تجربتي مع بلاك لاتيه

تجربتي مع مشروب بلاك لاتيه للتخسيس كانت فعالة جداً، ولاحظت تحسناً ملحوظاً على الصعيدين الجسدي والنفسي، فهو من المشروبات الجديدة التي ظهرت مؤخراً.

وقد انتشر بشكل واسع ومعتمد من وزارة الصحة وهو آمن للاستخدام لأنه يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحافظ على مستوى الهرمونات في الجسم دون أن يسبب خللاً فيه.

أنا امرأة تبلغ من العمر 35 عاما. كنت أشكو من زيادة في الوزن تقارب 33 كيلو جراماً بسبب الحمل والولادة والرضاعة. وما حدث معي كان كالتالي:

اتبعت العديد من الحميات الغذائية لإنقاص الوزن مثل الكيتو والحميات الكيميائية وغيرها، وخسرت بعض الكيلوجرامات، لكن سرعان ما عاد وزني إلى الارتفاع مرة أخرى، وهذا ما جعلني أشعر بإحباط شديد.
في أحد الأيام كنت أتصفح الإنترنت حتى وجدت امرأة تحكي عن تجربتها مع مشروب بلاك لاتيه ومدى فعاليته في خسارة وزنها الزائد. ثم قررت أن أقرأ عنها وأجربها.
لقد بحثت عن ذلك المشروب ووجدت أن هناك موقعًا مخصصًا لبيعه وطلبته عبر الإنترنت، ومن هنا بدأت تجربتي مع Black Latte. قرأت تعليمات شربه وطريقة تحضيره والجرعة اليومية والتزمت بها.
مر الأسبوع الأول ولم أصدق نفسي عندما وجدت أنني فقدت حوالي 5.5 كيلوجرامًا وشعرت بسعادة غامرة نتيجة لذلك. ثم مر الأسبوع الثاني وخسرت 4.5 كيلو جرامًا ليصبح المجموع 11 كيلو جرامًا في أسبوعين.
واستمر فقدان وزني حتى فقدت الكيلوجرامات الزائدة خلال أشهر قليلة. وزادت ثقتي بنفسي وأصبحت أكثر حماساً للحياة وأتحرك بسهولة.
عندما حققت النتيجة التي كنت أسعى إليها وخسرت الوزن المطلوب، بدأت بالتقليل تدريجياً من استهلاك بلاك لاتيه لتجنب أي آثار جانبية سيئة قد تظهر على المدى الطويل.

شاهدي أيضاً: هل النسكافيه يزيد الوزن؟

إقرأ أيضا:تجربتى مع حبوب سيدوفاج للتخسيس انظر حولك

كيفية تحضير لاتيه أسود

خلال تجربتي مع Black Latte، قمت بتحضير هذا المشروب بشكل يومي من خلال تطبيق الخطوات التالية:

أحضري كوباً من الحليب المغلي خالي الدسم أو كوباً من الماء الساخن وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من مسحوق اللاتيه الأسود.
تحريك الخليط معاً حتى يمتزج تماماً، ثم تركه لعدة دقائق، ثم تحريكه مرة أخرى وتناوله.
أفضل وقت لشرب اللاتيه الأسود هو مع وجبة الإفطار في الصباح لأن ذلك يسهل تحقيق أفضل النتائج خلال فترة زمنية قصيرة.
عند الوصول إلى النتيجة المرجوة يجب التوقف عن تناول المشروب تدريجياً، ويفضل تناول دورة وقائية من هذا المشروب بشكل سنوي من أجل الحفاظ على الوزن.

