قد تصيب الأمراض النفسية الكثير من الأشخاص، وتختلف درجاتها بحسب عدة عوامل مثل الظروف المعيشية، أو العوامل الوراثية، أو إذا كانت هناك مشاكل في التربية والتربية خلال فترات معينة من حياة الشخص، ومن هذه المشاكل اضطراب الوسواس القهري. والتي سنتحدث عنها في هذا المقال.
ما هو الوسواس القهري؟
الوسواس القهري هو اضطراب الوسواس القهري الذي يتميز بنمط من الأفكار والمخاوف غير المعقولة التي تدفعك إلى أداء سلوكيات متكررة. تتداخل هذه الهواجس والسلوكيات القهرية مع الأنشطة اليومية وتسبب انزعاجًا شديدًا.
من الممكن أن تتجاهل هواجسك أو تتوقف عنها، لكن هذا لا يؤدي إلا إلى زيادة الضيق والقلق، وفي النهاية يشعر الشخص بأنه مدفوع للقيام بأفعال قهرية في محاولة لتخفيف التوتر.
على الرغم من جهودك لتجاهل أو إزالة الأفكار أو الحوافز المزعجة، فإنك تستمر في التفكير فيها.
وهذا يؤدي إلى المزيد من السلوكيات والطقوس وحلقة مفرغة من اضطراب الوسواس القهري.
شاهد أيضاً: ما هي أكثر أنواع الأمراض النفسية شيوعاً؟
أعراض اضطراب الوسواس القهري
أعراض الوسواس القهري هي وساوس وأفعال قهرية، ولكن من الممكن أن يعاني المريض من أعراض الوسواس فقط، أو أعراض قهرية أو قهرية فقط.
إقرأ أيضا:علاج الضغط النفسي والاكتئاب – مقال انظر حولكقد يدرك المريض أو لا يدرك أن الوساوس أو الأفعال القهرية مفرطة أو غير معقولة، ولكنها تستهلك قدرًا كبيرًا من الوقت وتؤثر على الروتين اليومي والأداء الاجتماعي أو العمل.
تكون وساوس اضطراب الوسواس القهري متكررة، والأفكار مستمرة وغير مرغوب فيها، كما أن المحفزات أو الصور التي تخاطب ذهن المريض تسبب الضيق أو القلق.
وقد يحاول المريض تجاهلها أو التخلص منها عن طريق القيام بسلوك قهري. عادة ما تتدخل هذه الهواجس عندما تحاول التفكير في القيام بأشياء أخرى. غالبًا ما يكون للوسواس موضوعات خاصة به، مثل:
- الخوف من التلوث أو الأوساخ.
- أفكار عدوانية حول إيذاء نفسك أو الآخرين.
- الأفكار غير المرغوب فيها، بما في ذلك العدوان أو المواضيع الجنسية أو الدينية.
- التوتر الشديد عندما لا يتم تنظيم الأشياء أو وضعها بطريقة معينة.
- صور إيذاء نفسك أو شخص آخر. هذه الصور غير مرغوب فيها وتجعلك غير مرتاح.
- أفكار حول الصراخ بألفاظ بذيئة أو التصرف بشكل غير لائق، وهي أفكار غير مرغوب فيها وتجعلك غير مرتاح.
أعراض القهر أو الأفعال القهرية
إن السلوكيات القهرية في اضطراب الوسواس القهري هي سلوكيات متكررة يشعر المريض بأنه مضطر إلى القيام بها.
إقرأ أيضا:تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية انظر حولكتهدف هذه السلوكيات أو التصرفات العقلية المتكررة إلى منع أو تقليل القلق المرتبط بالوساوس والهواجس أو منع حدوث شيء سيء.
ومع ذلك، فإن الانخراط في أفعال قهرية لا يجلب أي متعة وقد يوفر فقط راحة مؤقتة من القلق.
قد يقوم المريض بوضع قواعد أو طقوس يتبعها تساعده على التحكم في قلقه عندما تراوده أفكار وسواسية.
تكون هذه الدوافع القهرية مفرطة، وغالبًا ما لا ترتبط بشكل واقعي بالمشكلة التي يتم علاجها. كما هو الحال مع الوساوس، عادة ما يكون للأفعال القهرية موضوعات وعلامات مثل:
- اغسل حتى تصبح بشرتك خامًا.
- تحقق من الأبواب بشكل متكرر للتأكد من أنها مقفلة.
- افحص الموقد بشكل متكرر للتأكد من إيقاف تشغيله.
- العد في أنماط معينة من الأيدي.
- تكرار صلاة أو كلمة أو جملة بصمت.
- ترتيب البضائع المعلبة للاحتفاظ بها بنفس الترتيب.
شاهد أيضاً: ما هي الأمراض النفسية الشائعة؟
تشخيص اضطراب الوسواس القهري
عندما يشتبه الطبيب أو المعالج النفسي في إصابة شخص ما باضطراب الوسواس القهري، فإنه يقوم بإجراء سلسلة من الاختبارات الطبية، وتساعد هذه الاختبارات في تشخيص المرض.
