التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

تفسير حلم إزالة القمل الأسود من شعر المرأة العزباء

هل يمكن أن يستمر الحمل مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات؟

تفسير حلم تساقط الشعر بكثرة

أسرع علاج للعصب السابع للأطفال انظر حولك

رابط إنشاء حساب مؤقت على Instagram

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ صحة الفم والأسنان ⁄ كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

صحة الفم والأسنان

كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

anzurhawlik
22 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

الم الاسنان

علاج اللثة الملتهبة من التقويم انظر حولك

الم الاسنان

أضرار وفوائد عملية تجميل الانف انظر حولك

الم الاسنان

أنواع أمراض اللسان وأسبابها وطرق علاجها انظر حولك

الم الاسنان

كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج تآكلها

يبحث الكثير من الأشخاص عن كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل. تعتبر مينا الأسنان أهم جزء يغطي الطبقة الخارجية للأسنان، مما يحميها من الأمراض والعوامل الخارجية التي قد تؤثر عليها سلباً.

تتعرض مينا الأسنان في بعض الأحيان إلى مشاكل وضعف، وذلك لعدة أسباب أهمها عدم الاهتمام بنظافة الأسنان، مما يؤدي إلى تسوسها.

أسباب ضعف مينا الأسنان

  • أسباب ضعف مينا الأسنان: مينا الأسنان من أهم الأجزاء الخارجية للأسنان، فهي الدرع الواقي للأسنان من التأثيرات الخارجية والتآكل.
    • إلا أن عدداً كبيراً من الأشخاص يعانون من تآكل وضعف مينا الأسنان، ويعود ذلك إلى عدة عوامل.

وهو من أهم العوامل التي تؤدي إلى ضعف وتآكل مينا الأسنان

  • عدم الاهتمام بها وعدم الاهتمام بنظافة الأسنان وتنظيفها.
  • تناول كميات كبيرة من الحلويات، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان.
  • تناول الأطعمة غير الصحية.
  • الإفراط في استخدام الأدوية والعقاقير.
  • التدخين.
  • التآكل الحمضي، بالإضافة إلى الكسر في بعض الأحيان.

إقرأ أيضاً: مراحل تسوس الأسنان عند الأطفال بالتفصيل

إقرأ أيضا:أدوية علاج التهاب عصب الأسنان انظر حولك

أسباب تآكل مينا الأسنان

هناك عدة أسباب تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، ومنها:

  • الإفراط في تناول الحلويات والسكريات.
  • تناول الأطعمة الحمضية يؤدي إلى إضعاف مينا الأسنان.
  • عدم الاهتمام بنظافة الأسنان، وعدم غسلها بالفرشاة ومعجون الأسنان.
  • الإكثار من شرب المشروبات الحمضية، مثل عصير الليمون والبرتقال.
  • تناول بعض الأدوية والعقاقير، مثل الأسبرين والمضادات الحيوية.
  • – بعض الأمراض مثل ارتجاع المريء ومشاكل الجهاز الهضمي.
  • العوامل الطبيعية، مثل احتكاك الأسنان عند مضغ الطعام، مما يؤدي إلى تآكل الأسنان وخشونة حوافها.
  • الولادة بدون مينا قوية، مما يؤدي إلى مزيد من الضعف وتآكل المينا بعد الولادة.
  • سوء التغذية وانخفاض مستوى اللعاب في الفم، والذي يعمل بمثابة واقي من تآكل المينا، حيث يغطيها بمادة خارجية غنية بالكالسيوم والمعادن.

