التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

فائدة الترمس المطحون لمرضى السكر انظر حولك

ما هو النزيف الداخلي وأعراضه انظر حولك

علاج وسواس الموت القهري – مقال انظر حولك

ما هو أفضل نوع معجون أسنان ؟ انظر حولك

تمارين تقوية عضلة القلب لكبار السن انظر حولك

الرئيسية ⁄ التغذية ⁄ تجربتي مع بذور الشبت – مقال

التغذية

تجربتي مع بذور الشبت – مقال

anzurhawlik
8 مايو، 2024
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

فيتامينات لنضارة الوجه

فيتامينات لنضارة الوجه – مقال

معاناتي مع نقص فيتامين د وكيف انتهت

معاناتي مع نقص فيتامين د وكيف انتهت

سبب نقص الصوديوم في الدم

سبب انخفاض نسبة الصوديوم في الدم


تجربتي مع بذور الشبت
تجربتي مع بذور الشبت

تجربتي مع بذور الشبت. لبذور الشبت مجموعة من الفوائد الرائعة، وتجربتي معها كانت رائعة فهي أوراق خضراء عطرة تعطي رائحة ونكهة مميزة.

ما هو متعارف عليه هو الشبت، إلا أن بذوره تلعب دوراً رئيسياً في العديد من الفوائد الصحية. سنتعرف معًا على كافة تفاصيل تجربة بذور الشبت في مقالنا المقال دوت نت.

حبوب الشبت

  • وهي بذور مسطحة وبيضاوية وعطرية. لديهم نكهة حمضية خفيفة. تستخدم في العديد من الأطعمة وتعطي طعماً رائعاً ومميزاً.
  • تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعمل على علاج العديد من الأمراض الصحية، حيث تحتوي هذه البذور على الزيوت الأساسية والمعادن والفيتامينات.
  • كما أنه غني بمجموعة من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب6 والكالسيوم والنحاس والزنك والبوتاسيوم.

اقرئي أيضاً: بذور الكتان لتطويل الشعر في أسبوع

تجربتي مع بذور الشبت

في الشعر

  • كنت أعاني من مشاكل في شعري مثل تساقط الشعر وترققه، وبالصدفة كنت أجلس مع صديقتي وأتحدث معها.
  • وأخبرتني أنها أيضاً تعاني من نفس المشكلة وهي تساقط الشعر وضعف بصيلات الشعر.
  • وهي من الأشخاص الذين يخافون من شراء المنتجات المتعلقة بعلاج مشاكل الشعر، لأنها تخشى أن تصاب بحساسية أو التهابات من تلك المنتجات.
  • مما جعلها تلجأ إلى العلاج بالأعشاب فهو علاج آمن وليس له أي آثار جانبية. في الواقع، استخدمت بذور الشبت، التي قرأت عنها كثيرًا في مواقع بحثية مختلفة.
  • وبالفعل أخذت منها الطريقة واستخدمتها مرتين في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر متتالية، وبدأت ألاحظ سماكة في شعري ونمو بصيلات شعر كانت خاملة من قبل.

في علاج السعال

  • وعندما قرأت عن أهمية بذور الشبت في علاج مجموعة من الأمراض المختلفة، وجدت أيضاً أن لها دوراً كبيراً في علاج السعال.
  • مما أسعدني لأنني كنت أعاني من سعال شديد وضيق في التنفس، وفعلاً بدأت بشرب بذور الشبت على شكل مشروب.
  • ووجدنا أن له دور كبير في ترطيب الجهاز التنفسي، والقضاء على الشعور بالسعال الجاف نهائياً، والتخلص من البلغم تماماً.
  • كما اختفت أعراض البرد التي كنت أعاني منها، بما في ذلك التهاب الحلق، واستمريت في تناوله مرة واحدة كل يوم حتى حققت نتائج مذهلة في علاج التهابات الجهاز التنفسي والسعال المصحوب بالبلغم.

في الحمل

  • إحدى قريباتي لم تتمكن من الحمل لفترة طويلة بعد زواجها، وأخبرها الطبيب بصعوبة الحمل بسبب نقص الهرمونات الأنثوية لديها.
  • وظلت تبحث في المواقع الإلكترونية عن أفضل الأعشاب التي تعمل على زيادة الهرمون الأنثوي، وكانت بذور الشبت من أفضل الحلول لتلك المشكلة.
  • وكان ابن عمي يشرب مشروب بذور الشبت ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أشهر متتالية دون انقطاع. وبالفعل توقفت دورتها الشهرية وحملت وتم حل تلك المشكلة.

قد تكون مهتمًا بـ: فوائد بذور فاكهة القشطة الشائكة

إقرأ أيضا:أعراض نقص المغنيسيوم عند الأطفال

في فقدان الوزن

  • كانت ابنة صديقي تعاني من زيادة الوزن عندما كانت في العشرين من عمرها. وكانت تعاني من الاكتئاب لفترة طويلة بسبب تعرضها للتنمر الشديد من أصدقائها.
  • حاولت كثيراً إنقاص وزنها من خلال اتباع العديد من الحميات الغذائية، إلا أنها فشلت ولم تتمكن من إنقاص وزنها.
  • ولكن عندما نصحتها إحدى صديقات والدتها بأهمية بذور الشبت، تناولتها الفتاة الجميلة لمدة ثلاثة أشهر متتالية.
  • وشربت منه ثلاثة أكواب، كل كوب قبل كل وجبة من الوجبات الرئيسية، واستمرت في شرب مشروب بذور الشبت.
  • واستمرت في تناوله لمدة ستة أشهر حتى وصلت إلى الوزن المثالي الذي لم تكن تتمنى أن تصل إليه في يوم من الأيام.

كيفية تحضير بذور الشبت

المكونات

  • كوب من الماء.
  • ملعقة كبيرة من بذور الشبت.
  • ملعقة من العسل، أو حسب الرغبة.

كيفية التحضير

  • وضع ملعقة من بذور الشبت في كوب من الماء، ووضعها على النار، حتى يصلا إلى مرحلة الغليان معاً.
  • بعد أن يغلي مشروب بذور الشبت، قم بتصفيته باستخدام مصفاة صغيرة.
  • أضف العسل إلى المشروب، وبهذا الشكل سيكون جاهزًا للشرب في أي وقت مناسب لك ومع أكثر من حالة طبية تحتاج إلى علاجها.

فوائد بذور الشبت

  • تقوية جهاز المناعة؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
  • زيادة تدفق الدم داخل الأوعية الدموية.
  • حماية الجسم من الإصابة بأنواع السرطان المختلفة.
  • التخلص من الأمراض المختلفة والتخلص من آلام البطن، مثل عسر الهضم وتشنجات المعدة والبطن.
  • التقليل من مشكلة تراكم الدهون في الجسم والتخلص من الدهون الثلاثية.
  • يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم، الذي يعمل على الوقاية من هشاشة العظام.
  • التخلص من علامات التمدد والسيلوليت بعد فقدان الوزن.

إقرئي أيضاً: بذور الشيا للتخسيس مع الزبادي

إقرأ أيضا:قهوة سوداء مع مسحوق الجانوديرما

وفي ختام حديثنا عن تجربتي مع بذور الشبت، تعرفنا معاً على أهمية استخدام الشبت في أكثر من تجربة مع بذوره التي لها دور كبير في المجال الصحي.

نأمل أن تكون قد استفدت بشكل واضح من هذا الموضوع.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
فوائد البذور
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
ازاي اخس 10 كيلو في أسبوع انظر حولك
التالي
تمارين لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع انظر حولك
ddd