التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

الفوبيا الموجهة وأنواعها – مقال انظر حولك

تنميل مشط القدم اليسرى – مقال – انظر حولك

كيف أنزل وزني وعندي نقص فيتامين د

اعراض الحمل في الشهر الثاني – 7 اعراض للحمل في شهركِ الثاني

hdl risk factor معنى تحليل انظر حولك

الرئيسية ⁄ رياضه ⁄ كيف تصبح مهاجم كرة قدم؟

رياضه

كيف تصبح مهاجم كرة قدم؟

anzurhawlik
12 نوفمبر، 2024
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

طرق واماكن صيد السمك في لبنان

طرق الصيد وأماكنه في لبنان

9 تمارين سكسباكس لشد وتقسيم عضلات البطن

9 تمارين Sixpack لشد وتقسيم عضلات البطن

معلومات صحية عن تمارين الكارديو

معلومات صحية عن تمارين القلب

رياضه

 

كيف تصبح مهاجم كرة قدم؟ مهاجم كرة القدم هو أحد اللاعبين الأساسيين الذين يحتلون مكانة مميزة في فريقه، وذلك لأنه هداف الفريق ويساعد زملائه في تسجيل الأهداف. ولذلك سنشرح لك كيف تصبح مهاجم كرة قدم محترفاً.

محتويات المقال

كيف تصبح مهاجم كرة قدم؟

هناك بعض المهارات التي يجب أن تعرفها لكي تصبح مهاجم كرة قدم جيد، ومنها:

1- التحكم بالكرة

يجب أن يتمتع المهاجم في كرة القدم بدرجة عالية من التحكم في الكرة، ويجب أن يتدرب على هذه المهمة بشكل جيد من خلال التمارين التي تتم في الملعب، كما يجب أن يتعلم التحكم في الكرة في جميع الاتجاهات.

إذا كان اللاعب يستطيع التحكم في الكرة والتحكم في تسديد الكرة، فهذا سيسهل عليك الأمر وسيسهل عليه تسجيل الأهداف في الملعب.

إقرأ أيضاً : أجمل وأكبر ملاعب كرة القدم في العالم

2- التدرب على التصويب

يجب أن يكون لدى مهاجم كرة القدم المعرفة الكافية بأساليب التسديد الصحيحة، ويجب أن يكون على دراية بحدود المرمى، كما يجب أن يتدرب على التسديد بشكل جيد من خلال التدرب مع حارس مرمى محترف.

إقرأ أيضا:من أسس كأس العالم لكرة القدم؟

يتم التدريب على التسديد من خلال التدرب على الاحتكاك بكرة القدم من خلال مشط القدم، وركل الكرة وتوجيهها بشكل جيد نحو المرمى.

كيف تصبح مهاجما هدافا؟

لكي تكون هدافًا، يجب أن تمتلك المهارات التالية:

1- الحركة

يجب أن يتمتع المهاجم بالحركة المتعمدة التي تساعده على تسديد الكرة بشكل جيد، كما يجب عليه أن يتعلم كيفية استغلال الفرص التي تتاح أمامه من أجل تسجيل الأهداف.

ويجب على المهاجم أن ينتبه إلى التدريب على تسجيل الأهداف داخل شباك المرمى، وكيف يمكنه تمرير الكرة إلى زملائه الموجودين بجواره في الملعب لمساعدتهم على تسجيل الهدف.

2- القوة والسرعة

المهاجم الجيد يجب أن يتمتع بالقوة وسرعة الحركة، حتى يبذل أقصى جهد حتى يتمكن من تسجيل الأهداف، كما يجب أن يحرص على أداء التمارين المستمرة حتى يتمكن من الحفاظ على قوته وسرعته.

السرعة في الجري من الصفات التي يجب أن يتحلى بها اللاعب المحترف، لأنه يتسابق مع زملائه الآخرين حتى يتمكن من الحصول على الكرة وتسديدها في الشباك بسرعة واحترافية.

