 |
| مرض السكر |
يعتبر سكر الدم من المكونات الأساسية للوجود، ويعود ذلك إلى الطعام الذي يتناوله الإنسان، والذي يوجد له جهاز يقوم بحرق هذا السكر عن طريق الأنسولين.
يعد ارتفاع نسبة السكر في الدم من أكثر الأمراض شيوعا، واليوم نتحدث عن أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم.
أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم
لا شك أن السكر هو مصدر الطاقة الأساسي الذي يغذي خلايا الجسم، ويساعد الأنسولين هذه الخلايا على الاستخدام الأمثل للسكر الموجود في الدم لإنتاج الطاقة.
عندما يكون هناك قصور في أداء البنكرياس في إنتاج الأنسولين بمعدله الطبيعي في الجسم، يحدث الخلل عن طريق زيادة مستوى السكر في الدم. هناك العديد من الأعراض المصاحبة لهذا العيب، ومنها ما يلي:
- التبول بكثرة وليس لمدة طويلة بين كل مرة.
- كما يوجد صداع مستمر في أجزاء مختلفة من الرأس.
- وكذلك جفاف الحلق وحاجة الشخص الملحة إلى شرب الماء بشكل مستمر.
- الشعور بالتعب العام وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
- هناك بعض الأعراض المرتبطة بارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مفاجئ.
الأعراض المصاحبة لارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مفاجئ
عند ارتفاع نسبة السكر في الدم يحدث ما يسمى بالكيتونات، والتي تعطي بعض الأعراض التالية عند ارتفاعها فجأة:
إقرأ أيضا:أعراض هبوط السكر والضغط – مقال انظر حولك- تظهر رائحة الفم الكريهة بشكل كبير بسبب جفاف الحلق.
- كما أن هناك شعور بالتعب الشديد والتعب العام في الجسم.
- يعاني الشخص من جفاف شديد في الفم.
- وخاصة ضيق التنفس وضعف وظائف الرئة.
- وكذلك عدم القدرة على الوقوف واسترخاء الأعصاب.
- يحدث فقدان مفاجئ للوعي.
انظر أيضاً: تقوية الأعصاب لمرضى السكر
أسباب ارتفاع السكر المفاجئ في الدم في الدم
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مفاجئ، مما يشكل خطراً كبيراً على الجسم، ومنها:
- إذا كان الشخص مصاباً بمرض السكري ويتناول نوعاً خاطئاً من الطعام.
- يحتوي على كميات كبيرة من السكر أو الكربوهيدرات، مما يسبب ارتفاع مفاجئ في نسبة السكر في الدم.
- ولذلك يجب الحذر من المبالغة في تناول السكر والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة منه.
- عدم النوم لساعات كافية يومياً، حيث قد يؤدي ذلك بالضرورة إلى:
- الخل العام يزيد من مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى ارتفاعها.
- ممارسة الرياضة مهمة جداً، لكن إذا زادت عن الطبيعي سيكون لها تأثير سلبي أيضاً.
- في مستوى السكر في الدم ويؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.
- يلعب التوتر والضغط النفسي دوراً فعالاً في اضطرابات السكر في الدم.
- كما أنه يؤدي إلى زيادة مستوى الأنسولين في الدم.
- بعض الأدوية لها آثار جانبية على مستويات السكر في الدم وتزيد من مستويات السكر في الدم.
خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم
- ليس في جميع الحالات يعتبر ارتفاع نسبة السكر في الدم مدعاة للقلق والخوف.
- يتمتع جسم الإنسان بالقدرة على تنظيم ومراقبة مستويات السكر عند مستويات عالية.
- يصنع البنكرياس الأنسولين الذي يحتاجه الجسم لمعالجة الجلوكوز في الدم.
- فأخذ منها ما يحتاج إليه وأحرق الباقي.
- يتم تخزين الجلوكوز الزائد في الكبد البشري ولا يتركز في الدم.
- لكن من يعاني من مرض السكري يكون لديه نقص في كمية الأنسولين التي يفرزها الجسم.
- أن يقوم بواجباته على أكمل وجه.
- وبالتالي يحدث خلل في مستويات السكر في الدم ويكون له تأثير على اختلاف هذه النسبة، وتأتي ضرورة استشارة الطبيب على النحو التالي:
-
- وجود ارتفاع في مستوى السكر في الدم عندما يتجاوز 240 ملجم/ديسيلتر.
- – حدوث حالة من الإرهاق التام والدخول في غيبوبة في أوقات متقطعة.
- يزداد الصداع إلى درجة عالية في الرأس.
- المعاناة من الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم لمدة تزيد عن 24 ساعة.
- جفاف الجلد بشكل ملحوظ.
- جفاف الحلق والفم.
