رياضه |
كيف تلعب كرة القدم بشكل احترافي. تعتبر كرة القدم من الرياضات التي يفضلها الكثير من الشباب على أنواع الرياضات الأخرى. يجذب الكثير من الشباب، ويبني لهم مستقبلاً أفضل، ويجعلهم يحققون هدفهم ويطمحون إلى مستقبل أفضل.
محتويات المقال
ما هي كرة القدم؟
كرة القدم هي نوع من الرياضة. ولكي نعرف الكثير عنها يجب أن نقرأ عن تاريخ هذه اللعبة، وعن المنافسات الجماعية والفردية، وعن حياة اللاعبين منذ القدم، كما يجب أن نعرف المهارات الأساسية لهذه اللعبة.
كل نوع من الرياضة له قوانينه الخاصة. فكرة كرة القدم لها قوانين يجب اتباعها، حتى تكون من أفضل لاعبي كرة القدم. يرغب الكثير من الأشخاص في أن يصبحوا محترفين في كرة القدم ولكنهم لا يعرفون، وذلك بسبب قلة معرفتهم بلعبة كرة القدم.
إقرأ أيضاً: تمارين لياقة كرة القدم في المنزل
أخلاقيات كرة القدم
من المعروف أنه لتعلم أي رياضة، يجب أن تكون البداية سليمة من حيث الالتزام بقوانين وأحكام هذه اللعبة، إلا أن الأخلاقيات هي من أهم خصائص لعبة كرة القدم، وتعتبر خطوة أساسية لممارستها. عليه، ومن أهم هذه الأخلاق ما يلي:
إقرأ أيضا:أول دولة عربية تصل إلى نهائيات كأس العالم- وتلعب المباراة بروح رياضية وبدون عداء.
- ابحث عن المعلومات الكافية حول الخصم.
- يجب أن نتعلم بروح جماعية ونلعب للجميع وليس لفرد واحد.
- محاولة لعب كرة القدم بعيداً عن العداء والكراهية في القلب.
- الاستماع لتوجيهات المدرب وتحذيراته، والاستفادة من خبرته وخبرته الواسعة في الميدان.
- الإصرار والإرادة من أساسيات صناعة كرة القدم، لأنهما يعملان على تحقيق أهدافنا، ومن خلالهما نستطيع إتقان لعبة كرة القدم.
- العلاقة جيدة بين الفريقين. في كثير من الأحيان يواجه اللاعبون الكثير من اللاعبين الذين يحبونهم أو يكرهونهم، لذلك يجب على كل فريق أن يتعامل مع الآخر بطريقة جيدة إذا حدث ذلك.
- يجب احترام الجمهور الموجود في الملعب، والامتناع عن القيام بأية حركات أو كلمات أو جمل مثيرة.
- الابتعاد عن العنصرية، وتجنب قيام أي مجموعة بإيذاء الفريق الآخر، والابتعاد عن الضرب والإهانة.
- الأنانية هي أحد أسباب انهيار الفريق. يجب أن تكون كرة القدم رياضة ذات طبيعة اجتماعية.
قوانين كرة القدم
ومن الجدير بالذكر أن كل نوع من أنواع الرياضة له قوانينه الخاصة. القوانين هي الجزء الأساسي في كرة القدم ومن أهم الجوانب التي يجب معرفتها عند ممارسة هذه اللعبة. تعتبر قوانين كرة القدم أمراً أساسياً في اللعبة، لذا سنذكر لكم أهمها:
إقرأ أيضا:تعريف الصحة واللياقة البدنية- قياسات ملاعب كرة القدم ليست عشوائية، بل لها أحجام محددة وهي 118.8-100.5 متر طولاً، و45.7-91.4 متراً عرضاً.
- يجب أن تكون كرة القدم مصنوعة من الجلد، وأن يتراوح محيطها بين 66 و70 سم، ويجب أن يكون وزنها 450 جرامًا.
