التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

أرخص موقع لحجز الفنادق في أوروبا انظر حولك

متى يظهر فيروس سي في التحاليل انظر حولك

كود رفع صوت الهاتف بكل سهولة

ما هي الغدة التي تفرز هرمونات النمو؟ انظر حولك

مدة علاج فيروس سي – مقال انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ صحة الفم والأسنان ⁄ مسكن للأسنان سريع المفعول – مقال انظر حولك

صحة الفم والأسنان

مسكن للأسنان سريع المفعول – مقال انظر حولك

anzurhawlik
18 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

الم الاسنان

أسباب تقرحات الفم وعلاجها بالطرق المنزلية والدوائية انظر حولك

الم الاسنان

كيفية علاج الضرس الملتهب بالمنزل انظر حولك

الم الاسنان

تجربتي في علاج التسوس – مقال انظر حولك

الم الاسنان

مسكن سريع المفعول للأسنان. هناك أنواع كثيرة ومتنوعة من المسكنات المتوفرة في الصيدليات، ويرغب الكثير من الأشخاص في معرفة جميع الأنواع من أجل استخدام الأنسب منها، لأن الألم يختلف من وقت لآخر.

في بعض الأحيان تكون شديدة، والبعض الآخر بسيط. تعرف معنا في هذا المقال على الأنواع المختلفة لمهدئات الأسنان وأفضل أنواعها.

مسكن سريع المفعول للأسنان

  • ألم الأسنان هو ألم لا يحتمل ويصعب تحمله، إذ يحدث نتيجة ظهور أسنان جديدة في الفم.
    • أو بسبب خراج في سن معينة مثلا.
  • هناك العديد من أنواع العلاج التي يمكن استخدامها لتخفيف هذه الآلام.
    • ويمكن علاجه باستخدام بعض الأدوية، أو من خلال بعض الأعشاب.
  • ومن أهم أنواع المسكنات سريعة المفعول ما يلي:

ايبوبروفين

  • ويعتبر من الأدوية سريعة المفعول التي ينصح بها الكثير من الأطباء لتخفيف آلام الأسنان وتقليل الالتهابات.
  • كما أنه متوفر في الأسواق بأشكال عديدة، مثل كبسولات الجيلاتين الرخوة.
    • أو على شكل أقراص، أو على شكل معلق فموي.

الباراسيتامول

  • ويصرف من الصيدليات دون الحاجة لوصفة طبية من الطبيب المعالج.
    • يعتبر من الأدوية سريعة المفعول والتي تخفف الألم.
  • كما أنه متوفر في الصيدليات بأشكال عديدة، مثل المعلق الفموي أو الشراب أو الحبوب أو الكبسولات.

أنظر أيضا: علاج آلام الأسنان بعد الحشو المؤقت

إقرأ أيضا:تجربتي في علاج التسوس – مقال انظر حولك

علاج آلام الأسنان في دقائق

يمكن للشخص الذي يعاني من ألم شديد في الأسنان أن يخفف من هذا الألم قبل الذهاب إلى طبيب الأسنان من خلال اتباع الخطوات التالية:

  • استخدمي المضمضة بالنباتات العطرية كالريحان والنعناع على سبيل المثال.
  • اصنعي كمادات من خل التفاح أو الخل الأبيض.
  • استخدم المحلول الملحي كغسول للفم.
  • استخدمي المسكن الطبي من الصيدلية.
  • استخدمي غسول الفم بالقرنفل، ويتم تحضيره من خلال القيام بما يلي:
    • ضعي ملعقة صغيرة من القرنفل في كوب من الماء.
    • ارفعي الخليط على النار حتى يغلي، ثم اتركيه على النار لمدة خمس دقائق.
    • بعد ذلك يترك ليبرد، ثم يستخدم كغسول للفم.
  • استخدام الشاي الأخضر أو ​​الغرغرة بالزيتون، ويتم اتباع هذه الطريقة من خلال الخطوات التالية:
    • قومي بوضع ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، في كوب من الماء.
    • ثم يوضع هذا الخليط على نار هادئة حتى يغلي.
    • ثم يترك ليبرد، ويستخدم كغسول للفم.

أفضل مضاد حيوي لالتهاب اللثة

  • هناك أنواع عديدة من المضادات الحيوية التي يتم تناولها لتخفيف آلام الأسنان.
    • ولا يجوز استخدام هذه المضادات الحيوية إلا بعد الحصول على موافقة الطبيب.
  • يعتبر الكليندامايسين من أفضل أنواع المضادات الحيوية.
    • وهو من الأنواع التي تستخدم على نطاق واسع في علاج أعصاب الأسنان.
    • حيث أنه يخلص تماماً من الالتهابات والبكتيريا الموجودة داخل الفم.
    • بالإضافة إلى ذلك يجب تناوله بجرعات أو بكمية معينة تتراوح من 300 إلى 600 ملغم كل 8 ساعات.

