رياضه |
مقارنة بين وقت اللياقة برو و ستاندرد، وقت اللياقة الاحترافي ووقت اللياقة العادي من الأمور التي تشغل الكثير من الشباب، حيث أن جميع الشباب يفضلون الحصول على جسم مثالي، لذلك يهتم الشباب بهذه الأمور كثيرًا.
في هذا المقال سأتحدث عن الفرق بين اللياقة الاحترافية والعادية وكذلك كل ما يتعلق باللياقة البدنية وأسعار الاشتراكات بشيء من التفصيل.
محتويات المقال
الفرق بين وقت اللياقة برو والعادي
- وقت اللياقة برو هو وقت ممارسة الرياضة للمحترفين، وليس للمبتدئين. وقت اللياقة برو مخصص للشباب فوق سن الثامنة عشرة وليس لمن هم أصغر من ذلك.
- أما بالنسبة للياقة البدنية المنتظمة، فهي تمرين للياقة البدنية للأشخاص الذين يهتمون فقط بلياقة أجسادهم وليسوا محترفين، والذين يجب أن يتجاوز عمرهم ثمانية عشر عامًا أيضًا.
أنظر أيضا: معلومات عن رجيم باليو وأضراره
إقرأ أيضا:أهداف التربية البدنية بشكل عامأنواع الاشتراكات داخل نادي وقت اللياقة
- هناك العديد من الاشتراكات داخل نادي اللياقة البدنية، وسأذكر جميع هذه الأنواع وأتحدث عنها بشيء من التفصيل أدناه.
النوع الأول هو وقت اللياقة بلس ويرمز له باللون الأحمر
- يقتصر هذا النوع على فئة معينة، وتحب هذه المجموعة ممارسة لياقتها البدنية ولكن في سرية مع الحفاظ على خصوصيتها.
- ويقتصر هذا النوع أيضًا على فئة عمرية محددة، حيث يجب أن يكون عمر العميل أكثر من خمسة وعشرين عامًا حتى يتم تضمينه في هذا النوع من وقت اللياقة.
- يوفر هذا النوع العديد من وسائل الراحة، مثل كرة السلة، والساونا، والجاكوزي، والمناشف ذات الجودة العالية، وأدوات الاستحمام أيضًا.
النوع الثاني هو Fitness Time Pro ويرمز له باللون الأصفر
- وقت اللياقة Pro Yellow هو الوقت المناسب للعملاء المحترفين ومتخصصي اللياقة البدنية. ويمكنهم الاشتراك في هذا النوع من اللياقة البدنية، على أن يكون عمرهم أكبر من ثمانية عشر عاماً.
- يقدم هذا النوع العديد من الخدمات لعملائه، حيث يوجد ملاعب خاصة لكرة السلة، وأماكن للجاكوزي، وأماكن أخرى للاستحمام، وأماكن خاصة لعمل الساونا، كما تتوفر أدوات خاصة للاستحمام.
النوع الثالث هو فتنس تايم جونيور ويرمز له باللون الأخضر
- يجب أن يكون هناك مكان مخصص للأطفال في أي مكان سواء لممارسة رياضة كمال الأجسام واللياقة البدنية لهم أو مكان آمن للعب حتى يستمتع الأهل باللياقة البدنية والأبناء في مكان آمن.
- يمكن مشاركة هذا المكان من قبل الأطفال من سن السادسة إلى الخامسة عشرة. يحتوي هذا المكان على العديد من الأدوات المناسبة للأطفال ومعداتهم. توجد أماكن للاستحمام خاصة بهم، بالإضافة إلى معدات الاستحمام ومناطق للياقة البدنية وحمام سباحة أيضًا.
تابع أيضاً: ما هي أنواع الجري الطويل؟
إقرأ أيضا:كيفية صيد الحمام بطريقة سهلة جداالنوع الرابع هو وقت اللياقة ليدز
- هذا النوع من اللياقة البدنية مخصص للنساء، ويكون عمر المرأة أكبر من ثمانية عشر عاماً. هناك بعض مراكز اللياقة البدنية التي تقبل الفتيات في سن السادسة عشرة.
- تتوفر العديد من وسائل الراحة للنساء في هذا المكان، حيث يوجد غرف ساونا ومناطق للاستحمام خاصة بهن، بالإضافة إلى مستلزمات الاستحمام والمناشف عالية الجودة.
النوع الخامس هو ليدز برو فيتنس تايم
- ويتميز هذا النوع من مراكز اللياقة البدنية بمستواه الاقتصادي العالي، حيث يقدم كافة الخدمات السابقة المتوفرة في فتنس تايم ليدز ولكن بسعر أقل، وذلك لأنه يستقبل الفتيات في سن أصغر من فتنس تايم ليدز.
