كيفية استخدام جهاز كريزي فيت

كيفية استخدام جهاز كريزي فيت وفي مقالنا اليوم سنوضح لك كيفية استخدام جهاز كريزي فيت للتخسيس السريع، لأنه من الأجهزة الرياضية المشهورة التي تعمل على نحت الشكل.

بالإضافة إلى تنحيف الجسم من الأجزاء التي تكثر فيها الدهون الموضوعية، يتميز هذا الجهاز بأنه يستخدم بطريقة سهلة وسريعة، فدعونا نتعرف على كل ما يدور حول هذا الجهاز.

مجنون صالح

• وهو من الأجهزة الحديثة التي تم اختراعها مؤخراً، ولكن عندما ظهرت عملت على إحداث التطوير.
  • و طفرة كبيرة جداً في العالم فيما يتعلق بإنقاص الوزن بدون جراحة.
  • أو مع اتباع نظام غذائي قاسي، ويمكننا القول أن هذا الجهاز له آلية عمل محددة.
• تعتمد تقنية الجهاز على إرسال بعض الموجات التي تخترق جدار الجلد وتقوم بتكسير الدهون.
  • والذي ينتشر في بعض المناطق ويجعل المظهر الخارجي غير لائق بسببه.
• كما يعمل نظام الاهتزازات هذا على جعل نظامه يتحرك وفق خطة محددة.
  • حيث أنه يعمل على تنشيط العضلات التي أصبحت خاملة.
  • بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية لاستقبال الموجات التي تحرق الدهون.
• كما أن هذا الجهاز تم تصنيعه في الأصل لرواد الفضاء الذين لا يستطيعون الحركة بشكل كامل بسبب انعدام الجاذبية.
  • ومن فوائده أنه يمنع العظام من الخشونة، ويساعد في تنشيط العضلات.
  • لأنه إذا لم يتم استخدام العضلات فإنها ضمور.

أنظر أيضا: فوائد جهاز اهتزاز الجسم

إقرأ أيضا:الإصابات الرياضية وكيفية التعامل معها

كيفية استخدام جهاز كريزي فيت

• إذا كنت قد قررت وحرصت على استخدام جهاز كريزي فيت، فعليك أن تعلم أنه يجب عليك استخدامه لمدة يومين في الأسبوع، وفي كل مرة حوالي ربع ساعة فقط وليس أكثر.
• يجب عليك اتباع نظام غذائي مباشر، حتى تحصلي على نتائج مذهلة في وقت قصير جداً.
  • هذا النظام الغذائي سيتطلب منك الذهاب إلى الطبيب والمتابعة معه.
  • أو العمل على اتباع نظام اللقيمات، وهو عدم الشعور بالجوع.
  • أو الحرمان ولكنك تأكل ببساطة.
• كما يجب عليك العمل على الالتزام ومتابعة بعض التمارين معه وهي تمارين بسيطة.
  • ما عليك سوى التحرك من خلال الجلوس والوقوف مرة أخرى، ويمكنك مشاهدة تمارين التمدد على YouTube.
  • لذلك يمكنك استخدام مثل هذا الجهاز والوصول إلى المناطق الطبيعية التي تحتاجها لإنقاص الوزن.
• يمكنك القيام بتمرين الصمت أثناء استخدامك لهذا الجهاز، لأن بعض الأطباء يقولون إن الجهاز وحده لا يكفي على الإطلاق.

أهمية جهاز CrazyFit

بما أنك قررت الشراء أو الذهاب إلى أحد المراكز الرياضية للعمل على استخدام جهاز Crazy Fit، فأنت تدرك الأهمية الكبيرة التي يوليها الجهاز لجميع الأشخاص الذين يحرصون على استخدامه، وتكمن أهمية الجهاز في:

إقرأ أيضا:بحث عن المدى الطويل – مقال

• فهو ينشط الدورة الدموية بشكل كبير، بل ويساعد في حرق الدهون دون بذل أي مجهود كبير.
• يحرص على زيادة نسبة الأكسجين في الدم، وهذا يساعد في الحفاظ على صحة الإنسان.
• كما أن تنشيط العضلات يعمل على حمايتها، بل وسيقلل من نسبة الضمور التي قد يعاني منها الإنسان.
• يقلل من خطر إصابة الشخص بالأمراض المزمنة التي تؤثر على الدورة الدموية، مثل تصلب الشرايين وقصور الدورة الدموية الشديد. حتى أنه يقلل من الإصابة بأي أمراض القلب.
• يساعد الجهاز على تحفيز الجسم وزيادة قدرته على امتصاص المواد الغذائية أو جميع العناصر الغذائية.
• فهو يقلل من ظهور الترهل والسيلوليت، بحيث حتى لو فقدت الدهون، فلن يبدو جسمك سيئًا.
• يعمل على تقوية العظام، وخاصة عظام الساق، بالإضافة إلى عضلاتها، ويحرص على تخفيف العبء والجهد على هذه العضلات.
• يتخلص من الدهون الثلاثية التي تضر الجسم بشكل كبير، بل ويعمل على خفض مستوى الكولسترول في الدم.
• يساعد على تقوية الأعصاب الطرفية والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى قوة كبيرة في الأطراف بأكملها.
• يساعد على نحت الأرداف والبطن والصدر.
• يعمل على مساعدة الأشخاص على الحد من الإصابة بهشاشة العظام، لأنه يساعد بشكل أساسي على زيادة سمك وكثافة العضلات ويساعد في الحفاظ على زيادة مرونة العظام.
• فلا تنتظروا قليلاً واعملوا الآن على التوجه إلى أقرب مركز لاستخدام هذا الجهاز الرائع.

تابعي أيضاً: فوائد وأضرار السيلينيوم للتخسيس

إقرأ أيضا:الإصابات الرياضية وكيفية التعامل معها

مخاطر جهاز CrazyFit

بالتأكيد يمكننا القول أنه إذا كان هناك الكثير من مميزات جهاز كريزي فيت، علينا أن نقول أن هناك مخاطر وتحذيرات سنقولها الآن، حتى تتمكن من تجنب الوقوع فيها، ومنها:

• يجب على المصابين أو الأشخاص الذين يتعافون عدم استخدامه إذا لم يلتئم الجرح بعد.
• إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية، فلا يجب عليك استخدامه.
• الأشخاص المصابون بالأمراض الناتجة عن الجهاز العصبي المركزي في الجسم، مثل الصرع، والسرطان، والسكتات الدماغية.
• كما يمنع استخدامه للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من الصداع المستمر عدم استخدام مثل هذا الجهاز.
• الأشخاص الذين أصيبوا مؤخرًا بكسور في أطرافهم، أو الذين تم تركيب ألواح أو براغي لهم، يُمنع منعا باتا استخدامه، وهذا رأي العديد من أطباء العظام.
• ويجب على الأشخاص الذين لديهم أطراف صناعية أو أشخاص مصابين الحذر من استخدام مثل هذا الجهاز على الإطلاق.
• يجب أيضًا على الأشخاص المصابين بالشلل النصفي أو الأشخاص الذين يحرصون على استخدام أجهزة تحفيز الدماغ استخدامه.
• يجب على الأشخاص الذين يستخدمون بطاريات القلب أو أجهزة تحفيز القلب عدم استخدامها أبدًا.
• ويجب على النساء الحوامل الابتعاد عن استخدامه، أو الأشخاص الذين يستخدمون إحدى وسائل منع الحمل مثل اللولب.
• كما يجب على النساء خلال فترة الدورة الشهرية الحد من استخدام جهاز كريزي فيت، لأنه يسبب أضراراً كبيرة في عنق الرحم، بالإضافة إلى زيادة النزيف.
• يجب على الأشخاص المصابين بمرض الشريان التاجي عدم استخدامه، كما يجب على مرضى السكري عدم الحد من استخدامه. إذا فعلوا ذلك، خمس دقائق كافية.
• كما أن النساء المرضعات من الأشخاص الذين لا يجب عليهم استخدام جهاز كريزي فيت، لأنه يسبب لهم ضرراً كبيراً، لذا يجب الحد من هذا الأمر.

إقرأ أيضاً: الخط الساخن للمختبرات المؤمنة بالكامل

بعض الآراء حول جهاز Crazy Fit

• يقول العديد من المستخدمين أنهم إذا استخدموا مثل هذا الجهاز، فإنهم يشعرون أن الدهون موزعة بشكل جيد ومريح في جميع أنحاء الجسم.
• كما أصبح مظهر الجسم غير مزعج، بسبب غياب الترسبات الدهنية التي تسمى السيلوليت، والتي يكرهها الكثير من الناس لأنها تشوه الجسم.
• لكن البعض قال إنه لا يساعد على إنقاص الوزن كما يقال، ويجب في المقابل ممارسة الكثير من التمارين الرياضية، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الجيدة والصحية، حتى لا يزيد الوزن.

لذلك يجب أن تعلم أن المجهود يجلب الكثير من الطاقة وفي المقابل سيؤدي إلى خسارة كبيرة في جميع السعرات الحرارية، ولهذا يجب ألا تلتزم بجهاز كريزي فيت وحده، بل يجب أن تدعمه بأشياء أخرى كثيرة.