اسباب الصداع الامامي – مقال انظر حولك

عديد أسباب الصداع الأمامي أو الشعور بألم في مقدمة الرأس. الصداع بشكل عام هو الشعور بالألم في أي منطقة من الرأس. تحدث أنواع مختلفة من الصداع في الأعصاب وعضلات الرأس والأوعية الدموية.

والتي تغطي منطقة الرأس والرقبة على حد سواء، وهناك أسباب مختلفة تجعلنا نشعر بالألم أو الألم في منطقة مقدمة الرأس، وسنتناولها بالتفصيل في هذا المقال.

ما هو الصداع الأمامي؟

• الكثير منا يسأل ما هو؟ أسباب الصداع الأمامي لكن يجب علينا أولاً معرفة المزيد من المعلومات حول الصداع الجبهي وكيفية حدوثه.
  • يحدث الصداع الأمامي نتيجة التغيرات التي تطرأ على الأوعية الدموية أو العضلات الموجودة في الرأس أو نتيجة التورم فيها.
  • وهكذا يحدث نوع من التحفيز أو نوع من الضغط على الأعصاب المختلفة المحيطة به.
  • وبالتالي تقوم الأعصاب بإرسال إشارات أو رسائل ألم إلى منطقة الدماغ، مما يؤدي إلى الصداع.
• ونفهم من هذا أن الشعور بالصداع لا ينجم عن ألم في أنسجة الدماغ.
  • قد يحدث الصداع إما بشكل تدريجي أو فجأة، وقد يستمر الصداع لساعات متتالية.
  • أو لأيام كاملة أو تنتهي خلال دقائق، والشعور بالصداع مؤلم ومزعج لأنه يعيق أداء العديد من المهام والعديد من المهام.
  • لكن صداع العزل الجبهي هو النوع الأكثر شيوعًا للصداع وله العديد من الأسباب المختلفة.
• وأكثر هذه الأسباب شيوعاً هو الصداع الناتج عن التوتر، والصداع الناتج عن التوتر في منطقة العين.
  • حدوث الصداع العنقودي، والتهابات الجيوب الأنفية، وغيرها من الأسباب المختلفة، والتي سنتحدث عنها بالتفصيل.
  • لكن الإصابة بالصداع الجبهي ليست من الأعراض الخطيرة، بل هي أمر يحدث في كثير من الأحيان.
  • ويمكن استشارة الطبيب لمعرفة سبب هذا الصداع وعلاجه.

أنظر أيضا: فحص قاع العين والصداع

ما هي أسباب الألم في مقدمة الرأس؟

مختلف أسباب الصداع الأمامي أو ألم في مقدمة الرأس. ومن أهم هذه الأسباب:-

• تحدث التهابات في الجيوب الأنفية، حيث أن أي التهاب في هذه المنطقة يؤدي إلى الشعور بالألم في مقدمة الرأس.
  • في معظم الأحيان، تحدث هذه الالتهابات نتيجة لنزلات البرد أو الأنفلونزا.
  • عندما تعالج الانفلونزا أو هذه العدوى سوف تتخلص من هذا الصداع.
• يعد الإجهاد في منطقة العين أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للألم في مقدمة الرأس.
  • يشبه هذا النوع الصداع الذي يحدث بسبب التوتر الزائد، ولكنه قد يؤدي إلى مشاكل في الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما.
  • أو مشاكل أثناء القراءة أو عند استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة، أو في أغلب الأحيان التركيز لفترة طويلة.
  • وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب فوراً لعلاج هذه المشكلة.
• قد تؤدي التمارين الشاقة إلى الإصابة بالصداع، خاصة في الجزء الأمامي من الرأس.
  • ولتجنب هذه المشكلة، يمكنك القيام بعملية الإحماء التدريجي قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية، أو ممارسة التمارين التي تتطلب مجهوداً أقل.
• التغيرات المناخية من العوامل التي تسبب الصداع في مقدمة الرأس سواء كان ارتفاع درجة الحرارة أو الرطوبة.
• بعض العوامل الأخرى مثل الشعور بالتعب والإرهاق، والتعرض للمحفزات الحسية، وشرب الكحول، وتناول الوجبات السريعة أو عدم تناول ما يكفي من الطعام، وغيرها.