النوع السادس هو وقت اللياقة الأكاديمية
- هذا النوع من مراكز اللياقة البدنية مخصص أكثر للشباب.
- لأنه متخصص في كرة القدم وكرة السلة وغيرها.
- يوفر النادي كافة الخدمات، مثل ملاعب كرة القدم والسلة.
- هناك أيضًا حمامات خاصة ولوازم استحمام خاصة ومناشف عالية الجودة.
- وغرف تغيير الملابس الخاصة أيضًا.
خدمات نادي وقت اللياقة
- من أفضل الخدمات التي يقدمها نادي وقت اللياقة هي السباحة.
- ولذلك هناك ملاعب خاصة للسباحة ينظم من خلالها النادي مسابقات السباحة.
- كرة السلة هي أيضًا رياضة تُمارس في مراكز اللياقة البدنية.
- وتقام هناك مسابقات خاصة بكرة السلة وكرة السلة، والتي تعمل على زيادة اللياقة البدنية لجسم الإنسان.
- تحتوي نوادي اللياقة البدنية على مناطق ساونا تساعد على استرخاء الجسم.
- كما يتوفر في مراكز اللياقة البدنية العديد من الأجهزة والأدوات الموجودة في الصالات الرياضية المخصصة، وكل ذلك يزيد من صحة ورشاقة الجسم.
- يوجد أيضًا في هذه الأماكن العديد من التمارين الخاصة التي تحتاج بعدها إلى الاستحمام.
- ولذلك هناك أماكن خاصة للاستحمام.
- هناك أيضًا لوازم استحمام خاصة ومناشف على أعلى مستوى.
أسعار وعروض وقت اللياقة في المملكة العربية السعودية
- وقت اللياقة هو أحد أهم الأندية للرجال والشباب والأطفال والنساء الذين يريدون جسمًا صحيًا ومتناغمًا.
- كل وقت للياقة البدنية له سعر محدد في المملكة العربية السعودية، وسأذكر كل هذه الأسعار بشيء من التفصيل أدناه.
سعر وقت اللياقة في السعودية
- وقت اللياقة على مدار ربع عام يبلغ حوالي 1,838 ريال سعودي.
- بينما تبلغ مدة اللياقة في نصف عام 2,993 ريال سعودي.
- لكن وقت اللياقة في السنة هو 4,998 ريال سعودي.
- لكن هذه الأسعار تعتمد على الأجهزة والأدوات التي سيستخدمها العميل.
سعر فتنس تايم برو في السعودية
كما ذكرت سابقًا في بداية مقالي، فإن Fitness Time Pro مخصص للمتخصصين ومحترفي اللياقة البدنية ولديه أدوات وأجهزة خاصة بهم، لذلك لديهم أسعار خاصة حسب المعدات المستخدمة.
إقرأ أيضا:كيف أمارس التمارين الرياضية بالترتيب؟- سعر وقت اللياقة برو لمدة ثلاثة أشهر هو 1,155 ريال سعودي.
- ويبلغ سعر وقت اللياقة برو لستة أشهر حوالي 1,944 ريال سعودي.
- سعر سنة اللياقة البدنية 3,255 ريال سعودي.
أسعار وقت اللياقة جونيور في السعودية
كما ذكرت أن وقت اللياقة جونيور متخصص للأطفال وبجميع الأدوات والألعاب والأجهزة المخصصة للأطفال. تختلف أسعار باقات جونيور حسب المدة التي يحددها العميل ونادي اللياقة البدنية، وسأذكر الأسعار في جميع الأوقات.
- سعر وقت اللياقة جونيور خلال ثلاثة أشهر هو 1,418 ريال سعودي.
- ويبلغ سعر وقت اللياقة جونيور خلال ستة أشهر حوالي 2,205 ريال سعودي.
- سعر وقت اللياقة جونيور لمدة تصل إلى سنة حوالي 3,728 ريال سعودي.
- هناك أيضًا ضريبة القيمة المضافة بنسبة 5٪ ولكنها تضاف إلى الأسعار.
إقرئي أيضاً: وصفة لتنحيف الأرداف في أسبوع فقط
أسعار وقت اللياقة بلس في السعودية
- وقت اللياقة بلس هو وقت خاص لأولئك الذين يبحثون عن الخصوصية والهدوء والاسترخاء.
- فهو يجمع بين الفخامة والعظمة، وله أسعاره الخاصة.
- سعر وقت اللياقة بلس لمدة ستة أشهر هو 5,145 ريال سعودي.
- سعر وقت اللياقة بلس لمدة ثمانية أشهر هو 8,925 ريال سعودي.
إلى هنا أكون قد أنهيت مقالتي اليوم والتي تحدثت فيها عن كل ما يتعلق بأندية وقت اللياقة وأسعارها، وأتمنى أن ينال مقالي إعجابكم.