علاج سيلان اللعاب أثناء النوم انظر حولك

علاج سيلان اللعاب أثناء النوم. يعاني بعض الأشخاص من سيلان اللعاب أثناء النوم، حيث يستيقظ الشخص فيجد أن وسادته مبللة ومبللة بسبب اللعاب الذي يخرج من فمه، مما يسبب له عدم الراحة. وفي هذا المقال نوضح أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم وطرق العلاج وكيفية تجنب هذه المشكلة.

سيلان اللعاب

اللعاب هو سائل موجود في الفم ويتكون من 97% ماء و3% معادن وإنزيمات. هناك عدة فوائد ووظائف يقوم بها اللعاب، أهمها تنظيف الفم ومنع تراكم بقايا الطعام. كما أنه يساعد على هضم الطعام، بالإضافة إلى ترطيب الفم وحمايته من الجفاف.

كما يحارب اللعاب تكون الجراثيم والفطريات، بالإضافة إلى منع رائحة الفم الكريهة، علماً أن حوالي 2 لتر من اللعاب يتم إفرازه يومياً عبر الغدد اللعابية التي تقع أسفل الفم والخدين.

سيلان اللعاب ليس هو إبقاء اللعاب داخل الفم وتركه لا إرادياً. من الممكن أن يسيل اللعاب أثناء التحدث، أو أثناء مضغ الطعام، أو أثناء النوم ليلاً، وقد يكون السبب الرئيسي هو زيادة إفراز هذا السائل عن طريق الغدد اللعابية.

انظر أيضاً: أسباب اصفرار اللسان والمرارة في الفم

يسبب سيلان اللعاب أثناء النوم

• توقف التنفس بشكل مؤقت أثناء النوم.
• أثناء التسنين عند الأطفال.
• الإصابة بالبرد أو الحساسية.
• التهابات الجيوب الأنفية.
• التهاب اللوزتين.
• التهاب لسان المزمار.
• التهاب رئوي.
• التهاب البنكرياس.
• فشل كلوي.
• نقص حمض الفوليك.
• نقص بعض الفيتامينات في الجسم.
• التهاب الحلق والفم.
• ارتجاع المريء.
• تسمم غذائي.
• التسمم بالمبيدات الحشرية.
• بعض حالات الحمل.
• القيء بشكل مستمر.
• الإصابة بمرض التوحد.
• الشلل الدماغي.
• الإصابة بمتلازمة داون.
• مرض الشلل الرعاش.
• النوم على جانب واحد.
• المعاناة من آلام الأسنان أو التهابات اللثة.
• حموضة المعدة.
• العيوب الخلقية في الفم.
• الآثار الجانبية نتيجة تناول بعض الأدوية.
• بعض الأمراض العصبية.
• مرض الزهايمر.
• تناول الكثير من الأطعمة الحمضية يزيد من إفراز اللعاب.
• التوتر العصبي والقلق.
• الإصابة بالطفيليات المعوية.

أعراض سيلان الفم أثناء النوم

• يفتح فم المريض بشكل لا إرادي أثناء النوم.
• خروج سائل من الفم أثناء النوم على الوسادة.
• الشعور بجفاف العيون.
• الشعور المستمر بجفاف الفم والرغبة في شرب الماء والسوائل.
• الشعور بألم خفيف أثناء تناول الطعام في بعض الأحيان.
• كتل في الفم.

