ضيق التنفس عند الحامل في الأشهر الأولى. في بداية الحمل عادة ما تشعر الحامل بضيق في التنفس، ولهذا يقدم لك موقع مقال.نت أهم ما يتعلق بهذا الموضوع.
محتويات المقال
أسباب ضيق التنفس عند الحامل في الأشهر الأولى
تعاني الكثير من النساء من أعراض تشعر بها في بداية الحمل، ومن أبرزها الشعور بضيق التنفس عند الحمل في الأشهر الأولى. هناك أسباب عديدة لهذا الشعور، منها ما يلي:
لا تفوتي قراءة مقالنا عن: علاج ضيق التنفس عند الحامل بالأعشاب
التغيرات الهرمونية في بداية الحمل
- تعتبر التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة الحامل حديثاً من أهم التغيرات التي تمر بها المرأة خلال هذه الفترة.
- كما أن الحامل خلال هذه الفترة تعاني من ارتفاع في هرمون البروجسترون، مما يسبب ضيق في التنفس.
- كما أن ارتفاع هرمون البروجسترون في الأسابيع الأولى من الحمل يحفز ويزيد من عملية التنفس.
- ويظهر هذا عند النساء الحوامل على شكل ضيق في التنفس.
- تعاني النساء الحوامل أيضًا من توتر في العضلات الملساء بسبب توسع القصبة الهوائية
- ويؤدي ذلك أيضًا إلى تمدد الرئتين، ليتمكن الدم من نقل أكبر كمية من الأكسجين إلى الجنين.
- كما أن هناك زيادة في هرمون الاستروجين أثناء الحمل، مما يزيد من مستقبلات هرمون البروجسترون في منطقة ما تحت المهاد.
- هذا من حيث سرعة الاستجابة و العدد.
- هذه منطقة عصبية مركزية مسؤولة عن جميع العمليات المتعلقة بالجهاز التنفسي.
التغيرات في فسيولوجيا الجهاز التنفسي
- بالإضافة إلى التغيرات التي تحدث في الرئتين بسبب التوسع، تحدث تغيرات أيضًا في ارتفاع الحجاب الحاجز.
- وتصل هذه التغيرات إلى 4 سم، وهذا هو الشريط العضلي الذي يساهم في ملء الرئتين بالهواء.
- كما أن تغيير ارتفاع الحجاب الحاجز يؤدي إلى تغير في عمق عملية الاستنشاق.
- لأنه ليست كل النساء على علم بهذه التغييرات.
- مما يجعلهم يلاحظون أنهم لن يكونوا قادرين على التنفس بعمق كما كان من قبل.
الأمراض المرتبطة بالجهاز التنفسي
- من الممكن أن تعاني المرأة الحامل من أعراض متعددة تتمثل في ضيق التنفس في أشهرها الأولى.
- خاصة إذا كانت تعاني في السابق من أمراض الجهاز التنفسي.
- ومن الأمراض الأخرى التي قد تؤذي الحامل هو الربو، وهو من أخطر أمراض الجهاز التنفسي.
- كما قد يصيب احتقان الدم الرئوي المرأة الحامل إذا كانت تعاني من هذا المرض قبل الحمل.
- وقد يؤثر الالتهاب الرئوي أيضًا على النساء الحوامل.
هل يتأثر الجنين في الأشهر الأولى بضيق تنفس الأم؟
- ضيق التنفس الذي يصيب المرأة الحامل هو حالة طبيعية ولا تؤثر على الجنين بشكل كامل.
- وهذا ضيق التنفس الذي يصيب الأم يحدث بشكل رئيسي حتى يتمكن الجنين من التنفس بشكل جيد.
- ولا يمكن أن يكون لها أي تأثير سلبي على الجنين بشكل كامل.
- كما أن ما تشعر به الأم أثناء الحمل ليس سوى محاولة للتنفس بشكل أكثر كفاءة من المعتاد.
- بحيث يتم إيصال الدم الذي يحمل أكبر كمية من الأكسجين إلى الجنين حتى يتمكن من التنفس بشكل جيد.
- وحتى يتمكن من النمو والتطور بشكل منتظم وجيد، وهذا كل ما تدفعه الأم حتى الولادة.
كيف تتعامل الحامل مع ضيق التنفس في الأشهر الأولى من الحمل؟
- التخلص من أعراض الحمل بشكل كامل أمر صعب، لذا يجب عليك اتباع بعض النصائح التي يمكن أن تقلل من متاعب الأعراض.
- كما أنه للتخفيف من أعراض ضيق التنفس لدى المرأة الحامل في الأشهر الأولى، من الأفضل لها الوقوف أو الجلوس بشكل مستقيم.
- لأن هذه الوضعية تعطي الرئتين مساحة أكبر للتنفس بعمق أكبر.
- كما يمكن رفع الذراعين فوق الرأس لتخفيف الضغط على القفص الصدري، وفي محاولة لزيادة الهواء الواصل إلى الرئتين.