ويتم ذلك من خلال استبعاد الحالات الطبية الأخرى التي قد تؤدي إلى ظهور نفس الأعراض، كما أنه يساعد في اكتشاف أي أمراض أخرى مرتبطة بالوسواس القهري. تشمل الاختبارات الفحص البدني والاختبارات المعملية والتقييم النفسي.
إقرأ أيضا:متى يبدأ مفعول حبوب نيوروبيون وأضرارها انظر حولكتختلف معايير تشخيص اضطراب الوسواس القهري، وهي:
- يتصرف الشخص الذي يتم فحصه بطريقة مهووسة.
- يلاحظ الشخص الذي يتم فحصه أن سلوكه الوسواسي أو القهري مبالغ فيه أو غير منطقي.
- يؤثر السلوك الوسواسي أو القهري بشكل سلبي وكبير على الحياة الروتينية اليومية.
- يجب أن يتناسب السلوك الوسواسي مع معايير الأفكار والرغبات والدوافع والتخيلات المتكررة، والتي قد تسبب الضيق للشخص.
- السلوك القهري يجب أن يستوفي بعض المعايير، مثل القيام ببعض الأفعال المتكررة وغير الإرادية، ويكون هدفه منع الضيق الناتج عن الوساوس غير الطبيعية.
عوامل الخطر لاضطراب الوسواس القهري
تتضمن العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالوسواس القهري أو تحفيزه ما يلي:
- تاريخ العائلة: يمكن أن يؤدي وجود أحد الوالدين أو أحد أفراد العائلة المصابين بهذا الاضطراب إلى زيادة خطر الإصابة باضطراب الوسواس القهري.
- أحداث الحياة التي تسبب الضغوط النفسية: الأحداث المؤلمة التي تسبب الضغط النفسي قد تزيد من خطر الإصابة بالمرض.
- قد يؤدي رد الفعل هذا إلى إثارة الأفكار والطقوس المسيطرة وخصائص الاضطراب العاطفي للوسواس القهري.
- اضطرابات الصحة العقلية الأخرى: قد يحدث اضطراب الوسواس القهري نتيجة لاضطرابات الصحة العقلية الأخرى مثل اضطرابات القلق أو الاكتئاب أو تعاطي المخدرات.
أسباب الوسواس القهري
لا يزال سبب الوسواس القهري غير واضح تمامًا، مع وجود نظريات رئيسية تشمل:
- مادة الاحياء: قد ينجم اضطراب الوسواس القهري عن تغيرات في وظائف المخ أو كيمياء الجسم الطبيعية.
- عوامل وراثية: قد يكون لاضطراب الوسواس القهري تأثير وراثي، لكن الجينات المحددة المسؤولة عنه ليست معروفة بعد.
- البيئة: وهناك من يرى أن بعض العوامل البيئية، مثل العدوى، لها دور في تحفيز ظهور اضطراب الوسواس القهري.
مضاعفات اضطراب الوسواس القهري
المشاكل الناتجة عن اضطراب الوسواس القهري قد تشمل بعض المضاعفات التي قد تؤدي إلى تلف أجزاء أخرى من الجسم، على سبيل المثال:
- مشاكل صحية مثل التهاب الجلد التماسي الناتج عن غسل اليدين بشكل متكرر.
- – عدم القدرة على الذهاب إلى العمل أو ممارسة الأنشطة الاجتماعية.
- علاقات مضطربة مع المحيطين بالفرد.
- انخفاض جودة الحياة تمامًا، وزيادة الأفكار السيئة والسلوك الانتحاري.
الوقاية من اضطراب الوسواس القهري
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من اضطراب الوسواس القهري، ومع ذلك، يمكنك الحصول على العلاج في أقرب وقت ممكن للمساعدة في منع اضطراب الوسواس القهري من التفاقم وإزعاج الأنشطة والمهام اليومية العادية.
هناك فرق بين كونك شخصًا يسعى للكمال وبين شخص يسعى دائمًا لتحقيق النتائج أو الأداء دون أي شك في وجود خطأ.
على سبيل المثال، كونك شخصًا مصابًا باضطراب الوسواس القهري، فإن أفكار الوسواس القهري ليست مجرد مخاوف مفرطة بشأن مشاكل حقيقية في حياتك أو حبك.
لأن الأمور نظيفة أو مرتبة بطريقة معينة، وإذا كانت الوساوس والأفعال القهرية تؤثر على حياتك، عليك مراجعة طبيبك.
انظر أيضاً: الأمراض النفسية وأثرها في الأحكام الفقهية
تعرفنا سابقاً على ما هو الوسواس القهري وهو اضطراب الوسواس القهري، وله أسباب وعوامل ضارة عديدة.
كما أن له طرق علاج مختلفة ومتنوعة سواء دوائية أو نفسية وتختلف حسب درجة إصابة الشخص بهذا المرض.