نزلات البرد:
ينتشر هذا المرض عند حدوث تقلبات مناخية خاصة في فصل الشتاءحيث تكثر الإصابة بنزلات البرد. فهو مرض فيروسي معدي يصيب الجزء العلوي من الجهاز التنفسي . وعلى الرغم من تنوع الفيروسات التي تسببه ، إلا أن فيروسات الأنف هي الأكثر شيوعًا. أما الفيروسات الأخرى التي تسبب نزلات البرد فهي كثيرة.لأن فيروسات البرد تتجدد باستمرار ، ومن أمثلة هذه الفيروسات فيروس الأنفلونزا وفيروس الكورونا والعديد منها ، ويمكن علاجها في المنزل أو من خلال وصفة طبية. الأدوية ، وتجدر الإشارة إلى أن المضادات الحيوية ليست ضرورية لعلاج نزلات البرد ، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية علاج نزلات البرد للكبار ، لكن قبل الحديث عن كيفية علاج نزلات البرد للكبار ، هناك بعض الأعراض التي من المهم معرفتها .
أعراض نزلات البرد:
وقبل الحديث عن كيفية علاج البرد والانفلونزا عند الكبار، لا بد من التعرف على الأعراض التي تدل على الإصابة بنزلات البرد وتصاحبها.وقد تتشابه مع أعراض الانفلونزا، ولكن أعراض الانفلونزا أكثر حدة ومدتها الزمنية أطول وسعالها يتصف بأنه سعال جاف. عدا عن أنه قد يصاحبها تقيؤ وإسهال.
ونزلات البرد من اعراضها :
سيلان الأنف وانسداده وتعتبر من أهم الأعراض.
التهاب في الحلق. السعال. العطس المتكرر.
الشعور بآلآم في الجسم والتعب والإرهاق.
طرق علاج حالات نزلات البرد والأنفلونزا عند البالغين:
كيف يمكنك علاج دور البرد قد يتطلب علاج علاج حالات البردعند البالغين الذهاب إلى الطبيب في عدة حالات منها التهاب الحلق الشديد والصداع المستمر والحمى التي تستمر لعدة أيام أو تعود بعد فترة من الشفاء منها. وضيق في التنفس و صفير في الصدر . وكما ذكرنا سابقاً أن نزلات البرد مرض فيروسي لا يمكن علاجه بالمضادات الحيوية ، على العكس من الأمراض البكتيرية التي يمكن علاجها بالمضادات الحيوية .
ولكن هناك أفضل طرق لكيفية علاج نزلات البرد والانفلونزاعند البالغين :
شرب الكثير من الماء والسوائل والليمون الدافئ ، والذي بدوره يكافح العدوى . ويتجنب الكحول والكافيين لأنهما يسببان الجفاف.
وايضا شرب العسل و الزنجبيل .
يمكن للغرغرة أن تخفف التهاب الحلق ، وهي كمية قليلة من الملح المذاب في الماء الدافئ.
إقرأ أيضا:طرق تقليل حمض اليوريك أسيد من الجسم – انظر حولكتناول الحساء الدافئ مثل الحساء وحساء الدجاج وغيرها.
قطرات الأنف المالحة أو بخاخات الأنف التي لا تستلزم وصفة طبية.
ومن الأفضل أن تأخذ قسطًا من الراحة لعلاج البرد ، لأنه يقلل من فرصة الإصابة بالمرض لفترة طويلة.
استخدام بعض مسكنات الآلام مثل الاسيتامينوفين لتخفيف أعراض الحمى والالتهابات.
استخدام ادويه البرد والسعال.
كما ذكرنا سابقاً فإن الإصابة بالمرض لا تستدعي الذهاب للطبيب ، ولكن إذا زادت فترة المرض وتطورت نحو الأسوأ فيجب مراجعة الطبيب لوجود علاج سريع لنزله البرد وعلاج السعال . لأن المرض قد يسبب عدوى أخرى في الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي .وبعد الحديث عن كيفية علاج نزلات البرد عند الكبار سنتناول أهم المضاعفات التي يسببها.
مضاعفات نزلة البرد:
بعد الحديث عن كيفية علاج نزلات البرد عند البالغين ، يتم دخول المضاعفات اللاحقه لنزلات البرد : حيث يستمر الزكام لمدة أسبوع تقريبًا ، وإذا زادت الدورة الشهرية ، يجب على المريض زيارة الطبيب .
