تزداد مشكلة الجيوب الأنفية بشكل ملحوظ، خاصة في فصل الشتاء، مع هبوب الرياح والغبار الذي يصاحبها بشكل خاص، ولذلك يجب علينا الوقاية منها قبل الدخول في فصل الشتاء.
ويتم ذلك من خلال مجموعة من طرق الوقاية. ما هي أفضل الطرق؟ وهذا ما سنتعرف عليه في موضوعنا القادم، فتابعوا موقعنا المتميز دائماً المقال mqall.org.
أعراض حساسية الجيوب الأنفية
- حكة في العيون والدموع.
- الصداع مشكلة كبيرة تؤثر على الأذن والرأس والأنف وجانبي الأنف.
- ضغط وألم شديد داخل الأذن.
- ألم في الفك والأسنان.
- رائحة الفم الكريهة من الفم.
- التأثير السلبي على حاسة التذوق والشم.
- وتزداد نسبة الإصابة بالسعال الشديد خاصة في الليل.
- إفراز مادة كثيفة من الأنف، لونها أخضر أو أصفر.
- العطس كثيرًا وبشكل مكثف.
- سيلان الأنف من الخلف.
- وهناك أعراض أخرى مصاحبة لهذه الأعراض السابقة وهي عدم القدرة على التركيز والشعور بالتعب والإجهاد.
- عدم القدرة على النوم بشكل سليم مع انتفاخ حول العينين، بالإضافة إلى انخفاض حاسة الشم والتذوق.
إقرأ أيضاً: ما هي أعراض التهاب الجيوب الأنفية وعلاجها؟
إقرأ أيضا:أسباب حرقان في فروة الرأس انظر حولكأنواع التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية المزمن
- وهي موسمية لفترات معينة من الطقس، وهي شائعة في فصل الربيع وتسمى بحساسية الربيع.
- كما أنه يحدث في البداية في الخريف، والذي يستمر لمدة ثمانية أسابيع، أو شهرين فقط، ويتسبب في ظهور أعراضه واختفاءها.
- وبعد تلك المدة المحددة يتكرر مرة أخرى.
التهاب الجيوب الأنفية الحاد
وهو مستمر وغير مرتبط بموسم مناخي محدد، وتستمر أعراضه أكثر من شهرين.
ولذلك فهو يصنف على أنه حاد، ويأتي فجأة، ولا يعطي تحذيرات، ولا يتكرر، بل يبقى مستمراً بشكل دائم.
أسباب حساسية الجيوب الأنفية
- وبر الحيوانات الأليفة أو بولها، وكذلك فرائها، وخاصة القطط والكلاب.
- وهي واحدة من أهم الحيوانات ذات الفراء.
- حبوب اللقاح والأعشاب والنباتات المزهرة والأشجار.
- وجود العفن في الأماكن الرطبة.
أفضل الأدوية لعلاج حساسية الجيوب الأنفية
- تناول المضاد الحيوي Azrolide أو Zisrosin، وذلك بتناول قرص واحد من أي منهما لمدة ثلاثة أيام تقريبًا.
- يستعمل خليط من القطرتين التاليتين: أوكسيميت وأبيدكسيدون، وذلك عن طريق رجهما حتى تمتزجا معاً بشكل كامل.
- نستخدمها ثلاث مرات يوميا لمدة خمسة أيام.
- تناول كبسولة مزيلة للاحتقان مرتين يوميًا، مرة في الصباح ومرة في المساء بعد الإفطار وبعد العشاء لمدة أسبوع.
- في حالة ظهور أعراض حادة، من الممكن تناول المضادات الحيوية، مما يساعد في تقليل هذه الأعراض.
- والتي تشمل أوجمنتين أو فلوموكس.
- استخدام بخاخات الأنف المضادة للهستامين.
- تناول أقراص مضادات الهيستامين التي يتم تناولها عن طريق الفم.
- الاعتماد على المحلول الملحي الذي يعمل على ترطيب الممرات الأنفية، وحمايتها من الجفاف، وتنظيف الأنف من الميكروبات.
- وما يوجد فيه من مخاط. ويتم تحضير هذا المحلول بوضع ملعقة كبيرة من الملح في نصف كوب من الماء الدافئ.
- استنشقه مرتين في اليوم حتى تختفي الأعراض.
- استخدام المسكنات للتخلص من الألم وتخفيف أعراضه وأهمها الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
قد تكون مهتمًا بـ: أعراض حساسية الجيوب الأنفية المزمنة
إقرأ أيضا:اسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه انظر حولكطرق الوقاية من الجيوب الأنفية
- شرب الكثير من المشروبات والسوائل والماء بكميات كبيرة خلال اليوم.
- الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وخاصة الشاي والقهوة، التي تتسبب في جفاف المنطقة بشكل كامل.
- الابتعاد عن الحيوانات التي تسبب الحساسية، وخاصة القطط والكلاب.
- عدم الخروج خارج المنزل، خاصة في فترة ما بعد الظهر أو في النهار.
- بسبب ارتفاع حبوب اللقاح خلال تلك الفترة.
علاج الجيوب الأنفية بالطرق الطبيعية
خل حمض التفاح
- يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والفيروسات، خاصة تلك الموجودة في الممرات الأنفية.
- يعمل على التخلص من المخاط والبلغم السميك، كما أنه يحتوي على البوتاسيوم الذي يعمل على ترطيب الممرات الأنفية.
- يخفف من الجفاف، ويمكن استخدامه لعلاج الأنف، وذلك عن طريق تناوله مع العسل والماء الفاتر مرة واحدة يومياً حتى تهدأ الأعراض.
بصل
- وله دور قوي وفعال في علاج مشاكل الجيوب الأنفية، وأفضل طريقة لاستخدام البصل هي تقطيع البصل إلى شرائح رفيعة.
- ثم نضيف إليه العسل، أكثر من كمية البصل المقطع إلى شرائح، ونخزنهما معًا في مرطبان لمدة يوم تقريبًا على الأقل.
- ثم نتناول حوالي ملعقة كبيرة أربع مرات يومياً، ومن الممكن تناول ملعقة كبيرة من عصير البصل ممزوجة بالعسل.
- تقريباً كل ثلاث ساعات يومياً حتى نحصل على أفضل النتائج.
الثوم
يحتوي على كمية كبيرة من المضادات الحيوية، ولذلك فهو من أكثر المواد الفعالة في التخلص من مشكلة حساسية الصدر والأنف.
إقرأ أيضا:تجربتي مع الكيس الدهني في الرأس انظر حولككما أن له دوراً كبيراً في قتل الجراثيم والميكروبات، ولذلك ننصحك بتناول ثلاثة فصوص من الثوم بشكل يومي حتى نحصل على أقوى النتائج.
نبات القراص
يعد من أهم النباتات التي تقضي على مشاكل الحساسية بشكل عام، حيث يعمل على فتح الممرات الهوائية المرتبطة بالرئتين.
كما ننصحك بوضع حوالي ملعقة من مسحوق نبات القراص في كوب عصير أو كوب حليب ونشربه يومياً، حتى نحصل على أفضل النتائج منه.
أنظر أيضا: أنواع الجيوب الأنفية
وفي النهاية فإن أفضل طريقة لعلاج الجيوب الأنفية هو الاعتماد على المحاليل الملحية والطرق الطبيعية، مع تجنب العلاجات الدوائية إلا في حالات الضرورة القصوى والألم المزعج للغاية.