 |
| علاج الم الارجل |
ونقدم دواء لعلاج التهاب اللفافة الأخمصية في مقال اليوم على موقع مقلل.org، فمن الطبيعي أن يكون هناك نقص في المعرفة بالأدوية والعلاجات المناسبة المتوفرة لهذا النوع من الالتهابات.
وذلك لأن الكثير من الناس لا يعرفون فعلياً ما هو التهاب اللفافة الأخمصية، وأهمية هذا الجزء في جسم الإنسان، ولا يعرفون نوع الأمراض التي يمكن أن يصابوا بها.
دواء لعلاج التهاب اللفافة الأخمصية
التهاب اللفافة الأخمصية هو التهاب يمكن أن يؤثر على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو الرياضيين عند قيامهم بتمرين غير صحيح. فيما يلي العلاجات المتاحة لهذا الالتهاب:
- أولاً، يجب أن نعلم أن أكثر من 90% من المصابين بالتهاب اللفافة الأخمصية يبدأون في الشعور بالتحسن بعد عشرة أشهر من خضوعهم للعلاجات البسيطة.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين هو دواء مناسب.
- لكن قبل تناول أي دواء يجب استشارة الطبيب.
- حقن الكورتيزون وهي أحد أنواع الستيرويد والتي تعتبر بدورها مضاداً للالتهابات وتعتبر علاجاً فعالاً لهذه المشكلة.
- الخضوع للعلاج الطبيعي أو الطبيعي بناءً على ما يقترحه الطبيب.
- وذلك لأن هذا العلاج يساهم في شد عضلات الساق واللفافة الأخمصية.
- وأخيرا يمكن اللجوء إلى العلاج الجراحي الذي يمثل الحلقة الأخيرة في دائرة العلاجات المتاحة لالتهاب اللفافة الأخمصية.
- وذلك لأنه ليس كل المرضى الذين يعانون من هذا الالتهاب سوف يستجيبون بشكل متساو لهذا النوع من العلاج المذكور أعلاه.
- وتقدر نسبة الأشخاص الذين يمكن أن يلجأوا إلى الحل الجراحي بما لا يتجاوز 5% ممن يعانون من هذه العدوى.
إقرئي أيضاً: علاج النتوءات العظمية في الكعب بالثوم والأعشاب
إقرأ أيضا:ما هي أسباب حساسية الأرتكاريا انظر حولكالعلاجات المنزلية الفعالة لالتهاب اللفافة الأخمصية
ومن الممكن أن تساهم بعض العلاجات والسلوكيات المنزلية البسيطة في تقليل شدة أعراض هذا المرض والتخفيف من تأثيره على حياة المريض. ومن أهم هذه العلاجات والنصائح ما يلي:
- أول علاج فعال لهذا الالتهاب هو أخذ قسط من الراحة بشكل يومي.
- وذلك حتى نتمكن من تخفيف الألم الذي قد يكون شديدًا في البداية.
- وهنا يجب على الشخص التوقف عن كافة الأنشطة التي من شأنها أن تمثل عبئاً أو عبئاً على هذه المنطقة.
- تعتبر كمادات الثلج علاجًا ممتازًا يساهم في الشعور بالتحسن مع مرور الوقت.
- ويتم ذلك عن طريق وضع القدمين في وعاء من الماء البارد جداً.
- والثلج لمدة ثلث ساعة تقريباً، لأن ذلك يساهم في تقليل الشعور بالألم.
- التركيز على استخدام الأحذية الداعمة، أي الأحذية ذات الكعب السميك.
- استخدم وسائد إضافية حسب الحاجة لتخفيف الألم عند المشي أو الوقوف.
- واستخدام طرق بسيطة مثل الجبيرة الليلية، والمعروفة أيضاً بالمشد الليلي، لها تأثير فعال في علاج هذه المشكلة.
