التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

اعراض القولون العصبي عند الرجال انظر حولك

اضرار دواء ديبرام على الرجال انظر حولك

فنادق شرم الشيخ خليج نعمة انظر حولك

أعراض انخفاض السكر أثناء النوم انظر حولك

أين تقع الحجاز وأهميتها السياحية انظر حولك

الرئيسية ⁄ رجيم وأنظمة غذائية ⁄ تجربتي مع لبان الذكر للتنحيف انظر حولك

رجيم وأنظمة غذائية

تجربتي مع لبان الذكر للتنحيف انظر حولك

anzurhawlik
8 مايو، 2024
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

السعرات الحرارية في شوربة لسان العصفور

السعرات الحرارية في شوربة لسان العصفور

كم حبة فول سوداني في 100 جرام

كم حبة فول سوداني في 100 جرام انظر حولك

سعر كريم لانوس لتصغير الثدي في مصر

سعر كريم لانوس لتصغير الثدي في مصر

تجربتي مع اللبان للتخسيس
تجربتي مع اللبان للتخسيس

تجربتي مع اللبان للتخسيس من التجارب التي قد يستفيد منها كل من يبحث عن التخلص من الوزن الزائد. لذلك سأشرح لكم من خلال موقع المقال دوت نت كيف كانت تجربتي، وكيفية استخدام اللبان للتخسيس.

تجربتي مع اللبان للتخسيس

  • كان وزني زائداً، وهذه المشكلة جعلتني أفقد ثقتي بنفسي.
  • لكن بعد أن لاحظت أن إحدى صديقاتي فقدت الكثير من وزنها، سألتها عن سبب ذلك، فأخبرتني أن العلكة الذكر هي السبب.
  • ولهذا السبب بدأت بتناول اللبان بشكل يومي، مما ساعد على قمع شهيتي وتقليل رغبتي في تناول الطعام.
  • وفي الوقت نفسه، كنت أحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمساعدة جسمي على حرق الدهون الزائدة.
  • ومن خلال الاستمرار في تناول اللبان، انخفض وزني بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة من الزمن.
  • وكانت الفترة التي واصلت فيها تناول اللبان حوالي شهرين، خسرت خلالها حوالي 10 كيلوجرامات من وزن جسمي.
  • ولم أشعر بفوائد اللبان في التخلص من الوزن الزائد فحسب، بل شعرت أيضًا بفوائده الصحية العديدة الأخرى.

ومن هنا يمكنك التعرف على: تجربتي مع زيت السمسم واللبان

إقرأ أيضا:فوائد خل التفاح للتخسيس – -انظر حولك

كيفية استخدام اللبان لإنقاص الوزن

لقد كنت أعتمد على استخدام اللبان في إنقاص الوزن من خلال ما يلي:

المكونات

  • 2 ملاعق كبيرة من اللبان الذكر.
  • كوب من الماء.

كيفية التحضير

  • يُغلى الماء على النار.
  • وضع اللبان الذكر في الماء المغلي، وتركه منقوعاً لمدة 15 دقيقة.
  • سوف يتحول الماء من الأبيض إلى غائم.
  • هذا المشروب مفلتر ويفضل شربه في الصباح على الريق قبل الإفطار.

فوائد اللبان للتخسيس ودهون البطن

ومن تجربتي مع اللبان للتخسيس فإن فوائد اللبان هي كما يلي:

  • يساهم هذا اللبان في حرق الدهون الزائدة في منطقة الأرداف والبطن.
  • كما أنه يعمل على شد عضلات الجسم والتخلص من الترهل الزائد أثناء فترة الحمل وبعد الولادة.
  • يقلل الشهية لتناول الطعام.
  • يعالج الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي والانتفاخ.
  • كما أنه يخلص الجسم من السوائل الزائدة المخزنة فيه، وبالتالي يقلل من وزن الجسم.

