التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

مشروبات ترفع الضغط المنخفض – مقال انظر حولك

أين يقع مطعم طربوش ؟ انظر حولك

معلومات عن أسباب ارتفاع كريات الدم البيضاء انظر حولك

عدم وصول الدم للمخ أسبابه وعلاجه انظر حولك

ازاي اخس 15 كيلو في أسبوع انظر حولك

الرئيسية ⁄ الحمل والرضع ⁄ متى يجلس الطفل في المشاية؟

الحمل والرضع

متى يجلس الطفل في المشاية؟

anzurhawlik
10 مايو، 2024
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

نزول دم النفاس بعد انقطاعه

نزيف ما بعد الولادة بعد التوقف

اختلاف حجم التوائم في الرحم

اختلاف حجم التوائم في الرحم

افضل نوع حليب للرضع يسمن

أفضل أنواع الحليب لتسمين الأطفال

متى يجلس الطفل في المشاية؟ وتنتظر الأم بفارغ الصبر الوقت الذي يتمكن فيه طفلها من ركوب المشاية حتى تنشغل بها.

فهي تلعب بها بدلاً من أن تحمله على ذراعيها طوال الوقت، ولكن يجب العلم أن الجلوس على المشاية يتطلب التأكد من قدرة الطفل على ذلك، وهو ما سنتحدث عنه في هذا الموضوع.

متى يجلس الطفل في المشاية؟

  • تسأل الكثير من الأمهات عبر وسائل التواصل الاجتماعي: متى يجلس الطفل في المشاية؟
  • للإجابة على هذا السؤال يمكننا القول أنه يفضل ألا يركب الطفل المشاية إلا إذا لاحظت الأم أنه يستطيع التحكم في دماغه ورفعه للأعلى بسهولة.
  • كما يجب أن يجلس الطفل في المشاية قبل أن تلمس قدميه الأرض، وقبل أن يعرف كيف يضغط على رجليه لتحريك المشاية.
  • وبتعبير أدق يمكننا الإجابة عندما يجلس الطفل في المشاية، بأن نقول أنه يجلس خلال الفترة التي تتراوح بين 4 أشهر إلى 16 شهرا.
  • لكن يفضل عدم ركوب الطفل في المشاية إذا كان يستطيع تعلم المشي بقدميه في مرحلة مبكرة.
  • للتأكد من أن طفلك مستعد للجلوس في المشاية، ضعي طفلك في وضعية الجلوس.
    • إذا كان يستطيع الجلوس ويتحكم بشكل جيد في رأسه وظهره ولا يحتاج إلى وسائد تمنعه ​​من التأرجح، فهو مستعد لركوب المشاية.
  • لا يجب إجبار الطفل على الجلوس في المشاية، خاصة إذا كان لا يستطيع التحكم برأسه أو ظهره، لأن ذلك قد يسبب له الضرر.

انظر أيضًا: حاملة الأطفال من عمر كام

إقرأ أيضا:كيف أعرف أنني حامل بطفل تجاربك؟

تعليمات قبل جلوس الطفل في المشاية

وبعد أن أجبنا على سؤال المقال: متى يجلس الطفل في المشاية لا بد من أن نذكر بعض التعليمات التي يجب الالتزام بها أثناء جلوس الطفل في المشاية حتى لا يحدث له أي ضرر جسيم. وتتمثل هذه التعليمات في النقاط التالية:

  • ويفضل عدم وضع الطفل في المشاية حتى عمر 8 أو 9 أشهر للتأكد من جاهزية جسم الطفل للجلوس عليها.
  • يجب مراقبة الطفل أثناء جلوسه في المشاية، لأن تركه فيها بمفرده قد يؤدي إلى إيذاء نفسه بالحركة اللاإرادية.
  • ويفضل عدم ترك الطفل في المشاية لأكثر من 60 أو 120 دقيقة يومياً.
  • ضعي الطفل في المشاية بحيث يلامس الأرض بأطراف ساقيه فقط.
    • عندما يتمكن من الوقوف بمفرده ودون مساعدة، يمكنك وضعه فيه، مع السماح لقدميه بالكامل بلمس الأرض.
  • خصصي له غرفة مغلقة لركوب المشاية، ويفضل أن تكون فارغة لتجنب الاصطدام بأي أشياء صلبة قد تضره، خاصة إذا كان منزلك به درج داخلي.

مميزات جلوس الطفل في المشاية

ومن خلال موضوع متى يجلس الطفل في المشاية يجب أن نوضح مميزات المشاية للرضيع وهي كما يلي:

إقرأ أيضا:نصائح للحامل في الشهور الأولى

تشتيت انتباه الطفل

  • جلوس الطفل في المشاية يساعد على تشتيت انتباهه إلى حد كبير، لأنها مزودة ببعض الألعاب التي يصدر بعضها أصواتاً تجعله يبحث عن مصدرها طوال الوقت.
  • وهكذا يجلس عليها بينما ترغب أمه في إعداد الطعام أو أداء المهام المنزلية المختلفة.

زيادة العملية الإدراكية لدى الطفل

  • تتميز المشايات بألوانها الجذابة التي تجذب الأطفال، كما أنها مزودة بأشكال رائعة تجعل الطفل يفكر فيها ويحاول اكتشافها.
  • ولذلك فإن المشي لدى الطفل يزيد من العملية المعرفية لديه.