دور اللعاب في تقوية الأسنان

  • كما ورد أنه عند البحث في موضوع كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج تآكلها، لا بد من التعرف على دور اللعاب في تقوية الأسنان.
    • يلعب اللعاب دوراً مهماً وفعالاً في تقوية الأسنان وحمايتها من التآكل.
  • حيث أنها تفرز مادة غنية تغطي السطح الخارجي للأسنان بالكالسيوم والمعادن الغنية، وتكون بمثابة غلاف للأسنان من الخارج.
  • كما يساعد اللعاب في إخراج بقايا الطعام من الفم، ويحفز نشاط المواد الواقية التي تحارب بكتيريا الفم وتعمل على التخلص منها.
  • كما أنه يتخلص من الآثار السلبية لتناول الحلويات والمشروبات والمياه الغازية والكافيين.
    • لكن إذا تناولت كميات زائدة من هذه الأطعمة والمشروبات، يقل تأثير اللعاب، وتتأثر الأسنان سلباً.

إقرئي أيضاً: كيف تعتنين بفمك وأسنانك

إقرأ أيضا:أسباب فقدان حاسة التذوق وعلاجها انظر حولك

علامات تآكل مينا الأسنان

علامات تآكل مينا الأسنان. تختلف علامات تآكل مينا الأسنان حسب المرحلة التي وصل إليها.

ولكن هناك عدة عوامل أو مؤشرات يمكن من خلالها ملاحظة ضعف وتآكل المينا الخارجي للأسنان، ومنها:

  • الشعور بألم كما لو وخز إبرة، عند تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة، أو تناول الحلويات والسكريات.
  • تغير لون الأسنان إلى اللون الأصفر، وهو مؤشر على تآكل وضعف مينا الأسنان.
  • يتغير شكل الأسنان، وتتآكل أجزاء منها، كما نلاحظ أن حواف الأسنان تصبح أكثر خشونة.
  • زيادة الشعور بالألم في المراحل المتأخرة من تآكل مينا الأسنان، وذلك عند تناول الحلويات أو الأطعمة والمشروبات الساخنة والباردة.
  • تسوس الأسنان دليل على تآكل مينا الأسنان، ولم تعد تؤدي دورها الأساسي في حماية الأسنان بشكل أفضل.
  • ظهور تجاويف كبيرة في الأسنان، والشعور بالألم الشديد، حيث يؤدي التسوس والتآكل إلى التهاب الألياف العصبية.

لا تفوت القراءة: علاج تآكل اللثة وبروز الأسنان بالأعشاب

طرق علاج ضعف مينا الأسنان

طرق علاج ضعف مينا الأسنان. تختلف طرق علاج مينا الأسنان الضعيفة والمتآكلة، وذلك حسب المرحلة التي وصل إليها الضعف أو التآكل. ومن أبرز العلاجات المتاحة لضعف مينا الأسنان ما يلي:

إقرأ أيضا:كم عدد الأسنان للإنسان – مقال انظر حولك
  • إذا كان الضعف في مراحله المبكرة، فيمكن علاجه عن طريق تنظيف أسنانك بانتظام.
    • مع استخدام بعض المحاليل الطبية التي تحتوي على الفلورايد الذي يساعد على تقوية مينا الأسنان.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفلورايد الذي يعمل على تقوية الأسنان، ومنها السبانخ، واللفت، والكرنب، والقرنبيط وغيرها.
  • وإذا وصل الضعف إلى مرحلة متوسطة فيمكن علاجه أو تقليل شدته من خلال التدخل الطبي، مثل حشوات الأسنان لتقوية المنطقة وتقليل تأثير التآكل.
  • أما إذا وصل الضعف إلى مراحل متقدمة، فلا بد من التدخل الطبي المعقد، والذي يتمثل في استخدام التيجان أو التيجان أو القشور أو التطعيمات والأقواس.
    • وفي بعض الحالات الصعبة يتم استخدام زراعة الأسنان ولكن بتكاليف مالية عالية.

كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج تآكلها

  • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل، للحفاظ على مينا الأسنان من التآكل،
    • من الضروري الحفاظ على صحة الأسنان والاهتمام بنظافتها من خلال تنظيفها بمعجون الأسنان وتنظيفها مرتين يومياً.
  • بالإضافة إلى استخدام الغرغرة لإزالة بقايا الطعام المترسبة بين الأسنان.
    • والتي تعمل على تكوين البكتيريا الضارة والتي تعتبر العامل الرئيسي في تآكل وضعف مينا الأسنان.