أضرار العلكة لإنقاص الوزن

تجدر الإشارة إلى أن اللبان الذكر قد يسبب بعض الأعراض الصحية والمشاكل الجانبية، ومنها:

إقرأ أيضا:طريقة عمل القهوة الخضراء المطحونة انظر حولك
  • الإفراط في تناول اللبان يؤدي إلى تقلصات عضلات البطن ويجعلها مؤلمة.
  • كما يتسبب في إصابة الإنسان بمشاكل في الفك العلوي والسفلي إذا قام بمضغ الطعام بكثرة.
  • قد يسبب اللبان انخفاض ضغط الدم بسبب خلل في ضغط الدم.
  • وتنصح النساء الحوامل بتجنب تناول اللبان خلال فترة الحمل، لأنه يستهلك طاقة الجسم بشكل كبير.
  • يزيد من إفراز هرمون الاستروجين في جسم المرأة.
  • الإفراط في تناوله قد يسبب آثاراً ضارة على الكلى، لأنه يقلل من نسبة الكالسيوم والكرياتينين والفوسفور، بالإضافة إلى حمض البوليك في الجسم.
  • عند استنشاق بخور اللبان يؤثر على القدرة على التركيز.
  • وتجدر الإشارة إلى أن الضرر الذي يسببه اللبان الذكر هو الضرر الذي يحدث في حالة الإفراط في تناوله وليس بكميات معتدلة.

إقرأ أيضاً في هذا الموضوع: فوائد اللبان للتنحيف وشد الجسم

الفوائد العامة لحليب الذكر

ولا تقتصر فوائد اللبان على التخسيس فقط، بل إن لهذا اللبان فوائد أخرى كثيرة، منها:

  • ويعمل هذا اللبان على تقوية عضلات القلب والشرايين.
  • يساعد على طرد البلغم الزائد من الجسم.
  • يعالج مشكلة التهاب الحلق.
  • كما أنه يطرد الغازات، ويحسن عمل الجهاز الهضمي، ويحسن عملية الهضم.
  • يساهم في تطهير فروة الشعر وله دور كبير في القضاء على جراثيم وفطريات فروة الشعر وعلاج القشرة.
  • ولهذا اللبان دور كبير في تطويل الشعر وزيادة كثافته وعلاج مشكلة الصلع.
  • لا يسبب اللبان تهيجاً أو حساسية للبشرة، لذا يمكن للنساء استخدامه لأغراض تجميلية.
  • كما أنه يساهم في علاج التهاب المفاصل.
  • يغلق مسام الجلد المفتوحة، وبالتالي يقلل من ظهور الحبوب والبثور على البشرة.
  • يساهم في علاج التهابات المفاصل والتخلص من آلام الروماتيزم.
  • يعالج التهابات الأذن.
  • يعتبر تناول العلكة مدراً للبول، وبالتالي يساعد الجسم على التخلص من السموم الزائدة.

الفوائد العامة لحليب الذكر

  • للبان اللبان فوائد جمالية عديدة للشعر، إذ يعمل على تحسين نمو الشعر، وزيادة كثافة الشعر، والقضاء على القشرة.
  • كما يمنح البشرة الترطيب والحماية، ويساهم في علاج الحبوب والبثور، ويوحد لون البشرة، ويقضي على التصبغات الجلدية.
  • يحتوي اللبان على مضادات الأكسدة التي تساهم في محاربة الشيخوخة وعلامات التقدم في السن.
  • يساعد على التخلص من الهالات السوداء وعلامات الشيخوخة التي تظهر على البشرة.
  • يمنع الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.
  • يحارب التوتر والقلق والتوتر، ويحسن نوعية النوم، ويساهم في النوم العميق.
  • كما أنه يساهم في التخلص من السموم الزائدة في الجسم، وبالتالي يجعل الجسم أكثر نشاطاً وحيوية.
  • يعالج مشكلة احتقان الجيوب الأنفية.
  • يقلل من آلام التسنين.
  • الحرص على شرب اللبان بشكل يومي يساعد على تقوية المفاصل.
  • ولهذا اللبان دور فعال في علاج العديد من مشاكل القولون.
  • أثبتت العديد من الدراسات أن الحرص على تناول اللبان يقلل من الصداع الذي يحدث فجأة.
  • يساهم في تحسين صحة الجهاز التنفسي، ويعالج الربو، والسعال، وغيرها من المشاكل التي تصيب الجهاز التنفسي.

لمزيد من المعلومات إقرأ هنا: طريقة استخدام اللبان لإنقاص الوزن في أسبوع

إقرأ أيضا:سعر حقن الميزوثيرابي للتخسيس في مصر انظر حولك

وفي النهاية، بعد أن تعرفت على تجربتي مع اللبان للتخسيس، فإن لهذا اللبان العديد من الفوائد المذهلة للجسم. ولا تقتصر هذه الفوائد على التخسيس فقط، بل إن له العديد من الفوائد الجمالية والصحية، ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله لتجنب أي مشاكل صحية.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
الأنظمة الغذائية والأنظمة الغذائية
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
كيفية استخدام خل التفاح – مقال
التالي
فوائد فيتامين أ للعيون – مقال
ddd