أعراض نقص الحديد عند الأطفال من أهم المعلومات التي يجب أن تعرفها الأم، ونوضح لكم من خلال هذا الموضوع على موقع المقالة المقال هذه الأعراض إلى جانب كيفية علاج نقص الحديد.
أعراض نقص الحديد عند الأطفال
ومن أهم أعراض نقص الحديد عند الأطفال ما يلي:
- إنهاك.
- شحوب جلد الطفل.
- المشاكل السلوكية.
- التنفس السريع للطفل.
- ضعف الشهية.
- بطء النمو والتطور.
- حالات العدوى المتكررة.
- وجود رغبة ملحة في تناول المواد غير الغذائية مثل الثلج.
- اضطرابات في ضربات القلب.
- برودة اليدين والقدمين.
- التعرض المستمر للالتهابات.
- تأخر النمو العقلي.
- تغير في درجة حرارة الجسم.
- الشعور المستمر بالدوخة والصداع.
- ضعف عام.
اقرأ أيضاً: نقص فيتامين ب2
أعراض نقص الحديد عند الأطفال المتقدمين
أعراض نقص الحديد المتقدم عند الأطفال هي كما يلي:
- الشعور بالتعب الشديد والضعف.
- ضيق في التنفس، خاصة عند ممارسة الرياضة.
- قد يشعر الطفل في بعض الأحيان بالدوار أو الدوار.
- المعاناة من التهيج.
- صداع متكرر.
أسباب نقص الحديد عند الأطفال
- عندما تكون تغذية الطفل غير صحيحة.
- أي أنه يأكل أنواعاً من الطعام تفتقر إلى الحديد.
- هناك عدد من الأمراض التي تؤدي إلى فقدان الدم.
- مثل قرحة المعدة، ولكن هذا المرض غير شائع عند الأطفال.
- – بعض أنواع العدوى الطفيلية مثل الدودة الشصية.
- الالتهابات المعوية المزمنة.
- كما أن هناك عدداً من الأطفال سبب نقص الحديد لديهم هو عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
- قد يكون السبب وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي لدى الطفل.
- أو الإصابة بمرض كرون.
- شرب الكثير من الحليب طوال اليوم.
- يحتوي الحليب على نسبة قليلة من الحديد.
- كما أن تناول كميات كبيرة منه يؤدي إلى زيادة مستوى الكالسيوم في الجسم وبالتالي يقلل من امتصاص الحديد.
- انخفاض وزن الطفل عند الولادة يؤدي إلى نقص الحديد في جسمه.
- ولذلك فهو أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم.
- اعتماد الطفل على تناول الوجبات السريعة.
- عندما تعاني الأم من فقر الدم أثناء الرضاعة فإن ذلك يؤثر على الطفل.
يمكنك أيضًا التعرف على: الآثار الضارة لنقص فيتامين د
إقرأ أيضا:كيفية صنع الزبادي في المنزلالأطفال معرضون لخطر نقص الحديد
وفيما يلي فئات الأطفال الأكثر عرضة لنقص الحديد:
- الطفل الذي يولد قبل الأوان، أو الذي يولد بوزن منخفض عند الولادة.
- الطفل الذي يتناول الحليب الاصطناعي لا يحتوي على الحديد.
- تعرض الأطفال للرصاص.
- الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو الوزن الزائد.
- من يعانون من مشاكل صحية معينة مثل الالتهابات المزمنة.
- الطفل الذي يرضع ولم يعطى أطعمة تحتوي على الحديد منذ عمر 6 أشهر.
- الطفل الذي يتناول حليب البقر أو الماعز قبل أن يبلغ عامه الأول.
هل نقص الحديد عند الأطفال خطير؟
- يعتبر الحديد من أهم العناصر التي يجب أن يحتويها جسم الطفل بكميات كافية.
- يساهم هذا العنصر في نقل الأكسجين من الرئتين إلى بقية الجسم.
- وهناك من يعاني من نقص بسيط في نسبة الحديد في الجسم.
- بينما هناك حالات أخرى لديها نقص كبير في هذا العنصر وتعاني من فقر الدم.
- وفي هذه الحالة لا يحتوي الدم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، وذلك لأن الحديد مهم لإنتاج هذه الخلايا.
- ولذلك يقوم الطبيب المختص بإجراء عدد من الفحوصات للطفل.
- وبناء على نتائج الفحوصات يتم تحديد ما إذا كان الأمر خطيرا أم لا.
- كما يتم تحديد نوع العلاج المناسب للطفل.
علاج نقص الحديد عند الأطفال
- يتم إعطاء الطفل قطرات أو حبوب الحديد على مدى أشهر حتى يرتفع مستوى الحديد لديه.
- ومن الأفضل تناوله على معدة فارغة، أو تناوله مع عصير البرتقال لزيادة الامتصاص.
- الحرص على إعطاء الطفل الأطعمة التي تحتوي على الحديد.
- ويمكن إعطاء الطفل اللحوم والدواجن الخالية من الدهون.
- كما تعتبر الفول من أنواع الأغذية الغنية بالحديد، ويمكن إدراجها بأكثر من طريقة في النظام الغذائي للاستفادة منها.
- تساعد الحبوب المشبعة مثل الشوفان وبذور الكتان على تعزيز نسبة الحديد في الجسم.
- تحتوي الخضار الورقية الداكنة، وخاصة السبانخ، على نسبة عالية من الحديد.
- تساعد الفواكه المجففة مثل التين والزبيب على زيادة مستويات الحديد في الجسم.
يمكنك أيضًا الاطلاع على: الكميات الموصى بها من الفيتامينات والمعادن للأطفال
إقرأ أيضا:تجربتي مع العسل والليمون على الريقوفي الختام، فقد تحدثت من خلال هذا المقال عن أعراض نقص الحديد عند الأطفال، وكذلك أهم أسبابه، وطرق علاجه عند الأطفال.