طريقة تحضير كوكتيل الفواكه سنستعرضها معاً في هذا المقال على موقع المقالات المقال دوت نت، نظراً لفوائده الكثيرة لجسم الإنسان نظراً لكونه مصدراً غنياً بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
طريقة عمل كوكتيل الفواكه
المكونات
- 1 و 1/2 كوب عصير برتقال.
- 1 و 1/2 كوب عصير فراولة.
- وكذلك نصف كوب من الأناناس الطازج، المقشر والمقطع إلى قطع صغيرة.
- 1 تفاحة، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة.
- 1 حفنة من العنب الطازج المغسول.
- وأيضاً نصف كوب من الفراولة المقطعة إلى قطع صغيرة.
- 2 موز، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة.
- 2 ثمرة كيوي، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة.
- وكذلك 2 خوخ مقشر ومقطع إلى قطع صغيرة.
- عسل أبيض (حسب الرغبة).
- 1/2 كوب كريمة.
- وأيضا 2 ملاعق كبيرة من الكاجو.
- 2 ملعقة كبيرة من اللوز المقشر.
كيفية التحضير
- أحضري وعاءً وضعي فيه الأناناس، والتفاح، والعنب، والفراولة، والموز، والكيوي، والخوخ، واخلطيهم جيداً.
- نقوم بتقسيم خليط الفواكه إلى مجموعات، ونحضر أكواب التقديم، ونضع في كل كوب مجموعة من الفواكه المشكلة.
- الآن نسكب عصير الفراولة في الأكواب فوق الفواكه.
- نترك الأكواب حتى يستقر العصير في قاع الأكواب، ثم نسكب فوقها عصير البرتقال.
- ضعي كمية مناسبة من الكريمة فوق الكوكتيل.
- نزيّن الأكواب بالمشروب الكحولي، ثمّ نسكب فوقها العسل. اخدم، تهانينا.
إقرأي أيضاً: طريقة تحضير الشوفان مع الحليب والعسل
إقرأ أيضا:ما هي أعراض نقص الفيتامينات في الجسم؟طريقة عمل كوكتيل الفواكه اللذيذ
المكونات
- 2 كوب حليب سائل.
- وأيضا 1 كوب كريمة سائلة.
- 2 كوب من الفراولة المقطعة إلى قطع صغيرة.
- وأيضا 4 حبات موز طازجة.
- 4 ثمرة مانجو.
- وأيضا 1 كوب من مكعبات الثلج.
- 2 ملاعق كبيرة من عسل النحل.
- وكذلك 2 ملعقة كبيرة جوز مطحون (حسب الرغبة).
كيفية التحضير
- أحضري الخلاط الكهربائي، وضعي فيه الفراولة، ومكعبات الثلج، والعسل، وشغّليه على سرعة متوسطة حتى نحصل على خليط ناعم.
- أحضري أكواب التقديم، ثم ضعي فيها عصير الفراولة.
- نقطع الموز إلى قطع صغيرة، ونضعها في الخلاط الكهربائي، ونضيف إليها الحليب، وكمية قليلة من العسل، ومكعبات الثلج أيضاً.
- شغلي الخلاط على سرعة متوسطة وانتظري حتى نحصل على خليط متجانس.
- نسكب الخليط في أكواب التقديم فوق عصير الفراولة.
- نقشر المانجو، ونقطعها إلى قطع صغيرة، ونضعها في الخلاط الكهربائي. نضيف أيضًا كمية صغيرة من العسل ومكعبات الثلج.
- شغلي الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى تحصلي على عصير مانجو ناعم.
- نسكب الخليط في أكواب التقديم فوق عصير الموز والفراولة حتى تتكون لدينا طبقات من كوكتيل الفواكه.
- نضع الكريمة في وعاء ونضربها جيداً بالخلاط الكهربائي حتى تتماسك وتحصل على قوام سميك.
- نسكب الكريمة المخفوقة في أكياس التزيين المزودة بقمع، ثم نزين بها أكواب التقديم.
- نضع المكسرات المطحونة على الكريمة وتقدم. يتمتع.
