علاج الاكتئاب بالطب النبوي – مقال انظر حولك

يستخدم العديد من الأشخاص المكملات العشبية لعلاج الاكتئاب، لأنه من السهل طلب المساعدة دون وصفة طبية.

هل يمكن استخدام الأعشاب لعلاج الاكتئاب؟ وهل هناك آثار جانبية من استخدامه؟ وفي المقال التالي كل التفاصيل على موقعنا mqall.org.

هل يمكن الاعتماد على الأعشاب لعلاج الاكتئاب؟

• إن استخدام الأدوية العشبية لعلاج الاكتئاب ليس بديلاً عن الاستشارة النفسية مع الطبيب النفسي.
  • يقدم الطبيب النفسي الاستشارات ويصف الأدوية لعلاج الاكتئاب.
• المكملات الغذائية والأعشاب قد تكون مفيدة لبعض المرضى، ولكن يوصى بتناولها على النحو الموصوف.
  • بعد تحديد الجرعة المناسبة والتأكد من عدم وجود أي تفاعلات دوائية.
• تجدر الإشارة إلى أن المكملات العشبية لها نفس الآثار الجانبية المحتملة للأدوية، وقد تكون أكثر خطورة.
  • لأنها لا تنظمها العناصر الغذائية أو الأدوية مثل الأدوية.
  • لذلك إذا كنت ترغب في شرائه، يجب عليك التأكد من محتواه واختيار الشركة المصنعة الموثوقة.

علاج الاكتئاب بالأعشاب

وفيما يلي أشهر الأعشاب المستخدمة لعلاج الاكتئاب:

نبتة سانت جون

• تُستخدم نبتة سانت جون، أو عشبة العرن المثقوب (Hypericum perforatum)، لعلاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط.
• لأنه يحتوي على مادة فعالة تسمى هايبريسين يمكنها تحسين الحالة المزاجية.
• يمكن أيضًا استخدام هذه العشبة لعلاج أمراض أخرى، مثل الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث.
• قد تترافق نبتة سانت جون مع آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل اضطراب النوم والعصبية أو القلق.
  • اضطراب في المعدة، وإسهال، وطفح جلدي.

كما حذر من استخدام هذه العشبة من قبل بعض الأشخاص، ومنهم:

• الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
• الاكتئاب الشديد.
• فُصام.
• اضطراب ذو اتجاهين.
• مرض الزهايمر.
• بالنسبة لأولئك الذين يخططون للخضوع لعملية جراحية، يجب التوقف عن تناول الأدوية العشبية.
  • قبل أسبوعين من تاريخ انتهاء الصلاحية.
• من يتناولون أدوية أخرى قد تتفاعل مع هذه العشبة، مثل: مضادات الاكتئاب، والمهدئات.
  • بعض الأدوية المضادة للفيروسات، وأدوية أخرى.

اقرأ أيضاً: ما هي علامات الاكتئاب عند النساء؟

الجينسنغ

• ويعتقد أن الجنسنج يساعد في تقليل التعب وأعراض انخفاض الطاقة المرتبطة بالاكتئاب، وذلك لاحتوائه على مادة فعالة تسمى جينسينوسيد.
• ولكن لا توجد أبحاث كافية لإثبات أنه يمكن أن يحسن أعراض الاكتئاب بشكل فعال.
• قد يرتبط استخدام الجينسنغ بآثار جانبية غير مرغوب فيها.
  • مثل الأرق، وارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب، وتقلب المزاج.

كما يحذر من استخدامه في الحالات التالية:

• الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
• الرضع والأطفال.
• إجراء عملية زرع أعضاء.
• النزيف: تشمل بعض الأمراض: أمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض المناعة الذاتية، والسكري، والفصام، والأرق.

قد تكون مهتمًا بـ: علاج الاكتئاب والخوف والوسواس القهري

البابونج

• البابونج (Matricaria chamomilla)، أجريت دراسة سريرية في عام 2009.
  • بناءً على النتيجة الإجمالية لمقياس هاملتون للاكتئاب.
  • وهو ما يكشف عن التأثير الحقيقي المضاد للاكتئاب للبابونج.
• تم تقسيم مرضى الاكتئاب المشاركين في الدراسة إلى مجموعتين: المجموعة الأولى تناولت كبسولات البابونج.
  • والذي يحتوي على المادة الفعالة أبيجينين والتي تبلغ نسبة محتواها 1.2%.
• أخذت المجموعة الثانية دواءً وهمياً، وكانت النتيجة أن النتيجة الإجمالية للمجموعة الأولى انخفضت أكثر.
  • حتى تظهر التأثيرات الإيجابية للبابونج في تقليل القلق.
• لا تستخدم مكملات البابونج في الحالات التالية: الحمل أو الرضاعة: لا توجد أدلة كافية على إمكانية استخدامه بأمان أثناء الحمل أو الرضاعة.
  • لذا فمن الأفضل تجنبه.
• حساسية من عشبة الرجيد: إذا كان لديك حساسية من عشبة من عائلة عشبة الرجيد، فيرجى تجنب تناول البابونج.
  • مثل نبات الراجويد، والأقحوان، والقطيفة.
• الجراحة: يجب التوقف عن تناول مكملات البابونج قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
• الأمراض الحساسة لهرمون الاستروجين: بما أن البابونج يعمل مثل هرمون الاستروجين، فإنه قد يزيد من نمو وتكاثر الخلايا الحميدة أو الخبيثة.
  • بما في ذلك سرطان الثدي وسرطان الرحم وسرطان بطانة الرحم وسرطان المبيض والأورام الليفية الرحمية الحميدة.
• تناول الأدوية التي تتعارض مع مكملات البابونج، مثل حبوب منع الحمل وحبوب الإستروجين.
  • الأدوية التي يتم استقلابها عن طريق الكبد، والمهدئات، والوارفارين، والتاموكسيفين.

أعشاب أخرى لعلاج الاكتئاب

زيت اللافندر

• يمكن أن يساعد زيت اللافندر على الاسترخاء وتخفيف القلق والمساعدة على النوم.
• مما يعني أنه يمكن أن يخفف مؤقتًا من أعراض بعض حالات الاكتئاب.
• لكن لا توجد أدلة كافية لإثبات فعاليته في علاج الاكتئاب.

زعفران

قد يساعد الزعفران في تخفيف أعراض الاكتئاب.

لكن لا تزال هناك حاجة إلى الأبحاث لتوضيح مدى فعاليته والآثار الجانبية المحتملة لاستخدامه في هذا المجال.

شاهدي أيضاً: هل الكولونا تعالج الاكتئاب والتوتر؟

ومن خلال هذا المقال قدمنا ​​لكم بعض المعلومات الهامة حول علاج الاكتئاب بالطب النبوي عبر موقع مقال. نأمل أن تنال إعجابكم. أتمنى أن تكونوا بخير.