التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

ما هو مرض الهربس الفموي وهل هو معدي؟

ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة عند النساء انظر حولك

مدى فاعلية ميوكوتك Mucotec والآثار الجانبية انظر حولك

أسرع علاج للديدان عند الكبار انظر حولك

كيف أترك حسابي في تويتر بدون اسم؟

الرئيسية ⁄ التغذية ⁄ تجربتي مع البيوتين فورت – مقال

التغذية

تجربتي مع البيوتين فورت – مقال

anzurhawlik
8 مايو، 2024
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

فيتامين B للبشرة

فيتامين ب للبشرة – مقال

هل الأرز يحتوي على الجلوتين

هل يحتوي الأرز على الغلوتين؟

متى يبدا مفعول حبوب الزنك

متى يبدأ مفعول حبوب الزنك؟


من المعروف أن البيوتين عنصر غذائي مهم لصحة الإنسان، وخاصة للشعر والبشرة. ويعرف باسم فيتامين B7، وأحياناً يتم وصف المكملات الغذائية التي تحتوي عليه للاستفادة منه، مثل كبسولات بيوتين فورت.

وفي هذا الموضوع سنتعرف على تجارب بعض الأشخاص فيما يتعلق باستخدام هذه الكبسولات، وسنذكر أهم المعلومات عن بيوتين فورتي، بما في ذلك مكوناته ودواعي استخدامه وجرعاته.

تجربتي مع بيوتين فورت

  • تقول إحدى الفتيات: تجربتي مع بيوتين فورت كانت ناجحة جداً حيث كنت أعاني من بعض مشاكل الشعر مثل تساقط الشعر وتقصفه وعدم نموه الطبيعي.
  • وبعد الحصول على العديد من منتجات العناية بالشعر وتجربتها، لم أتمكن من التخلص من هذه المشاكل. وأثناء حديثي مع إحدى صديقاتي أخبرتني أنها تعاني من نفس المشاكل، ونصحها الطبيب المختص بتناول كبسولات بيوتين فورت لعلاج مشاكل الشعر.
  • وبالفعل قمت بشراء Biotin Forte وتناولته بالجرعات المحددة. وبعد فترة قصيرة من الاستخدام لاحظت أن مشاكل الشعر التي كنت أعاني منها بدأت تختفي حيث توقف الشعر عن التساقط والتكسر وبدأ ينمو بشكل طبيعي.
  • ولم تقتصر فوائد بيوتين فورت على علاج مشاكل الشعر التي كنت أعاني منها، بل لاحظت أنه ساعد بشرتي على اكتساب النضارة والحيوية، كما قضى على حب الشباب، بالإضافة إلى أنه ساهم في تقوية أظافري التي كانت في السابق كانت ضعيفة وقابلة للكسر بسرعة.
  • لذلك، وبناء على تجربتي مع بيوتين فورت، أنصح باستخدامه لعلاج مشاكل الشعر المختلفة، والتخلص من مشاكل البشرة مثل حب الشباب.

أنظر أيضا: دواعي استخدام بيوتين فورت | فوائد واضرار

إقرأ أيضا:أعراض نقص فيتامين سي عند النساء

ما هو البيوتين فورت؟

  • وهو دواء متوفر على شكل كبسولات تحتوي على 5 ملغ من فيتامين البيوتين المعروف بفيتامين ب7. تحتوي العلبة بأكملها على ستين كبسولة.
  • بيوتين فورت هو مكمل غذائي يتم تناوله لعلاج المشاكل المتعلقة بالشعر والبشرة.
  • تتوفر كبسولات بيوتين فورت إنتاج مصري بتركيز 5 ملجم، ويتوفر المستورد بتركيزين مختلفين، الأول 5 ملجم، والثاني 10 ملجم.

مكونات البيوتين فورت

ومن خلال تجربتي مع بيوتين فورتي تعرفت على مكوناته الأساسية وهي فيتامين ب7 وهو أحد فيتامينات ب. وهو مهم للحفاظ على الحالة الصحية للبشرة، ويحمي من مشاكل الشعر، ويقوي الأظافر، كما أنه ضروري لإنتاج الطاقة في الجسم.

