالإضافة إلى الإصابة بنزلات البرد.
- الإفراط في شرب المشروبات الكحولية.
- التعرض لإرهاق العين المفرط.
- الإفراط في استخدام أدوية الصداع.
جبين
أما عندما يكون الصداع في مقدمة الرأس فيرجع إلى الأسباب التالية:
إقرأ أيضا:أعراض صداع الشقيقة وعلاجه – مقال انظر حولك- صداع التوتر الذي يؤثر على منطقة خلف العينين والصدغين، وقد يمتد إلى جانبي الرأس والكتف والرقبة.
- التعرض لإجهاد العين، والذي يسبب إرهاقاً شديداً للعين نتيجة الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر.
- الجلوس بوضعية خاطئة للجسم لفترة طويلة.
- صداع الجيوب الأنفية، والذي يحدث عند الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية. ويصاحب هذا الصداع ألم في العينين والخدين والجبهة.
أسباب الصداع في الظهر
تختلف أسباب الصداع باختلاف المنطقة، فمن أسباب الصداع في الظهر ما يلي:
- يحدث صداع الضغط المنخفض بسبب انخفاض الضغط في الجسم.
- ويصاحبه ألم في الأذن، وتصلب في الرقبة، ورؤية مزدوجة، وشعور بالدوخة.
- يحدث الألم العصبي القذالي بسبب تورم عضلات وأعصاب الرقبة، ويمتد هذا الصداع من الظهر إلى جانبي الرأس.
أنواع الصداع تكون من جانب واحد
قد يحدث الصداع في جانب واحد فقط من الرأس، حسب نوعه، كما يلي:
الصداع العنقودي
- ويكون هذا الصداع على شكل ألم شديد حول العينين، يصاحبه احمرار في العينين، وتعرق شديد، وانسداد الأنف.
الصداع النصفي
- قد يحدث هذا الصداع في جانب واحد فقط من الرأس، ويكون في نصف الرأس فقط.
صداع التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة
- يحدث هذا الصداع عندما تلتهب الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى صداع شديد على جانب واحد من الرأس.
- وقد يحدث في أي منطقة من الرأس.
الصداع النصفي المستمر
- هذا الصداع هو صداع مستمر يستمر لمدة 3 أشهر، ويمتد إلى جانب واحد فقط من الرأس ويصاحبه سيلان أو انسداد في الأنف.
الصداع العصبي
- يؤثر هذا الصداع عادةً على جانب واحد فقط، ويمتد إلى الرقبة أو الذراع في نفس الجانب الذي يعاني فيه الصداع.
من هنا يمكنك التعرف على: أسباب الصداع من الخلف، إلى اليسار، خلف الأذن
إقرأ أيضا:علاج ألم في فروة الرأس عند اللمس انظر حولكأسباب الصداع في الجانبين
الأسباب الأكثر شيوعًا للصداع على جانبي الرأس هي:
- التعرض للتوتر العصبي.
- تناول بعض الأطعمة التي تسبب الصداع، مثل الجبن والشوكولاتة وغيرها.
- قلة النوم.
- التعرض للضوضاء الشديدة.
- استنشاق الروائح النفاذة.
أسباب الصداع المستمر
قد يستمر الصداع لفترة طويلة، وذلك للأسباب التالية:
- فقر الدم أو فقر الدم نتيجة نقص عناصر معينة في الجسم.
- -الاكتئاب وسوء الحالة النفسية.
- التعرض للضغط النفسي الزائد وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تسوس الأسنان.
- التعود على تناول كمية يومية من الكافيين، والتوقف فجأة عن تناول الكافيين.
- الابتعاد عن التدخين.
علاج الصداع
هناك العديد من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج الصداع، ومنها:
- إذا كان الصداع بسبب التوتر والضغط النفسي، يمكنك تناول مضادات الاكتئاب.
- أو تناول المسكنات المتوفرة في الصيدليات.
- تناول الأدوية الستيرويدية ولكن تحت إشراف طبي كامل.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- اشرب كمية كافية من السوائل إذا كان الصداع ناتجًا عن الجفاف.
علاج الصداع في المنزل
تشمل الطرق المنزلية التي تساعد في علاج الصداع ما يلي:
إقرأ أيضا:ألم الرأس من فوق – مقال انظر حولك- تدليك الرقبة ومنطقة خلف الرأس لتنشيط الدورة الدموية للتخلص من الصداع.
- تجنب مضغ العلكة قدر الإمكان، لأنها تزيد من الصداع.
- وضع كمادات دافئة والنوم على وسادة مريحة للرقبة والرأس.
- إطفاء الأضواء وتهدئة الأصوات المزعجة.
- تقليل الضغط على الرأس للتخلص من الصداع.
- الحرص على شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين للتخلص من الصداع.
- شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
- يمكنك أن تأكل إذا كان الصداع بسبب الجوع.
- إذا كان الصداع بسبب نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم، فيجب تعويض هذه العناصر المفقودة للتخلص من الصداع.
عوامل الصداع
ومن العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بالصداع ما يلي:
- تعتبر فترة المراهقة والتغيرات في الهرمونات التي يمر بها المراهق، حتى الثلاثينيات، من أكثر الفترات التي يعاني فيها الإنسان من الصداع.
- التاريخ العائلي والعوامل الوراثية.
- التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة كل شهر خلال فترة الحمل وانقطاع الطمث.
- تعاني النساء من الصداع أكثر من الرجال.
أعراض الصداع التي تتطلب زيارة الطبيب
في أغلب الحالات قد ينتهي الصداع من تلقاء نفسه أو بتناول بعض المسكنات، لكن هناك بعض الحالات التي تتطلب زيارة الطبيب المختص وهي:
- إذا كان الألم شديد الشدة.
- أو إذا كان الصداع مصحوبًا بضربة قوية على الرأس.
- وأيضا إذا كنت غير قادر على التخلص من الصداع بالمسكنات.
- أو إذا كان الصداع مصحوبًا ببعض الأعراض مثل الدوخة والارتباك وارتفاع درجة الحرارة والقيء والغثيان.
اقرأ أيضاً في هذا الموضوع: سبب الصداع في الجبهة
وبذلك تعرفنا على أسباب الصداع حسب المنطقة والأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الصداع من أجل التخلص من الصداع من خلال محاربة السبب، بالإضافة إلى التعرف على طرق العلاج المستخدمة للقضاء على الصداع.