إقرأي أيضاً: أسباب الألم في أعلى مشط القدم للحامل
المضاعفات المرتبطة بالتهاب اللفافة الأخمصية
هناك العديد من المضاعفات المرتبطة بالتهاب اللفافة الأخمصية. وأبسط مثال على المضاعفات هو ألم الكعب المزمن، خاصة عند إهمال جميع أنواع العلاجات المذكورة أعلاه. وفيما يلي نظرة على المضاعفات:
إقرأ أيضا:علاج ألم كعب القدم – مقال انظر حولك- الطريقة التي يمشي بها الإنسان تتغير بشكل كبير.
- التعرض للإصابة في الساقين والركبتين والفخذين.
- إن تناول حقن الستيرويد وبعض أنواع العلاجات الأخرى يمكن أن يساهم في إضعاف اللفافة الأخمصية وهذا يساهم في تمزق الأربطة.
- يمكن أن يؤدي اختيار العلاجات الجراحية إلى خطر النزيف أو العدوى.
ما هو التهاب اللفافة الأخمصية؟
ولأن بعض الأشخاص قد لا يعرفون ما هي اللفافة الأخمصية، سيكون من الصعب عليهم فهم مدى تأثير الالتهاب في هذه المنطقة على القدمين. وفيما يلي شرح تفصيلي لهذا الأمر:
- التهاب اللفافة الأخمصية هو حالة يحدث فيها التهاب مؤلم في منطقة اللفافة الأخمصية في القدم.
- أو ما يعرف أيضًا باسم (الصفاق الأخمصي)، أو المعروف أيضًا باسم الرباط الأخمصي.
- من الناحية البيولوجية، يمكننا تعريف اللفافة الأخمصية بأنها اللفافة الموجودة في الجانب السفلي من القدم.
- ويمتد من عظمة الكعب حتى يصل إلى عظام أصابع القدم في الأمام.
- اللفافة الأخمصية هي أيضًا نسيج ليفي قوي.
- ولهذا السبب فهو قادر على ربط عظام الكعب أو عظام الكعب.
- ويعرفها البعض أيضًا باسم عظام أصابع القدم، ولكن من الجانب السفلي.
- تعمل اللفافة بشكل أساسي على دعم أقواس القدمين وتوفير الاستقرار.
- كما أنه يدعم القدمين أثناء المشي أو ممارسة الرياضات المختلفة أو حتى الأنشطة اليومية العادية.
- وتكمن أهمية اللفافة الأخمصية في أنها تساهم في امتصاص الصدمات التي تحدث عند اصطدام القدم بالأرض.
- ولذلك فإن التهاب هذه اللفافة من شأنه أن يؤثر عليها من حيث أداء وظيفتها.
- وينتج عن هذا الالتهاب أيضًا ألم شديد عند المشي أو الحركة.
- وخاصة في المنطقة تحت الكعب.
أعراض التهاب اللفافة الأخمصية
وينتج عن هذا النوع من الالتهابات العديد من الأعراض، بعضها أكثر شيوعاً من البعض الآخر، حيث يختلف الأمر باختلاف شدة الالتهاب. فيما يلي الأعراض:
إقرأ أيضا:متى يزول انتفاخ الغدد اللمفاوية تحت الإبط – انظر حولك- الشعور بألم في أسفل القدم، وتحديداً بالقرب من الكعب.
- الشعور ببعض الألم عادة ما يصاحب الخطوات الأولى بعد النهوض من السرير في الصباح.
- أو بعد النهوض من فترة جلوس طويلة، ويزول هذا الألم بمجرد المشي لفترة.
- الشعور بألم كبير بعد ممارسة الأنشطة اليومية العادية لفترة طويلة.
شاهد هنا: سبب الألم في أسفل القدم بعد الاستيقاظ من النوم
هناك أكثر من نوع وأكثر من علاج متاح لعلاج التهاب اللفافة الأخمصية، ولكن في جميع الحالات يجب استشارة الطبيب أولاً، لأن العلاج الطبيعي أو الجراحي في بعض الأحيان يكون أفضل من العلاج الدوائي.