حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة. اللسان الأبيض عبارة عن طبقة من البكتيريا والخلايا الميتة والحطام التي تتشكل على اللسان، مما يجعل لونه يبدو أبيض. إنه مؤقت وغير ضار للإنسان.
وهذا يجعل اللسان يبدو كريهًا أكثر من لونه المحمر المعتاد. هذه الطبقة لا تسبب أي ألم، لكن الشخص الذي توجد هذه الطبقة على لسانه يرغب بشدة في التخلص منها.
حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة
- ويختلف الحجم والمساحة التي يغطيها اللون الأبيض على سطح اللسان من حالة إلى أخرى.
- عندما يتشكل اللون الأبيض على اللسان، فإنه يتكون في البداية على جوانب اللسان، ثم ينتشر على اللسان.
- تتطور هذه الطبقة حتى تشكل طبقة بيضاء سميكة على سطح اللسان.
- وقد يتغير لون هذه الطبقة البيضاء نتيجة تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي قد يتناولها الشخص.
- ويتحول إلى اللون الأسود عندما يكون الشخص مدخناً، وفي حالات أخرى قد يتحول إلى اللون الأصفر أو ألوان أخرى.
أنظر أيضا: معلومات صحية عن علاج التهاب اللسان
إقرأ أيضا:الأمراض التي تسبب مرارة الفم انظر حولكأسباب ظهور اللون الأبيض على اللسان
هناك أسباب عديدة لظهور اللون الأبيض على اللسان، منها:
- تظهر عند الأشخاص المدخنين ومدمني الكحول، وغالباً لا يمكن التخلص من الطبقة البيضاء، وهي تغطي كامل اللسان.
- ويظهر كأثر جانبي لبعض الأدوية، بما في ذلك الكورتيزون وبعض أنواع المضادات الحيوية.
- إذا كان الشخص يعاني من فقر الدم، تظهر طبقة بيضاء على اللسان والحنك.
- ويظهر في حالة التهاب الغدد الصماء، وفي هذه الحالة تكون الطبقة البيضاء فطرية والطبقة سميكة نسبياً، وتغطي كامل سطح اللسان.
- تظهر هذه الطبقة البيضاء على اللسان نتيجة تراكم بقايا الطعام والبكتيريا على سطح اللسان.
- ويظهر نتيجة الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب جفاف الفم، نتيجة عدم التحدث أو تناول أي طعام.
- يظهر نتيجة عدوى أو التهاب قد يكون مؤقتًا أو مزمنًا، يؤثر على سطح اللسان. اللون الأبيض على اللسان يتكون على شكل بقع أو طبقة بيضاء.
علاج مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة
- تختفي هذه الطبقة البيضاء التي تتشكل على سطح اللسان بعد بضعة أسابيع، ولكن فقط عند معالجتها والتعامل معها بشكل صحيح في التنظيف.
- يمكنك التخلص منه باستخدام مكشطة مصممة لإزالة الطبقة البيضاء من اللسان.
- لكن إذا بقيت هذه الطبقة البيضاء لفترة طويلة، يجب استشارة الطبيب. سيقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات على تجويف الفم والحلق، وعلى الطبقة البيضاء على اللسان أيضًا، وذلك من خلال أخذ عينة منها وفحصها.
طرق التخلص من الطبقة البيضاء
- تخلص من الطبقة البيضاء عن طريق إزالتها باستخدام أداة مصممة خصيصًا. ويجب أن يتم ذلك بحذر شديد لمنع تعرض اللسان لأي جرح قد يتطور إلى التهاب اللسان.
- يمكن إزالة الطبقة البيضاء التي تتشكل على اللسان والوقاية منها عن طريق تنظيف اللسان يومياً.
- ويتم ذلك عن طريق تنظيف اللسان بلطف باستخدام فرشاة الأسنان عدة مرات، وغرغرة الفم بالماء.
- وللتخلص من أي خلايا وبكتيريا متبقية، ضعي معجون الأسنان على اللسان، واتركيه لمدة دقيقة ثم ضعي القليل منه على الفرشاة. مرر الفرشاة على اللسان لمدة ثلاث دقائق أو أكثر.
- تغرغر بالماء مرة أخرى للتخلص من معجون الأسنان. يتم ذلك عدة مرات، وبعد ذلك يمكنك شطف فمك باستخدام غسول الفم.
- وذلك لحماية الفم من خلال القضاء على الجراثيم والبكتيريا، ويجب أن يكون غسول الفم هذا صالحًا للاستخدام ومناسبًا لك.
- الامتناع عن بعض العادات التي تسبب ظهور هذه الطبقة البيضاء على اللسان.
- التوقف عن التدخين وشرب الكحول، لأنهما من الأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة.
- استبدل الأدوية التي تسبب هذه الطبقة بأدوية آمنة.
