تحليل الملف الدهني للدهون في الدم ومن الأشياء المهمة دائمًا أن تكون نسبة المكونات داخل الجسم متوازنة حتى لا تحدث مشكلة تؤثر على الصحة. ولذلك يفضل إجراء تحليل دائم لنسبة كل مكون وأهمها تحليل الدهون في الدم، حيث تعتبر الدهون من أهم العناصر الغذائية الرئيسية.
وهو مركب من الأحماض الدهنية، يسمى الدهون الثلاثية. وسنوضح ذلك في هذا المقال عبر موقع المقالات المقال، وهي تشكل أحد أهم مصادر ومخازن الطاقة للجسم، ومادة لبناء الجسم.
لمحة موجزة عن الدهون في الدم
- تعتبر الدهون من الموارد الحيوية في الجسم، إلا أن لها آثاراً سلبية تراكمية أيضاً.
- ويسبب تراكم لويحات تصلب الشرايين التي تؤدي إلى تضييق الشرايين.
- لأن الدهون لا تذوب في الماء ولا تذوب داخل الجسم، ولأن الجسم يحتوي على ماء فهي لا تذوب داخله.
- يستخدم الجسم جزيئات خاصة، وتتكون هذه الجزيئات من الدهون والبروتينات، وتسمى البروتينات الدهنية.
- وهذه المادة مهمتها الأساسية امتصاص المواد الدهنية من الطعام ومن ثم نقلها إلى أعضاء الجسم التي تحتاج لهذه البروتينات.
- وتختلف هذه الجزيئات من واحد إلى آخر من حيث وظيفتها المحددة أو كثافتها أو محتواها من الكوليسترول.
يتضمن فحص مستوى الدهون في الدم قياس القيم التالية:
إقرأ أيضا:فحص الدم انواعه – -انظر حولك- قياس مستوى الدهون الثلاثية في الدم.
- وقياس مستوى الكولسترول الكلي.
- قياس مستوى HDL – البروتين الدهني عالي الكثافة (الكوليسترول الجيد).
- وقياس مستوى LDL – البروتين الدهني منخفض الكثافة (الكولسترول السيئ).
أنظر أيضا: كيفية خفض مستويات الدهون في الدم
كيف يمكن للإنسان خفض مستوى الكولسترول والدهون في الدم؟
وذلك باتباع ثلاث طرق:
- أولاً: اتباع نظام غذائي صحي وسليم.
- ثانياً: ممارسة الرياضة بانتظام.
- ثالثاً: من خلال العلاج بالأدوية.
نتائج خفض مستوى الدهون والكوليسترول في الدم
- بعد أن أصبح واضحاً أن الإنسان يستطيع التحكم بمستوى الكولسترول في جسمه.
- لقد تم إطلاق أبحاث متعددة من قبل أشخاص متخصصين في المجال الطبي قاموا بوضع مجموعة من النصائح.
- حتى يتمكن الإنسان من تجاوز مستوى الكولسترول والدهون في الدم.
- ويبدأ تجاوز هذه المستويات عند تناول الأدوية بانتظام حتى لا يصاب الشخص بأي أمراض.
- لقد أصبح هذا مهمًا للأشخاص الذين يعانون بالفعل من أمراض مثل مرض السكري أو الإصابة الناتجة عن نوبة قلبية أو التدخين.
- يقوم الشخص أو الشخص المريض بإتباع التعليمات التي يقدمها له الطبيب المختص من أجل تقليل نسبة الدهون في الدم.
متى يتم إجراء الفحص؟
- من الفحوصات المهمة التي يجب على الشخص إجراؤها بشكل دائم هو فحص مستوى الكولسترول والدهون في الدم حتى لا تترسب وتؤثر على وظائف معينة.
- من الأمراض التي قد تصيب الإنسان نتيجة الإهمال هي أمراض الأوعية الدموية.
- ومن ثم معرفة العلاج المناسب والفعال للسيطرة على هذه الأمراض فور حدوثها.
- ويستخدم هذا الاختبار أيضًا الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون والكوليسترول في الدم، وذلك لمعرفة مدى فعالية الدواء الذي يتلقونه ومدى تأثيره على حالتهم.
- يستخدم هذا الاختبار لتحديد احتمالية الإصابة بالتهاب البنكرياس، حيث أن ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية يؤدي إلى التهاب البنكرياس.
- كما يتم استخدامه عند الاشتباه في إصابة المريض بمتلازمة نادرة تؤدي إلى ارتفاع كبير في مستويات الكوليسترول والدهون في الدم.
كيفية إجراء اختبار لمستويات الدهون في الدم
- يتم اختبار مستويات الدهون في الدم بنفس طريقة اختبارات الدم العادية.
كيف نستعد للامتحان؟
- لإجراء الاختبار يجب الامتناع عن تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على السكر أو الحليب خلال الـ 12 ساعة السابقة للاختبار، لأنه عند تناول الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على السكر تظهر نتائج التحليل ارتفاع قيمة السكريات التي تتجاوز القيمة الحقيقية الموجودة في الدم.
- يُسمح بشرب الماء فقط في صباح يوم الفحص لغرض رئيسي وهو عدم الإصابة بالجفاف.