ومن أهم هذه المضاعفات ما يلي:
التهاب الشعب الهوائية:
يستمر السعال لأكثر من أسبوعين وينتج عادة عن الفيروسات. تشمل أعراضه احتقان الصدر والألم وضيق التنفس والتهاب الحلق والصفير والقشعريرة.
الالتهاب الرئوي:
يعد الالتهاب الرئوي من الأمراض الخطيرة للغاية التي يجب معالجتها على الفور. يحدث بسبب امتلاء الأكياس الهوائية في الرئة بالسوائل ، مما يعيق وصول الأكسجين إلى مجرى الدم . وتشمل أعراضه : قشعريرة ، صداع ، إرهاق شديد ، تلون أزرق أو رمادي حول الفم ، ضيق في التنفس ، سعال متكرر ، وشعور بالألم.
التهابات الأذن:
خاصة التهاب الأذن الوسطى ، والتي يمكن علاجها بسهولة باستخدام عقار الاسيتامينوفين أو الإيبوبروفين.
التهاب الجيوب الأنفية:
يحدث عندما يتجمع المخاط في ممرات الجيوب الأنفية ، والذي يمكن علاجه بمسكنات الألم ومزيلات الاحتقان ، وتشمل اعراض التهاب الجيوب الأنفية ألمًا بالقرب من العينين والأنف ، بالإضافة إلى صداع شديد وحمى وراحة فم غير سارة ، وفقدان مؤقت أيضًا. يحدث. أما حاسة الشم كالسعال فقد تصل إلى ذروتها في الليل وتزداد.
مراحل الإصابة بنزلات البرد:
اقرأ أيضاً عن الصحة العامة
المرحلة الأولى من البرد:
المرحلة الأولى من البرد هي من اليوم الأول إلى اليوم الثالث وهي المرحلة المبكرة.خلال هذه المرحلة تبدأ الأعراض التالية في الظهور:
تنميل وحكة في الحلق.آلام عامة في الجسم.التعب والضعف العام.للأسف ، خلال المرحلة الأولى من نزلة البرد ، لا يتعامل المريض مع الأعراض بالشكل المطلوب ، وأهمها تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية واتباع بعض العلاجات المنزلية.
وتجدر الإشارة إلى أن المرض يكون معديًا خلال هذه المرحلة من الإصابة.
طرق التعامل مع هذه المرحلةفيما يلي بعض الطرق لمساعدتك على التعامل مع هذه المرحلة وتقليل الأعراض المصاحبة لنزلات البرد:
استخدم أدوية تسكين الآلام ومزيلات الاحتقان ، وتأكد من عدم تفاعل الأدوية ، لذلك يجب استشارة الطبيب هنا.الاسترخاء والنوم والمحافظة على رطوبة الجسم من خلال تناول السوائل.تناول مصادر ومكملات الزنك ، لأنها تساعد في تقليل الأعراض ومدة المرض أيضًا.
المرحلة الثانية من نزلة البرد:
تُعرف هذه المرحلة بالمرحلة النشطة التي يكون فيها الفيروس أكثر نشاطًا.
خلال هذه المرحلة ، قد تشعر بألم في جميع أنحاء الجسم وتصاب بسيلان الأنف.
تتميز المرحلة الثانية من البرد بالأعراض التالية:
ارتفاع درجة حرارة الجسم.إلتهاب الحلق.سعال.سيلان أو احتقان بالأنف.التعب العام.ألم في الجسم.قشعريرة مع انخفاض في درجة حرارة الجسم.تمامًا مثل المرحلة الأولى من العدوى ، ما زلت معديًا للآخرين الآن أيضًا ، لذا حاول اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع ذلك.
طرق التعامل مع المرحلة الثانيةفي هذه المرحلة ، قد تساعد الطرق التالية في التعامل مع المرض:
تجنب التدخين والمدخنين.تجنب تناول المضادات الحيوية ، لأن سبب المرض فيروسي وليس بكتيري.تناول أدوية السعال بعد استشارة الطبيب.خذ الفيتامين سي.الغرغرة بالماء والملح.استخدم جهاز ترطيب المنزل.تناول مكملات الزنك.اشرب السوائل وركز على السوائل الساخنة وأهمها شوربة الدجاج.
