هل الحزن يؤثر على الغدة الدرقية – انظر حولك

هل يؤثر الحزن على الغدة الدرقية؟ هذا أحد الأسئلة التي يبحث عن إجابة لها، خاصة من يعاني من مرض الغدة الدرقية، أو من يمر بفترة صعبة ويشعر بالقلق من الغدة الدرقية. ولذلك سنجيب على سؤال: هل يؤثر الحزن على الغدة الدرقية في هذا المقال؟ عبر موقع المقالة mqall.org.

هل يؤثر الحزن على الغدة الدرقية؟

• وعند البحث عن إجابة لسؤال: هل يؤثر الحزن على الغدة الدرقية؟ ونجد أنه من المعلوم للجميع أن الحزن والضيق الذي يصيب الإنسان يؤثر بشكل كبير على صحته.
  • إن الضغط النفسي الذي يصيب الإنسان نتيجة تعرضه لمشاكل أو ضغوط يؤثر على عمل الغدة الكظرية.
  • لأن الغدة الكظرية هي الغدة المسؤولة عن إفراز الهرمونات التي تظهر أثناء التوتر، كما أنها تفرز الكورتيزول.
  • مما يزيد من الاضطرابات التي تصيب الغدة الدرقية.
• عندما يتعرض الإنسان للضغوط النفسية أو الحزن، فإن مستوى هرمون ثلاثي يودوثيرونين ينخفض.
  • والذي يعرف باللغة الإنجليزية باسم ثلاثي يودوثيرونين – T3.
• كما أن الحزن يقلل من مستوى هرمون الغدة الدرقية الثيروكسين – T4.
  • كل هذه الأمور تؤدي إلى خلل في الغدة الدرقية.
• ولذلك نقول دائماً أن الحالة النفسية لها تأثير كبير على عمل الهرمونات الموجودة في جسم الإنسان.
  • وبالتالي يؤدي إلى الإخلال بالتوازن الهرموني في الجسم.
• كما يلعب الاستعداد الوراثي دوراً كبيراً في التأثير على عمل الغدة الدرقية بأقل قدر من الحزن الذي يشعر به الإنسان.
• لذلك يجب المتابعة مع الطبيب المختص إذا ظهرت أعراض التعب، أو الشعور بتغيرات في المزاج، أو فقدان الوزن السريع.
• كما نجد أن من المشاكل التي قد تصيب جسم الإنسان عند الشعور بالحزن الشديد هو مرض الغدة الدرقية المناعي الذاتي.
  • والذي يسبب العديد من الأمراض، مثل التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو.

إقرأ أيضاً: تجربتي مع عقيدات الغدة الدرقية

زيادة وظيفة الغدة الدرقية عند الشعور بالحزن

بعد أن علمنا أن الغدة الدرقية تتأثر بعدة طرق مختلفة عند الشعور بالحزن، سنتحدث عن زيادة وظيفة الغدة الدرقية عندما يشعر الإنسان بالحزن في ما يلي:

• وقد أكدت الأدلة العلمية أن الحزن الشديد والإجهاد الجسدي المصاحب له يؤثران على عمل الغدة الدرقية.
  • والذي يعرف بعاصفة فرط نشاط الغدة الدرقية.
• ومن المعروف أن هذا المرض هو حالة خطيرة تهدد صحة الإنسان.
  • وله تأثير كبير على الغدة الدرقية إذا لم يتم تلقي العلاج المناسب.
  • وكذلك من يعانون من مرض جريفز، المعروف باللغة الإنجليزية باسم مرض جريفز.
• الحزن الذي يشعر به الإنسان يسبب إجهاداً جسدياً وذهنياً لجسم الإنسان، والذي بدوره يحفز إفراز الهرمونات ويزيد نسبتها في الدم.
• بينما الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية يكونون أكثر حساسية لعمل هذه الهرمونات من غيرهم.
  • مثل الدوبامين والأدرينالين.
  • وهذا يضع الجسم في حالة تأهب قصوى، مما يتسبب في تعرض الجسم لعاصفة الغدة الدرقية المفرطة النشاط.
• ومن الإصابات الجسدية التي تصيب الجسم عند الإصابة به زيادة وظيفة الغدة الدرقية.
  • النوبات القلبية والسكري والالتهابات.

علامات فرط نشاط الغدة الدرقية

بعد أن تحدثنا عن تأثير الغدة الدرقية على الحزن الذي يشعر به الإنسان، وأنه يؤدي إلى زيادة وظيفة الغدة الدرقية، سنتحدث عن العلامات التي يجب أن يعرفها الإنسان عندما يعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية، ومنها:

• وجود ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
• يشعر الشخص بالتعرق الشديد.
• عدم انتظام وزيادة ضربات القلب.
• يشعر الإنسان بالقلق الشديد ويشعر بالتوتر أيضًا.
• يعاني الناس من القيء والغثيان والإسهال.
• الشعور بالارتباك والضعف والهذيان والرعشة الشديدة في الجسم.

يمكنك أيضًا التعرف على: هل علاج قصور الغدة الدرقية يستمر مدى الحياة؟

طرق تقليل الأضرار التي تلحق بالغدة الدرقية بسبب الحزن

ومن الطرق التي تساعد الإنسان على تقليل إصابته بالمشاكل المتعلقة بالغدة الدرقية، وخاصة الشعور بالحزن الشديد، ما يلي:

العمل على الراحة

• الراحة هي أحد المتطلبات الأساسية في حياة الإنسان، والتي يجب أن يعمل على الحصول عليها بالقدر الكافي.
  • الراحة تقلل من شعور الإنسان بالحزن، خاصة إذا قام بشيء يشعره بالسعادة، حتى لو كان لفترة قصيرة خلال اليوم.
• من الممكن أن يقوم الإنسان بتجربة العديد من الأنشطة المختلفة التي تساعده على الشعور بالراحة والاسترخاء واختيار الأنشطة المفضلة لديه.
• ومن الأنشطة البسيطة التي يمكن أن يقوم بها الإنسان الرسم والقراءة وقضاء وقت هادئ خالي من القلق في جو يستمتع فيه بالهواء الطلق.
• يوجد الآن العديد من الأنشطة التي تساعد على استرخاء جسم الإنسان، بما في ذلك اليوغا والتأمل في المناطق الطبيعية.

اقوم بالتمارين

• تلعب ممارسة الرياضة دوراً كبيراً في التأثير بشكل كبير على صحة الإنسان، ومن الفوائد التي تقدمها التمارين الرياضية للجسم هي تقليل احتمالية إصابة الغدة الدرقية.
• كما تعمل ممارسة الرياضة على تحسين الحالة المزاجية للإنسان بشكل عام، خاصة إذا شعر بالحزن أو الانزعاج.
  • كما أن له دور في تقليل طاقة الجسم وتقليل الوزن.
• ولا تنس أن ممارسة الرياضة لها دور في زيادة المواد الكيميائية التي يحتويها الدماغ.
  • تساهم هذه المواد في شعور الإنسان بالسعادة والتقليل من مشاعر الحزن.

يمكنك أيضًا مشاهدة: هل يزداد الوزن بعد استئصال الغدة الدرقية؟

وفي نهاية مقالنا اليوم عن هل يؤثر الحزن على الغدة الدرقية، أوضحنا لكم طريقة تأثير الحزن على عمل الغدة الدرقية. لقد أوضحنا أيضًا الطرق التي يمكننا اتباعها لتقليل خطر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية. نأمل أن يكون المقال قد نال إعجابك ونال رضاك.