شاهدي أيضاً: كيف تزول رائحة الثوم من الفم؟

علاج سيلان اللعاب أثناء النوم

• النوم أثناء الليل على الظهر.
• التنفس عن طريق الأنف، حيث أن التنفس عن طريق الفم نتيجة الإصابة بنزلة برد أو نزلة برد، يسبب سيلاناً في الفم.
• ممارسة تمارين التنفس لتحسين عملية التنفس بشكل صحيح عن طريق الأنف، مما يقلل من حدوث مشكلة سيلان اللعاب.
• شرب بعض المشروبات الساخنة قبل النوم مباشرة، مثل البابونج، فهو يساعد على استرخاء الأعصاب والنوم الهادئ.
• وإذا زادت ينصح بزيارة الطبيب لمعرفة السبب وراء سيلان اللعاب من الفم أثناء النوم، ووصف العلاج المناسب.
• حيث يتم حقن الغدد اللعابية لشلها لوقف إفراز اللعاب بشكل كبير.
• العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الفم ومنع الارتخاء الذي يسبب سيلان اللعاب.
• تركيب لوحات طبية تساعد على التحكم في عظام الفك.
• وصف بعض الأدوية، مثل: الأتروبين، والسكوبالامين، والروبينول.

علاج سيلان اللعاب أثناء الحديث بالأعشاب

1- الليمون والنعناع

يساعد مزيج الليمون والنعناع على التحكم في عضلات الفم والفكين، مما يؤدي إلى تقليل مشكلة سيلان اللعاب، خاصة أثناء النوم. كما يحتوي الليمون على مواد مطهرة تساعد على محاربة الجراثيم والفطريات التي تسبب التهابات الفم واللثة وسيلان اللعاب.

لذلك، ينصح بخلط شرائح الليمون مع أوراق النعناع الطازجة، ووضعها في كوب من الماء الدافئ، واستخدام الوصفة كغسول للفم أو المضمضة مرة واحدة يومياً قبل النوم.

2- دبس الرمان

يساعد دبس الرمان في تقوية عضلات الفك مما يعمل على علاج سيلان اللعاب من الفم. لذلك، ينصح بإضافة ملعقة من دبس الرمان إلى ملعقة من بيكربونات الصوديوم (كربونات)، وتستخدم الوصفة مرتين يومياً، كمرهم للفم من الداخل.

ويفضل الاستمرار على هذه الوصفة لمدة 5 أيام تقريباً، للحصول على نتائج مرضية، مع العلم أنه عند تناول الوصفة الطبية قد يشعر المريض بالرغبة في القيء، وهذا أمر طبيعي جداً.

3- سفرجل

يساعد السفرجل على تقليل إفراز الغدد اللعابية. يستخدم السفرجل المطحون كمرهم لداخل الفم مرة واحدة يومياً، ويترك في الفم لمدة ربع ساعة تقريباً، ثم يشطف بالماء الفاتر.

نصائح لتجنب سيلان اللعاب أثناء النوم

• مراجعة الطبيب في حالة وجود التهابات في اللثة أو عيوب في الأسنان.
• اهتم بتنظيف أسنانك ولثتك مرتين يومياً، لمنع تكون البكتيريا التي تسبب التهاب الفم، والرائحة الكريهة، وسيلان اللعاب.
• إذا كان الشخص يعاني من سيلان اللعاب أثناء النهار، عليه أن يتكلم ببطء ويأكل ببطء، لتجنب هذه المشكلة.
• المواظبة على تمارين عضلات الوجه للتحكم في عضلات الفك والتقليل من مشكلة سيلان اللعاب.
• القيام بتدليك الوجه والفكين للتحكم في العضلات.
• حاول الحفاظ على الوزن المثالي، حيث يساعد الوزن المناسب على تقليل المشاكل التي تسبب سيلان اللعاب أثناء النوم، مثل الصفير، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وعدم القدرة على التنفس بشكل جيد.
• الاستحمام بالماء الساخن قبل النوم مباشرة، حيث يساعد بخار الماء على فتح مجرى الهواء، مما يؤدي إلى التنفس بشكل أفضل عن طريق الأنف، بدلاً من التنفس من الفم الذي يسبب سيلان اللعاب.

شاهدي أيضاً: ما هو علاج الهالات السوداء حول الفم؟

وفي ختام المقال الخاص بعلاج سيلان اللعاب أثناء النوم ينصح باتباع النصائح التي تم شرحها في الموضوع للوقاية من التعرض لمشكلة سيلان اللعاب أثناء النوم. أنتظر تعليقاتكم، وانتظرونا لتقديم المزيد من المقالات المفيدة خلال الفترة القادمة.