التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

أسباب الوخز في الجسم – مقال انظر حولك

معلومات عن بخاخة فينتولين لتوسيع الشعب الهوائية انظر حولك

ما هي عاصمة لبنان وأهم الأماكن السياحية بها انظر حولك

ما هو الصداع النصفي – مقال انظر حولك

أدوية علاج شحاذ العين وأسعارها انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ الام الراس ⁄ اسباب الدوخة عند الرجال بالتفصيل انظر حولك

الام الراس

اسباب الدوخة عند الرجال بالتفصيل انظر حولك

anzurhawlik
18 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

الام الراس

ما هي اسباب الدوخة المستمرة وطرق علاجها انظر حولك

الام الراس

علاج صداع الجانب الأيسر من الرأس انظر حولك

الام الراس

أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

الام الراس

أسباب الدوخة عند الرجال بالتفصيل

إذا كنت ترغب في معرفة ما هو عليه أسباب الدوخة عند الرجال بالتفصيل إن حدوث الدوخة له أكثر من سبب وأكثر من طريقة علاج مختلفة، وقد تختلف أسباب الدوخة عند الرجال عنها عند النساء.

قد تكون بعض الأعراض المصاحبة للدوخة متشابهة، وفي هذا المقال سنتناول بالتفصيل الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الدوخة عند الرجال.

ما هي الدوخة وكيف تحدث؟

  • قبل أن تعرف ما هو عليه أسباب الدوخة عند الرجال بالتفصيل يجب أن تعرف ما هو مفهوم أو تعريف الدوخة في اللغة الإنجليزية.
    • يتم تعريفها على أنها شعور بعدم الراحة في الرأس، ولا يصاحب هذا الشعور أي ألم أو وجع، وتحدث الدوخة لعدة أسباب مختلفة.
  • قد يصف بعض الأشخاص الدوخة بأنها شعور زائف بالدوران أو شعور زائف بالحركة.
    • أو يشعر الإنسان بعدم الاستقرار في الجسم، أو عدم التوازن، أو الشعور بالضعف في الجسم.
    • أو يمكن تعريفه بأنه ارتباك في العقل أو العقل أو الشعور بالثقل في منطقة الرأس.
  • تحدث الدوخة في أغلب الأحيان عند الاستدارة المفاجئة أو الوقوف فجأة بعد الجلوس لفترات طويلة، أو عند المشي.
    • قد يستمر الشعور بالدوخة لفترة تتراوح من بضع ثوان إلى عدة أيام متتالية، وقد يشعر الشخص الذي يعاني من هذه الدوخة برغبة قوية في القيء أو الغثيان.
  • ومن الممكن أيضًا أن تشعر بفقدان السيطرة على أي جزء من الجسم أو الجسم بأكمله.
    • يريد دائماً الراحة أو الاستلقاء لفترات طويلة، وهذا هو العائق الذي يسببه الدوخة.
    • هو خمول الإنسان وعدم قدرته على أداء المهام المطلوبة منه بشكل جيد.
  • إذا تكرر الشعور بالدوخة أو الدوار يجب استشارة الطبيب المختص أو المتابعة مع طبيب جيد.
    • لأنها قد تؤدي إلى ظهور أعراض خطيرة أو أمراض أخرى، فمن الأفضل تجنبها من خلال علاج أسباب هذه الدوخة.

شاهد أيضاً: أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف لفترة طويلة وطرق علاجها

إقرأ أيضا:علاج الدوخة في المنزل بالأعشاب انظر حولك

ما هي أسباب الدوخة عند الرجال؟

  • إذا كنت مهتما بمعرفة أسباب الدوخة عند الرجال بالتفصيلأو إذا كنت تعاني بشكل كبير من الدوخة.
    • يجب عليك زيارة الطبيب المختص وشرح له الأعراض التي تشعر بها حتى يتمكن الطبيب من تحديد ما هي أسباب الدوخة.
    • إذا كانت الدوخة عابرة فيمكن علاجها دون زيارة الطبيب.
  • ومن الممكن أن تكون أعراض الدوخة نتيجة اضطرابات صحية، أي أنها لن تسبب أي مرض ولن تسبب ضررا كبيرا.
    • وفيما يلي سنعرض لكم بعض الاضطرابات الصحية التي من الممكن أن تسبب الدوخة عند الرجال، ومن أهم هذه الاضطرابات:
  • تحدث اضطرابات في منطقة الأذن الداخلية للمريض، وذلك لأن الأذن الداخلية مسؤولة بشكل كبير عن التحكم في توازن الجسم.
    • من الاضطرابات التي تصيب الأذن مرض منيير، ويسبب هذا المرض الدوخة والدوار لفترة طويلة، وقد تتجاوز هذه الفترة 20 دقيقة تقريباً.
  • قد يشعر المريض بطنين في الأذن مما قد يؤدي إلى فقدان السمع، أو الشعور بضغط كبير جداً في منطقة الأذن.
    • وينتج ذلك عن تراكم عدد كبير من السوائل في المنطقة الداخلية من الأذن.
    • ويصيب هذا المرض جميع الفئات، وخاصة البالغين، الذين تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 60 عاما تقريبا.

