طريقة استخدام البروبوليس المطحون مع العسل وقد تبدو طريقتها غريبة للبعض، إلا أن لها العديد من الفوائد الصحية، حيث أن هذا الخليط الطبيعي يحمي من العديد من الأمراض.
البروبوليس أو ما نسميه دنج النحل، كما يحتوي العسل على العديد من العناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة والفلافونويدات.
يتم تصنيع البروبوليس بواسطة عدد كبير من النحل لحماية الخلية من الحشرات. ويتميز بلونه البني الغامق وملمسه اللزج.
كيفية استخدام البروبوليس المطحون مع العسل
- يجب عليك شراء النوع الأصلي من العكبر ذو اللون الداكن، ووضعه في الثلاجة حتى يجف ويسهل طحنه.
- ويستخدم أفضل أنواع العسل مثل عسل السدر الجبلي، ويوضع 1 كيلو منه على 20 جرام من العكبر.
- قومي بخلط البروبوليس جيداً مع العسل، وأضيفي ملعقة منه إلى كوب من الحليب الدافئ واشربيه يومياً.
- يتم تخزين هذا الخليط في الثلاجة لضمان عدم فساده.
إقرأ أيضاً: ما هو البروبوليس في مصر؟
إقرأ أيضا:سبب انخفاض نسبة الصوديوم في الدمفوائد البروبوليس
- يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا في الفم، كما أنه يقلل من نزلات البرد والأنفلونزا.
- يساعد على بناء أنسجة العظام السليمة، وذلك لاحتوائه على حمض الكافيين فينيثيل إستر، الذي يثبط المركبات الالتهابية التي تسبب أمراض العظام مثل هشاشة العظام.
- يهدئ أعراض الحساسية الموسمية ويقلل من أعراض التهاب الأنف التحسسي عن طريق تقليل إنتاج الهستامين.
- سرطان البروستاتا هو سرطان شائع لدى الرجال.
كما أدعوك للتعرف على: ما هي فوائد حبوب البروبوليس؟
فوائد العسل
- وهو مفيد في إدارة الوزن لأنه يمكن أن يحرق الدهون حتى أثناء النوم. كما أنه يساعد على زيادة التمثيل الغذائي وتحسين صحتك العامة.
- يحتوي على عدد كبير من الخصائص الطبيعية التي تساعد على تقليل التهابات الحلق.
- تساعد مضادات الأكسدة الموجودة به أيضًا في القضاء على الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفيروسات.
- يعد من أفضل الأطعمة التي تساعد على تقوية المناعة، لذا ينصح دائماً بتناوله كل صباح قبل الإفطار بالكمية التي ينصح بها الطبيب.
- كما أن استخدام العسل مفيد في تغذية البشرة الجافة لأنه يمتلك خصائص ترطيب فعالة.
- كما أنه يقلل من الجروح والكدمات والحروق وغيرها من الالتهابات.
- تساعد مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة فيه على منع الإجهاد الأيضي، مما يساعد في تقوية الذاكرة.
- يمكن أن يقلل من التهاب الحلق ويخفف السعال الليلي، خاصة عند الأطفال.
- يجعل الشعر ناعماً وخالياً من القشرة، خاصة عند مزجه مع بعض الزيوت والمكونات الطبيعية مثل زيت اللافندر والشاي الأخضر واستخدامه على الشعر قبل غسله.
- يعمل كمساعد طبيعي على النوم عندما يخلط مع الحليب الدافئ ويؤخذ مباشرة قبل النوم.
- يمنع الأكزيما وما تسببه من احمرار وتقشر الجلد والحكة، وذلك عند مزجه مع زيت الزيتون المعصور على البارد ووضعه على الجلد المصاب.
يمكنك أيضًا الاطلاع على: ما هي فوائد دنج النحل للإنسان؟
إقرأ أيضا:الكمية المسموح بها من سكر ستيفيافي نهاية مقالتنا نتمنى عبر موقع -دوت نت وسيعجبك ما قدمناه عن فوائد البروبوليس وفوائد العسل وكيفية استخدامها.