أسباب مرض السكري
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، وهناك نوعان من مرض السكري. ونعرض أسباب كل نوع على النحو التالي:
إقرأ أيضا:أسرع شي لرفع السكر – مقال انظر حولك- تشمل أسباب مرض السكري من النوع الأول، والذي يعتبر من أمراض المناعة الذاتية، ما يلي:
- عندما يصاب الشخص بعدوى بكتيرية أو فيروسية.
- – وجود مشاكل في الأطعمة التي يتناولها الإنسان واحتوائها على بعض السموم.
- وجود مكونات غير معروفة في الجسم يحدث ضدها رد فعل مناعي ذاتي.
- حدوث بعض الأمراض الوراثية والاضطرابات الوراثية المختلفة.
- نأتي إلى بعض الأسباب التي تؤدي إلى مرض السكري من النوع 2.
- يزيد من تراكم السكر في الدم.
اخترنا لك: معلومات عن مكان حقن الأنسولين وماذا يفعل في الجسم؟
أسباب تراكم السكر في الدم
وفي هذا النوع يصبح الجسم مقاوماً للأنسولين، مما يشكل سبباً لتراكم الكولسترول في الدم. وسنذكر الأسباب وهي:
- الاختلافات في الجينات ووجود أجزاء من الحمض النووي التي تؤثر على إنتاج الجسم للأنسولين.
- ويؤدي وزن الجسم الزائد إلى خلل في إنتاج الأنسولين ومقاومة الجسم له.
- حدوث المتلازمة الأيضية، والتي تتميز باضطرابات مجموعة من الأمراض في الجسم.
- يسبب اضطراب في مستويات الأنسولين وإنتاجه.
- زيادة مستويات السكر في الكبد، مما يجعله يضخ بعضاً منه إلى الدم مرة أخرى.
- ويرفع مستويات السكر في الدم.
- حدوث اضطرابات في خلايا الجسم.
- تعطيل خلايا بيتا المنتجة للأنسولين.
أسباب سكري الحمل
يحدث خلال فترة الحمل أن تصاب المرأة الحامل بمرض السكري، وهو ما يعرف بسكري الحمل. ويرجع ذلك إلى قيام المشيمة بإنتاج بعض الهرمونات التي تعيق عمل الأنسولين في الجسم.
إقرأ أيضا:أعراض السكري المبكر عند النساء انظر حولكومن أسباب زيادة نسبة السكر في الدم أثناء الحمل ما يلي:
- يزداد وزن النساء الحوامل خلال فترة الحمل، مما يجعل من الصعب على الأنسولين العمل بكفاءة في الجسم.
- وجود تاريخ وراثي للإصابة بسكري الحمل في العائلة سواء من الأب أو الأم.
- وجود بعض العوامل أو الميول التي تساهم في تطور مرض السكري لدى المرأة الحامل.
- كانت المرأة الحامل مصابة بسكري الحمل في حمل سابق.
- المزيد من العمل للنساء الحوامل فوق سن 25 عامًا.
- ولادة طفل يزيد وزنه عن أربعة كيلوغرامات.
- تعاني النساء الحوامل مما يسمى بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
طرق مختلفة للوقاية من مرض السكري
لا شك أن الوقاية خير من العلاج، لذلك هناك العديد من الإجراءات الوقائية والطرق المختلفة التي تساعد في تقليل الإصابة بمرض السكري، ومن هذه الإجراءات نذكر ما يلي:
- التقليل من تناول الكربوهيدرات والسكريات والأطعمة التي تحتوي عليها، حيث أن امتصاصها يزيد من مستويات السكر في الدم.
- كما يجب الانتباه إلى الوزن وعدم الانجراف في الطعام بطريقة تزيد الوزن.
- وهذا يجعل الشخص هدفا سهلا لمرض السكري.
- ممارسة التمارين الرياضية والاهتمام بصحة الجسم البدنية هو ما يساعد على ذلك.
- من الصعب على الشخص أن يصاب بمرض السكري.
- الاهتمام بشرب كميات مناسبة من الماء، فالماء يحافظ على مستويات السكر في الدم.
- يعمل على تحسين أداء أجهزة الجسم بشكل جيد.
- كما يجب الحد من تناول المشروبات الغازية لأنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر.
- وهو عامل كبير في تطور مرض السكري.
- الاهتمام بالنظام الغذائي للجسم بحيث يكون متنوعاً والحرص على تناول الخضار الطازجة.
- تجنب الأطعمة والحلويات عالية المعالجة.
- الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية.
- الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د.
- شرب القهوة والشاي واعتمادهما بشكل رئيسي في النظام الغذائي.
- الإقلاع عن التدخين.
قد تكون مهتمًا بـ: فوائد خبز الشعير لمرضى السكر
تعرفنا اليوم بالتفصيل على مرض السكري وأعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم وأسبابه، كما تعرفنا على بعض الإجراءات الوقائية التي تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
وتم التعرف على أنواع مرض السكري وأسباب كل نوع وأعراضه، ومرض السكري الذي يصيب المرأة أثناء فترة الحمل.