 |
| مرض السكر |
أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكر. البعض يسأل عنه وعن أقوى مكمل للبنكرياس وخاصة لمرضى السكر. إذا تعرضت خلايا البنكرياس إلى عيوب وظيفية، فإن إنزيمات البنكرياس تلعب دورًا مهمًا، بالإضافة إلى العمليات المتعلقة بالغدد الصماء والجهاز الهضمي.
أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكر
- قد تساعد بعض العلاجات والمكملات الغذائية في تحفيز وظيفة البنكرياس وتحسين أدائه لأن هذه المكملات تحتوي على إنزيمات هضمية يمكن أن تساعد البنكرياس عندما لا يتمكن البنكرياس من أداء وظائفه بشكل كامل.
- الإنزيمات الطبيعية التي يتم إنتاجها من تلقاء نفسها لا تكفي للمساعدة على الهضم، والعديد من أمراض البنكرياس قد تسبب وظائف غير طبيعية.
- قد تؤثر أمراض أخرى على كمية الإنزيمات الهاضمة التي ينتجها البنكرياس بشكل طبيعي.
- تساعد الإنزيمات الموجودة في مكملات البنكرياس في الحالات التالية: عسر الهضم، والتشنجات خاصة بعد الوجبات، وعدم انتظام الأمعاء، وفقدان الوزن، وزيادة حركة الأمعاء.
- يحتوي البراز البرتقالي أو الأصفر أو ذو اللون الفاتح على انتفاخ البطن ورائحة كريهة وبراز لين.
- تعتبر هذه الأعراض من علامات قصور البنكرياس بالإضافة إلى نقص الإنزيمات الهاضمة، وتشير إلى عدم هضم الطعام بشكل صحيح بسبب وجود أنواع كثيرة من المكملات الغذائية المنشطة للبنكرياس.
اقرأ أيضًا لتتعلم: هل التهاب البنكرياس مميت للإنسان؟
إقرأ أيضا:اعراض مقاومة الانسولين والعلاج – مقال انظر حولكأقوى أنواع الإنزيمات الهاضمة الموجودة في المنشطات
وتنقسم أنواع الإنزيمات الهاضمة الموجودة في هذه المكملات إلى الفئات التالية:
1- الأميليز
- هذه فئة أساسية للمساعدة في تكسير الكربوهيدرات والسكريات.
- يعد الإسهال أحد الأعراض الرئيسية لنقص الأميليز لأن الكربوهيدرات غير المهضومة يمكن أن تصيب الأمعاء السفلية.
- تشمل أنواع الأميليز: الأميليز A، والأميليز B، والأميليز Y.
2- الليباز
- ويلعب هذا النوع دورًا مهمًا في هضم الدهون، وقد يؤدي نقصه إلى أن يصبح البراز زيتيًا أو دهنيًا، أو قد يضعف امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون في النظام الغذائي.
- تشمل الأمثلة: الليباز، أو الليباز البنكرياسي، أو الليباز المعدي، أو الليباز الكبدي.
3- بروتيناز
- هذه هي الإنزيمات الضرورية لتكسير البروتين، ونقص البروتين يزيد من خطر الحساسية أو الالتهابات المعوية البكتيرية.
- وينطبق هذا أيضًا على البروتياز، والبروتياز السيستين، والبروتياز السيريني، والبروتياز البروتيني.
يمكنك أيضًا رؤية: التهاب البنكرياس وإنزيمات الكبد
أقوى منشط طبيعي للبنكرياس لمرضى السكر
1- ورق الزيتون
ولهذه الأوراق فوائد متعددة. يمكنها تعزيز وظائف البنكرياس والكبد والغدة الدرقية، وبالتالي تحسين الدورة الدموية، وخفض ضغط الدم، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان مثل سرطان البنكرياس.
