هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية؟ يعد هذا السؤال من أكثر الأسئلة التي يطرحها الكثير من الأشخاص في الوقت الحالي، خاصة بعد أزمة كورونا التي يمر بها الجميع.
ارتفاع درجة الحرارة من أعراض الإصابة بالعدوى، لذا سنوضح في هذا الموضوع درجة حرارة الجسم الطبيعية.
هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية؟
- تختلف درجة حرارة الجسم حسب عمر كل شخص وجنسه ومجهوده البدني.
- لكن بشكل عام يمكننا الإجابة على سؤال الموضوع “هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية؟” والجواب هو نعم.
- وأوضح الأطباء أن درجة حرارة جسم الشخص البالغ، على سبيل المثال، تتراوح بين 36.7 إلى 37.2 درجة مئوية.
- بالنسبة للرضع، تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية بين 36.6 إلى 38 درجة مئوية.
- درجة حرارة الجسم الطبيعية هي الدرجة المرتبطة بجسم صحي ومناسب.
- ويمكن أن يتغير عند الإصابة بأي عدوى أو مرض.
- في بعض الأحيان قد تتغير درجة حرارة الجسم أكثر من مرة على مدار اليوم.
- غالبًا ما تعاني النساء من ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم أثناء الدورة الشهرية بسبب العديد من التغيرات الهرمونية التي تحدث داخل الجسم.
- كما أن درجة حرارة الجسم تختلف باختلاف العضو الذي يتم قياس درجة حرارته.
انظر أيضاً: أسباب ارتفاع درجة الحرارة المتكررة عند الأطفال
إقرأ أيضا:كيفية علاج حمى الضنك بالأعشاب انظر حولكأسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم
- في البداية نود أن نوضح أن ارتفاع درجة حرارة الجسم ليس مرضا، بل هو عرض يدل على وجود مشكلة في الجسم ومرض.
- لذلك، عند المعاناة من ارتفاع درجة الحرارة، لا بد من معرفة السبب الأساسي للإصابة.
- عند البحث عن إجابة سؤالنا اليوم: هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية، وجدنا أن هناك عدة أسباب لزيادة درجة حرارة الجسم، مثل:
اشتعال
- عندما يتعرض الجسم لأي عدوى، تفرز خلايا الدم البيضاء مواد كيميائية مثل السيتوكينات.
- مما يسبب اضطراباً في درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى ارتعاش الجسم نتيجة زيادة نشاط العضلات.
- بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأماكن التي تكون فيها درجة الحرارة مرتفعة جدًا.
- مما يجعل درجة حرارة الجسم ترتفع بسبب امتصاص الحرارة الخارجية.
عدوى
- العدوى البكتيرية أو العدوى الفيروسية هي أحد أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- ونود أن نشير إلى أن السمة الأساسية لأي مرض بكتيري هو الارتفاع المفاجئ في درجة الحرارة والرعشة.
- عند الإصابة بأحد الأمراض الفيروسية، ترتفع درجة حرارة الجسم تدريجياً وعلى مدى فترة طويلة.
المعاناة من بعض الأمراض
هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب ارتفاع درجة الحرارة، مثل:
إقرأ أيضا:هل السمك المشوي يزيد السخونة انظر حولك- الأمراض الروماتيزمية.
- أمراض الجهاز المناعي.
تناول بعض الأدوية
- في بعض الأحيان قد يصاب الشخص بارتفاع في درجة حرارة الجسم بسبب تناول أنواع معينة من الأدوية، مثل المضادات الحيوية.
- ليس من الضروري أن تكون الأدوية هي السبب الرئيسي لارتفاع درجة الحرارة، فمن الممكن أن يكون هناك إصابة، لذا يجب إجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب.
أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم
يعاني الإنسان من العديد من الأعراض التي تشير إلى ارتفاع درجة الحرارة، مثل:
- التعرق الزائد.
- الشعور بالبرد مع رعشة الجسم.
- فقدان الشهية.
- صعوبة في التركيز.
- الرغبة الشديدة في النوم.
- فقدان الطاقة.
أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الأطفال
- الأعراض السابقة هي أعراض عامة يمكن أن يعاني منها الجميع عند ارتفاع درجة الحرارة.
- تختلف هذه الأعراض قليلًا عند إصابة الأطفال وتشمل ما يلي:
- احمرار الخدين.
- التعرق.
- الشعور بالحرارة عند ملامسة جسم الطفل.
- التهيج.
قد يهمك: أسباب الشعور بحرارة في الجسم رغم أن درجة الحرارة طبيعية
إقرأ أيضا:كيف تعالج الحمى عند الأطفال انظر حولكمتى يجب زيارة الطبيب عند ارتفاع درجة الحرارة؟
- وكما وضحنا سابقاً فإن ارتفاع درجة الحرارة ما هو إلا عرض يدل على أن الجسم يعاني من مشكلة ما.
