تشعر المرأة الحامل بالحرقة في الأشهر الأولى من حملها، وتزداد هذه الحرقة تدريجياً، ولذلك يتساءل الكثيرون متى تنتهي حرقة المعدة لدى المرأة الحامل، وهذا ما سنتعرف عليه اليوم من خلال هذا المقال، ومن خلال موقعنا مقال.نت.
محتويات المقال
متى تنتهي الحموضة عند المرأة الحامل؟
تعاني معظم النساء الحوامل من آلام حرقة المعدة في الأشهر الأولى من الحمل، وينتهي الأمر باتباع إحدى الطرق التالية:
أولاً: الطريقة الطبية
ومن هذه الأدوية التي يصفها الطبيب للتخلص من هذه الحموضة، وهي كالتالي:
- تناول مضادات الحموضة لتخفيف حرقة المعدة. هناك بعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، ويمكنها تخفيف حرقة المعدة.
- ولكن هناك بعض الأدوية التي تتطلب استشارة الطبيب، لأنها تحتوي على مواد غير آمنة للجنين، ولا تسبب تراكم السوائل في الجسم.
شاهد هنا: طرق التخلص من الحموضة
ثانياً: الطرق العلاجية المنزلية
ومن الطرق الطبيعية التي يمكن أن تخفف الحموضة لدى المرأة الحامل في المنزل، وهي كما يلي:
- شرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم، والتحكم في عملية الهضم، وتقليل الحموضة.
- تناول مشروب الزنجبيل، وذلك لاحتوائه على مركبات فينولية وزيوت طبيعية تعمل على تقليل أحماض المعدة وتقليل حرقة المعدة أثناء فترة الحمل.
- إن مضغ العلكة الخالية من السكر، خاصة بعد الوجبات، فعال في تخفيف الحموضة أثناء الحمل، حيث يحد من ارتجاع الحمض إلى المريء.
أسباب الحموضة عند النساء الحوامل
قد يكون حدوث الحموضة في معدة المرأة الحامل نتيجة لأحد الأسباب التالية:
إقرأ أيضا:شكل الجنين في الأسبوع الأول بالصور- ارتفاع هرمون البروجسترون في المعدة، خلال فترة الحمل، مما يؤثر على الصمام العلوي لجدار المعدة، وبالتالي يرتفع الحمض إلى المريء.
- كما أن زيادة هرمون البروجسترون تؤدي إلى إبطاء عملية الهضم وتقليل حركة المعدة بسبب زيادة كمية السائل الحمضي في المريء، مما يسبب حرقة المعدة.
- كلما كبر حجم الجنين في بطن أمه، كلما زاد الضغط على المعدة، مما يجعلها تدفع السائل الحمضي إلى أعلى وإلى المريء، مما يسبب حرقة المعدة.
- في بعض الأحيان تتبع الأم الحامل نظاماً غذائياً يسبب حرقة المعدة، لذلك يجب على الحامل تناول وجبات صغيرة، في أوقات مختلفة من اليوم.
- ويجب على المرأة الحامل تجنب تناول الطعام قبل النوم مباشرة، والابتعاد تماماً عن الأطعمة الدهنية أو المقلية.
أعراض الحموضة عند النساء الحوامل
هناك أعراض تشعر بها المرأة الحامل، بالإضافة إلى الألم الناتج عن الحموضة، وهذه الأعراض هي كما يلي:
- تقلصات المعدة.
- صعوبة في البلع.
- الشعور بألم شديد بالقرب من منطقة الصدر.
- السعال المستمر طوال فترة الحمل.
- الشعور بالازدحام.
- القيء والتهاب القصبة الهوائية.
طرق التغلب على آلام الحموضة
هناك بعض التعليمات التي يجب اتباعها لمن يسأل متى تنتهي الحموضة لدى المرأة الحامل، وهذه التعليمات هي كما يلي:
إقرأ أيضا:النوم على الظهر للحامل – مقال- اتباع نظام غذائي صحي، بالإضافة إلى تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة، وتناولها على فترات مختلفة، حتى تكون خفيفة على المعدة، وسهلة الهضم.
- النوم على وسادة عالية، مع جعل الرأس في وضعية أعلى من القدمين، حتى لا يحدث ارتجاع المريء.
- ويجب تجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام، لأن ذلك يزيد من فرصة الإصابة بارتجاع المريء.
- كما يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن الملابس الضيقة، وارتداء الملابس الواسعة والفضفاضة، حتى لا تضغط على البطن.
- وفي حالة الإمساك يجب علاجه فوراً، لأن تراكم الطعام داخل جسم المرأة الحامل سيسبب الانتفاخ، مما يزيد الضغط على المعدة.
- الحفاظ على الوزن طوال فترة الحمل.
- تجنب التوتر والتوتر، حيث أنهما يحفزان آلام المعدة والحموضة، ويمكن تقليلهما عن طريق ممارسة الرياضة الخفيفة خلال فترة الحمل.
- تجنب التدخين تماماً خلال فترة الحمل.
مضاعفات حموضة المعدة
عند الشعور بالحرقة وآلام المعدة، يجب معالجة الأمر فوراً، حتى لا تحدث المضاعفات التالية:
- تسمم الحمل: إذا شعرت الحامل بألم حاد أسفل ضلوع الصدر، فهذا يدل على حدوث تسمم الحمل، مما يؤدي إلى خلل في المشيمة.
- مشاكل الجهاز الهضمي: قد تشعر المرأة بتقرحات ومشاكل في المعدة نتيجة حموضة المعدة، ويجب عليها استشارة الطبيب فوراً.
- مشاكل الكبد: قد تؤدي حموضة المعدة عند النساء الحوامل إلى الغثيان والألم في الجانب الأيمن من البطن، والذي يكون ناجماً عن مشكلة في الكبد.
إقرأ أيضاً: ما أسباب الحموضة وعلاجها؟
إقرأ أيضا:هل البطن المتحجرة علامة على الولادة؟ويجب تجنب الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة
هناك بعض الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة لدى المرأة الحامل، ويجب تجنبها فوراً. وتشمل هذه الأطعمة ما يلي:
- التقليل من الصلصة، لأن الطماطم المعلبة تحتوي على نسبة عالية من الأملاح، وبالتالي تزيد الحموضة.
- تجنب البهارات الحمضية، وتجنب تناول الأطعمة الحارة قدر الإمكان.
- لا تأكل الفواكه الحمضية.
- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- الإقلاع عن التدخين تماماً.
أطعمة تقلل الحموضة عند النساء
هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تخفيف الحموضة عند المرأة الحامل، ومن أبرز هذه الأطعمة ما يلي:
- الموز: وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف، ويحمي المريء من ارتجاع العصارات الهضمية، ويساعد المعدة في عملية الهضم بسهولة.
- اللوز: يعد من الأطعمة التي تتخلص من الحموضة بسهولة، حيث أنه غني بالزيوت التي تقلل من إفراز الأحماض الهضمية، وبالتالي تقليل الحموضة.
- الخضار والفواكه: لأنها مليئة بالألياف التي تحفز عملية الهضم وتقوي الجهاز الهضمي بشكل سليم.
- يعمل اللبن الرائب على تغليف جدار المعدة، ومنع ملامسة أحماض المعدة لجدار المعدة، وبالتالي إزالة الحموضة.
شاهدي أيضاً: هل الحموضة من علامات الحمل بولد؟
وهكذا عرفنا في ختام مقالنا متى تنتهي الحموضة عند الحامل، خاصة أنها من الأمور المزعجة للحامل، ويمكن علاجها بطرق طبيعية بسيطة.