إقرأ أيضا:علاج السكر بالاعشاب الطبيعية – مقال انظر حولك2- الثوم
- يحتوي الثوم على مركب يسمى الأليسين، والذي يساعد على الوقاية من سرطان البنكرياس والعدوى به، كما يعتبر أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكر.
- بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى التي لها تأثير إيجابي على صحة أنسجة البنكرياس، مثل الكبريت والأرجينين والسيلينيوم.
- يمكن لفصوص الثوم تحسين مستويات السكر في الدم أثناء الصيام، وخفض نسبة السكر في الدم، وتحفيز البنكرياس لإنتاج كميات كافية من الأنسولين. يجب عليك أيضًا تناول 2 أو 3 فصوص من الثوم يوميًا على معدة فارغة.
3- عرق السوس
يعالج عرق السوس العديد من الأمراض التي قد يتعرض لها البنكرياس مثل التهاب البنكرياس، وذلك من خلال تعزيز تأثير المركبات المضادة للالتهابات وتقليل التورم والألم في البنكرياس.
4- البروكلي والملفوف والقرنبيط
- تعتبر هذه الأطعمة مفيدة بشكل خاص للبنكرياس، وذلك لاحتوائها على العديد من المركبات الغذائية التي تساعد على تحفيز البنكرياس وتعزيز صحته الوظيفية.
- يحمي البنكرياس من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، بحيث يتمكن من إفراز هرمون الأنسولين بشكل فعال.
5- الهندباء
ومن المعروف أن له فوائد متعددة تتمثل في إزالة سموم البنكرياس والكبد وإصلاح الخلايا التالفة في البنكرياس.
6- الكركم
- يستخدم كعلاج طبيعي ومضاد للالتهابات ويمكنه أيضًا تخفيف الألم الذي تسببه حرقة المعدة في البنكرياس لأنه يحفز إنتاج الأنسولين في البنكرياس.
- أظهرت دراسة نشرت في مجلة أبحاث السرطان عام 2013 أن مستخلص الكركم الفريد قد يحل محل العلاج الكيميائي لعلاج سرطان البنكرياس المميت.
- يعد دواءً فعالاً مضاداً لالتهابات البنكرياس.
- وذكرت دراسة أخرى نشرت في مجلة Evidence-Based Medicine عام 2013 أن الكركم يساعد في الوقاية من مرض السكري وعلاجه والأمراض المرتبطة به.
- يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب وشربه مرة واحدة في اليوم.
7- ذيل الحصان
- ويعتقد أن السيليكا الغنية في ذيل الحصان تساعد على شفاء وإعادة بناء الأنسجة التالفة الناجمة عن التهاب البنكرياس.
- بالإضافة إلى ذلك، وجدت دراسة تحلل تأثير مستخلص ذيل الحصان على الجرذان المصابة بداء السكري، أنه بعد 5 أسابيع من العلاج، أنتج المستخلص العشبي أنشطة كبيرة مضادة لمرض السكري وتجديد شباب البنكرياس.
8- أوريجانو
- يستخدم في الطب التقليدي، لأن الأوريغانو غني بمضادات الأكسدة الفينولية الطبيعية ويعتبر علاجاً واعداً للأكسدة لأمراض مثل مرض السكري.
- في عام 2004، قام باحثون في جامعة ماساتشوستس بدراسة آلية مكافحة مرض السكري لمستخلص الأوريجانو.
- تدعم هذه النتائج فكرة أن الأوريجانو قد يكون عاملًا محتملاً لخفض السكر في الدم لعلاج طويل الأمد لارتفاع السكر في الدم ومضاعفات مرض السكري.
9- عشبة الجنطيانا
- أثبتت هذه العشبة أنها واحدة من أفضل الأدوية لتعزيز صحة البنكرياس.
- يمكن لجذر الجنطيانا تحفيز البنكرياس والمرارة والأغشية المخاطية في المعدة وبالتالي زيادة إفراز إنزيمات البنكرياس والصفراء وحمض المعدة والعصارات الهضمية.