كيفية الحد من شدة الصداع الجبهي

مهما اختلفت أسباب الصداع الجبهي، فإن هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن أن تعالج أو تقلل من حدوث الصداع الجبهي، ومن أهم هذه الطرق ما يلي: –

• استخدمي كيساً من الماء المثلج أو الماء البارد، أو استخدمي بعض مكعبات الثلج وضعيها مباشرة على منطقة الجبين واتركيها لمدة 15 دقيقة على الأقل.
  • أو من خلال محاولة تقليل الضغط على منطقة الرأس عن طريق إزالة أي شيء يقع في الأفق، مثل ربطة الرأس أو الحجاب أو القبعة وغيرها.
• الابتعاد عن أشعة الشمس أو الابتعاد عن أي مصدر ضوء قوي، مثل شاشات الهاتف المحمول أو شاشات الكمبيوتر.
  • أو ارتداء النظارات الشمسية إذا كنت خارج المنزل، لأن التعرض للأشعة أو الضوء الوطني يسبب الصداع.
• لا تحرك أسنانك أو فكك بسرعة أو بقوة، أي تجنب تناول العلكة أو تناول الوجبات التي تتطلب المضغ لفترات طويلة.
  • تجنب مضغ أظافرك أو قضم شفتيك.
• يمكنك تناول الأشياء التي تحتوي على نسبة قليلة من الكافيين مثل الشاي أو القهوة سواء كانت باردة أو ساخنة.

أو يمكنك شرب المشروبات التي تهدئ الأعصاب، مثل اليانسون والنعناع.

• إذا كنت تشعر بصداع مزمن ولا تريد إضاعة الوقت، يمكنك تناول بعض المسكنات مثل الأسبرين أو الباراسيتامول أو غيرها من المسكنات.
• يمكنك ممارسة أي رياضة تساعدك على الاسترخاء أو تخفيف الألم، مثل اليوغا أو تدليك الرقبة.
  • أو ممارسة أي تمارين رياضية أو أي مشروب يساعدك على التخلص من الشعور بالتوتر أو التوتر.

أنظر أيضا: العطور والصداع

متى يجب على المريض الذهاب إلى الطبيب؟

• حتى تتمكن من التعرف عن أسباب الصداع الأمامي وقد يتطلب ذلك استشارة الطبيب.
  • لأن الكثير من الحالات تتشابه ولا يستطيع المريض تحديد ما هو السبب الدائم للصداع.
  • وفي بعض الأحيان ينتهي الصداع دون الحاجة لزيارة الطبيب ودون الحاجة إلى استخدام أي دواء.
  • لكن هناك بعض الحالات الضرورية التي يجب فيها زيارة الطبيب للتخفيف من هذه الأعراض.
• ومن أمثلة هذه الحالات شعور المريض بصداع شديد أو مزمن في سن ما بعد سن 50 مثلا، أو حدوث صداع قوي لدرجة أن المريض لا يستطيع تحمله.
  • أو الشعور بصداع شديد مع السعال المستمر، أو الشعور بصداع شديد يصاحبه بعض الحمى أو تصلب الرقبة.
  • وكذلك الصداع الذي يصاحب بعض المشاكل العصبية أو الاضطرابات البصرية.
  • أو ضعف في النطق، أو الشعور بالتنميل، أو حدوث بعض النوبات.
• وأيضاً الصداع الذي يصاحبه احمرار في منطقة العين أو ألم في منطقة العين، والصداع الناتج عن الألم أو التعرض لضربة في الرأس.
  • أو الصداع الشديد الذي يمنع الفرد من أداء حياته اليومية بشكل طبيعي، أو الصداع الذي يحدث بشكل مفاجئ في أغلب الأحيان.
  • أو الصداع الذي يجعل الإنسان يستيقظ من النوم بشكل غير طبيعي أو فجأة، أو الصداع الذي يحدث لمرضى السرطان أو الذي يحدث للأفراد الذين يعانون من ضعف المناعة.
• لا ينبغي تخطي كل هذه الأنواع بسهولة إذا قمت بتطوير أي من الأنواع المذكورة أعلاه.
  • يجب عليك الحذر واستشارة الطبيب فوراً حتى يصف لك العلاج أو الدواء المناسب.

انظر أيضاً: ما معنى الصداع النصفي؟

وهكذا، في نهاية هذا المقال، يجب أن يتمكن القارئ من معرفة ما هو الصداع الجبهي، وكيف يحدث، وما هي الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الصداع الجبهي.

عند ظهور أي نوع من أنواع الصداع، يجب علينا أولاً معرفة أسباب هذا الصداع حتى نتمكن من علاجه بالطرق الصحيحة.