 |
| علاج الم الارجل |
يعد تورم ربلة الساق اليسرى من المشاكل التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص، خاصة بعد المشي لفترات طويلة، أو نتيجة تعرض عضلات الساق لمجهود مكثف. يؤدي تورم الساق اليسرى إلى ألم شديد جداً.
ومن خلال المقال التالي سنتعرف على هذه المشكلة وأسبابها وطرق التخلص منها.
هل يختلف الألم المتورم في الساق اليسرى عن الساق اليسرى؟
- وقبل التعرف على تورم ربلة الساق اليسرى وأسبابه، نقدم لكم ما أكده الأطباء.
- أي أن الألم في ربلة الساق اليسرى لا يختلف إطلاقاً عن الألم في ربلة الساق اليمنى.
- سواء في أسباب حدوثه أو في طريقة معاناة الشخص.
- أكد العديد من الأطباء أن سبب آلام ربلة الساق غالبا ما يكون بسيطا وسهل العلاج.
- لكن ينصح باستشارة الأطباء المتخصصين للتخلص من المشكلة بطريقة سليمة وصحية.
انظر أيضاً: علاج النقرس بالماء البارد
أسباب ألم تورم في الساق اليسرى
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة آلام البط، وإليكم بعض تلك الأسباب في السطور التالية:
إقرأ أيضا:عملية دوالي الخصية بالميكروسكوب – مقال – انظر حولك- المجهود العضلي: تعاني العضلات الموجودة في منطقة الساق من مجهود مكثف.
- أثناء تمزق الألياف العضلية سواء كلياً أو جزئياً، والمجهود العضلي.
- ويعتبر سبباً رئيسياً لتورم الساق اليسرى، ويجب زيارة الطبيب فوراً لتجنب هذه المشكلة.
- تشنّج عضلي. هناك العديد من العوامل التي تزيد من مشكلة التشنج العضلي.
- ونتيجة لذلك قد تعاني من آلام في ربلة الساق، ومن أبرز هذه العوامل ممارسة الأنشطة الرياضية لفترة طويلة أو الإصابة بالجفاف.
- يمكن أن يكون تشنج العضلات في ربلة الساق مؤقتًا وسيختفي بسرعة، ولكنه يؤدي إلى ألم شديد جدًا.
- توسع الأوردة. يمكن أن تحدث هذه المشكلة عند تلف الصمام الموجود في الوريد.
- وبالتالي ألم في الساق اليسرى.
- زيادة الوزن هي أحد الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة الانتفاخ في ربلة الساق، كما هو الحال مع الوزن الزائد بشكل عام.
- وينتج عنه العديد من المشاكل الصحية الأخرى، لذا لا بد من التخلص من الوزن الزائد.
- عن طريق زيارة الطبيب أو ممارسة الرياضة.
- يحدث تورم الساقين أثناء تراكم السوائل في الأطراف السفلية وهو من الأسباب التي تنتج عنه.
- ومشكلة زيادة الوزن هي الخمول والكسل وتوقف الحركة لفترة طويلة وتناول الطعام بكثرة وأسباب وراثية.
- هناك بعض الأدوية التي تسبب زيادة الوزن.
- لذلك لا بد من التخلص من مشكلة الوزن الزائد سريعاً لتجنب مشكلة الانتفاخ في الساق اليسرى.
هل تسبب بعض الإصابات تورم القدم؟
- هناك بعض الإصابات التي من الممكن أن يتعرض لها الإنسان، مما يؤدي إلى ظهور مشكلة تورم الساقين.
- وأهمها الكدمات التي يمكن أن تحدث بسبب تمزق الأوعية الدموية الصغيرة.
- تحت الجلد، يمكن أن تحدث هذه الكدمات بسبب الالتواء أو السقوط، وبالتالي تكون مصحوبة بتورم في ربلة الساق اليسرى.
- قد يعاني الشخص أيضًا من تورم في الساق اليسرى بسبب تمزق الوتر، أو تمزق عضلة الساق، أو شد عضلي.
- هناك بعض الأمراض المناعية التي تنتج عنها مشكلة التهاب الساقين.
- ومن أهم هذه الأمراض الذئبة الحمامية الجهازية، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والداء النشواني.
- كما أن هناك بعض أمراض القلب والأوعية الدموية التي تؤدي إلى تورم الساق.
- وتشمل هذه الأمراض ضعف عضلة القلب وضعف تدفق الدم عبر الأوردة.
- كما تؤدي جلطات الدم إلى تورم الساقين، بالإضافة إلى مشكلة تصلب الشرايين.
- كما يعاني القلب من العديد من الأمراض التي ينتج عنها مشكلة تورم الساقين، ومن أهم هذه الأمراض.
- مرض كاواساكي، والتهاب التامور، والدوالي، وأمراض الشرايين الطرفية.
- أمراض صمامات القلب، والسكتة القلبية، والتهاب الشغاف، وتجلط الأوردة العميقة.