يفضل زيارة الطبيب فوراً في حالة التعرض لارتفاع درجة حرارة الجسم ووجود الأعراض التالية:
- إذا ظلت درجة الحرارة مرتفعة لمدة ثلاثة أيام.
- غثيان.
- القيء.
- النعاس.
- صداع حاد.
- الشعور بالألم عند البلع.
- التشنجات.
- الشعور بالألم عند التبول.
- فقدان الوعي.
- إذا كان عمر المريض أكثر من 75 سنة.
أماكن قياس درجة حرارة الجسم
يتم قياس درجة حرارة الجسم باستخدام مقياس الحرارة الطبي في الأماكن التالية:
في الفم وتحديداً تحت اللسان
يتم قياس درجة الحرارة عن طريق وضع الترمومتر تحت اللسان مع إغلاق الفم لفترة من الوقت، ثم إخراجه وقراءة درجة الحرارة.
في فتحة الشرج، أو كما يسميها البعض، حرارة المستقيم
- تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق موثوقية لأنها أدق بكثير من الطرق الأخرى، وتتراوح درجة الحرارة الطبيعية بين 36 إلى 37.7 درجة.
- يتم وضع القليل من الفازلين على مقياس الحرارة لتسهيل دخوله أثناء استلقاء المريض على السرير.
تحت الذراع لمعرفة درجة حرارة الإبط
تعتبر هذه الطريقة الطريقة المثالية للبالغين، لأن درجة حرارة الإبط أقل بحوالي نصف درجة من درجة حرارة فتحة الشرج.
رد فعل الجسم على الاختلافات في درجات الحرارة
- يتفاعل الجسم عند حدوث اختلاف في درجة الحرارة. في الطقس الحار، يبدأ الجسم بإنتاج الكثير من العرق، والذي يتبخر بسبب توسع الأوعية الدموية.
- في حالة الطقس البارد يقوم الجسم بتضييق الأوعية الدموية حتى لا يشعر الجسم بالبرد، وبالتالي يحافظ الجسم على درجة حرارته، وفي بعض الأحيان قد يشعر الشخص بالرعشة والرعشة.
كيفية علاج ارتفاع درجة الحرارة
يتم علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم من خلال اتباع الخطوتين التاليتين:
علاج سبب ارتفاع درجة الحرارة
- ويجب معرفة سبب ارتفاع درجة الحرارة حتى نتمكن من علاجه.
- السبب في كثير من الأحيان هو مرض فيروسي.
- ولا يتطلب أي علاج لأن درجة الحرارة مرتفعة قليلاً.
- وفي هذه الحالة لا داعي لتناول أي علاج للحمى، لأن رفع درجة الحرارة مفيد حتى يزول المرض.
- أما إذا كانت درجة الحرارة 39 درجة مئوية أو أكثر، فيجب تناول الأدوية الخافضة للحمى.
تناول خافضات الحرارة
يمكن تناول خافضات الحرارة مثل الباراسيتامول، ولكن يجب أن يكون ذلك مؤقتًا حتى استشارة الطبيب.
اخترنا لك: درجة حرارة الجسم الطبيعية للإنسان
كيفية الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة
لا شك أن هناك العديد من الأسباب التي تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم، ولكن هناك بعض الأمور التي يمكن اتباعها لمنع حدوث ارتفاع درجة الحرارة، مثل:
اغسل اليدين جيداً
ومن الضروري غسل اليدين جيداً قبل تناول الطعام أو عند الخروج من الحمام، وأيضاً بعد العودة من الخارج، وذلك لتجنب الإصابة بأي عدوى.
استخدام المطهرات عند الخروج
في بعض الأحيان قد نضطر لتناول الطعام خارج المنزل، لذلك يجب عليك دائمًا استخدام المطهر عندما لا يتوفر الماء والصابون.
تجنب لمس الوجه
تعتبر منطقة الأنف والعينين والوجه بشكل عام من المناطق الأكثر عرضة للإصابة بالعدوى، لذا من الأفضل عدم لمسها قبل التأكد من نظافة اليدين بشكل جيد.
قم بتغطية فمك عند العطس
يجب تغطية الفم والأنف بمنديل عند العطس لتجنب نقل العدوى.
وفي نهاية الموضوع وعلى موقعنا – -قد أجبنا على سؤال المقال: هل درجة حرارة الجسم 37.5 طبيعية؟
وذكرنا أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم بالإضافة إلى أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم.
وشرحنا كيفية قياس درجة حرارة الجسم وذكرنا طريقة علاج ارتفاع درجة الحرارة.
تحدثنا عن رد فعل الجسم تجاه اختلاف درجات الحرارة، بالإضافة إلى كيفية الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة.
ما عليك سوى مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.
