التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

ألم فم المعدة والقفص الصدري – انظر حولك

عمليات تصغير الثدي في المستشفيات الحكومية انظر حولك

كيفية علاج الخوف من الناس انظر حولك

أجمل 6 جزر فائقة الجمال في تايلاند انظر حولك

متى يجب زيارة طبيب القلب انظر حولك

الرئيسية ⁄ الأسره والطفل ⁄ علاج ألم الفخذ والساق بالأعشاب انظر حولك

الأسره والطفل

علاج ألم الفخذ والساق بالأعشاب انظر حولك

anzurhawlik
15 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

أين تقع الرئتين في جسم الإنسان

أين تقع الرئتين في جسم الإنسان انظر حولك

هل دوالي الخصية تؤثر على الانتصاب؟

هل دوالي الخصية تؤثر على الانتصاب؟ – انظر حولك

علاج الم الارجل

علاج تشققات القدم نهائيا – مقال – انظر حولك

علاج الم الارجل
علاج الم الارجل 

علاج آلام الفخذين والساقين بالأعشابيعاني معظم كبار السن من آلام الفخذين الناتجة عن التهابات العظام والمفاصل.

وقد يلجأ بعضهم إلى الأعشاب. هل يمكن استخدام الأعشاب لعلاج آلام الفخذ؟ يمكنك معرفة كل التفاصيل على موقعنا المتميز دائما mqall.org.

علاج آلام الفخذ بالأعشاب

  • بالنسبة لمعظم المرضى، السبب الرئيسي لألم الورك هو التهابات العظام والمفاصل والروماتيزم.
  • كما أن هناك العديد من الدراسات التي أظهرت أن الأعشاب يمكن أن تخفف من هذه المشاكل، وبالتالي تقلل من آلام الفخذين.
  • ولكن تجدر الإشارة إلى أنه قبل تناول أي دواء عشبي، لا بد من استشارة الأطباء والخبراء.
    • لتجنب الآثار الجانبية وتقليل التفاعلات الدوائية الخطيرة.

إقرأ أيضاً: أسباب ألم الفخذ الأيمن وطرق علاجه بسهولة

وفيما يلي أهم الأعشاب التي تساعد في علاج آلام الفخذين:

1. زيت لسان الثور

يحتوي لسان الثور على العديد من المواد أهمها:

إقرأ أيضا:علاج الإمساك عند الأطفال 8
  • أوميغا 6 وحمض غاما لينولينيك، اللذان يساعدان على إنتاج البروستاجلاندين.
    • وغيرها من المواد التي تساعد على تنظيم الجهاز المناعي في الجسم والاستجابة المناعية.
  • كما أظهرت دراسة أجريت عام 2011، فإن الأعشاب التي تحتوي على حمض جاما لينولينيك (مثل لسان الثور والكشمش الأسود)
    • يساعد زيت زهرة الربيع المسائية على تخفيف الألم وتقليل أعراض الروماتيزم.

2. الكركم

وأظهرت دراسة أجريت على الحيوانات في المختبر عام 2018 أن الكركمين هو أحد أهم المواد الفعالة في الكركم.

يساعد على منع الالتهابات المزمنة الناتجة عن الروماتيزم، وبالتالي يخفف من آلام الفخذين.

3. اللبان (اللبان)

  • اللبان له تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكن، لذلك قد يساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
    • ولا يمكن علاجه بشكل كامل بنسبة 60% إلى 70% من المرضى.
  • ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى البحث لإثبات دوره في تقليل الالتهاب المرتبط بالعظام.

4. مخلب القط

  • يمتلك مخلب القط خصائص مضادة للالتهابات، عن طريق تثبيط عامل نخر الورم ألفا (TNF).
  • ولكن لا توجد دراسات كافية لإثبات فعاليتها، ولا تزال هناك حاجة إلى المزيد.
  • وتجدر الإشارة إلى أنه من الضروري تجنب استخدام هذه العشبة من قبل النساء الحوامل.

5. الزنجبيل

  • يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الأكثر استخداماً في علاج آلام الورك، وذلك لاحتوائه على العديد من الخصائص الطبية.
  • الزنجبيل له تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكن، لذلك يمكن أن يخفف الألم الناجم عن هشاشة العظام.
    • بما في ذلك آلام الورك.

قد تكون مهتمًا بـ: اسم المرهم المضاد للفطريات بين الفخذين

إقرأ أيضا:علاج الدهون الثلاثية بالاعشاب جابر القحطاني – انظر حولك

6. الأوكالبتوس

  • الأوكالبتوس والفلافونويدات لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومسكنة للألم.
    • لذلك، يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل آلام العظام والفخذين.
  • ولكن يجب الحذر قبل استخدامه، لأن بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية تجاه الكافور.

7. أعشاب أخرى

  • فيما يلي بعض الأعشاب الأخرى التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الورك.
  • مخلب الشيطان.
  • نبات القراص لاذع.

طرق استخدام الأعشاب

وإليك بعض الطرق لاستخدام الأعشاب المذكورة:

1. شاي الكركم

خطوات تحضير شاي الكركم هي كما يلي:

  • قومي بغلي 4 أكواب من الماء.
  • أضف 1 إلى 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم.
  • ثم أشعل النار لمدة 10 دقائق.
  • أخرجه من مصدر الحرارة واتركه يبرد لمدة 5 دقائق.

2. شاي الزنجبيل

خطوات تحضير شاي الزنجبيل هي كما يلي:

  • قومي بغلي 4 أكواب من الماء.
  • ثم قومي ببشر قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
  • يُضاف الزنجبيل إلى الماء ويُغلى لمدة 20 دقيقة.
  • إذا لزم الأمر، أضف شرائح الليمون، واتركها لمدة 5 دقائق أخرى.
  • دعها تبرد.

العلاجات المنزلية لآلام الورك

فيما يلي أهم النصائح للمساعدة في تخفيف آلام الورك:

إقرأ أيضا:هل يشفى مريض التهاب الأعصاب – انظر حولك
  • احصل على قسط وافر من الراحة، وتجنب ارتداء الملابس الضيقة والأحزمة على فخذيك.
  • تناول المسكنات التي يصفها لك الطبيب حسب حالتك.
  • ثم وضع كمادات باردة على الأرداف عدة مرات يومياً، لمدة 15 دقيقة في كل مرة، لتقليل الألم والتورم.
  • – ممارسة التمارين الخفيفة، مثل المشي، والسباحة، وتمارين التمدد، وتمارين المقاومة.
  • حاول الوصول إلى وزن صحي وتجنب السمنة.

انظر أيضاً: علاج شد العضلات في الفخذ والساق

ومن خلال هذا المقال قدمنا ​​لكم بعض المعلومات الهامة عن علاج آلام الفخذين والساقين بالأعشاب عبر موقع مقال. نأمل أن تنال إعجابكم. أتمنى أن تكونوا بخير.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
دواء الكولسترول والوزن – مقال انظر حولك
التالي
قلبي يؤلمني من الحزن ماذا أفعل؟ انظر حولك
ddd