التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

أسباب تضرر جذع المخ وطرق علاجها انظر حولك

 جهاز استنشاق البخار لعلاج اضطرابات التنفس وفوائده انظر حولك

أسرع لاعب في التاريخ حسب تصنيف الفيفا

هل زراعة الأسنان تسبب السرطان انظر حولك

أسباب انتفاخ بين الرقبة والكتف الأيمن انظر حولك

الرئيسية ⁄ التغذية ⁄ نقص الفيتامينات يسبب ظهور بقع بيضاء

التغذية

نقص الفيتامينات يسبب ظهور بقع بيضاء

anzurhawlik
8 مايو، 2024
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

فوائد فيتامين أ للوجه

فوائد فيتامين أ للوجه – مقال

أفضل فيتامين للجسم من الصيدلية للنساء

أفضل فيتامين للجسم من الصيدلية للنساء

متى يبدأ مفعول ابرة فيتامين د

متى يبدأ مفعول حقن فيتامين د؟


نقص الفيتامينات يسبب ظهور بقع بيضاء. وسوف نتعرف على حقيقة هذا الاعتقاد وما هي هذه الفيتامينات في -اليوم على موقع مقال، حيث أن هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب البقع البيضاء على الجلد، بما في ذلك نقص الفيتامينات.

عادة ما يسبب ظهور هذه البقع حالة من الذعر لدى بعض الأشخاص، ولكن في كثير من الأحيان تكون هذه البقع بمثابة إشارات من الجسم تخبر الشخص بأنه يحتاج إلى عناصر غذائية معينة.

نقص الفيتامينات يسبب ظهور بقع بيضاء

ظهور بقع بيضاء على الجلد غالباً ما يكون واحداً من مجموعة أعراض تشير إلى وجود نقص حاد في فيتامين ب12 في الجسم.

وتكمن أهمية هذا الفيتامين في أنه يعزز صحة الخلايا العصبية بحيث تظل سليمة لأطول فترة ممكنة. فيما يلي المزيد من الأعراض:

  • شحوب الجلد من حيث اللون والملمس.
  • يصبح جلد الشخص أصفر اللون.
  • ظهور بقع بيضاء على الجلد.
  • الشعور المتكرر بالوخز الشديد في الجسم.
  • رعشة في الأطراف، وخاصة اليدين، حيث يشعر الشخص بالتنميل فيها بشكل متكرر.
  • يعاني الشخص من فقدان شديد في الوزن أو على العكس من السمنة المفرطة.

شاهدي أيضاً: ظهور بقع بيضاء على اليدين وعلاجها

إقرأ أيضا:الفيتامينات المفيدة للعيون – مقال

أسباب ظهور البقع البيضاء على الجلد

بالإضافة إلى كون نقص فيتامين ب12 هو المسؤول عن ظهور البقع البيضاء على الجلد، هناك عدة أسباب أخرى يمكن أن تكون السبب الرئيسي وراء ظهور هذه البقع، منها:

  • يعتبر إصابة الشخص بالبهاق أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لانتشار البقع البيضاء على الجلد، حيث يعتبر هذا المرض الأكثر انتشاراً في العالم.
    • ولكنها ليست معدية وعادة ما تكون ناجمة عن خلل أو عدوى في الجهاز المناعي.
  • السعفة المبرقشة هو مرض جلدي ناجم عن التعرض لعدوى بكتيرية.
    • يتكون من بقع أفتح من لون الجلد الأصلي ببضع درجات، وهو مرض جلدي معد.
  • النخالية البيضاء هي مرض جلدي ينتمي إلى فئة الأكزيما. وتتكون من بضع بقع وردية اللون محاطة بقشرة.
    • ويستمر لونه بالتغير حتى يصبح أبيض فاتح، والسبب وراء هذا المرض هو الإصابة بالديدان المعوية، أو نقص فيتامين أ.
  • الصدفية من الأمراض الجلدية المشهورة، ولكنها ليست معدية.
    • وهي عبارة عن بقع بيضاء مغطاة بطبقة من الحراشف، وهو مرض وراثي بالدرجة الأولى.
  • التينيا المبرقشة، وهو مرض جلدي معدي.
    • هو تغير لون مناطق الجسم إلى اللون الأبيض الفاتح.
  • الالتهابات الجلدية الناتجة عن إصابة الشخص ببعض الأمراض.
  • يمكن أن تكون البقع البيضاء أحد الآثار الجانبية لدواء يسبب الالتهاب.
  • سوء التغذية هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للبقع البيضاء.
    • وذلك لأن سوء التغذية يعني نقصاً حاداً في بعض الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، مثل فيتامين أ، وفيتامين ج.
  • يمكن أن يؤدي تلف الجلد الناتج عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة إلى ظهور بقع بيضاء.

