كيفية علاج الصداع والغثيان – مقال انظر حولك

الصداع أمر مزعج ومؤلم، لكن عندما يصاحبه غثيان وقيء تكون المشكلة أكبر، ومن الممكن أن تصبح هذه الحالة شديدة وشديدة، الصداع والغثيان معًا.

وهنا لا بد من الدخول في مرحلة علاج هذه المشكلة. ما هي أسباب حدوث الصداع والغثيان معاً وأفضل الطرق لعلاج هذه المشكلة.

وهذا ما سنتعرف عليه في موضوعنا القادم، فتابعوا موقعنا المتميز دائماً مقالة mqall.org.

العلاقة بين الصداع والغثيان

• الصداع النصفي هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، والذي يصاحبه غثيان وقيء وبالتالي الألم.
  • ويشتد بشكل كبير في الرأس بالجيوب الأنفية.
• وهذا يسبب الشعور بالقيء الشديد والغثيان، ولذلك عند زيارتك للطبيب سيصف لك العلاج الذي يناسبك.
  • اعتمادًا على حالة الصداع والقيء، سواء كان السبب هو نوع معين من الصداع أو نوع معين من المرض.

إقرأ أيضاً: علاج صداع الجيوب الأنفية بالأعشاب

أسباب أخرى للصداع مع الغثيان

• متلازمة ما قبل الحيض.
• التهاب اللوزتين.
• حساسية الطعام.
• ارتفاع ضغط الدم.
• الدورة الشهرية.
• البرد والانفلونزا.
• المرحلة المبكرة من الحمل.
• حمى قرمزية.

عوامل الخطر للصداع والغثيان

• يحدث فقدان الوعي.
• الارتباك والدوخة.
• حمى.
• القيء لأكثر من 24 ساعة دون توقف.
• تصلب في الرقبة.
• عدم التبول لمدة ثماني ساعات أو أكثر.
• ارتفاع في درجة الحرارة.

طرق علاج الصداع والغثيان

العلاج بالأدوية

• مسكنات الألم المختلفة، والتي يتم وصفها بدون وصفة طبية، ولكن ننصحك بعدم الإفراط في تناولها.
• لأنه قد يسبب آثاراً جانبية على الجهاز الهضمي، أهمها النزيف، والتقرحات، وزيادة الصداع بدلاً من تخفيف آلامه.
• الأدوية التي تعالج الغثيان والتي يصفها الأطباء بوصفة طبية، خاصة لنوبات الغثيان التي تصاحب الصداع النصفي.
• وكذلك الأدوية التي تعالج الصداع النصفي، والتي تقوم بعملها على أكمل وجه.
  • والتي تتكون من حاصرات بيتا وحاصرات قنوات الكالسيوم.

قد يهمك: أسباب صداع الظهر المستمر وطرق علاجه

العلاجات المنزلية

• وضع كمادات الماء البارد على الرقبة لمدة 20 دقيقة ثلاث مرات يومياً.
• تجنب التعرض للمواقف الضاغطة أو المؤثرة.
• تناول مكملات فيتامين ب12، المتوفرة في الصيدليات وبأسعار معقولة.
• اجلس في غرفة هادئة وأطفئ الأضواء.
• خذ وقتًا كافيًا للنوم، حوالي سبع إلى ثماني ساعات.
• ممارسة الرياضات التي تساعد على النوم والاسترخاء، وخاصة اليوغا والتأمل والاسترخاء.

طرق علاج الصداع والغثيان بالأعشاب الطبيعية

قرفة

لها دور كبير في التخلص من الصداع بأنواعه، وذلك عن طريق شرب مغلي القرفة.

نعناع

ويمكن تناوله عن طريق نقع أوراق النعناع الأخضر في الماء المغلي.

يمكنك أيضاً تدليك الرقبة بزيت النعناع، ​​إذ أن له دوراً قوياً في علاج الصداع والألم.

الينسون

من خلال غلي كوب من الماء على النار، وإضافة كمية من اليانسون إليه، وغليه وتحليته بالعسل الطبيعي بدلاً من استخدام السكر لتحليته.

يعمل على التخلص من الصداع، خاصة الناتج عن عدم النوم بشكل كافٍ يومياً.

زنجبيل

ويمكن تناوله بمفرده أو خلطه مع القرفة، فهو يعمل على تخفيف الألم والتوتر مع زيادة استرخاء الأوعية الدموية.

أنظر أيضا: 5 طرق لعلاج الصداع

وفي النهاية، فإن السبب الرئيسي لكل من الصداع والغثيان قد يكون أيضًا بسبب نقص نسبة السكر في الدم أو بسبب الجفاف.

وعدم شرب كميات كبيرة من الماء في اليوم الواحد أي يكفي. ولذلك، إذا أصبحت الأعراض أكثر حدة، يجب استشارة الطبيب على الفور. أتمنى أن تكونوا بخير.