تجربتي مع حقن فيتامين د كانت هي السبيل الوحيد لعودتي إلى الحياة من جديد، بعد أن مررت بفترات طويلة من التعب والإرهاق الشديد الذي أصابني.
إضافة إلى الألم الذي أعاني منه في العظام عند الحركة والاستيقاظ من النوم، فمن خلال موقع المقال.نت سنعرض لكم كافة التفاصيل المتعلقة بهذه التجربة، لتتعرفوا على فوائد هذا الفيتامين للجسم. الجسم.
تجربتي مع حقن فيتامين د
- ومن خلال تجربتي مع حقن فيتامين د، فإن فوائد هذه الحقن واضحة. حيث أنه يساهم في مساعدة الجسم على الاستفادة من الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم امتصاصها دون الحصول على فيتامين د.
- هذه الفيتامينات تجعل الجسم قادراً على القيام بكافة الأنشطة البدنية بكل سهولة دون الشعور بالتعب.
- وبالفعل عندما التزمت بهذه الحقن وحافظت عليها وجدت أن التعب والإجهاد المستمر اختفى إلى حد كبير.
- قبل استخدام هذه الإبر التي وصفها لي الطبيب المختص، كنت أعاني من التعب عند القيام بأقل مجهود، مما جعلني أعاني لفترة طويلة قبل معرفة سبب هذا التعب المفاجئ.
انظر أيضاً: نقص فيتامين د عند الأطفال
ما هي أفضل أنواع إبر فيتامين د؟
هناك العديد من أنواع حقن فيتامين د المتوفرة في الصيدليات المختلفة، ويفضل اللجوء إليها بناءً على وصفة الطبيب من حيث النوع والجرعة الموصى بها، ومن هذه الأنواع ما يلي:
إقرأ أيضا:يعتبر اليانسون مادة طاردة للريح- حقن ديفارول: تستخدم هذه الحقن للأطفال الذين يعانون من مشاكل في العظام من حيث لين العظام أو ضعف الأسنان أيضًا.
- كما يستخدم لمن يعانون من تشوهات معينة عند الأطفال.
- يوصف لمن يعاني من نقص فيتامين د، مما أدى إلى الإصابة بمشاكل في العظام مثل الكساح أو هشاشة العظام.
- بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
- أولئك الذين لديهم أيضًا مشاكل في العضلات أو المفاصل ومشاكل صحية أخرى تتطلب تناول فيتامين د.
- حقن إرجوكالسيفيرول: يتم إعطاء هذا الحقن في العضل.
- توصف هذه الحقن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد ومرضى القناة الصفراوية.
- هذه هي الأمراض التي تنتج عن نقص فيتامين د في الجسم.
- حقن كوليكالسيفيرول: يصف الأطباء هذه الحقن للمريض عندما يعاني من نقص مزمن في فيتامين د.
- تنتج هذه الحالة عن عملية تحويلية في الجهاز الهضمي.
- حقن الباراكالسيتول: توصف هذه الحقن للمرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي في مرحلة متأخرة.
اقرأ أيضاً: ما هو سبب نقص فيتامين د؟
متى يبدأ تأثير حقن فيتامين د؟
- هناك العديد من الأسئلة حول المدة التي تستغرقها حقن فيتامين د للعمل.
- ومن خلال تجربتي مع استخدام هذه الحقن بدأت النتائج الإيجابية لحقن فيتامين د تظهر بشكل واضح بعد الاستمرار في استخدامها حسب الجرعات التي يحددها الطبيب.
- ومع بداية الشهر الثالث من استخدام الحقن كنت قد تحسنت بشكل ملحوظ، لكن في حالة تناول فيتامين د عن طريق الفم نجد أن تأثيره يبدأ في الظهور بعد أكثر من 3 أشهر.
ما هي أعراض نقص فيتامين د؟
هناك مجموعة من الأعراض التي تشير إلى نقص فيتامين د في الجسم، ومنها ما يلي:
إقرأ أيضا:فوائد فيتامين ب6 للشعر – مقال- آلام متكررة في العظام والأطراف، خاصة عند الاستيقاظ من النوم.
- زيادة الوزن على الرغم من الالتزام بنفس الكميات المتناولة من الطعام كالمعتاد.
- بالإضافة إلى التعرق الشديد في الرأس والذي يعد من علامات نقص فيتامين د.
- المعاناة من مشاكل في الجهاز الهضمي، حيث أن نقص فيتامين د قد يؤدي أحياناً إلى عدم القدرة على امتصاص الدهون، ونجد أن هذه الدهون هي المسؤولة عن إذابة فيتامين د في الجسم.
- الشعور بالتعب والإجهاد الشديد عند القيام ولو بأدنى مجهود.
ما هي مخاطر نقص فيتامين د؟
يؤدي نقص فيتامين د في جسم الإنسان إلى التعرض للعديد من المخاطر والمشاكل الصحية، ومنها ما يلي:
- مرض السكري: نقص فيتامين د من المشاكل التي يعاني منها الكثير من مرضى السكري مقارنة بغيرهم.
- كما أن هناك مجموعة من الدراسات التي أثبتت أن السمنة المفرطة ونقص فيتامين د يزيد من فرص الإصابة بمرض السكري.
- التصلب المتعدد: من خلال مجموعة من الأبحاث التي أجراها الباحثون، ثبت أن وجود مستوى معتدل من فيتامين د في الجسم يمنع بشكل كبير تطور مرض التصلب المتعدد.
- التهاب الأمعاء: هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من نقص في بعض الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.
- وأهمها فيتامين د، الذي يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، مما يعيق قدرة الجسم على امتصاص كل من العناصر الغذائية والدهون.
- تساقط الشعر والصلع: الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر والصلع.
- وغيرها من مشاكل الشعر المختلفة التي يعاني منها الشعر من نقص مستوى فيتامين د في الجسم.
شاهد هنا: متى يعود فيتامين د إلى مستواه الطبيعي؟
إقرأ أيضا:هل يحتوي الأرز على الغلوتين؟إلى هنا نكون قد انتهينا من موضوعنا عن تجربتي مع حقن فيتامين د. من الأمراض الناتجة عن نقص فيتامين د الأكزيما.
وذلك من خلال العديد من الدراسات التي أثبتت أن عدد الأطفال الذين يعانون من الالتهابات الجلدية يزداد مع زيادة نقص فيتامين د. كما تزداد هذه الأعراض خاصة عند قدوم فصل الشتاء نتيجة جفاف الطقس وعدم تعرضهم لأشعة الشمس التي تعتبر مصدرا رئيسيا لفيتامين د.
(العلامات للترجمة) الفيتامينات والمعادن