- إذا كان المريض يتناول أدوية فيمكن تناولها مع كوب من الماء في الوقت الطبيعي دون أي تأثير.
- ويجب على الشخص المقبل على إجراء الفحص عدم القيام بأي مجهود بدني مكثف. كما ينصح بتجنب شرب المشروبات الكحولية يوم الفحص أو تناول وجبة دسمة خلال الليلة السابقة للفحص حتى لا تؤثر على نتائج الفحص.
اتبعي أيضاً: نسبة السكر في الدم وحرق الدهون
إقرأ أيضا:ما هو تحليل البروجسترون – -انظر حولكبعد الفحص
- لا توجد تعليمات خاصة بعد الفحص.
تحليل نتائج الدهون الثلاثية (TG):
- أقل من 150 ملليجرام لكل 100 ملليلتر (1.7 ملليمول/لتر) – صحي.
- 150-200 ملليجرام لكل 100 ملليلتر (1.7-2.3 ملليمول/لتر) – مرتفع قليلاً.
- 200-500 ملليجرام لكل 100 ملليلتر (2.3-5.6 مليمول/لتر) – مرتفع: يؤدي ذلك إلى احتمال كبير للإصابة بأمراض الأوعية الدموية. إذا كان المريض يعاني من ارتفاع مستويات الكولسترول، فإن الخطر يزيد بشكل كبير.
- أكثر من 500 ملليجرام لكل 100 ملليلتر (5.6 مليمول/لتر) – مرتفع جدًا: زيادة خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس.
تحليل نتائج الكوليسترول الكلي
- أقل من 200 ملليجرام لكل 100 ملليلتر (5.2 ملليمول/لتر): موافق.
- أقل من 100 ملليجرام لكل 100 ملليلتر (2.58 ملليمول/لتر): مثالي (القيمة المثالية للأشخاص الأكثر عرضة للخطر أقل من 70 ملليجرام لكل 100 ملليلتر).
- 100-130 ملليجرام لكل 100 ملليلتر (2.58-3.35 مليمول/لتر) – قريب من المستوى المثالي.
- 130-160 ملليجرام لكل 100 ملليلتر (3.35-4.12 مليمول/لتر): قريب من المستوى المرتفع.
- 160-190 ملليجرام لكل 100 ملليلتر (4.12-4.91 مليمول/لتر): مرتفع.
- أكثر من 190 ملليجرام لكل 100 ملليلتر (أكثر من 91 ملليمول/ديسيلتر): مرتفع جدًا.
- في هذا المستوى، من الضروري البدء في تلقي العلاج الدوائي حتى للأشخاص الذين ليس لديهم عوامل خطر أخرى.
HDL :
إقرأ أيضا:كم مدة بقاء المهدئات في البول والدم؟ انظر حولك- أقل من 40 ملليجرام لكل 100 ملليلتر (1.03 ملليمول/لتر): يزيد من المخاطر.
- 40-60 مليجرام لكل 100 ملليلتر (1.03-1.55 ملي مول/لتر): لا يؤثر على مستويات الخطورة لا زيادة ولا نقصان.
- أكثر من 60 ملليجرام لكل 100 ملليلتر (1.55 ملليمول/لتر): يقلل من المخاطر.
- ولا تقتصر هذه القيم على خفض مستوى الكولسترول والدهون في الدم فحسب، بل تعتمد على عوامل إضافية مثل ارتفاع ضغط الدم، والتدخين، والسكري، والنوبات القلبية السابقة، وغيرها.
أهم عوامل خفض نسبة الكوليسترول المرتفع
- الامتناع التام عن شرب الكحول والإقلاع عن التدخين.
- يتجنب المريض تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم، ويتبع سياسة غذائية غنية بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات.
- الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لمدة 150 دقيقة يومياً لمدة أسبوع على الأقل.
- يتناول المريض أطعمة معينة تساعد على تقليل امتصاص الكولسترول السيئ في الجهاز الهضمي.
إقرأ أيضاً: علاج الدهون الثلاثية في الدم
الأطعمة التي تقلل من امتصاص الكولسترول
- الشوفان، والشعير، والحبوب الكاملة بشكل عام.
- الفواكه، مثل التفاح والموز والكمثرى والبرتقال.
- الخضار، مثل الباذنجان، والبامية.
- الحبوب والبقوليات، مثل الفول والحمص والعدس.
- كما ينصح الطبيب المريض بتناول بعض الأدوية التي تخفض نسبة الكوليسترول، كما ينصح الأشخاص الذين يعانون من السمنة بإنقاص الوزن لتقليل مستويات الكوليسترول لديهم بشكل أسرع وأفضل.
وفي نهاية المقال شرحنا لكم تحليل الدهون في الدم Lipid Profile، وهو اختبار يتم إجراؤه لتحديد كمية الدهون الموجودة في الجسم والتحكم فيها.
لتجنب الإصابة بأي أمراض خطيرة مثل التهاب البنكرياس أو أمراض الأوعية الدموية، أو يستخدمه المرضى لرفع مستوى الكولسترول والدهون في الدم لمعرفة مدى تأثير الأدوية التي يتناولونها.