أنظر أيضا: كيفية تعلم مهارات كرة القدم للمبتدئين

خصائص المهاجم في كرة القدم

يجب أن يمتلك لاعب كرة القدم مجموعة من الصفات، منها:

إقرأ أيضا:فوائد الركض للعضلات – مقال
  • يجب أن يتمتع بروح الفريق حتى يساعد الآخرين على تحقيق الأهداف، وهدفه الأساسي هو فوز الفريق، حتى لو لم يكن هو من سجل الهدف.
  • يجب على المهاجم في كرة القدم أن يتمتع بالشغف والحماس، وأن يسعى جاهداً لإحداث الفارق في الملعب، وأن يبذل قصارى جهده لتحقيق أكبر عدد ممكن من الأهداف.
  • يجب أن يتمتع مهاجم كرة القدم بالقدرة على التحمل، خاصة أن مدة المباراة تسعون دقيقة. ولذلك يجب أن يكون المهاجم بصحة جيدة وقادر على لعب كرة القدم دون تعب لفترات طويلة من الزمن.
  • يجب أن يتمتع مهاجم كرة القدم باللياقة البدنية والمرونة التي تساعد المهاجم على الجري والتحرك بين اللاعبين وبالكرة بكل سهولة.

بعض الأفكار المفيدة لمساعدة مهاجم كرة القدم

هناك بعض الأفكار والنصائح التي تساعد مهاجم كرة القدم، ومنها:

  • يجب على المهاجم مشاهدة عدد كبير من المباريات والتركيز على لعب المهاجم.
  • يجب أن تظل هادئًا قدر الإمكان أثناء استلام الكرة، لأن التعامل مع الكرة في تلك اللحظات هو الحاسم في نتيجة المباراة.
  • عليك أن تكون مبدعًا قدر الإمكان في حيازة الكرة.
  • يجب على المهاجم أن يكون واثقا من قدراته، ويجب أن يتعلم ألا يضيع الفرص أمامه.
  • يجب على مهاجم كرة القدم أن يتناول الكثير من الوجبات الغذائية لأن سلامة الغذاء والأكل الصحي لهما دور كبير في نظامه الغذائي.
  • يستطيع المهاجم شراء شبكة مرمى والتدرب بها لفترة طويلة والتسديد فيها عدة مرات.

تحذيرات يجب على مهاجم كرة القدم الحذر منها

هناك بعض التحذيرات التي يجب على مهاجم كرة القدم أن يكون على علم بها:

إقرأ أيضا:تاريخ كريستيانو رونالدو في ريال مدريد
  • لا يجب أن تقف مع الكرة لأن تحريك الكرة لا يقل أهمية عن تحريك جسمك بالكرة بسلاسة مع الكرة.
  • يجب عليك الاهتمام بالتعاون بينك وبين زملائك واتباع تعليمات المدرب.
  • لا تحاول أن تكون مبدعًا وتجرب شيئًا جديدًا خلال المباراة. بل عليك ممارسة المهارات الجديدة أثناء وقت التدريب قبل الدخول في المباراة.

نصائح تساعدك على أن تصبح لاعب كرة قدم محترف

وهذه مجموعة من النصائح التي يجب أن يمتلكها اللاعب حتى يصبح لاعب كرة قدم محترف، ومنها:

  • من يجد في نفسه الموهبة عليه أن يستغل هذه الموهبة في وقت مبكر من حياته، لأن ذلك سيجعله يبدأ طريق النجومية بشكل أسرع.
  • يجب أن يهتم اللاعب بالمدرب الجيد الذي سيساعده على الاحتراف، ويجب ألا يكون هدفه الأول هو المال.
  • يجب أن يكون لديك قدر لا بأس به من التحدي لنفسك ولخصمك، لأن التحدي سيكون المحرك الرئيسي لانتصارك في المباراة.
  • لكي تكون لاعبًا محترفًا، عليك أن تعلم أنك لست وحدك. يمكنك صناعة الأهداف ومساعدة زملائك في الفريق، وسيكون هذا أيضًا إنجازًا لك في تاريخك الكروي.

قد يهمك أيضًا: ما هي قواعد كرة الصالات؟

بعد أن انتهينا من شرح كيف تكون مهاجم كرة قدم، والأساسيات التي يجب أن تلتزم بها حتى تكون لاعب كرة قدم محترف، نأمل أن يكون هذا الموضوع قد أفادك.

(العلامات للترجمة) كرة القدم

رياضه
رياضه

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
كرة القدم
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
من هو أفضل لاعب كرة قدم في العالم حاليا؟
التالي
أين يقع ملعب نادي تشيلسي لكرة القدم؟
ddd