- يرتدي كل فريق كرة قدم في العالم بأكمله لونًا مختلفًا عن فريق آخر في نفس البلد.
- يجب أن تكون الكرة في بداية المباراة مع الفريق الذي يتم اختياره من خلال القرعة التي يجريها الحكم.
- يجب أن يكون لدى كل فريق خط هجوم، وخط وسط، وخط دفاع، وحارس مرمى، ويجب أن يتكون كل فريق من 11 لاعباً أساسياً.
- يجب أن يكون طول مرمى كرة القدم 2.44 مترًا وعرضه 7.32 مترًا.
- من أساسيات لعبة كرة القدم أن هناك 4 حكام في كل مباراة كرة قدم، حيث يوجد حكمان للعلم، وحكم للساحة الرئيسية، وحكم مساعد رابع.
- كما أن من أساسيات مباراة كرة القدم أن تكون مدتها 90 دقيقة، بالإضافة إلى شوطين متساويين. في بعض الأحيان يتم إضافة شوطين إضافيين للمباراة إذا كان الفريقان متعادلين، ويجب أن يكون أحدهما منتصرا في المباراة.
- عند لعب ركلات الجزاء على بعد 5.50 متر من خط المرمى، يتم تنفيذ ركلة الجزاء إذا تمت عرقلة أحد الفريقين بشكل واضح أو كان متعمدا داخل حدود إحدى المناطق المحرمة.
- نظام الإنذار في كرة القدم هو من حيث البطاقة الحمراء التي يستخدمها الحكم لطرد اللاعب مباشرة من الملعب، والبطاقة الصفراء التي يستخدمها الحكم في كثير من الأحيان مثل عرقلة اللاعب للاعب آخر.
أنظر أيضا: كيفية تعلم مهارات كرة القدم للمبتدئين
إقرأ أيضا:كيف أتعلم الجمباز في المنزل؟ما هي أهم الصفات التي يجب أن يتمتع بها لاعب كرة القدم؟
يجب أن يتمتع كل لاعب كرة قدم بعدد من الأخلاق والصفات، ومن بين الصفات المتفق عليها ما يلي:
- يجب أن يتحلى لاعب كرة القدم بالصفات الحميدة ويبتعد عن الأخلاق السيئة.
- يجب أن تكون اجتماعية.
- – الاستفادة من خبرات ونصائح المدرب.
- انتبه وكن يقظًا ولا تغفل.
- السيطرة على كرة القدم في الملعب.
- أن يكون لديه العزيمة وقوة الإرادة.
- اللعب بروح رياضية .
- يجب أن يكون كل لاعب لائقًا بدنيًا وأن يتمتع بجسم رياضي.
- الاهتمام بالصحة النفسية والعقلية.
- الاهتمام بالنظر.
- يجب أن يكون ذكيًا وصبورًا.
- قبل بدء المباراة، عليه أن يتعلم الكثير من المهارات، مثل كيفية تمرير الكرة بين أرجل اللاعبين، واستخدام عقله عند تنفيذ ركلات الجزاء والركلات الحرة.
- قدرة اللاعب وسلوكه عندما يسجل اللاعب الآخر هدفاً.
- وابتعد أحد الفريقين عن التشاؤم وفقد الأمل.
- الابتعاد عن الأنانية، واللعب مع المجموعة.
- الإلتزام بقوانين لعبة كرة القدم.
- ويجب الحرص على الالتزام بمواعيد التمارين الرياضية وعدم التأخر عنها.
قد يهمك أيضًا: تعليم مهارات كرة القدم للأطفال من الصفر حتى الاحتراف
وقد قدمنا لكم في هذا المقال معلومات حول كيفية لعب كرة القدم بشكل احترافي، ونتمنى أن نكون قد حازنا على رضا الزوار حول هذا الموضوع. إذا كان لديك أي أسئلة، فنحن في انتظار تعليقاتك للرد عليها في أقرب وقت ممكن.
(العلامات للترجمة) كرة القدم