المرحله الثالثه من البرد:
وهي المرحلة الأخيرة من الإصابه، وهي من اليوم الثامن إلى العاشر من الإصابه .تشمل الأعراض المميزة لهذه المرحلة ما يلي:سعالاحتقان الأنف وسيلانهالتعب العام.لتقليل اعراض الإصابه، من المهم اتباع طرق العلاج السابقة في المرحلتين الأولى والثانية وتناول الأدوية المسكنة للألم بعد استشارة الطبيب.
الوقاية من نزلات البرد
من الضروري الحديث عن أهم الخطوات والإجراءات التي يجب مراعاتها لضمان الحفاظ على الصحة وتقليل فرص الإصابهبها. ومن بين هذه الخطوات ما يلي:
غسل اليدين وتعقيمهما: نظافة اليدين من أهم الأمور التي تمنع انتشار الجراثيم وتقلل من فرص انتقال العدوى للآخرين ، حيث أن قلة الماء والصابون دائمًا مع انتشار الجراثيم عائقا في بعض الأحيانلكن من الممكن استخدام المعقمات وأفضلها التي تحتوي على الكحول بنسبة 60٪ لضمان نظافة اليدين واستخدام المناديل الورقية.
نمط حياة صحي: ممارسة الرياضة ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، وتناول طعام صحي ، وتقليل الإجهاد والتوتر ، والحفاظ على النظافة تساعد على تعزيز كفاءة جهاز المناعة وقدرته على مواجهة الأمراض.
الإقلاع عن التدخين: يؤثر التدخين على كل جزء من أجزاء جسمك وأهمها الجهاز المناعي الذي يقوم بعمليات حماية الجسم من أي مرض أو جسم غريب.
شرب كمية كافية من الماء: يساعد ذلك الجسم على البقاء رطبًا ، حيث يحتاج نظام الجسم إلى العمل بشكل صحيح.
عدم مشاركة أواني الطعام والشراب: قد يتجاهل الكثير من الناس استخدام الأكواب وزجاجات المياه وأدوات الطعام وما إلى ذلك.
كيفية التعامل مع الشخص المصاب: يُنصح بترك مسافة كافية ، وعدم لمسه أو استخدام أدواته ، ولتنظيف أي شيء يستخدمه أو يلمسه مما يساعد على تقليل انتشار الجراثيم حيث يوجد البرد في الجسم.
البرد عند الأطفال الرضع :
تصيب أي رضيع أو طفل في سن الدراسه من اعراض دور البرد ، وكثرت الأمراض ونزلات البرد خاصة في فصلي الخريف والشتاء ، حيث تنخفض درجات الحرارة بشكل كبير. مما يتسبب في نشاط مجموعة فيروس الأنفلونزا.
اسباب نزله البرد عند الاطفال :
البرد هي عدوى التهاب البلعوم الأنفي أو عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي. إنه المرض الحاد الأكثر شيوعًا الذي تعاني منه الأطفال والسبب الأكثر شيوعًا لرؤية الأطفال للطبيب.
وقد يعاني بعض الأطفال من اكثرمن خمس نوبات من البرد أو البرد خلال فصل الشتاء .مما يدفع الآباء إلى الاعتقاد بأن طفلهم لم يشف أو أنه مريض دائمًا.
من أهم أسباب نزلات البرد أو سيلان الأنف أو الزكام عند الرضع:
نزلات البرد مرض فيروسي وأكثر الفيروسات التي تسبب نزلات البرد عند الاطفال هي فيروسات الأنف . ويوجد منها أكثر من مائة نوع. في كل مكان؛ الهواء والمواد التي نلمسها .بالإضافة إلى العديد من الفيروسات الأخرى. قد يتسبب التدخين (عن طريق إضعاف المناعة في الغشاء المخاطي للأنف) وتعريض الطفل المصاب بنزلة برد للتدخين في طول مدة المرض وتطوره إلى مضاعفات أخرى مثل التهاب الشعب الهوائية وأحيانًا الالتهاب الرئوي.
أعراض لنزلات البرد عند الرضع: تظهر اعراض البرد والإنفلونزا بعد يومين إلى ثلاثة أيام من تعرض الطفل للعدوى.
وتستمر معظم الحالات من أسبوع إلى أسبوعين ،
ومن بين الأعراض الطبيعية لنزلات البرد عند الرضع والبالغين أيضًا:
أول علامة على الإصابه بنزلة برد أو سيلان الأنف عند الطفل هي الشعور بالحرقان وألم الحلق.
