جدول قراءات السكر للحامل – مقال انظر حولك

جدول قراءات السكر في الدم للحامل يساعد في معرفة مستوى السكر في الدم لدى الحامل. قد يؤثر الحمل على مستوى السكر في الدم ليكون مرتفعاً جداً أو منخفضاً جداً، لذا يجب الحرص على معرفة مستوى السكر في الدم لدى المرأة الحامل.

وحفاظاً على صحتها من أي مشاكل، لذلك سنتعرف على جدول القراءة المتعلق بسكري الحمل وطرق التعامل معه من خلال هذا المقال.

جدول قراءات السكر في الدم للنساء الحوامل

تحدث تغيرات مفاجئة في سكري الحمل، لذا يجب على الحامل أن تحرص على مراقبة مرض السكري لديها خلال هذه الفترة حتى لا تحدث لها مشاكل صحية.

وبما أن الطعام الذي تتناوله المرأة الحامل يؤثر بشكل كبير على صحتها ومستوى السكر في الدم لديها خلال هذه الفترة، يتم القيام بما يلي:

• قياس نسبة السكر في الدم عدة مرات في اليوم حسب توجيهات الطبيب المعالج.
  • كما أن هناك أعراض تظهر على المرأة الحامل.
• يجب أن تعرف مستوى السكر في الدم لتحديد ما تأكله.
  • يمكنك معرفة مستوى نشاطك وكمية الأنسولين من خلال قراءة الجدول.
• أدنى مستوى للسكر في الدم لدى المرأة الحامل هو 95 مليجراماً قبل الأكل، و130 مليجراماً بعد الأكل بساعة.
  • وبعد الأكل بساعتين تكون النسبة 120 ملغ.

أهم أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم

هناك مجموعة من الأعراض المرتبطة بارتفاع نسبة السكر في الدم لدى النساء الحوامل والتي تظهر بشكل واضح على الحامل. الأعراض المرتبطة بارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل هي:

• العطش الشديد.
• الذهاب إلى الحمام عدة مرات.
• التعب العام.
• عدم وضوح الرؤية.
• صعوبة كبيرة في التركيز.
• التعب العام.

أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم

هناك مجموعة كبيرة من الأعراض المرتبطة بانخفاض سكري الحمل، وهي:

• الشعور بالجوع بشكل متكرر.
• صداع قوي.
• زيادة معدل التعرق.
• دوخة.
• وجود ضربات قلب سريعة جدًا.
• شحوب.
• ضعف كبير.
• قلق.

عند ملاحظة أي أعراض لانخفاض نسبة السكر في الدم، تناول قطعة من الحلوى أو عصير الفاكهة أو الحليب خالي الدسم.

ثم قم بقياس السكر خلال ربع ساعة للتأكد من ارتفاعه. يمكنك تناول وجبة بروتينية والذهاب إلى الطبيب في حالة انخفاض نسبة السكر في الدم مرتين في الأسبوع.

انظر أيضاً: ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى 400

علاج سكري الحمل

هناك مجموعة من الأمور التي تساعد في علاج سكري الحمل، والذي يعتبر من أهم مشاكل الحمل التي تعاني منها أي امرأة حامل، ومنها:

• لا يمكنك إنقاص الوزن أثناء الحمل لتجنب المضاعفات.
  • فقط انتبه إلى الطعام والحركة حسب توجيهات الطبيب.
• يعد الطعام من أهم الأمور التي يجب الاهتمام بها خلال فترة الحمل. عندما تكونين مصابة بسكري الحمل، يمكنك تناول الأطعمة الصحية.
  • بين الخضار والفواكه والحبوب الكاملة، مع الحرص على اختيار الأطعمة الخالية من الدهون وتحتوي على نسبة من الألياف الطبيعية.
• ممارسة الرياضة أمر مهم، حيث يمكن للمرأة الحامل القيام بمجموعة متنوعة من التمارين الرياضية المختلفة.
  • للمساعدة في السيطرة على سكري الحمل، حيث تساعد ممارسة الرياضة على علاج آلام الظهر، والتخلص من تشنجات العضلات، والتخلص من التورم، وتقليل الإمساك.
  • يمكن للحامل ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة، والحرص على ركوب الدراجات الهوائية لفترة قصيرة، والمشي، والسباحة.
• قياس مستويات السكر في الدم يومياً عدة مرات متتالية.
• ولا تنس تناول الدواء بشكل جيد وبانتظام، فهناك أقراص يصفها الطبيب لمرضى السكر في الدم.
  • ويوجد أيضًا حقن الأنسولين لمن يعانون من مرض السكري.

