ما  معدل نسبة السكر في الدم انظر حولك

ما هو متوسط ​​مستوى السكر في الدم؟ من المعروف والمتداول على نطاق واسع في عالم الطب أن أي خلل يحدث في الجسم، سواء كان أكثر من المعدل الطبيعي أو أقل من المعدل الطبيعي، يسبب خللاً ليس فقط في الخلايا المنتشرة، بل في جميع أنحاء الجسم.

لذلك ينصح جميع الأطباء أنه عند الشعور بأدنى اختلاف في الجسم يسبب القلق ويؤدي إلى ضرورة تحديد سبب الخلل حتى لا يسبب ضرراً أكبر، وكلنا واعيون ومدركون لكل ما نشعر به ونحن الوحيدون القادرون على معرفة إذا كنا بخير أم لا. الخلل الذي يحدث في الجسم.

من الأمور المثيرة للقلق التي يجب أخذها بعين الاعتبار هو متوسط ​​مستوى السكر في الدم، وفي هذا المقال سنتعرف على مستويات ومعدلات السكر في الدم سواء كانت طبيعية أو غير ذلك.

ما هو متوسط ​​مستوى السكر في الدم؟

لقد وضع الأطباء المعدلات والمعايير التي يتم اتخاذها من أجل تحديد ما إذا كان مستوى السكر في الدم طبيعيا أو مدعاة للقلق، وما إذا كان يرتفع أو ينخفض ​​في الجسم. وفيما يلي المعدلات الأساسية التي يتم اتخاذها لتحديد المعدل الطبيعي:

• قبل الإفطار وقبل تناول أي أطعمة أو مشروبات، أي عندما تكون المعدة فارغة، يكون مستوى السكر في الدم، والذي يكون في الجسم الطبيعي غير المصاب بالسكري، أقل من 100 ملليجرام.
• قبل الوجبات الثلاث الرئيسية، والتي تحتوي على جميع العناصر الغذائية، يكون مستوى السكر في الدم في المعدل الطبيعي للشخص غير المصاب بالسكري، ويكون المستوى أقل من 110 ملليجرام.
• بعد تناول الوجبة الرئيسية التي تحتوي على العديد من المكونات الغذائية، تكون نسبة السكر في الدم في جسم الشخص غير المصاب بالسكري أقل من 140 ملليجرام.
• وفي نهاية اليوم وقبل النوم يكون المستوى الطبيعي للسكر في الدم للشخص غير المصاب بالسكري أقل من 120 ملليغرام.
• فحص السكر التراكمي، والذي يتم بشكل دوري ومنتظم كل 3 أشهر، بحيث تكون نسبة السكر في الدم لدى الشخص غير المصاب أقل من 5.7%.

انظر أيضاً: فوائد التمر لمرض السكري

مستوى السكر في الدم لمريض السكر

يتم قياس السكر لدى مرضى السكري في نفس الوقت الذي يقيس فيه الشخص غير المصاب بالسكري مستويات السكر في الدم، ويتم القياس على النحو التالي:

• قبل الإفطار، أي على معدة فارغة ودون تناول أو شرب أي طعام أو شراب، ينبغي أن يكون مستوى السكر في الدم لدى مريض السكري من 80 إلى 130 ملليغرام.
• قبل الوجبات الرئيسية يجب أن يكون مستوى السكر في الدم لدى مريض السكري من 70 إلى 130 ملغ.
• بعد ساعتين من تناول الوجبات الرئيسية يجب أن يكون مستوى السكر في الدم لدى مريض السكري أقل من 180 مليجرام.
• وفي نهاية اليوم وقبل النوم يجب أن تتراوح نسبة السكر في الدم لدى مريض السكري بين 90 و150 ملليغرام.
• مع المتابعة الدورية كل 3 أشهر أو حسب ما يتطلبه تحليل السكر التراكمي يجب أن يكون مستوى السكر في الدم لدى مريض السكر أقل من 7%.

أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم

1. الشعور بالعطش الشديد والحاجة إلى شرب الماء بشكل مستمر، وهو أمر غير طبيعي على الإطلاق.
2. الحاجة إلى تناول الطعام بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى الشعور الدائم بالجوع.
3. المعاناة من ضعف الرؤية وزغللة شديدة في العين.
4. عدم القدرة على القيام بأبسط المهام وأكثرها سهولة وبساطة.
5. الشعور بالحاجة إلى التبول بشكل مستمر.
6. فقدان الوزن المفاجئ دون معرفة السبب الرئيسي، على الرغم من تناول كميات كبيرة جدًا من الطعام.
7. التهابات شديدة في المعدة.
8. آلام شديدة في الجهاز الهضمي.
9. الشعور بالحاجة إلى القيء.
10. الشعور بالغثيان بشكل مستمر.
11. الشعور بالحكة في الجلد.
12. ظهور تقرحات والتهابات حادة على الجلد.
13. فقدان الوعي المستمر.

أنظر أيضا: 8 طرق للوقاية من سكري الدم والبول

أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم

• الشعور بالاكتئاب.
• – التباين في ردود الفعل غير المبررة.
• الشعور بزيادة مفاجئة في ضربات القلب اللب.
• تنميل في الأطراف.
• وجود ضبابية واضحة في الرؤية، مثل ما يحدث أيضاً عند ارتفاع نسبة السكر في الدم.
• نوبات مفاجئة من النوبات.
• فقدان الوعي المستمر.
• الشعور بالتشتت وعدم القدرة على التركيز.
• الشعور بعدم القدرة على السيطرة على الأعصاب، مما يؤدي إلى نوبات غضب غير مبررة.
• الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل كامل.
• قلة الإحساس في منطقة الفم والخدر المفاجئ هناك.

هل يمكن قياس نسبة السكر في الدم في المنزل دون الذهاب إلى الطبيب أو الصيدليات؟

• إحضار جهاز قياس نسبة السكر في الدم، والذي يمكن شراؤه من الأماكن المخصصة للمستلزمات الطبية.
• ضع شريط القياس داخل الجهاز.
• اغسل يديك بالماء الدافئ. الماء الدافئ ينشط الدورة الدموية في الجسم.
• استخدم المشرط المرفق بالجهاز لقطع رأس أحد الأصابع.
• حاول الضغط على الإصبع المصاب للحصول على قطرة دم.
• قم بمسح قطرة الدم باستخدام شريط القراءة.
• يتم وضع الشريط الذي عليه قطرة الدم داخل جهاز القراءة.
• في انتظار الجهاز ليعطينا درجاتنا.
• يتم الاحتفاظ بكل نتيجة وتسجيلها للمتابعة الدورية.
• تخلص من الشريط الذي تم استخدامه.

شاهد أيضاً: ما اسم جهاز قياس نسبة السكر في الدم؟