ما هي استخدامات بيوتين فورت؟

لكبسولات بيوتين فورت العديد من الاستخدامات، ومنها ما يلي:

  • علاج ارتفاع نسبة الكولسترول في الجسم.
  • يكثف الشعر، ويزيد نموه، ويحميه من التساقط والتقصف.
  • تستخدمه العديد من الشركات في إنتاج كريمات التجميل.
  • يعالج تجاعيد الشعر ويزيد من نعومته.
  • يقوي الأظافر ويجعلها تبدو جذابة.
  • الوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة.

قد تكون مهتمًا بـ: بيوتين فورت مع حمض الفوليك للشعر

إقرأ أيضا:ما هي أعراض نقص الصوديوم في جسم الإنسان؟

بيوتين فورت الحمل والرضاعة الطبيعية

البيوتين فورت آمن للحمل والرضاعة. كما يصفه الأطباء أحياناً لبعض النساء الحوامل والمرضعات لأن أجسامهن تفقد فيتامين ب7 خلال تلك الفترة، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناوله في كل الأحوال.

جرعة بيوتين فورت

يجب زيارة الطبيب لاستشارته حول الجرعة المناسبة من كبسولات بيوتين فورت، ولكن بشكل عام تكون الجرعات كالتالي:

  • من خمسمائة ميكروجرام إلى خمسة آلاف ميكروجرام يوميا (ما يعادل كبسولة واحدة يوميا) للمرضى الذين يعانون من مشاكل في الشعر أو الجلد.
  • أما إذا كنت لا تعاني من أي مشكلة صحية، فإن الجرعة الوقائية تتراوح بين ثلاثين إلى خمسة وثلاثين ميكروجرامًا يوميًا.

موانع استخدام بيوتين فورت

ومن خلال تجربتي مع بيوتين فورت علمت أنه لا يجوز استخدام كبسولات بيوتين فورت، إلا أن مرضى السكري يعانون من حساسية تجاه مكونات الدواء وهي فيتامين ب7. كما يُنصح مرضى السكري بتجنب استخدامه.

تعليمات قبل تناول كبسولات البيوتين

هناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها والالتزام بها قبل تناول كبسولات بيوتين فورت، وتتمثل هذه التعليمات في النقاط التالية:

  • يجب تناول الأطعمة الصحية قبل تناول كبسولات البيوتين لتقليل آثارها الجانبية. ويفضل تناول بعض أنواع الخضار مثل الجزر، والسبانخ، والبصل، والقرنبيط، والخس.
  • يفضل تناول الحليب ومنتجاته المختلفة لتزويد الجسم بالكالسيوم، بينما من الضروري تناول اللحوم والدجاج والأسماك والبيض بكافة أشكاله، لأن ذلك يزيد من فعالية الدواء.

اخترنا لك: من جرب البيوتين للشعر؟

إقرأ أيضا:أهمية فيتامين E للبشرة – مقال

المصادر الغذائية للبيوتين

يمكن الحصول على البيوتين من بعض الأطعمة، وهي كما يلي:

  • اللحوم والكبد والكلى.
  • خميرة.
  • صفار البيض.
  • الأطعمة البقولية مثل الفول.
  • الخضروات الورقية.
  • قرنبيط.
  • المكسرات بأنواعها.
  • الفطر.

وفي نهاية الموضوع وعلى موقع -Mqall.org، وبعد أن ذكرنا أهم المعلومات عن عقار بيوتين فورت، ما عليك سوى مشاركة هذا الموضوع على كافة وسائل التواصل الاجتماعي.

(العلامات للترجمة) الفيتامينات والمعادن

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
فيتامينات ومعادن
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
افضل مشد للبطن من الصيدلية انظر حولك
التالي
تجربتي في شد ترهلات الفخذين انظر حولك
ddd