نصائح للتخلص من مينا الأسنان الضعيفة

نصائح للتخلص من مينا الأسنان الضعيفة. كما أن هناك عدة نصائح للتخلص من آثار تآكل وضعف مينا الأسنان، ومنها:

  • تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفيتامينات والعناصر الغنية بالمغنيسيوم والفوسفور والفلورايد التي تقوي الأسنان، مثل السبانخ والملفوف.
  • عدم الإفراط في تناول الحلويات أو المشروبات الغازية أو الكافيين.
  • احرصي على تنظيف أسنانك بانتظام، مع مراعاة عدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام دون تنظيف أسنانك.
    • حيث أن تراكم بقايا الطعام يسبب تكوين البكتيريا وتآكل مينا الأسنان.
  • تجنب تناول الأطعمة الصلبة التي تؤدي إلى كسر أو تشقق الأسنان.
  • قم بتنظيف أسنانك بعد شرب بعض المشروبات الطبيعية، وخاصة تلك التي تحتوي على مواد حمضية تؤدي إلى تآكل المينا.
  • تجنب تنظيف أسنانك بفرشاة صلبة أو خشنة، لأن ذلك يزيد من التشقق والتآكل في المينا الخارجية للأسنان.
  • فحص الأسنان من قبل طبيب مختص عند الحاجة، أو بشكل دوري كل 6 أشهر على الأقل، لاكتشاف أي مشكلة في الأسنان في بدايتها، مما يسهل علاجها.
  • يساعد مضغ العلكة الخالية من السكر على تقوية مينا الأسنان وحمايتها من التآكل والتلف.
  • تجنب فتح الزجاجات الصلبة بأسنانك، لأن ذلك قد يؤدي إلى كسر أطراف أسنانك.
    • يسبب ألماً شديداً، خاصة عند شرب المشروبات الساخنة أو الباردة.
  • ارتداء واقي الفم ليلاً، إذا كنت تعاني من صرير الأسنان أثناء النوم، لحمايتها من التآكل أو التشقق.
  • تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الفوسفور وفيتامين د، مثل الزبادي، والجبن، وحليب الصويا.
  • تناول البروتينات، مثل اللحوم، والبيض، والأسماك، فهي مصدر رئيسي وجيد للفوسفور.

اخترنا لك: علاج صرير الأسنان عند الأطفال بالأعشاب

يساعد الفلورايد على تقوية الأسنان

  • وفي موضوع كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج تآكلها، ذكر أن الفلورايد يساعد على تقوية الأسنان.
    • يُنصح باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا.
  • وبما أن الفلورايد يساعد في علاج تآكل وضعف مينا الأسنان، فإن معجون الفلورايد متوفر في الصيدليات والمتاجر.
  • كما يجب استشارة الطبيب قبل استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد، لأن الإفراط في استخدامه قد يسبب بعض المشاكل.
    • وأبرزها تسمم طبقة مينا الأسنان. كما يمكن للطبيب المختص أن يصف لك نوعًا قويًا من معجون الفلورايد، حسب حالة أسنانك.

كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج تآكلها

  • يجب الحفاظ على الأسنان لتجنب الإصابة أو التآكل. والوقاية خير من العلاج، مع الاهتمام بنظافتها وغسلها مرتين يومياً بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسبين.
    • دون استخدام فرشاة قاسية، يفضل استخدام محلول أو غسول للغرغرة، للحفاظ على الأسنان قوية وصحية.

مواضيع ذات صلة بطب الأسنان

وفي نهاية موضوعنا عن كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل، أتمنى أن تكون قد وجدت ما تبحث عنه، لذا سأنتظر تعليقاتكم وتجاربكم المميزة في هذا الأمر، حتى يتمكن زوار موقعنا الكرام الاستفادة منهم.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
كم معدل السكر الطبيعي بعد الاكل بساعتين انظر حولك
التالي
علامات الشفاء من الوسواس القهري ؟ انظر حولك
ddd