التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

ما هو عسر الهضم الوظيفي انظر حولك

الشرايين الرئيسية في الجسم – مقال انظر حولك

كيف تتخلص من التوتر – مقال انظر حولك

تجربتي مع عقد الغدة الدرقية انظر حولك

حجز تذاكر السكة الحديد مصر إلكترونيًا بأرخص الأسعار انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ صحة الفم والأسنان ⁄ علاج ألم الضرس في المنزل انظر حولك

صحة الفم والأسنان

علاج ألم الضرس في المنزل انظر حولك

anzurhawlik
17 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

الم الاسنان

متى يظهر ضرس العقل – مقال انظر حولك

الم الاسنان

كيف تصنع مرطب شفاه في المنزل انظر حولك

الم الاسنان

أعراض ظهور ضرس العقل المدفون وعلاجه انظر حولك

الم الاسنان

ألم الأسنان أمر مزعج للغاية لا يستطيع أحد تحمله، سواء كان بسبب تسوس أو التهاب أو أي مشكلة أخرى في اللثة والأسنان.

يمكن أن تحدث هذه المشكلة في أي وقت مفاجئ وسيكون من الصعب زيارة الطبيب في ذلك الوقت، لذلك سنقدم في هذا المقال أفضل الطرق لعلاج آلام الأسنان في المنزل لتقليل الإحساس بالألم بشكل مؤقت.

وجع أسنان

يُعرف ألم الأسنان بأنه الألم الذي يحدث حول السن أو داخله. عادة ما يكون هذا الألم حادًا ويصاحبه تورم في المنطقة المحيطة بالسن.

كما أن هناك بعض الأعراض الأخرى المصاحبة، مثل الحمى والصداع الشديد. تنجم آلام الأسنان عن العديد من مشاكل الأسنان، وأبرزها التهاب اللثة، أو تسوس الأسنان، أو كسر أحد الأسنان.

شاهد أيضاً: أسباب ألم الأسنان بعد الحشو المؤقت وعلاجه

علاج آلام الأسنان في المنزل

هناك العديد من الوصفات لتخفيف وعلاج آلام الأسنان في المنزل، والتي يمكن تجربتها لتقليل الإحساس بالألم، ومن أهمها ما يلي:

  • قرنفل: يمتلك القرنفل العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للبكتيريا.
    • وهو عامل قوي في الحد من التهابات الأسنان. ويمكن استخدام القرنفل بوضعه مباشرة على السن والضغط عليه قليلاً بالأسنان أو مضغه.
    • وهناك أيضًا طريقة أخرى وهي استخدام زيت القرنفل، حيث يتم وضعه على قطعة من القطن وتوضع على السن المصاب.
  • استخدام مسحوق الثوم: الثوم هو علاج منزلي فعال لعلاج وجع الأسنان.
    • ويتم ذلك عن طريق سحقها، ثم خلطها مع كمية قليلة من الملح، ومن ثم وضعها على السن المصابة.
  • زيت الزعتر: يُعرف زيت الزعتر بأنه مسكن فعال لتخفيف آلام الأسنان.
    • يمكنك وضع عدة قطرات من زيت الزعتر في كوب من الماء الدافئ واستخدامه كغسول للفم.
    • يمكنك أيضًا سكب كمية من زيت الزعتر والماء على قطعة من القطن ووضعها على السن المصاب لعدة دقائق.
  • شاي بالنعناع: يصنف شاي النعناع كواحد من أهم العلاجات المنزلية.
    • وذلك لأنه يخدر آلام الأسنان بشكل كبير، لذلك يمكنك وضع ملعقة من النعناع الجاف في كوب من الماء المغلي لمدة 15 دقيقة ثم شربه.
    • بالإضافة إلى ذلك، يمكن وضع بضع قطرات من زيت النعناع على قطعة من القطن على السن المصاب.

نصائح لتخفيف آلام الأسنان

يمكنك اتباع عدة إجراءات للعناية بأسنانك وتخفيف آلامها. ويمكن شرح هذه الإجراءات على النحو التالي:

إقرأ أيضا:طرق تنظيف اللثة في المنزل انظر حولك
  • الغسل بالماء والملح: الغرغرة بالماء المملح هي إحدى العلاجات المنزلية الفعالة لتخفيف آلام الأسنان.
    • الماء المالح هو علاج طبيعي يقضي على الجراثيم الموجودة في الأسنان.
    • وهذا يقلل من حدوث الالتهابات وألم الأسنان.
    • بالإضافة إلى ذلك، يساعد الماء المالح على التخلص من بقايا الطعام العالقة بالأسنان أو العالقة باللثة.
  • تنظيف الأسنان بانتظام: ويوصي جميع أطباء الأسنان بتنظيفها بشكل دوري، ويفضل بعد كل وجبة.
    • ويتم ذلك عن طريق استخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
    • هذا إذا كان الشخص يعاني من تقرحات في فمه.
    • يمكن أيضًا استخدام خيط تنظيف الأسنان لإزالة أي بقايا طعام عالقة بالأسنان.
  • تجنب تناول الأطعمة الباردة أو الساخنة جداً، بالإضافة إلى تناول الحلويات.
  • – رفع الرأس باستخدام وسادة أو اثنتين، حيث أن رفع الرأس يقلل من الإحساس بألم الأسنان.
    • وذلك على عكس تراكم الدم في الرأس، مما قد يسبب الشعور الشديد بالالتهاب والألم.
  • تناول مسكن للألم لتخفيف آلام الأسنان. كما يجب عليك تجنب وضع أي مسكن آخر على اللثة مباشرة، مثل الأسبرين أو أي شيء آخر.
    • لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف الأنسجة على المدى الطويل.
  • وضع كمادات باردة على جانب الوجه الذي يوجد به ألم في الأسنان.
  • تناول الأطعمة سهلة المضغ، مثل الزبادي، وتجنب مضغ العلكة.