- التغذية وتناول الغذاء الصحي، لأن فقر الدم يؤدي إلى تكوين هذه الطبقة.
- شرب الكثير من الماء، لأن الجفاف وقلة الماء يتسببان في تكون طبقة بيضاء على اللسان.
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة
- المحافظة على نظافة الفم والأسنان بشكل مستمر ومنتظم.
- استخدام غسول الفم المناسب، والتأكد من مكوناته وتاريخ انتهاء الصلاحية.
- تنظيف اللسان باستمرار باستخدام أداة مصنوعة من البلاستيك يتم شراؤها من الصيدلية.
- علاج أي مشاكل في الأسنان، بما في ذلك أمراض اللثة.
- حافظ على أسنانك عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة، وهناك أقراص أو كريم يستخدم لتنظيف أطقم الأسنان.
حالات خطيرة تسبب ظهور اللسان الأبيض
في بعض الأحيان يكون بياض اللسان بمثابة إنذار بوجود مرض خطير في الجسم، ومن أهمها:
إقرأ أيضا:علاج رائحة الفم من الصيدلية انظر حولكمتلازمة القولون المتهيّج
- لا ترتبط متلازمة القولون العصبي بأعراض عضوية، ولكنها تترافق مع ظهور انتفاخ في البطن وألم شديد يعاني منه المريض.
- كما يمكن أن يكون بياض اللسان بمثابة إنذار للقولون، بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي في الإسهال أو الإمساك.
البكتيريا (هيليكوباكتر)
- وهي نوع من البكتيريا تسبب العديد من مشاكل المعدة مثل القرحة أو الالتهابات. قد يسبب طبقة بيضاء تغطي اللسان.
- ويمكن علاجه عن طريق وضع مرهم متخصص. وفي الحالات المتقدمة يجب استشارة الطبيب.
اخترنا لك: أسباب فطريات اللسان البيضاء وكيفية علاجها بالأعشاب
متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز)
- ويتميز بالعديد من الأعراض الجسدية التي تظهر على الجلد وفي الفم، ومن هذه الأعراض “المبيضات” أي الطفح الجلدي في الفم بشكل عام.
- يؤدي إلى تكوين طبقة بيضاء اللون لا يمكن إزالتها على سطح اللسان.
سرطان
- وفي حالات نادرة، يكون اللسان الأبيض علامة على الإصابة بسرطان الفم أو اللسان، وغالبًا ما يظهر عند المدخنين أو المدمنين.
صدفية
- يتميز هذا المرض بظهور بقع بيضاء غير منتظمة بأحجام مختلفة أو مشابهة لما يظهر على الجلد في حالة الصدفية.
كيفية علاج اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة بالأعشاب
وفيما يلي قائمة بأفضل الوصفات التي تساعدك على علاج اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة:
إقرأ أيضا:كيفية التخلص من صفار الأسنان انظر حولكزيت شجرة الشاي
- في الصباح، ضعي القليل من زيت الشاي على اللسان وقبل تنظيف الأسنان.
- مرري الزيت على أجزاء الفم بالكامل.
- بعد فترة قصيرة يجب عليك بصق الزيت.
- ملحوظةيمكن استبدال زيت الشاي بزيت جوز الهند أو زيت السمسم.
شاي أخضر
- يعتبر الشاي الأخضر من أفضل الأشياء التي يجب القيام بها يومياً، خاصة مع مشكلة لون اللسان.
- شرب الشاي الأخضر يمكن أن يخلص الجسم من السموم والبكتيريا، ويعالج مشاكل القولون والمعدة والهضم.
الغرغرة بالشاي الأخضر أو حتى الأحمر تساعد على التخلص من بكتيريا الفم وتحييد الحموضة.
جلسيرين
يعتبر الجلسرين من أفضل علاجات اللسان الأبيض إذا كان السبب هو الجفاف.
- وضع القليل من الجلسرين على اللسان.
- فرك بفرشاة نظيفة.
- الغرغرة بالماء.
- كرر يوميا، عدة مرات في اليوم.
كُركُم
يعمل الكركم كعامل مضاد للميكروبات ويمنع تكاثر الجراثيم.
- خلط كميات متساوية من عصير الكركم والليمون، وتدليك اللسان باستخدام فرشاة أسنان نظيفة.
- ثم الغرغرة بخليط من ملعقة كبيرة من الكركم وكوب من الماء.
قد تكون مهتمًا بما يلي: علاج مثبت لالتهاب اللسان واللثة المتكرر
كانت هذه نبذة مختصرة عن حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة، حيث يمكنك اتباع طرق العلاج باستخدام بعض الاحتياطات وبعض أنواع الوصفات الطبيعية وتطبيقها يوميا، للحصول على نتائج مبهرة وسريعة.