أعراض انخفاض السكر في الدم انظر حولك

انخفاض نسبة السكر في الدم مشكلة شائعة وشائعة نتعرض لها جميعاً، وهذا بسبب إهمالنا لتناول الغذاء الصحي مع بذل مجهودات كبيرة.

أو نتيجة عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الجلوكوز، وبالتالي لا يتمكن الجسم من الحصول على الجلوكوز الذي يحتاجه للقيام بوظائفه.

ولكن على الرغم من ذلك فإن عملية التعرض المتكرر لانخفاض نسبة السكر في الدم تشير إلى أن هناك أمرا خاطئا يجب أن يعالج من قبل الأطباء، وخلال مقالنا سنوضح لكم أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم وأسبابه وكيفية علاجه. عالجها، فتابعنا.

ماذا يعني انخفاض نسبة السكر في الدم؟

• وبعد تناول الوجبة، يتم امتصاص الجلوكوز حتى يصل إلى خلايا جسم الإنسان المختلفة.
• يساعد هرمون الأنسولين، الذي يفرزه البنكرياس، الخلايا على الحصول على الطاقة.
  • باستخدام الجلوكوز الذي تم التوصل إليه.
• إذا تناول الإنسان كمية كبيرة من السكريات التي تحتوي على الجلوكوز، فإن الجسم يأخذ الجلوكوز الذي يحتاجه.
  • وينقل الباقي إلى الكبد والعضلات لتأخذ ما تحتاجه، ويتحول الباقي إلى دهون.
  • ويمكن اختراقه إذا كان الجسم يحتاج إلى الجلوكوز
  • بينما لا يتناول الإنسان الأطعمة التي تحتوي على الجلوكوز.
• وكذلك في حالة عدم توفر الجلوكوز في جسم الإنسان بالشكل الكافي الذي يحتاجه الجسم.
  • وفي تلك الحالة لن يتمكن الجسم من القيام بالمهام المختلفة المطلوبة منه.
• كما أن الشخص السليم لا يتناول أي نوع من الأدوية التي تزيد من مستويات الأنسولين داخل جسم الإنسان.
  • يمكنه الحفاظ على مستويات جيدة للسكر في الدم.
  • ومن الممكن أيضًا أن يقوم الكبد بتصنيع الجلوكوز إذا احتاج الجسم إليه.
• أما بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون أدوية مرض السكري، فإن انخفاض مستويات السكر في الدم قد يسبب عددا كبيرا من المشاكل.
• ويعتبر السم منخفضا إذا وصلت نسبة أقل من 70.
  • وفي هذه الحالة يجب تناول الأدوية الفورية، حتى تمنع تعرض الجسم لأي خطر انخفاض نسبة السكر في الدم.

أنظر أيضا: ما هو مرض السكري؟

أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم

هناك عدد من الأعراض التي في حال الشعور بها يمكن التنبؤ بإصابة الشخص بانخفاض نسبة السكر في الدم، وهي كالتالي:

• عدم وضوح الرؤية.
• زيادة معدلات ضربات القلب.
• تقلب المزاج.
• الشعور بالتوتر الزائد.
• الشعور بالتعب والإرهاق دون داعٍ.
• لون البشرة شاحب.
• الشعور بصداع قوي.
• وأيضاً الشعور الدائم والمستمر بالجوع.
• الشعور بالدوار والرعشة.
• زيادة معدلات التعرق.
• عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.
• الإحساس بالوخز في العديد من مناطق الجلد.
• عدم القدرة على التركيز.
• وفي بعض الحالات قد يؤدي ذلك إلى فقدان الوعي.

إذا لاحظت هذه الأعراض مع أي شخص، يمكنك جعله يتناول الكربوهيدرات بمعدل 15 جرام.

والتي تتكون من أربع قطع من البسكويت، أو ملعقة عسل، أو ملعقة سكر. إذا كان الشخص يعاني من فقدان كامل للوعي، فيجب عليه في هذه الحالة الذهاب إلى غرفة الطوارئ.