سيلان الأنف وانسداد الأنف والعطس والسعال (من الطبيعي أن تتحول إفرازات الأنف من الصافية إلى اللون الأصفر أو الأخضر ، مع وجود القليل من الدم أحيانًا).
صداع وارتفاع طفيف في درجة حرارة الطفل. بعض التعب وآلام العضلات وقلة الشهية عند الرضيع.
علاج نزلة البرد عند الرضع:
فقط الوقت سوف يعالج الزكام ونزلات البرد.
لا يمكن للأدوية أن تعالج الزكام ، لكنها تخفف الأعراض المزعجة ، مثل الصداع واحتقان الأنف.
يمكنك إعطاء الطفل المسكنات وخافضات الحرارة (باراسيتامول أو إيبوبروفين) لمكافحة الاعراض ولا ينصح بإعطاء الأسبرين للأطفال دون سن 12 عامًا.
مزيلات احتقان الأنف التي تُعطى عن طريق الفم قليلة الفائدة وقد تسبب بعض التهيج وتسرع من معدل ضربات القلب عند الطفل ، خاصة لمن هم دون سن الثانية .
ولا يجوز إعطاؤها لمن هم دون الستة أشهر بسبب صحتهم. خطر كبير .ولا ينصح بهم أقل من عامين.
وإليك بعض النصائح للأمهات للتخفيف من اعراض البرد:
يساعد غسل أنف الطفل بمحلول فسيولوجي من الماء المالح عدة مرات كل يوم (يأتي على شكل رذاذ).
قم بالتبخير في غرفة الطفل ، وتجنب الماء الساخن أو البارد.
افركي الجزء الخارجي من أنف الطفل بالفازلين لتقليل التهيج.
لا تعط الأدوية المضادة للسعال إلا بعد استشارة الطبيب.
استخدام الحمام أثناء البرد لتقليل آلام العضلات ، خلافًا للاعتقاد بأن الطفل يجب ألا يتعرض للاستحمام.
زيادة كمية السوائل في وجبات الطفل ، ولكن ليس الكولا أو الكافيين اللذين يزيدان إدرار البول. دع طفلك يرتاح قدر الإمكان.
طرق الوقايه من البرد و الأنفلونزا عند الأطفال
إبعاد الطفل عن المدخنين والمصابين بالزكام ، ويمكن أن ينتقل فيروس البرد لمسافة ثلاثة أمتار بعد أن يعطس الشخص المصاب.
اطلب من الطفل أن يغسل يديه كثيرًا خاصة بعد تنظيف أنفه.
اطلب من أطفالك تغطية فمهم وأنفهم عند العطس أو السعال.
لا تدع الأطفال يستخدمون نفس المناشف وأدوات الأكل ، خاصة إذا كانوا مصابين بنزلة برد. لا تدع الطفل يستخدم منديل طفل آخر.
متي يجب عليك استشارة الطبيب في حالات البرد عند الاطفال :
لن يحاول الطبيب معرفة الفيروس المسبب لنزلات البرد لدى طفلك ، لكنه قد يقوم بأخذ مسحة من الحلق لاستبعاد السبب البكتيري للمرض يساعد علي علاج للبرد . ويجب استشارة الطبيب لاخذ أدوية علاج في الحالات التالية: إذا لم يتحسن الطفل خلال ثلاثة أيام مع استمرار درجة الحرارة ، لاستبعاد التهاب الجيوب الأنفية المرتبط أحيانًا بالبرد. إذا لم يتحسن الطفل خلال أسبوع على الرغم من عدم وجود حرارة ، لاستبعاد التهاب الأنف التحسسي. إذا كان الطفل يعاني من سعال مع صعوبة في التنفس . إذا كان الطفل يعاني من سعال مستمر مصحوب بكثرة بلغم أو بلغم. إذا شعر الطفل بالنعاس او الاحساس بالنوم. إذا انخفضت كميات الرضاعة عند الرضيع. عندما تصل درجة الحرارة إلى أكثر من 39 درجة مئوية وخاصة عند الرضع. عندما يظهر الألم في الصدر أو أعلى البطن. عندما تظهر الغدد الليمفاوية المتضخمة في الرقبة. عندما يظهر الألم في الأذنين خوفا من التهاب الأذن الوسطى.وعندما يوجد عدم فعالية في علاج ( سرعة علاج البرد ).