انظر أيضاً: أسباب الدوخة وعدم التوازن عند الوقوف

إقرأ أيضا:ما هي فوائد مساج الرأس انظر حولك

ومن أهم العوامل الأخرى التي تسبب الدوخة عند الرجال

  • أسباب الدوخة عند الرجال بالتفصيل هناك أسباب متعددة أهمها: – حدوث الصداع النصفي أو ما يسمى بالصداع النصفي.
    • وهي حالة من الصداع التي تحدث بشكل متكرر وتتراوح شدة الألم من المعتدل إلى الشديد.
    • في أغلب الأحيان، يؤثر هذا الصداع على جانب واحد فقط من الرأس.
  • وتتوافق أعراض الصداع النصفي مع أعراض الدوخة من حيث أن كلاهما يسبب الغثيان والشعور بالضعف.
    • يحدث الصداع النصفي بسبب عوامل متعددة، بما في ذلك الشعور بالتوتر أو التوتر العصبي.
    • التعرض للأصوات القوية، أو الروائح القوية، أو اضطرابات النوم.
  • لكن معظم الدراسات تشير إلى أن الرجال أقل عرضة للإصابة بالصداع النصفي من النساء.
    • وهذه هي نسبة رجل واحد لكل ثلاث نساء يعانين من الصداع النصفي، ويمكن علاج الصداع النصفي بأكثر من طريقة مختلفة وسهلة.
  • ما يسمى بالدوار الموضعي الانتيابي الحميد، ويعتبر هذا الالتهاب من أهم أسباب الدوخة أو الدوار عند الرجال.
    • وذلك لأنه يسبب شعوراً كاذباً بأن يشعر الإنسان بالدوار، ويحدث في أغلب الأحيان عندما يرفع الإنسان رأسه أو يخفضه، أو عندما يلتفت فجأة.
  • في حالة حدوث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، يحدث ذلك في كثير من الحالات، وأهمها انخفاض ضغط الدم الانتصابي.
    • يحدث هذا النوع عند الوقوف فجأة من وضعية الاستلقاء أو الجلوس.
    • ولذلك يقوم الجسم بضخ الدم بكمية أكبر وفي اتجاه أعلى من أجل الحفاظ على مستوى الدم في منطقة الدماغ.

كيفية علاج الدوخة التي تحدث عند الرجال

  • وبمجرد التعرف على أسباب الدوخة عند الرجال بالتفصيل، لا بد من معرفة الطرق المناسبة لعلاج هذه الدوخة.
    • يمكن علاج الدوخة عند الرجال بمجرد تحديد سبب هذه الدوخة وتجنبه.
    • أو علاج سبب هذه الدوخة، أي إذا كان بسبب التهابات يجب تناول أدوية لعلاج الالتهابات.
  • أو إذا أصيب المريض بالسكتة الدماغية فيجب إدخال المريض إلى العناية المركزة كضرورة.
    • حتى يتمكنوا من تزويد الجسم بالأكسجين أو السوائل اللازمة في حال تعرض الجسم للجفاف.
    • وفي هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب ليصف لك أدوية تقلل من الشعور بالدوخة أو الدوار.
  • يجب على المريض تناول بعض العناصر الغذائية المهمة، ومن أهم هذه العناصر الغذائية شرب كميات كبيرة من الماء.
    • وذلك لأن الماء يحتوي على العديد من المعادن المهمة كما أنه يحمي الجسم من الإصابة.
    • أو التعرض للجفاف، وكذلك شرب الزنجبيل فهو يساعد بشكل جيد في التخلص من دوار الحركة.

كيفية علاج الدوخة عند الرجال

  • تناولي أيضاً الفيتامينات مثل فيتامين C لأنه معروف بفعاليته في القضاء على مرض منيير.
    • ويتوفر هذا الفيتامين أيضًا ويمكن الحصول عليه من البرتقال، أو الجريب فروت، أو الفراولة، أو العديد من الفواكه الأخرى.
    • كما يمكن الحصول عليه من الصيدليات على شكل أقراص فوارة.
  • تناول الفيتامينات الأخرى، مثل فيتامين E، لأنه يساعد بشكل كبير في مرونة الأوعية الدموية، كما أنه يخفف بشكل كبير من أعراض الدوخة.
    • ويوجد في العديد من الأطعمة، مثل السبانخ، والعديد من المكسرات والبذور المختلفة، وفاكهة الكيوي.
  • تناول الحديد لأن تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد يحمي من فقر الدم، وحدوث فقر الدم يؤدي إلى الدوخة بشكل كبير جداً.

انظر أيضاً: هل القولون يسبب الدوخة؟

إقرأ أيضا:أفضل دواء لعلاج صداع الجيوب الأنفية انظر حولك

وفي نهاية هذا المقال قدمنا ​​لكم جميع المواضيع المهمة مثل: أسباب الدوخة عند الرجال بالتفصيل ما هي الدوخة وكيف تحدث والأعمار المختلفة التي تؤثر على الدوخة؟

متى يجب التوجه إلى الطبيب للتخلص من الشعور بالدوخة، وكيفية علاج الدوخة سواء بتناول الأدوية أو باستخدام الفيتامينات المختلفة والأطعمة المختلفة.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
ما هو تعريف إضطرابات النوم انظر حولك
التالي
اعراض التهاب الفقرات العجزية – مقال انظر حولك
ddd