مرض السكري وانخفاض نسبة السكر في الدم

• يؤثر مرض السكري بشكل كبير على القدرة الآن على استخدام الأنسولين الذي ينتجه.
  • ويعتبر الأساس الذي من خلاله يمكن للخلايا استخدام الجلوكوز.
  • والحصول على الطاقة التي تحتاجها الخلايا للقيام بالمهام التي تقوم بها.
• يتناول مرضى السكر عددًا من الأدوية المختلفة، حيث يتم وصف الدواء وفقًا لحالة المريض.
  • حسب حاجته للأدوية، بما في ذلك أدوية حقن الأنسولين والأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم.
• في حالة تناول مثل هذه الأدوية، قد يعاني المريض من انخفاض متكرر في نسبة السكر في الدم.
  • قد يعاني هؤلاء الأشخاص من انخفاض نسبة السكر في الدم إذا كانوا يخططون لتناول الكثير من الطعام ولم يفعلوا ذلك.
• تناول طعام أكثر أو أقل من المعتاد قد يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم.
  • النشاط البدني المفرط دون تناول كمية جيدة من الطعام قد يسبب أيضًا نقص السكر في الدم.
  • كما أن تناول الكحول في نفس وقت تناول الأدوية يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.

اخترنا لك: نسبة السكر في الدم وحرق الدهون

أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم

هناك عدد من الأسباب التي قد تؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم، وهي كما يلي:

• يفرز الجسم كمية كبيرة من الأنسولين بعد تناول الوجبات.
  • وهذا ما يسمى نقص السكر في الدم التفاعلي.
• عند الصيام، أو إذا كنت لا تأكل جيداً، وهو ما يسمى بسوء التغذية.
• في حالة المعاناة من عملية تحويل مسار المعدة.
• أثناء تناول الكينين الذي يستخدم لعلاج الملاريا.
• يتعرض الإنسان لنقص السكر في الدم إذا كان يعاني من مشاكل هرمونية أو مشاكل في البنكرياس.
  • في حالات خلل وظائف الكبد والكلى، أو إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في القلب.
• إذا كان الشخص يعاني من اضطراب في الغدد سواء الغدد الكظرية أو الغدد الصماء.
• إذا لاحظت انخفاضًا متكررًا في نسبة السكر في الدم، عليك مراجعة الطبيب.
  • حتى يتمكن من اتخاذ الإجراءات المناسبة فيما يتعلق بحالتك الصحية.

كيف يمكن علاج مشكلة انخفاض نسبة السكر في الدم؟

• إذا كانت مستويات السكر منخفضة، فيمكنك تناول الكربوهيدرات.
• إذا كان الشخص مصابًا بمرض السكري، فيجب أن يتناول الشخص وجبات خفيفة.
  • يحتوي على نسبة عالية باستمرار من الكربوهيدرات.
• ينصح بتناول الوجبات الخفيفة التي تحتوي على 15 جراماً من الكربوهيدرات، وهي:
  • فواكه مجففة.
  • عصائر الفاكهة المختلفة
  • معجنات.
  • بعض أنواع البسكويت.
• يمكن استخدام أقراص الجلوكوز لرفع مستويات السكر في الدم بسرعة.
  • ومع ذلك، يجب التحقق من الجرام الموجود في هذه الحبوب قبل تناولها.
• يجب الانتظار لمدة ربع ساعة بعد تناول الطعام وتناول الدواء، ويجب قياس مستوى السكر مرة أخرى.
  • إذا لاحظت أن نسبة السكر في الدم لا ترتفع، عليك تناول 15 جرامًا أخرى من الكربوهيدرات.
  • حتى يتم التأكد من مستوى السكر والوصول إلى المستوى الطبيعي.

الآثار الضارة لانخفاض نسبة السكر في الدم

• إذا لم يتم علاج انخفاض مستويات السكر في الدم، فإنه يحدث بشكل متكرر.
  • وهذا قد يتسبب في تعرض المريض لتأثيرات قصيرة المدى وطويلة المدى.
• تشمل المخاطر قصيرة المدى التعرض لنزيف في المخ، أو نوبة قلبية، أو ضعف كبير في الوظائف الإدراكية.
• التعرض لفترات طويلة لأمراض القلب والأوعية الدموية.
• قد يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل متكرر إلى:
  • أمراض العيون.
  • التعرض لبعض مشاكل الكلى.
  • موت عدد كبير من الخلايا العصبية.
• انخفاض نسبة السكر في الدم من الأمور التي لا ينبغي الاستهانة بها، لأنها قد تضر المريض.
  • ويؤدي إلى مشاكل صحية عديدة قد تؤدي إلى وفاته في حالات الإهمال.

قد تكون مهتمًا بـ: فوائد الكزبرة لمرض السكري

وبهذه المعلومات نختتم مقالتنا الغنية التي قدمنا ​​فيها كافة المعلومات المتعلقة بمشكلة انخفاض نسبة السكر في الدم، وكيفية السيطرة عليها بسرعة. نتمنى من الله عز وجل لكم جميعا دوام الصحة والعافية.