تدريب الطفل على المشي

ركوب الطفل في المشاية وملامسة أطراف أصابع قدميه للأرض يجعله يمارس المشي.

تحقيق رغبات الطفل

  • عندما يتمكن الطفل من التحكم برأسه ويديه، تزداد رغبته في الحركة والذهاب إلى ألعابه في المنزل بشكل كبير، لأنه لا يستطيع التحدث لطلب ألعابه المفضلة.
  • عندما يتم وضعه في المشاية يحاول جاهداً الوصول إلى تلك الألعاب بنفسه.

قد يهمك: مستلزمات الأطفال من الصيدلية

عيوب جلوس الطفل في المشاية

على الرغم من الفوائد العديدة للمشاية للرضيع، إلا أنها تحمل بعض العيوب، وهي كما يلي:

  • وقد يعتمد عليها الطفل ولا يرغب في المشي بدونها، حيث وجد أن الطفل الذي يستخدم المشاية يعاني من تأخر المشي مقارنة بالطفل الذي لا يستخدمها.
  • عندما يمشي الطفل بمفرده بعد ترك المشاية، قد يعاني من عدم التوازن. ويحدث ذلك نتيجة اعتياده على المشاية التي تساعده.
  • وقد يسبب في بعض الأحيان إصابات للطفل بسبب المشي السريع به مما يؤدي إلى اصطدامه بالأشياء الصلبة.
  • تسهل المشاية على الطفل التجول في المنزل وتساعده على التقاط الأشياء التي قد تؤذيه والتي كان من الصعب عليه الوصول إليها من قبل.
    • أو إدخاله إلى غرف غير آمنة له، كالمطبخ الذي يحتوي على سكين وموقد.
  • إذا لم يتم ضبط المشاية بشكل جيد قبل جلوس الطفل فيها فإن ذلك قد يعرض ساقه للتشوه.
    • وذلك لأنه إذا استطاع أن يلمس الأرض بكامل قدميه فإن جسده سيحمل عليها حملاً زائداً، مما يسبب تقوساً وتشوهاً في الساقين.

نصائح لاختيار المشاية المناسبة لطفلك

ومن خلال موضوع متى يجلس الطفل في المشاية سنقدم بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند شراء المشاية لطفلك. وتتمثل هذه النصائح في النقاط التالية:

إقرأ أيضا:تجربتي مع اللعاب أثناء الحمل
  • تعرفي على تجارب أصدقائك أو أقاربك حول أفضل نوع مشاية للأطفال.
    • يمكنك البحث في المواقع الإلكترونية لمعرفة تقييمات العملاء لكل نوع من أنواع المشايات ومعرفة آرائهم حول ذلك النوع.
  • عند شراء المشاية لطفلك يجب أن تكون قاعدتها واسعة ومزودة بأجهزة أمان مزدوجة، وذلك لتجنب سقوط المشاية أو انقلابها أثناء سير الطفل بها.
    • كلما كان المشاية أوسع، كلما كان من الصعب الخروج من مدخل المنزل أو باب الغرفة. وبذلك ستشعر بالاطمئنان أثناء ركوب الطفل عليها لأن حركته تكون داخل الغرفة الآمنة المخصصة له.
  • كلما كانت المشاية أخف، كلما استمتع الطفل بالجلوس فيها، لأنها إذا كانت ثقيلة سيصعب على الطفل المشي بها على الإطلاق.
    • سيكون مثل الكرسي الثابت بحزام، وسيفقد غرضه الحقيقي وهو تعليم الطفل المشي وتشتيت انتباه الطفل.
  • تأكد من أن العجل الموجود في المشاية آمن. إذا لم تكن مرنة فلن تتحرك بسهولة، وبينما يقوم الطفل بدفع الأرض لتحريكها قد تنقلب وتسقط معها.
  • تأكد من سلامة المشاية حتى لا تنزلق منها أثناء تواجدك في مكان بعيد عنها. يجب عليك أيضًا التحقق من قفل عجلات المشاية.
    • لأن وجود هذا القفل يسهل عليك التحكم في حركة الطفل أو ثباته في مكان ما لتقديم وجبة له أو لأي غرض آخر.
  • تحقق من مكونات تصنيع المشاية التي ترغب في شرائها.
    • لأن الطفل قد يلمسها بلسانه كثيراً أثناء الجلوس فيها، وإذا كانت مصنوعة من مكونات سامة فهذا سيضر الطفل بالتأكيد.
  • تأكد من البحث عن أي عيب تصنيعي في المشاية قبل شرائها. ويتم ذلك من خلال فحص جميع مكونات المشاية وجوانبها المختلفة، والتأكد من عدم وجود مكونات صلبة بارزة قد تضر طفلك.

اخترنا لك: متى يبدأ الطفل بالجلوس وأضرار الجلوس المبكر للطفل؟

وفي نهاية الموضوع وفي -موقع -بعد أن أجبنا على سؤال: متى يجلس الطفل في المشاية؟

وذكرنا التعليمات التي يجب الالتزام بها قبل وضع الطفل في المشاية، وشرحنا مميزات وعيوب المشاية.

وقدمنا ​​نصائح مهمة يجب الالتزام بها قبل شراء المشاية.

ما عليك سوى مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
رعاية الأطفال
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
لمن هذا رقم الهاتف – مقال
التالي
كيفية فورمات الايفون بشكل كامل – مقال
ddd