تنظيف الكبد من السموم بالاعشاب

يعتبر منقوع البقدونس من أشهر الطرق لتنظيف الكبد من السموم بالأعشاب، حيث أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد يلجأون إلى استخدام هذه الطرق. ويقدم موقع مقلل.org من خلال السطور التالية أهم هذه الطرق والوصفات الطبيعية لتنظيف الكبد.

تنظيف الكبد من السموم بالأعشاب

• يعتبر الكبد من أهم أعضاء الجسم لأنه يقوم بعمليات مهمة في الجسم، مثل تنقية الدم من السموم التي تصيبه نتيجة تناول أنواع معينة من الأطعمة.
• كما أنه يساهم بشكل فعال في عملية التمثيل الغذائي.
• بالإضافة إلى دور الكبد في تخليص الجسم من الدهون الموجودة فيه عن طريق إفراز الصفراء.
• كما يقوم الكبد بإنتاج العديد من الفيتامينات المهمة للجسم.
• عندما تتراكم السموم في الجسم، يؤدي ذلك إلى تليف الكبد، مما يقلل من وظيفة الكبد. لذلك يجب على الإنسان أن يحافظ على نظافة الكبد قدر الإمكان.

شاهد أيضاً: دهون الكبد وكيفية التخلص منها

تنظيف الكبد من السموم بالجنسنج

• يعتبر الجنسنج من أبرز أنواع الأعشاب التي يمكنها تخليص الكبد من السموم، حيث تحتوي هذه العشبة على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الكبد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
• يساهم الجنسنج في تعزيز وظائف الكبد وتقليل الشعور بالتعب خاصة لدى مرضى الكبد. كما أنه يحمي من خطر الإصابة بتليف الكبد.
• إذا تناول المريض بعض أنواع الأدوية المتعلقة بالكبد، فيجب عليه استشارة الطبيب المعالج قبل تناول العشبة، وذلك للتأكد من عدم تفاعلها مع هذه الأدوية.

تنظيف الكبد من السموم بالعرقسوس

• يستخدم عرق السوس لعلاج العديد من أمراض الكبد، بما في ذلك تليف الكبد. كما يعمل على تقليل إنزيمات الكبد وبالتالي الوقاية من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني.
• بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد على تعزيز صحة الكبد عن طريق زيادة العصارة الصفراوية وخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم.
• يخلص الكبد من الجراثيم والبكتيريا التي من الممكن أن تصيبه.
• على الرغم من أن عرق السوس من الأعشاب الناجحة في عملية تطهير الكبد من السموم، إلا أنه لا بد من استشارة الطبيب قبل تناوله، لأنه في بعض الحالات قد يكون ضارًا جدًا.

تنظيف الكبد من السموم بالكركم

• وقد أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن الكركم يمكن أن يساعد الكبد على التخلص من السموم، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة.
• بالإضافة إلى ذلك فإن مادة الكركمين الموجودة في الكركم تعمل على تعزيز وظائف الكبد وتقليل خطر الإصابة بتليف الكبد.

تنظيف الكبد من السموم بالهندباء

• تعتبر الهندباء من الأعشاب التي تحمي الكبد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
• كما أنه يساهم في تنظيف الكبد من السموم والفضلات.
• تعمل عشبة الهندباء على زيادة إفراز الصفراء، مما يساعد على حماية الكبد من الأخطار التي تصيبه من الدهون والبكتيريا.

وصفة البقدونس والشمر

ومن الجدير بالذكر أن هناك العديد من الوصفات السهلة والبسيطة التي يمكن تحضيرها في المنزل لتنظيف الكبد من السموم، ومن بينها وصفة الشمر والبقدونس، وهي كالتالي:

المكونات

• 5 ليمون.
• كمية من البقدونس.
• كمية متوسطة من الشمر.
• كوب من ماء جوز الهند.
• ثلاث أعواد من عشبة الهندباء.

كيفية التحضير

• أولاً يجب غسل المكونات جيداً بالماء.
• نخلط المكونات جيداً باستخدام الخلاط الكهربائي ثم نضع الخليط في الثلاجة.
• شرب كوب واحد من المشروب يومياً.

وصفة ضخ البقدونس

المكونات

• 2 ملاعق كبيرة من البقدونس المجفف.
• 2 ملعقة كبيرة من عشبة الهندباء.
• ملعقة من زهور البرسيم.
• ملعقة من العسل الأبيض.
• أربعة أكواب من الماء.

كيفية التحضير

• في وعاء، ضعي الماء على النار واتركيه حتى يغلي.
• أضف جميع المكونات المذكورة أعلاه.
• رفع القدر عن النار، وترك الخليط جانباً لمدة ثلاثين دقيقة.
• يتم تصفية الخليط ويضاف إليه العسل.
• تناول كوبين على الأقل يومياً.

إقرأ أيضاً: كيفية تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد

تنظيف الكبد من السموم بالقرفة

تعتبر القرفة من أكثر أنواع الأعشاب المستخدمة في تنظيف الكبد من السموم، بالإضافة إلى أهميتها الكبيرة في خفض ضغط الدم.

يتم تحضير مشروب القرفة للتخلص من سموم الكبد كالتالي:

المكونات

• ملعقة من مسحوق القرفة.
• ربع كوب من قشر الرمان المطحون.
• 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكزبرة المجففة.

كيفية التحضير

• نخلط جميع المكونات جيداً ثم نضعها في زجاجة أو برطمان صغير.
• خذي ملعقة كبيرة من الخليط وأضيفيه إلى كوب من الماء.
• ويفضل شرب المشروب يومياً لمدة أسبوع كامل.

مشروب الليمون والشاي بالنعناع لتنظيف الكبد من السموم

المكونات

• كمية من أوراق النعناع.
• قطعة واحدة من جوز الهند.
• شرائح ليمون.
• ملعقة واحدة من العسل الأبيض.

كيفية التحضير

• أولاً يجب عليك تقطيع جوز الهند والتخلص من الماء الموجود بداخلها.
• يتم تقشير جوز الهند، وتؤخذ الثمرة الداخلية، ثم يتم طحنها جيداً.
• يُضاف ماء جوز الهند إلى الفاكهة بعد طحنها جيداً، وتُضاف إليها باقي المكونات.
• يتم تناول هذا المشروب يومياً لمدة أسبوع، فهو قادر على تخليص الجسم والكبد من كافة السموم.

شاهد هنا: تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم

وهنا ينتهي حديثنا عن تنظيف الكبد من السموم بالأعشاب، حيث تحدثنا عن العديد من الأعشاب التي يمكنها تنظيف الكبد من السموم والدهون.

وتعرفنا أيضًا على طرق تحضير بعض أنواع المشروبات الجيدة للحفاظ على صحة الكبد.