10- التوت والكرز
له قدرة عالية على دعم وتنشيط وصيانة خلايا البنكرياس. يحتوي كل منها على مضادات حيوية تعزز صحة الإنسان.
إقرأ أيضا:كيف اكتشف العلماء مرض السكر انظر حولك11- البصل
يستخدم خصيصاً للوقاية من سرطان البنكرياس، وذلك لاحتوائه على مركبات غذائية تساعد في هذا العمل، كما يحتوي كل منها على مضادات حيوية تعزز صحة الإنسان.
12- العنب الأحمر
يعتبر العنب الأحمر من مضادات الأكسدة لاحتوائه على مادة الريسفيراترول التي تساعد في القضاء على التهاب البنكرياس والأورام السرطانية.
13- الخضار الورقية
تعتبر الخضار الورقية الخضراء بشكل عام من أفضل الأطعمة لتعزيز صحة البنكرياس وتقليل خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس، وذلك لاحتوائها على الحديد وغنية بفيتامين ب.
14- الألبان
- تساعد منتجات الألبان على تجديد وتجديد البكتيريا الصحية في الأمعاء وهو أمر ضروري لصحة الجهاز الهضمي المرتبط بوظيفة البنكرياس الصحية.
- أظهرت الدراسات أن هناك علاقة وثيقة بين تناول الزبادي وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
- ويوصي المعهد الوطني للسرطان أيضًا بتناول 3 حصص من الزبادي الخالي من الدهون يوميًا لتحسين عملية الهضم وصحة البنكرياس.
15- السبانخ
- السبانخ مصدر جيد للحديد وفيتامين ب، وهما من العناصر الغذائية الأساسية لوظيفة البنكرياس الطبيعية.
- يحتوي السبانخ أيضًا على عامل قوي مضاد للسرطان (monogalactosyl diacylglycerol) الذي يمكن أن يبطئ نمو خلايا سرطان البنكرياس.
- كما تساعد السبانخ في التحكم في مستويات السكر المرتفعة في الدم، حيث أظهرت دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية عام 2015 أن مستخلص السبانخ الغني بالثايلاكويد يمكن أن يزيد من الشعور بالشبع ويساعد في التحكم في الدهون والجلوكوز.
16- التوت المطحون
- جميع أنواع التوت غنية بمضادات الأكسدة، التي تحمي البنكرياس من الإجهاد التأكسدي الناتج عن أضرار الجذور الحرة، ولذلك يعتبر أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكر.
- كما يمكن أن يقلل التوت من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل سرطان البنكرياس، وذلك لأن التوت يحتوي على مركبات الستيرين البترولية التي يمكن أن تدمر خلايا سرطان الرئة والمعدة والبنكرياس والثدي.
- يمكن أن يساعد التوت أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم.
- وأظهرت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية عام 2014 أن تناول الفاكهة، وخاصة التوت، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
17- البطاطا الحلوة
- غني بالبيتا كاروتين، وهو مركب مضاد للأكسدة وداعم للبنكرياس.
- يساعد تناول البطاطا الحلوة على تنظيم خلايا البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين واستقرار مستويات السكر في الدم عن طريق إطلاق السكر تدريجياً في الدم.
- أظهرت دراسة نشرت في نشرة علم الأحياء والطب عام 2000 أن البطاطا الحلوة لها نشاط مضاد لمرض السكر وتحسن استقلاب الجلوكوز والدهون عن طريق تقليل مقاومة الأنسولين.
لمزيد من المعلومات اضغط هنا: أمراض البنكرياس أعراضها وعلاجها
وفي نهاية هذا المقال قمنا بشرح أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكر من خلال الطرق الصيدلانية واستخدام بعض الوصفات والأعشاب الطبيعية أيضًا والتي يبحث عنها الكثير من الأشخاص للتحكم في الإنزيمات الموجودة في البنكرياس لمرضى السكر.