علاج قناة الجذر في المنزل

  • في بعض الأحيان يعاني الشخص من ألم في سن معينة.
  • وعندما يحدث ذلك، فمن الضروري معرفة السبب الرئيسي الذي أدى إلى هذا الألم، من أجل الوصول إلى العلاج المناسب له.
  • يمكن استخدام العديد من الطرق المنزلية لعلاج الألم البسيط.
    • تعتبر هذه الطرق علاجاً مؤقتاً لحين الذهاب إلى الطبيب.
    • لأنه لا يعالج المشكلة بشكل كامل.
  • بالإضافة إلى ذلك، لا يجوز استخدام هذه الطرق من قبل المرأة المرضعة أو الحامل، أو الشخص الذي يعاني من حالات صحية معينة، إلا بعد استشارة الطبيب المختص.
  • ولا يمكن علاج الألم الشديد إلا من قبل طبيب متخصص أيضًا.
    • وخاصة إذا استمرت هذه الآلام لفترة من الزمن مثل يوم أو يومين.
  • ومن أهم الطرق التي يتم اتباعها لعلاج أعصاب الأسنان في المنزل ما يلي:

استخدام عشبة القرنفل

  • يستخدم الكثير من الناس القرنفل لعلاج آلام الأسنان منذ القدم.
    • لاحتوائه على مادة تسمى إبنول.
  • تعتبر هذه المادة مطهراً طبيعياً. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام القرنفل بعدة طرق، منها ما يلي:
    • وضع كمية قليلة من زيت القرنفل في كوب صغير من الماء، ثم استخدامه كغسول للفم.
    • أو مضغ القرنفل في الفم، والضغط عليه بأسنان غير مؤلمة.
      • من أجل استخلاص الزيت من تلك البذور.
    • من الممكن طحن القرنفل، ثم وضعه مباشرة على السن الملتهب.
    • أو وضع كمية قليلة من زيت القرنفل بعد تخفيفه بالماء على قطعة صغيرة من القطن.
      • بعد ذلك يتم وضع القطن على السن الملتهب.
      • تكرر هذه العملية أكثر من مرة يومياً، حتى يخف ألم الأسنان.

قد تكون مهتمًا بما يلي: علاج خراجات الأسنان المزمنة بالمضادات الحيوية

إقرأ أيضا:تجربتي في علاج التسوس – مقال انظر حولك

الشطف بالماء المملح

  • ويستخدم العديد من الأشخاص هذه الطريقة باعتبارها وسيلة فعالة وغير مكلفة، حيث يعتبر الماء المالح مطهرًا طبيعيًا.
  • تساعد هذه الطريقة أيضًا على تحريك الطعام المتبقي بين الأسنان.
  • وقد تؤدي هذه الطريقة إلى شفاء الجروح في الفم وتخفيف الألم والالتهاب. ويتم استخدام هذه الطريقة من خلال الخطوتين التاليتين:
    • تحضير كوب صغير من الماء الدافئ، ثم إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إليه.
    • ثم يستخدم هذا الخليط كغسول، ويجب تكرار الشطف أكثر من مرة في اليوم.

استخدم الكمادات الباردة

  • تعمل هذه الكمادات على تخفيف الألم، خاصة عند تعرض الأسنان لكدمات.
  • لأنه يضيق الأوعية الدموية في الفم، فهذا يقلل أيضًا من الألم والتورم والالتهاب.

استخدم غسول الفم الذي يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين

كما أنه يعمل على تقليل الالتهاب والألم وليس علاجه. كما يعمل على شفاء اللثة المفتوحة ووقف النزيف. يتم استخدام هذه الطريقة باتباع ما يلي:

  • تحضير كمية معينة من الماء.
  • تحضير كمية مساوية من بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3%.
  • بعد ذلك، يتم خلط بيروكسيد الهيدروجين جيدًا مع الماء.
  • ثم يستخدم هذا الخليط كغسول للفم، ويجب تجنب بلعه.

استخدم الثوم

يستخدم الثوم المهروس في تخفيف آلام الأسنان.

إقرأ أيضا:دواء مسكن لألم الأسنان الشديد انظر حولك

تناول مسكنًا للآلام

أفضل مسكن سريع المفعول للأسنان هو الباراسيتامول الذي يعمل على تقليل الالتهاب والألم الشديد.

استخدمي أكياس الشاي بالنعناع

هذه الطريقة تخفف الألم وتساعد أيضاً في علاج حساسية اللثة. يتم استخدامه من خلال وضع كيس شاي النعناع الدافئ قبل أن يبرد على المنطقة التي ينشأ منها الألم.

لا تمضغ على المنطقة الملتهبة أو المؤلمة

وتتم هذه الطريقة من خلال تجنب تناول الطعام على تلك المنطقة، وعدم تناول الأطعمة الساخنة جدًا، أو الأطعمة الباردة جدًا، مع الحفاظ على نظافة تلك المنطقة، وعدم ترك أي بقايا طعام فيها.

اخترنا لك: هاي بيوتيك دينتال مضاد حيوي

وفي الختام يمكننا القول أن الأسنان هي إحدى النعم التي أنعم الله بها على الإنسان.

كما يجب صيانتها وتنظيفها بشكل مستمر، حتى لا تتعرض لأية التهابات أو آلام.

وفي النهاية قدمنا ​​لكم في هذا الموضوع وفي مقال موقع مقال مسكن سريع المفعول للأسنان وعلاج قناة الجذر في المنزل.

ما عليك سوى مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
أسباب تنميل اليد اليسرى وطرق علاجها انظر حولك
التالي
علاج الخوف من الناس والمشاكل انظر حولك
ddd