ما الفرق بين ألم الأسنان وعدوى الأسنان؟

لقد تعرفنا سابقاً على آلام الأسنان، لذلك سنوضح في هذه الفقرة تعريف التهاب الأسنان، وهو التهاب يصيب عصب السن أو لب الأسنان.

إقرأ أيضا:هل زراعة الأسنان تسبب السرطان انظر حولك

هذا العصب عبارة عن نسيج ناعم يتكون من خلايا عصبية وأوعية دموية محاطة بأنسجة أسنان صلبة. يمكن أن يكون ألم والتهاب السن حاداً أو مزمناً، وفي كثير من الحالات قد يؤدي هذا الألم إلى موت عصب السن بشكل كامل، نتيجة انقطاع الدم المغذي له.

علاج آلام تسوس الأسنان في المنزل

يتساءل الناس عن الوصفات الطبيعية التي يمكنهم استخدامها لعلاج تسوس الأسنان في المنزل. وإليكم أشهر هذه الوصفات:

  • جل الصبار أو الألوفيرا: يستخدم جل الصبار في علاج العديد من مشاكل الشعر والبشرة، أو المشاكل المتعلقة بالبنية بشكل عام.
    • بالإضافة إلى ذلك، أثبتت الأبحاث أن الصبار يساعد على قتل البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان وتآكلها.
    • قهوة: شرب كوب من القهوة يقلل من الشعور بألم الأسنان.
    • يمكنك أيضًا وضع كمية من مسحوق القهوة مباشرة على السن لتخفيف الألم بشكل مؤقت.

إقرأ أيضاً: علاج العصب المولى المكشوف

نصائح هامة بعد قلع الأسنان

عندما لا تنجح العلاجات المنزلية أو مسكنات الألم، قد يلجأ العديد من الأشخاص إلى قلع الأسنان. وفيما يلي سنقدم نصائح بعد خلع الأسنان، وأهمها:

إقرأ أيضا:التهاب جذر السن بعد سحب العصب انظر حولك
  • يمكن تخفيف الألم والتورم الناتج عن قلع الأسنان عن طريق وضع كمادات باردة على منطقة السن لمدة نصف ساعة.
    • كما يمكن وضع قطع من الثلج على أن يتم لفها بمنشفة قطنية ومن ثم وضعها على منطقة الضرس.
  • يتم تقليل النزيف الناتج عن قلع الأسنان عن طريق وضع قطع قطنية سميكة أو قطع من الشاش، واحدة تلو الأخرى، أو عند امتلاءها، على مكان قلع السن.
    • كما يجب عليك عضها جيداً لمدة 30 دقيقة لوقف النزيف ومنع خروج الدم.
    • بالإضافة إلى ذلك، يمكنك ترطيب قطعة من الشاش أو القطن بالماء الدافئ قبل وضعها على مكان الخلع.
  • يجب عليك الابتعاد عن منطقة قلع الأسنان لمدة يومين على الأقل.
  • يجب عليك مراجعة طبيب الأسنان إذا لم يتوقف النزيف من منطقة الخلع.
  • يجب الامتناع عن التدخين وشرب الكحول أو أي غسول للفم يحتوي على الكحول.
    • وذلك لأن هذه الأشياء يمكن أن تسبب فقدان جلطة الدم في موقع قلع السن.
  • يجب عليك التوقف عن ممارسة الأنشطة الشاقة خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد قلع الأسنان.

الأعراض التي تتطلب الذهاب إلى الطبيب

إذا استمر الألم لأكثر من يومين، أو إذا كان الألم بسبب مشكلة طبية غير معروفة، فيجب التوجه إلى الطبيب فوراً. وأهم هذه الأعراض ما يلي:

  • ارتفاع شديد في درجة الحرارة، والتي قد تصل إلى الحمى.
  • تورم شديد في الوجه.
  • صعوبة في التنفس.
  • الشعور بألم شديد عند المضغ أو العض.
  • ألم واحمرار شديد في اللثة.
  • ألم في اللثة والأسنان نفسها لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام.
  • انبعاث رائحة كريهة نتيجة وجود إفرازات غير طبيعية من مكان ألم الأسنان.

شاهد هنا: علاج الأسنان المصابة في المنزل

وأخيرًا وليس آخرًا، قدمنا ​​لك أفضل الطرق لتخفيف وعلاج آلام الأسنان في المنزل والتي يمكن لأي شخص استخدامها لتقليل الشعور بالألم. كما نأمل أن تكونوا قد استفدتم من المعلومات والنصائح التي قدمناها حول وصفات علاج وجع الأسنان في المنزل.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
ما هو سبب اهتزاز الجسم انظر حولك
التالي
متى يبدأ مفعول lexotanil لعلاج القلق والتوتر انظر حولك
ddd