إقرأ أيضاً: طريقة عمل الكابتشينو بالنسكافيه

فوائد مشروب اللاتيه الأسود

ولا يمكن أن أتحدث عن تجربتي مع مشروب Black Latte دون أن أذكر أهم فوائده التي تنعكس إيجاباً على الصحة، ومن أبرزها ما يلي:

يزيد اللاتيه الأسود من إنتاج الدوبامين المعروف بهرمون السعادة، والذي بدوره يجعل مزاج الإنسان جيدًا ويجعله يشعر بالتفاؤل والبهجة.
يساعد الجسم على التخلص من أي ماء زائد فيه.
الشخص الذي يشرب بلاك لاتيه يحصل على قوام مثالي ولا يفكر في الخضوع لأي تدخل جراحي من أجل فقدان المزيد من الوزن.
يمكن تناول هذا المشروب مع أي نظام غذائي يتبعه الشخص.
بلاك لاتيه هو مشروب يعزز قدرة الجسم على امتصاص أي عناصر أو عناصر غذائية مفيدة.
العناصر التي يحتويها مشروب بلاك لاتيه تعمل على التخلص من السموم والشوائب الموجودة في الجسم.
يمنح هذا المشروب الشخص الذي يشربه الطاقة، وبالتالي يتم تفكيك الدهون القديمة وتصبح طاقة، مما يزيد النشاط ويقلل من مشاعر الكسل.
مشروب اللاتيه الأسود فعال جداً في التخلص من ترهلات الجلد في الجسم، وخاصة في البطن والفخذين.
ينخفض الوزن ما بين أربعة إلى خمسة كيلوغرامات أسبوعياً.
المكونات التي يتكون منها مشروب Black Latte كلها مواد طبيعية وآمنة ولا تسبب أي مشاكل صحية إلا إذا تم تناولها بكمية محددة.
يقلل من الشعور بالجوع لفترات طويلة بسبب قدرته على قمع الشهية.

أضرار شرب اللاتيه الأسود

آخر ما سأشير إليه في تجربتي مع Black Latte هو بعض الآثار الجانبية السيئة الناتجة عن شرب هذا المشروب، وهي كما يلي:

إقرأ أيضا:ازاي اخس 15 كيلو في أسبوع انظر حولك

وينصح النساء المرضعات بعدم تناول هذا المشروب لأنه يصل إلى الطفل عن طريق الحليب وله بعض الآثار الضارة عليه.
تشكل قهوة اللاتيه السوداء خطراً كبيراً على المرأة الحامل لأنها تضر بالجنين وهو في رحم أمه، لذا ينصح بالتوقف عن تناول هذا المشروب عند حدوث الحمل.
إذا تم تناول القهوة بشكل غير منتظم من أجل إنقاص الوزن فلن يكون هناك أي فائدة ولن يتم فقدان الوزن المطلوب. وفي الواقع، في هذه الحالة سيكون الشخص أكثر عرضة لتلف وظائف الكبد والكلى.
يسبب الشعور بالأرق ويؤدي إلى اضطرابات النوم.
إن الاستمرار في شرب البلاك لاتيه يجعل الإنسان مرهقاً ومتعباً للغاية، وقد تظهر عليه بعض علامات التوتر.
يسبب مشاكل واضطرابات في المعدة، خاصة إذا تم تناوله قبل النوم.
إن الإفراط في تناول مشروب بلاك لاتيه يضر الإنسان ولا يساعده على إنقاص وزنه، بل يجعل صحته بشكل عام تتدهور نحو الأسوأ.
ويجب الالتزام بالجرعة اليومية المحددة دون إجراء أي تغييرات عليها حتى لا تتسبب في تدهور وتلف خلايا الجسم.

انظر هنا: فوائد وأضرار النسكافيه

إقرأ أيضا:السعرات الحرارية في عسل النحل انظر حولك

لقد ذكرت في مقال.نت كافة تفاصيل تجربتي مع Black Latte وما إذا كنت أرغب في شرائه أم لا.

ولا يمكنك فعل ذلك إلا من خلال الموقع الرسمي للشركة المصنعة له لأنه غير متوفر في الصيدليات أو المتاجر الإلكترونية. للحصول عليها عليك زيارة الرابط التالي (اضغط هنا).