- كما يمكن دعم النوم بالوسائد المخصصة للجانب الأيسر، حيث يعتبر هذا الوضع الأمثل للدورة الدموية.
- وهذا يساعد على إبقاء الرحم بعيدًا تمامًا عن الشريان الأبهر، الذي ينقل الدم الذي يحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
- كما يمكن ممارسة الأنشطة أو التمارين الرياضية اليومية المنتظمة خلال فترة الحمل مع طبيب مختص.
- ومن الضروري أخذ فترات راحة بين كل تمرين.
- ومن الضروري أيضًا أن تلتزم المرأة الحامل بجميع تعليمات الطبيب وتحرص على استشارته فيما يتعلق بأي علاج ترغب في تناوله.
- إذا كانت تعاني من آلام أو مشاكل أو أمراض في الجهاز التنفسي.
لا تترددي في زيارة مقالتنا حول: ضيق التنفس عند الحامل وجنس الجنين
إقرأ أيضا:100 طريقة مضمونة لمعرفة جنس الجنينمضاعفات ضيق التنفس عند النساء الحوامل
إذا شعرت الحامل بضيق في التنفس خلال الأشهر الأولى من الحمل، مع بعض المضاعفات الكبيرة، يصبح من الضروري الذهاب إلى الطبيب فوراً، وتتمثل هذه المضاعفات فيما يلي:
- خفقان القلب الشديد.
- ضربات القلب السريعة قد تكون أيضًا سببًا لذلك.
- الشعور بالدوار الشديد.
- هناك أيضًا إغماء متكرر.
- ألم في منطقة الصدر.
- ازرقاق حول مناطق مثل الشفاه أو الأصابع.
- كما أن ظهور السعال المستمر أمر خطير للغاية.
- هناك أيضًا زيادة ملحوظة في درجة حرارة الجسم مع قشعريرة.
- أو ظهور تفاقم أي من الأعراض المصاحبة لأي حالة صحية للمريض تتعلق بالجهاز التنفسي.
- كما تبدو المرأة الحامل شاحبة في بشرتها.
- وكان هناك أيضًا تدهور في أعراض الربو لديها.
- سعال مستمر أو مصحوب بحمى أو قشعريرة قد ينزف منها الدم.
مراحل ضيق التنفس أثناء الحمل
تشعر المرأة خلال فترة الحمل بضيق في التنفس، ولا يحدث هذا الشعور في الأشهر الأولى فقط، بل يظهر في كل فترة بشكل مختلف عن الأخرى، وذلك على النحو التالي:
في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
- خلال هذه الفترة تشعر الأم بعدم الراحة لأن ارتفاع الحجاب الحاجز يبلغ حوالي 4 سم.
- ويعود ارتفاع الحجاب الحاجز أيضًا إلى رغبة الرئتين في الامتلاء بالهواء.
- وذلك لأن جسم الحامل يحتاج إلى كمية أكبر من الأكسجين أثناء الحمل لتوزيعه على الأم والجنين معًا.
- وبهذه الطريقة، يتكيف الحجاب الحاجز مع مستويات الهرمونات لدى المرأة، وخاصة هرمون البروجسترون.
- مما يؤثر على الرئتين ومركز التنفس في الدماغ.
الثلث الثاني من الحمل
- في هذه المرحلة، يصبح ضيق التنفس لدى المرأة أكثر مما كان عليه في الأشهر الأولى.
- ويعود سبب ضيق التنفس خلال هذه الفترة إلى نمو الحجاب الحاجز وضغطه على الحجاب الحاجز.
- وخاصة إذا كانت المرأة حامل بتوأم، أو إذا كان لديها زيادة في حجم السائل الأمنيوسي.
- كما تختلف آلية عمل القلب خلال هذه الفترة، حيث تزداد كمية الدم في جسم المرأة خلال فترة الحمل.
- وهذا يزيد العبء على القلب، ويحتاج إلى ضخ كمية أكبر من الدم بقوة.
- ينتقل الدم عبر الجسم والمشيمة حتى يصل إلى الجنين، وهذا يسبب ضيق في التنفس عند الحامل.
في الثلث الثالث من الحمل
- وضعية رأس الجنين مع زيادة حجمه تسبب ضيق في التنفس للحامل في الأشهر الأخيرة.
- كما يضغط رأس الطفل على الحجاب الحاجز، مما يجعل الأم تشعر بضيق في التنفس.
- تؤثر هذه الحالة أيضًا على الأمهات الحوامل بين الأسبوعين الحادي والثلاثين والرابع والثلاثين من الحمل.
إقرأي أيضاً: أسباب ضيق التنفس عند الحامل
إقرأ أيضا:كيف أعرف أن طفلي مصاب بعيب خلقي؟ومن الجدير بالذكر أن ظهور أعراض ضيق التنفس عند الحامل في الأشهر الأولى من أكثر الأعراض التي تصاحب الحامل منذ الشهر الأول حتى الولادة، ولذلك لا بد من محاولة التعايش مع الأمر. المشكلة حتى ولادة الطفل.