- كما يعتبر الكبد أحد الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة تورم الساقين، حيث أن تليف الكبد هو نوع من تلف الكبد.
- فهو يستبدل الخلايا السليمة بأنسجة ندبية، مما يمنع الكبد من أداء جميع وظائفه الحيوية.
- وأهمها عملية التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى إنتاج البروتينات، وفي حال عدم حل مشكلة تليف الكبد بسرعة.
- وستتفاقم المشكلة، ومن أبرز المشاكل التي يعاني منها الإنسان نتيجة تلف الكبد هو احتباس السوائل في الساقين، أي تورم الساقين.
- يعتبر الحمل من أبرز أسباب مشكلة تورم الساق اليسرى، وذلك بسبب الحمل.
- وينتج عن ذلك ارتفاع نسبة السوائل والدم إلى أكثر من 50%، وبالتالي تتراكم السوائل في الأطراف وتحديداً القدمين.
الحالات الالتهابية التي تسبب تورم الساق
يصاب الإنسان بالالتهاب نتيجة تهيج في أنسجة الأطراف السفلية، ويستجيب الجسم للالتهاب بسرعة، وبالتالي يدفع كل من السوائل وخلايا الدم البيضاء إلى المنطقة المصابة.
إقرأ أيضا:مشروبات لتقوية عضلة القلب – مقالوبذلك يحدث التهاب في الساقين، ومن الحالات الالتهابية التي تسبب مشكلة تورم الساق اليسرى ما يلي:
- التهاب كيسي في منطقة الركبة.
- هشاشة العظام.
- النقرس هو أحد أسباب تورم الساقين.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- التهاب النسيج الخلوي بسبب البكتيريا.
- العدوى بعد حدوث جرح في المنطقة السفلية.
اخترنا لك: ألم خلف القدم فوق الكعب
كيف يتم علاج تورم الساق اليسرى؟
إذا كان التورم بسيطاً فيمكن التعامل معه بسهولة في المنزل، أما إذا كان شديداً جداً فيجب في هذه الحالة التوجه إلى الطبيب المختص. وإليكم أهم الطرق التي يتم الاعتماد عليها في التعامل مع تورم القدمين:
- تجنب الوقوف لفترة طويلة من الزمن.
- نم وارفع قدميك أعلى من قلبك.
- التقليل من إدخال الملح في الطعام، أو من الأفضل تجنب تناول الملح تماماً.
- وضع القدمين في حمام ماء بارد.
- يوصى بارتداء جوارب أو أحذية مريحة.
- اشربي أيضًا كميات كبيرة من الماء.
- يتم وضع كمادات باردة على القدم.
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فمن الأفضل أن تفقد الوزن على الفور.
- – ممارسة التمارين الخفيفة للقدمين والساقين، خاصة عند الجلوس لفترات طويلة.
- هناك بعض الأدوية التي في حال تناولها يفضل استشارة الطبيب للوقاية من التعرض لمشكلة ارتفاع الساقين.
- وتشمل هذه الأدوية مضادات الاكتئاب والكورتيزون، بالإضافة إلى أدوية ارتفاع ضغط الدم التي تؤدي إلى مشكلة تورم القدمين.
العلاج الطبي لمشكلة تورم الساق اليسرى
بعد أن تعرفنا معكم على الطرق المنزلية التي يمكن الاعتماد عليها للتخفيف من حدة مشكلة تورم ربلة الساق اليسرى، سنقدم لكم طرق العلاج الطبي وهي:
إقرأ أيضا:علاج خفقان القلب بعد شرب القهوة- العلاج الطبيعي: يخضع المصاب للعلاج الطبيعي تحت رعاية طبيب مختص.
- في هذا العلاج يستعيد الشخص قدرته على الحركة بقوة متزايدة.
- أما بالنسبة للعلاج الدوائي، فيقوم الطبيب هنا بوصف مجموعة من الأدوية حسب حالة الشخص المصاب. وإليكم أهم هذه الأدوية في السطور التالية:
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) هي أنواع الأدوية الأكثر وصفًا من قبل الطبيب.
- لأنه يخفف من آلام ربلة الساق الناتجة عن الكدمات أو الشد العضلي، بالإضافة إلى مشكلة التشنجات.
- حقن الكورتيزون: تساعد هذه الحقن على التقليل من مشكلة آلام الساق.
- مخففات الدم، على سبيل المثال، كل من ريفاروكسابان، والوارفارين، والتي يصفها الطبيب في حالة الألم في ربلة الساق الناتج عن تجلط الدم. يمنع هذا الدواء تخثر الدم مرة أخرى.
قد تكون مهتمًا بـ: أدوية لعلاج تورم القدمين
وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال عن تورم الساق اليسرى، وقد عرضنا لكم أسباب هذا المرض مع أعراضه. نأمل أن ينال المقال إعجابك وأن تكون قد حصلت على القدر الكافي من المعلومات.