كيف يؤثر سكري الحمل على الأم والجنين؟

• عندما تصاب المرأة الحامل بمرض السكري، تحدث مشاكل حيث لا يصل الدم إلى المشيمة بكميات كافية.
  • المشيمة مسؤولة عن توفير الأكسجين والمواد المغذية للجنين.
• وبطبيعة الحال فإن مرض السكري أثناء الحمل يؤثر على حجم الطفل، حيث تلد المرأة طفلاً صغيراً.
• وقد يموت الجنين في الرحم في النهاية، وقد تلد المرأة الحامل الطفل في مرحلة مبكرة.
• كما قد تتعرض المرأة الحامل لعدد من المضاعفات، بما في ذلك التشنجات الشديدة أو ارتفاع ضغط الدم.
  • النزيف، ومشكلة في الكلى.
• ويجب أن نراعي الحامل والجنين خلال هذه الفترة حتى تمر مرحلة الحمل بسلام ودون مضاعفات.
  • الطبيب المعالج هو من يقوم بتشخيص الحالة .

متى يبدأ سكري الحمل؟

• تظهر أعراض سكري الحمل في الأسبوع العشرين من الحمل، وينتهي سكري الحمل بالولادة.
• ولكن في بعض الأحيان يستمر ارتفاع نسبة السكر في الدم حتى بعد الولادة.
• وهناك بعضها يعود بشكل طبيعي، لكن في معظم الحالات يظهر سكري الحمل في الحمل الثاني.

كيفية تجنب سكري الحمل

• لا توجد طريقة محددة تساعد في الوقاية من مرض السكري والحمل.
  • بل يجب الحفاظ على صحة المرأة الحامل من خلال تناول الغذاء الصحي.
  • تجنب أي طعام يسبب مشاكل صحية مختلفة.
• تأكد من إجراء سلسلة من الاختبارات بين الحين والآخر للتأكد من عدم وجود مشكلة في مستويات السكر في الدم.

تسمم الحمل

• يعتبر تسمم الحمل من أبرز المشاكل التي قد تتعرض لها المرأة الحامل.
  • هو ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم لدى المرأة الحامل، مع تورم في الأطراف السفلية للحامل.
• ويظهر هذا بوضوح في البول بعد الأسبوع 19 من الحمل.

اخترنا لك: الخضار التي ترفع السكر

علامات تسمم الحمل

• هناك مجموعة متنوعة من الأعراض والعلامات التي تظهر بوضوح عند النساء الحوامل.
• عندما تعاني من تسمم الحمل، فإن أبرز الأعراض هي الصداع الشديد، وعدم وضوح الرؤية الشديد، والتبول بكميات صغيرة.
• وجود آلام شديدة في المعدة، لذا يجب التوجه إلى الطبيب فور ظهور أي علامة.
  • من هذه العلامات حتى لا تحدث مشكلة كبيرة نتيجة الإهمال.

طرق علاج تسمم الحمل

• يمكنك علاج مشكلة تسمم الحمل من خلال المتابعة المنتظمة مع الطبيب المعالج.
  • وصف لها الطبيب علاجًا محددًا وطرقًا لتناول الطعام.
• الحرص على تقديم الأطعمة التي تحتوي على البروتين، مع التقليل من البروتين وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الملح.
  • ومن أجل حماية الحامل من الإصابة بارتفاع ضغط الدم الأكثر خطورة، قد يصف الطبيب الأسبرين لمنع حدوث مضاعفات أكبر.

أسباب تسمم الحمل

هناك مجموعة متنوعة من الأسباب وراء تسمم الحمل، بما في ذلك:

• وجود ارتفاع في ضغط الدم أثناء الحمل يؤدي إلى الإنتان.
• عندما تعاني المرأة الحامل من أمراض الكلى المختلفة.
• التسمم في الحمل السابق.
• الحمل لأول مرة: النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بتسمم الحمل.
• الوصول إلى سن 40 عاماً.
• المعاناة من سكري الحمل.
• بدانة.

مضاعفات تسمم الحمل

يحدث عدد من المضاعفات بسبب تسمم الحمل، بما في ذلك:

• وقد تتفاقم المشكلة بسبب تعب الكبد.
• يتأثر الجنين بشكل كبير بتسمم الحمل، حيث أن وزنه عند الولادة منخفض جدًا.
• حدوث الولادة المبكرة، حيث يقوم الطبيب بتوليد الحامل مبكراً في حال تطور خطر التسمم.
• تسمم الحمل يجعل الولادة الطبيعية أكثر أمانًا من الولادة القيصرية.

علاج تسمم الحمل

• قد يصف لك الطبيب مجموعة من الأدوية أثناء تواجدك في المنزل، وقد يتم العلاج في المستشفى لمراقبة الحالة إذا كانت صعبة.
• وفي حالة اكتمال الحمل ووجود جنين جيد، تتم عملية الولادة بشكل آمن ومبكر حتى تحفظ الأم من الأذى.

ربما يهمك: ما هي فوائد الملفوف لمرضى السكر؟

جدول قراءات السكر في الدم للحامل يساعد في الحفاظ على صحتك وصحة جنينك.

من أي خطر، حيث أن فحص سكري الحمل يلعب دوراً كبيراً في تحديد ما إذا كانت الحامل مصابة بسكري الحمل أم لا من خلال وضع جدول لمراقبة نسبة السكر في الدم.