التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

كيف تتشكل الحصى في المرارة انظر حولك

كيف اعرف اني مصاب بالسكر؟ وما معدل السكر الطبيعي قبل الاكل؟ انظر حولك

حبوب منع الحمل التي تزيد الوزن

تجربتي مع زيادة الصفائح الدموية – انظر حولك

ما لا تعرفه عن سينزو مول الغردقة انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ الصحة النفسية ⁄ أنواع الوسواس القهري المرضى – مقال انظر حولك

الصحة النفسية

أنواع الوسواس القهري المرضى – مقال انظر حولك

anzurhawlik
21 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

الصحه النفسيه

علامات الشفاء من الاكتئاب – مقال انظر حولك

الصحه النفسيه

معلومات عن إيدروناكس Edronax ودواعي الاستعمال انظر حولك

الصحه النفسيه

دواعي استعمال دواء كلوزابكس Clozapex واهم التحذيرات انظر حولك

الصحه النفسيه

الوسواس القهري هو أحد الحالات المعروفة طبيا، حيث يعرف بالوسواس القهري. وهي حالة نفسية تعرف بالأفكار الوسواسية المتكررة والمتطفلة، بالإضافة إلى الأفعال التي يتم تنفيذها بشكل متكرر بالجسد أو العقل.

ومن الصعب مقاومته ومواجهته، وقد أشار تقرير لمنظمة الصحة العالمية عام 2001 إلى أن اضطراب الوسواس القهري كان واحدا من أكثر 20 سلوكا قهريا معوقا مرتبطا بالأمراض العقلية حول العالم.

أسباب الوسواس القهري

أصبح من الصعب معرفة السبب وراء اضطراب الوسواس القهري، حيث أن هناك العديد من النظريات وراء هذه المشكلة. وتشير النظرية البيولوجية إلى أن هذا المرض يحدث بسبب التغيرات الكيميائية في جسم الإنسان.

أو طريقة عمل الدماغ. وتحمل النظرية الوراثية في طياتها فكرة أن اضطراب الوسواس القهري قد يكون حاملا لبعض العوامل الوراثية.

حيث أنه لم يتم العثور حتى الآن على جينات محددة مرتبطة بالمرض التالي، أما النظرية البيئية فهي اقتراح لبعض العوامل الوراثية، مثل العدوى أو الالتهاب.

وله دور في تطور هذا المرض. تحتاج هذه النظرية إلى الكثير من الدراسة، كما أن هناك بعض العوامل التي قد تحتاج إلى زيادة نسبة الإصابة باضطراب الوسواس القهري لدى بعض الأشخاص. عوامل الخطر التي تسبب اضطراب الوسواس القهري المرضي هي كما يلي:

إقرأ أيضا:الاغتراب النفسي والاجتماعي – مقال انظر حولك
  • – مشاكل وراثية: في حالة إصابة الوالدين أو أي فرد من أفراد الأسرة بهذا المرض، فقد يكون هناك احتمال كبير لإصابة الشخص به.
  • حوادث الحياة الضاغطة: إذا تعرض الشخص لأي صدمات أو حوادث نفسية، فإنها قد تزيد من نسبة الإصابة بالضغوط النفسية، كما قد يكون أكثر عرضة للإصابة باضطراب الوسواس القهري.
  • مشاكل نفسية أخرى: يرتبط اضطراب الوسواس القهري بالعديد من المشاكل الصحية المختلفة، مثل اضطرابات القلق، والاكتئاب، وأيضاً الإدمان على أي مواد ضارة.

أنظر أيضا: علامات الشفاء من الوسواس القهري؟

أنواع اضطراب الوسواس القهري

هناك أنواع عديدة من اضطراب الوسواس القهري، لكن حالات كثيرة تحدث بين حالات المشكلة المرة التالية، حيث تتشكل أنواع الوسواس القهري إلى عدة أنواع وعدة فئات، وهي كما يلي:

  1. تَحَقّق:

  • على سبيل المثال، التحقق من القفل أو نظام أمان المنزل أو الفرن أو أزرار الإضاءة. وقد يدل هذا النوع على كثرة التفكير إذا كان الشخص يعاني من مرض معين أو يعاني من الفصام، أو إذا كانت امرأة وحامل مثلاً.
  1. تلوث:

  • خوف الفرد من أن يكون هناك شيء غير نظيف، ويشعر الفرد باستمرار بأن الأشياء من حوله غير نظيفة.
  • ويحتاج الشخص الذي يعاني من هذا الوسواس إلى وقت طويل لتنظيف الجسم وغسل يديه، لدرجة أنه يؤذي يديه. ويفرك يديه حتى تنزف، كما يقوم بأعمال كثيرة متعبة ومضرة للجسد والنفس.
  • وهذا النوع من الهوس قد يؤدي إلى هدر المال في شراء كميات زائدة من المنظفات والمعقمات، ويتسبب في تلف الأجهزة الكهربائية، وهذا بسبب التنظيف المستمر.

الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض

الامتناع عما يلي:

  • دخول المراحيض العامة.
  • الاعتماد على وضع اليدين على مقابض الأبواب.
  • ياكل بالخارج.
  • إجراء أي عمليات جراحية.
  1. هوس الاكتناز

  • يعاني الناس من الاحتفاظ بالأشياء القديمة التي لا فائدة منها، مثل الصحف القديمة، والأطعمة المتعفنة، والأكياس البلاستيكية.
  • ويعتبر هذا النوع من الهواجس من أخطر أنواع الهواجس إذا لم يتم التدخل بناءً على العلاج النفسي.
    • لأن هذه الأشياء التي يتم تخزينها هي من أكثر الأشياء التي تسبب المرض، بالإضافة إلى احتواء المنزل على عدد من الأشياء غير الضرورية، والتي تعيق الحركة أثناء وجود أي حريق أو دليل على ذلك.

هناك العديد من الدوافع للأشخاص الذين يعانون من وسواس الاكتناز، والتي لا تعتبر سببا منطقيا، وهي كالتالي::

  • قد يكون سبب الاكتناز هو خوف الشخص من إلحاق الأذى بأي شخص آخر من خلال جمع الزجاج المكسور والقمامة مثلاً.
  • الاكتناز العاطفي: يربط الأفراد اقتناء الأشياء بالذكريات المفضلة والعزيزة.
  • اكتناز حتى يتمكنوا من العثور عليه إذا احتاجوا إليه.

أنظر أيضا: ما هو الوسواس القهري الديني؟

إقرأ أيضا:أضرار انتابرو Entapro ومتى يبدأ مفعوله انظر حولك
  1. التلوث العقلي القهري
  • وهذا لا يعني التلوث الناتج عن القذارة والأوساخ، بل يعني الإساءة التي قد يتعرض لها المريض من الناس.
  • ويشعر المريض الذي يعاني من هذا المرض أن عقليته مليئة بالملوثات من صور وأفكار وذكريات تؤذيه، ويشعر من داخل نفسه بنوع من الاشمئزاز وعدم الشعور بالروح الراحلة.

قد يخاف المريض مما يلي:

  • كلمات تصنف على أنها ملوثة وتجعله يفكر في ذكرياته المؤلمة.
  • الشعور بالذنب والمسؤولية عن الملوثات الداخلية، على سبيل المثال ذكرى معينة أو محادثة بين شخصين أو أكثر.
  • خوف المريض من الأشخاص الذين سببوا له الأذى.

الهوس بالأذى

  • الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الهوس يخافون من القيام بأي تصرف سواء كان عنيفًا أو شديدًا أو عنيفًا.
  • ويبتعد الشخص المصاب بهذا النوع من الهوس تمامًا عن إيذاء الآخرين، وخاصة الأشخاص الذين يحبهم.
  • وقد يتجنب المريض إلحاق الأذى بنفسه، وهذا يختلف تماماً عن التفكير في الانتحار، وهذا يرجع إلى أن المريض لن يسبب الأذى لنفسه، ومن المؤكد أن المريض يخاف مما يلي:
  • طعن أفراد الأسرة بسكين المطبخ.
  • ويضرب صديقاً مقرباً له دون أي سبب.
  • رمي أي طفل أو شخص مسن من القطار.
  1. التماثل والترتيب:

  • حاجة الفرد الدائمة إلى ترتيب الأشياء والأشياء وتنسيقها بطريقة معينة.
  1. تفكير عميق وأفكار طفولية:

  • هناك هوس معين بالأفكار، قد يكون عنيفاً وأفكاراً قوية وقد تكون مزعجة.
  1. السيطرة على النفس الوسواس:

  • يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس من فقدان السيطرة على أنفسهم وعلى التصرفات التي يقومون بها.

الاضطرابات المرتبطة بالوسواس القهري

تجتمع العديد من اضطرابات القلق مع أنواع مختلفة من الوسواس القهري، وهي:

إقرأ أيضا:الاكتئاب الموسمي اسبابه واعراضه – مقال انظر حولك
  • هوس نتف الشعر: هناك العديد من المصابين الذين يعانون من هوس نتف الشعر دون الحاجة للقيام بهذه الحركة.
    • سواء كان شعر الرأس، أو شعر الحاجب، أو شعر الرموش.
  • اضطراب الوسواس المرتبط بالأدوية: يؤدي استخدام بعض الأدوية إلى ظهور أعراض مرتبطة بالوسواس.
  • اضطراب صورة الجسم: في هذه الحالة يظل المريض مهتماً بالآخرين أكثر من نفسه، ويظل مهتماً بشكل مبالغ فيه بالمظهر، ولا يقتصر الأمر على ذلك، بل يقوم بإجراء المقارنات مع الآخرين بشكل مستمر.
  • سلوكيات تضر الجسم: يقوم المريض بوخز الإبر في جلده أو إحداث جروح فيه.
    • وقد يؤدي ذلك إلى حدوث التهابات وأضرار على صحة الجسم.

شاهدي أيضاً: التخلص من الوسواس القهري والأفكار السلبية

وفي الختام بعد أن عرضنا كافة الجوانب المتعلقة بالموضوع، نأمل أن نكون قد عرضنا كافة الجوانب.

وأننا لم نغفل أي جزء من الأجزاء المهمة، وأننا قد أجبنا على كافة الأسئلة والاستفسارات التي تدور في ذهنكم، سائلين الله عز وجل أن ينال إعجابكم.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
أسباب التهاب اللسان واللثة من الأطراف انظر حولك
التالي
ما معنى مخزون السكر – مقال انظر حولك
ddd