متى يجب تناول البرجر بعد عملية تكميم المعدة؟ تعتبر جراحة تكميم المعدة من أكثر العمليات شيوعاً الآن نظراً لأهميتها في إنقاص الوزن، حيث أنها تتضمن قص جزء من المعدة من أجل سد الشهية.
وخاصة لمن لم يتمكن من إنقاص وزنه بشكل طبيعي، ولذلك هناك مجموعة من التعليمات الخاصة بإجراء هذه العملية، وهذا ما سنتعرف عليه معًا في موقعنا المتميز دائمًا المقال maqall.net.
متى أتناول البرجر بعد عملية تكميم المعدة؟
- البرغر عبارة عن أطعمة مقلية، وبالتالي يصعب هضمها. بمجرد إجراء عملية تكميم المعدة، يجب اتباع نظام غذائي خفيف على المعدة، وذلك لتسريع عملية الشفاء وعدم الشعور بالقيء.
- ولذلك لا ننصح بتناول البرجر وجميع الأطعمة المقلية أو التي تحتوي على دهون أو لحوم على الإطلاق إلا بعد مرور حوالي 90 يومًا بعد إجراء عملية تكميم المعدة.
- لأن هذه الدهون واللحوم بشكل خاص تحتوي على مواد صلبة يصعب تفكيكها أثناء عملية الهضم في المعدة وبالتالي تزيد الأمر سوءاً.
إقرأ أيضاً: ما هي أضرار عملية تكميم المعدة؟
أهمية النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة
- لكي تنجح هذه العملية بشكل كامل يجب اتباع نظام غذائي صحي حتى تتم العملية بنجاح، لأن أهم ما يميز هذه العملية ويساعدها على النجاح التام هو ما يأتي بعد الخروج من المستشفى.
- لأنه خلال هذه الفترة يتم فقدان الوزن نهائياً ودون الحاجة إلى أي مجهود، والمساعدة الكبيرة في هذا الأمر هو اتباع التعليمات الخاصة بالطعام التي يحددها الطبيب المختص.
- يتم اتباع نظام غذائي محدد حتى تتكيف المعدة مع حالتها الجديدة بعد هذه العملية، والتي تستمر من وقت العملية وحتى ما يقرب من أربعة إلى ستة أسابيع.
النظام الغذائي بعد يوم واحد من عملية تكميم المعدة
- يعد اليوم الأول بعد التخلص من هذه العملية من أهم الأيام لتتكيف المعدة مع حالتها الجديدة بشكل سليم، حيث ينصح بشرب الماء والسوائل خلال الفترة الأولى.
- ومن أهم علامات نجاح هذه العملية وبدون أدنى شك هو عدم شعور المريض بالقيء أو أعراض الغثيان المختلفة، وبالتالي فإن هذا النظام يكون تدريجيًا.
- ويلعب التقدم التدريجي في هذا النظام دوراً رئيسياً، فهو يمنح المعدة فرصتها لهضم الطعام بشكل سليم، ولكن خطوة بخطوة، مما يسرع عملية تعافيها.
- أول ما ستحتاجينه خلال الفترة الأولى من الإجراء، أي بعد يوم واحد إلى الأسبوع الأول، هو السوائل والحساء الصافي من أي أطعمة تحتاج إلى مضغها.
- ومن أهم هذه الأطعمة الشوربات الخالية من الدهون، والعصائر التي لا تحتوي على فاكهة، بل نصفها ماء ونصفها فاكهة، والمشروبات الساخنة مثل الشاي واليانسون.
- جيلي بدون سكر مع حوالي ثمانية أكواب من الماء. يفضل عدم شرب الحليب نهائياً إلا بعد مرور أربعة أيام من إجراء العملية.
قد تكون مهتمًا بـ: آثار عملية تحويل مسار المعدة
إقرأ أيضا:رجيم الزبادي فقط كم ينزلالنظام الغذائي بعد اسبوع من عملية تكميم المعدة
- ويعتمد هذا النظام على تحويل النظام الغذائي إلى سائل يحتوي على البروتين، وهي مدة إجراء العملية من بعد الأسبوع الأول وحتى حوالي 10 أيام.
- يتكون هذا النظام الغذائي من تناول الجيلي والآيس كريم ولكن بدون سكر، وحساء خالي من الخضار مع حساء الكريمة، وأيضاً الزبادي.
- بعد مرور الأسبوع الثاني إلى الأسبوع الثالث، تناولي الأطعمة الأكثر سمكًا ولكن المهروسة، مثل دقيق الشوفان، والبيض المسلوق، والدجاج المهروس، والتونة المهروسة.
- تناول السمك، والبطاطس، والبطاطا المهروسة، لكن يمنع منعا باتا تناول السكريات بأنواعها، إلى جانب الزيوت، والزبدة، والخضروات الصلبة، والمعكرونة، والأرز، والحليب كامل الدسم.
النظام الغذائي بعد شهر من عملية تكميم المعدة
- وهي مرحلة تمر بها أربعة أسابيع بسلامة وأمان تام دون أي مضاعفات، وهنا يمكنك الانتقال إلى مرحلة الأطعمة الصلبة دون قلق عن طريق تناول الفيتامينات التي يصفها لك الطبيب المختص.
- يُسمح لك بتناول ثلاث وجبات يومياً، ولكن يجب أن تكون وجبات صغيرة، تتكون من الدجاج واللحوم والأسماك الخالية من الدهون، مشوية أو مطهية على البخار، وتجنب القلي تماماً.
- تناول الأرز والمعكرونة على أن لا تشكل سوى ثلث الوجبة الرئيسية، إلى جانب الفواكه الطرية، والجبن قليل الدسم، والخضروات المطبوخة جيداً.
- تجنب تناول الأطعمة المعلبة والمشروبات الغازية بشكل كامل، والابتعاد عن السكريات ومشتقاتها والحلويات والوجبات الخفيفة، وكذلك الكربوهيدرات الزائدة عن الحد الطبيعي.
النظام الغذائي بعد سنة من عملية تكميم المعدة
يمكنك أن تأكل ما تريد بعد مرور عام على عملية تكميم المعدة، ولكن يجب عليك تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون الزائدة بشكل كامل.
إقرأ أيضا:تجربتي مع السبيرولينا للتنحيف – -انظر حولكإن اتباع نظام غذائي صحي سيزيد من فعالية هذا الإجراء، لأنك ستعتمد على تناول وجبات صغيرة نتيجة عملية تحويل مسار المعدة، لذلك يجب تعويض ذلك عن طريق تناول وجبات صحية تحتوي على العناصر المفيدة.
إقرأ أيضا:السعرات الحرارية في البوريك بالجبنةإقرئي أيضاً: تكميم المعدة بالمنظار بدون جراحة
وفي ختام حديثنا حول متى يجب تناول البرجر بعد عملية تكميم المعدة، تعرفنا معًا على أهم الأنظمة الغذائية التي يجب اتباعها بعد عملية تكميم المعدة.
ونظراً لمدى أضرار تناول البرجر على من خضع لهذه العملية حتى مرور وقت محدد، نتمنى لكم دوام الصحة والعافية على أمل أن تكونوا قد استفدتم من موضوع اليوم.