إقرأي أيضاً: ظهور بقع بيضاء على أظافر الأطفال

إقرأ أيضا:كيفية استخدام البروبوليس للرجال – مقال

علاج البقع البيضاء طبيعياً

هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن من خلالها علاج البقع البيضاء بشكل آمن وآمن، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه يجب على الشخص التركيز على معرفة السبب وراء البقع في المقام الأول، وفيما يلي العلاجات:

عسل النحل الأبيض

  • يعتبر عسل النحل الأبيض من أفضل أنواع العلاجات الطبيعية لمعظم المشاكل.
    • والذي يتضمن ظهور بقع بيضاء على الجلد.
    • وذلك لأنه يعمل على القضاء على الفطريات، ويساعد على توحيد لون البشرة، ويزيد من نعومتها.
  • يمكن استخدام العسل لإزالة البقع البيضاء، وذلك من خلال تناول ملعقة كبيرة من العسل الأبيض على الريق.
    • ولهذا دور فعال جداً في التخلص من السموم والفطريات.
    • وكذلك البكتيريا التي من شأنها أن تسبب البقع البيضاء.
  • هناك طريقة أخرى لاستخدام العسل وهي وضعه على الجلد المصاب بالبقع البيضاء.
    • اتركيه لبعض الوقت، ثم اغسلي البشرة جيداً بالماء الدافئ وجففيها جيداً.

تين

  • يعتبر التين من أشهر الفواكه والأطعمة التي تساعد في التخلص من العديد من الأمراض الجلدية.
    • وخاصة البهاق، وذلك لأن التين يعمل على تقوية جهاز المناعة ويساعد على تنشيط الدورة الدموية.
  • هناك طريقتان يمكن من خلالهما استهلاك التين. الأول هو أكلها كاملة وطازجة، والثاني هو أكلها وهي جافة.
  • يمكننا أيضاً طحن التين المجفف وإضافة ملعقة من العسل الأبيض إليه.
    • نخلط الخليط معاً حتى تتشكل عجينة ونوزعها على البقع البيضاء.
  • إن الاستمرار على هذا العلاج لعدة أشهر متواصلة سيعطينا نتائج فعالة بلا شك.

نصائح لتجنب البقع البيضاء

هناك بعض النصائح البسيطة ولكن الضرورية لحماية البشرة من ظهور البقع البيضاء مرة أخرى، ومنها:

إقرأ أيضا:نقص فيتامين د عند الاطفال وعلاجه
  • ويجب الحرص على تناول كافة الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، سواء عن طريق الطعام أو عن طريق المكملات الغذائية.
  • وينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس في الفترة المتأخرة من النهار، وخاصة في فترة ما بعد الظهر.
  • ويفضل أن يبتعد الإنسان عن كافة مصادر التلوث والتعرض للبكتيريا.

شاهد هنا: نقص الفيتامينات يسبب ظهور بقع بيضاء

يسبب نقص الفيتامين ظهور بقع بيضاء والعديد من الأعراض الأخرى. يمكن النظر إلى هذه الأعراض على أنها طريقة يخبرنا بها الجسم أنه يحتاج إلى عنصر معين أو فيتامين أو معدن.

ولذلك يجب ألا نتجاهل هذه الأعراض، وخاصة تلك التي تكون ظاهرة وواضحة، مثل التغيرات في مظهر الجلد، أو التغيرات في الصحة العامة والأعصاب.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
نقص الفيتامينات والمعادن
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
تجربتي مع سيدوفاج للتخسيس – -انظر حولك
التالي
فوائد الكركديه مع الليمون للتخسيس انظر حولك
ddd