طريقة عمل كوكتيل الفواكه مع الحليب
المكونات
- 1 و1/2 كوب حليب.
- وأيضا 50 جراما من الفراولة.
- 2 موز مقشر.
- وأيضا 1 كوب سكر.
- 1/2 كوب عصير برتقال.
كيفية التحضير
- أحضري الخلاط الكهربائي، وضعي فيه الفراولة والموز، واخلطيهم جيداً.
- نسكب عصير البرتقال في الخلاط الكهربائي، ثم نقوم بتشغيل الخلاط مرة أخرى.
- نضيف أيضًا الحليب والسكر إلى الخليط ونخفق جميع المكونات معًا جيدًا حتى تمتزج معًا.
- نضع كوكتيل الفواكه في الثلاجة لمدة 3 ساعات ثم نسكبه في أكواب التقديم ويقدم. تهانينا.
وصفة كوكتيل الموز والشوفان
المكونات
- 2 موز كبيرة.
- وكذلك 4 ملاعق كبيرة من الشوفان.
- 2 كوب حليب.
- وأيضا 2 ملعقة كبيرة عسل.
- 10 حبات جوز (جوز).
- وكذلك كمية مناسبة من الثلج.
كيفية التحضير
- أحضري الخلاط الكهربائي وضعي فيه الموز، والشوفان، والحليب، والعسل، والجوز، ومكعبات الثلج.
- نقوم أيضًا بتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة حتى نحصل على خليط ناعم.
- يسكب كوكتيل الموز والشوفان في أكواب التقديم، ويزين بقطع الجوز والعسل، ويقدم. تهانينا.
وأدعوك أيضًا لتتعلم: ما عدد السعرات الحرارية الموجودة في عصير الرمان؟
إقرأ أيضا:أعراض نقص الحديد عند الأطفال – مقالطريقة عمل كوكتيل الفواكه بالزبادي
المكونات
- 1 كوب زبادي.
- و5 قطع فراولة مجمدة.
- 1 موزة، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة.
- وكذلك 1 تفاحة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- 1/2 كوب عصير برتقال.
كيفية التحضير
- أحضري الخلاط الكهربائي، وضعي فيه الفراولة، والموز، والتفاح، واخلطيهم جيداً.
- نقوم أيضًا بإضافة الزبادي وعصير البرتقال إلى الخلاط الكهربائي ونستمر في خلط المكونات حتى تمتزج معًا.
- نسكب الكوكتيل في أكواب التقديم ونضعه في الثلاجة لحين التقديم.
وصفة كوكتيل البطيخ والشمام
المكونات
- 2 كوب من مكعبات البطيخ.
- وأيضاً 2 كوب من مكعبات الشمام.
- 2 ملاعق كبيرة من السكر البودرة.
- وأيضاً مكعبات الثلج (حسب الرغبة).
كيفية التحضير
- أحضري الخلاط الكهربائي، وضعي فيه مكعبات البطيخ، وأضيفي إليه ملعقة كبيرة من السكر البودرة.
- تشغيل الخلاط الكهربائي وخلط المكونات معاً حتى نحصل على خليط ناعم ومتجانس.
- نحضر أكواب التقديم ونوزع فيها مكعبات الثلج.
- نسكب عصير البطيخ في أكواب التقديم، مع التأكد من امتلاء نصفها فقط.
- نقوم أيضاً بوضع مكعبات الشمام في الخلاط الكهربائي ونضيف إليها ملعقة كبيرة من السكر البودرة.
- تشغيل الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى نحصل على عصير شمام ذو قوام سلس.
- يسكب عصير الشمام في أكواب التقديم فوق عصير البطيخ ويقدم. تهانينا.
يمكنك أيضًا الاطلاع على: ما هي فوائد الشمام الصحية للجسم؟
إقرأ أيضا:فوائد فيتامين سي فوار للبشرةقدمنا لكم أعزائي القراء طريقة عمل كوكتيل الفواكه الذي يعد من الوصفات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، بالإضافة إلى فوائده العديدة.